Vol 40-把自己作为方法 ｜知识管理的心得和方法，一起突破个人能力天花板！

AI来了，这是最好的时代，也是最坏的时代。
越来越多的个人AI知识库工具诞生了，你可以把自己的独家经验导入，基于AI进行搜索和再创造。
所以之前本来就厉害的人掌握了AI更厉害了，因为他们有自己的独家知识库。
背后是一套知识管理的心法、方法和习惯，希望听完这期节目的你，首先能放下不必要的焦虑，好好探索，找到这个时代“属于你自己的知识管理方法”。
真正实现：把你自己作为方法。
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👏👏👏本期节目是小红书官方杂志书「about关于」与小宇宙共同发起「给明天的一句话」毕业季特别企划。
希望通过自我养育、亲密关系、技术焦虑、重建意义等议题的探讨，和大家一起思考「我们如何面对不确定的明天？」欢迎在小红书和小宇宙搜索「给明天的一句话」，进入👇活动页了解更多。
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本期hightlight：
06:00 AI是你的外挂，外挂发挥到如何，全看主人
09:02 成年人的学习不要从学习开始
14:4...去小宇宙查看完整单集简介
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