02 - 当牛马几年，我一看综艺就嚎啕大哭

三十年河南，三十年河北，我们是两个30岁左右的两河流域人、资深小镇做题家。

我们都很爱看《一饭封神》这档综艺，但我们根本不会做饭。作为两个腌入味的职场人，我们不忘做题家初心，从这里看出了社畜的辛酸。所以，就算你没看过这档综艺也没关系，我们聊的话题你不会陌生：

我们想要以这个综艺为素材，聊聊它所展现的职场团队协作和上下级关系问题。

以及，我们达成了共识：干了这行之后就再也没办法好好看综艺了，因为会直接代入摄制组的工作量。如果你没干过这行，那你有福了，本期还附带一些综艺后台大揭秘。

00:02:24 2018年的兔子简直太爱工作了，吓人

00:06:17 兔子在大热综艺实习，直接被累到祛魅

00:10:54 为什么综艺总要录到半夜？原因简单得很残酷

00:19:07 你知道什么是DIT吗？希望你永远不懂

00:27:29 小花猪排饭之争：如何面对不服气的下属？

00:34:41 老板的需求是一坨屎，我尝尝咸淡

00:41:14 游牧小厨莫吉托之争：在真实的市场上，价格战能成吗？

00:46:13 你一辈子能赚到的钱，或许早就命中注定

00:53:52 做 leader 最怕精分

00:57:41 重要信息：本期节目播放过2000，我们请燃少来做嘉宾！！！

01:03:01 如何礼貌地否定别人，这个建议或许有用

01:15:57 彩蛋：小花离职，这让我们挺难过的

你在听到这一期的时候，兔子已经搬到了上海的家里，身后堆着几十个等待他收拾的大纸箱。金子在日喀则出差，密切关注着自己的血氧含量。

你也可以关注我们的小红薯：@还可以的金女士 和 @兔子飞行中。在不录播客的日子里，我们偶尔会直播连线。

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主播：金子、兔子

制作：孙晟钧Lufus