EP183｜今天療這，明天療那，療癒何時是個頭？看見內在情緒，允許它存在，等待它離開，自然就是自由與解脫！
Notes de l’épisode
當我們談療癒，你想到的是什麼？
用不完的工具與法門，療癒不完的創傷
跟內心之中永遠抓不完戰犯？
到底療癒有沒有終點？
其實療癒就跟吃飯喝水一樣
它是本能，它自然發生在每時每刻
為了讓我們好好生活
看見就是自由，看見就是解脫
當你開始多認識自己、內在誠實面對當下
就是最好的靈丹妙藥！
順其自然，給自己一點時間內化～
跟著我們一起找回真正的自由吧！
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