泡芙人減肥請先增肌，不是減脂！｜S4 EP.12 蛋白質的好
Notes de l’épisode
蛋白質的優點就是沒有缺點！
現在補充蛋白質的方式也很多元
在這邊推薦大家 Base&u 高蛋白牛乳
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完全沒有豆腥味、喝起來就像飲料
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補蛋白質不要再找藉口👊🏻
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