Aller au contenu

Como se alimentar bem?

12 juillet 2026 · 37 min

Notes de l’épisode

Como se alimentar bem? Separe trinta minutinhos do seu dia e descubra, com a Mila Massuda, como surgiu o Guia Alimentar para a População Brasileira, por que ele mudou a forma de pensar alimentação e como suas recomendações podem ajudar qualquer pessoa a fazer escolhas mais conscientes no dia a dia.


Apresentação: Mila Massuda (@milamassuda)

Roteiro: Mila Massuda (@milamassuda)

Técnico de Gravação: Julianna Harsche (@juvisharsche) e Caio de Santis (@caiodesantis)

Edição: Caio de Santis (@caiodesantis)

Mixagem e Masterização: Caio de Santis (@caiodesantis)

Produção: Emilio Garcia (@emilioblablalogia) Caio de Santis (@caiodesantis), Matheus Herédia (@Matheus_Heredia), Prof. Vítor Soares (@profvitorsoares), BláBláLogia Produções (@blablalogia) e Biologia em Meia Hora (@biologiaemmeiahora)

Gravado e editado nos estúdios TocaCast, do grupo Tocalivros (@tocalivros)


REFERÊNCIA


BRASIL. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Atenção Básica. Guia alimentar para a população brasileira. 2. ed. Brasília: Ministério da Saúde, 2014.


Tous les épisodes de Biologia em Meia Hora

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.