Como se alimentar bem?

Como se alimentar bem? Separe trinta minutinhos do seu dia e descubra, com a Mila Massuda, como surgiu o Guia Alimentar para a População Brasileira, por que ele mudou a forma de pensar alimentação e como suas recomendações podem ajudar qualquer pessoa a fazer escolhas mais conscientes no dia a dia.

Apresentação: Mila Massuda (@milamassuda)

Roteiro: Mila Massuda (@milamassuda)

Técnico de Gravação: Julianna Harsche (@juvisharsche) e Caio de Santis (@caiodesantis)

Edição: Caio de Santis (@caiodesantis)

Mixagem e Masterização: Caio de Santis (@caiodesantis)

Produção: Emilio Garcia (@emilioblablalogia) Caio de Santis (@caiodesantis), Matheus Herédia (@Matheus_Heredia), Prof. Vítor Soares (@profvitorsoares), BláBláLogia Produções (@blablalogia) e Biologia em Meia Hora (@biologiaemmeiahora)

Gravado e editado nos estúdios TocaCast, do grupo Tocalivros (@tocalivros)

REFERÊNCIA

BRASIL. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Atenção Básica. Guia alimentar para a população brasileira. 2. ed. Brasília: Ministério da Saúde, 2014.