Chopfsach – Demenz

Herausforderndes Verhalten von Menschen mit Demenz kann Mitarbeitende und Angehörige stark fordern. In dieser Folge besucht Judith Kronbach das Gesundheitszentrum für das Alter Riesbach und geht der Frage nach, was hinter solchen Verhaltensweisen stecken kann und wie sich schwierige Situationen einordnen lassen.

Samuel Haffner, Fachexperte für Demenz, Noëmi Hengartner, Physiotherapeutin und stellvertretende Leiterin Therapien, sowie Buschra, Mitarbeiterin Hotellerie geben Einblick in ihren Arbeitsalltag. Sie erzählen von körperlichen und emotionalen Grenzerfahrungen und wie sie mit solchen Situationen umgehen.

Die Folge zeigt zudem, welche Rolle Angehörige spielen: Ihr Wissen über die Lebensgeschichte, Gewohnheiten und Bedürfnisse der Bewohnenden kann helfen, Verhaltensweisen besser zu verstehen. Gleichzeitig erhalten Angehörige Anregungen für den eigenen Umgang mit herausfordernden Situationen.

Timecodes

[04:21] Interview Samuel Haffner Teil 1

[13:00] Besuch bei Physiotherapeutin Noëmi Hengartner

[20:52] Interview Samuel Haffner Teil 1

[30:11] Abschluss-Anekdote von Physiotherapeutin Noëmi Hengartner

Links:

Website Stadt Zürich Demenz

Website Gesundheitszentren für das Alter

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich.

Mehr Infos:

Alles zur Spezialstaffel «Chopfsach – Demenz im Zentrum» finden Sie auf: www.stadt-zuerich.ch/gfa-podcast

Alle weiteren Chopfsach-Folgen auf: www.chopfsach-podcast.ch

Anregungen, Bemerkungen, Wünsche gerne an: [email protected].

Chopfsach ist eine Produktion der Podcastschmiede. Diese Spezialstaffel wird unterstützt von den Gesundheitszentren für das Alter (GFA) der Stadt Zürich.

Produzentin und Projektleitung: Franziska Engelhardt

Projektleitung GFA: Marleina Capaul und Jana Eichenberger

Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach

Musik: Daniel Hobi

Schnitt/Mix/Mastering: Anna Morf

Frau Koch erzählt stellvertretend für viele Angehörige, die zwischen der Betreuung zu Hause und dem Bedürfnis nach Zeit für sich selbst stehen. Ihr pflegebedürftiger Partner besucht regelmässig das Tageszentrum Mattenhof. Die Nutzung dieses Angebots bringt ihr Entlastung und ihm Abwechslung: «Ich kann zum Beispiel mit meinen Freundinnen Zeit verbringen, ohne ständig im Hinterkopf zu haben: Er ist allein, ich muss nach Hause.»

Judith Kronbach geht im Tageszentrum Mattenhof Fragen nach, die viele Angehörige bewegen: Wie sieht der Alltag dort aus? Wie können solche Angebote Angehörige entlasten? Jessica La Rosa, Leiterin des Sozialdienstes, und Sabine Dätwyler, Leiterin des Tageszentrums, geben Einblick in ihre Arbeit und zeigen, wie die Bedürfnisse der Gäste und ihrer Angehörigen berücksichtigt werden.

Die Folge beleuchtet zudem, wie ein Tageszentrum als Brücke dienen kann – als Entlastungsangebot im Alltag oder als möglicher Übergang in ein Gesundheitszentrum.

Timecodes

[01:33] Gespräch mit Herrn Meier, Tagesgast im Tageszentrum u

[08:22] Gespräch mit Partnerin von Herrn Meier

[15:29] Gespräch mit Jessica La Rosa, Leiterin Sozialdienst und Sabine Dätwyler, Leiterin Tageszentrum

Links:

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Entlastungsangebote für pflegende Angehörige

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich.

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Produzentin und Projektleitung: Franziska Engelhardt

Projektleitung GFA: Marleina Capaul und Jana Eichenberger

Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach

Musik: Daniel Hobi

Schnitt/Mix/Mastering: Anna Morf

Diese Folge gibt Einblick in den Alltag im Gesundheitszentrum für das Alter Bachwiesen. Daniel Zimmermann, Fachexperte Demenz, Tania Archidiacono Lavanga, Abteilungsleiterin, und Susanne Chierchia, Mitarbeiterin am Empfang, erzählen von ihren Arbeitsroutinen.

Im Mittelpunkt stehen flexible Pflegekonzepte, die sich an den individuellen Bedürfnissen der Bewohnenden orientieren. «Der Mensch steht im Vordergrund, nicht die Krankheit», lautet ein zentraler Gedanke. Individuell angepasste Aktivitäten und eine respektvolle Begleitung zeigen, wie professionelle Pflege und menschliche Zuwendung zusammenspielen.

Die Folge zeigt, wie wichtig es ist, den Tagesablauf an die wechselnden Bedürfnisse von Menschen mit Demenz anzupassen und welche Rolle dabei die Zusammenarbeit verschiedener Berufsgruppen spielt. Musik, Tiere und weitere Angebote bereichern das Leben im Gesundheitszentrum.

Timecodes

[01:45] Rundgang durch das Gesundheitszentrum mit Demenzfachexperte Daniel Zimmermann, Abteilungsleiterin Tania Archidiacono Lavanga und Susanne Chierchia, die am Empfang arbeitet

[06:38] Hintergrundgespräch

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Produzentin und Projektleitung: Franziska Engelhardt

Projektleitung GFA: Marleina Capaul und Jana Eichenberger

Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach

Musik: Daniel Hobi

Mix/Mastering: Anna Morf

Herr Affolter betreute seine an Demenz erkrankte Frau lange zu Hause, bis zu dieser einen Nacht. Der Notarzt machte klar: Es geht nicht mehr. Was folgte, war kein einmaliger Einschnitt, sondern ein langer Prozess mit Glücksmomenten und tiefer Traurigkeit.

Judith Kronbach besucht das Gesundheitszentrum für das Alter Bombach in Zürich-Höngg und spricht mit Menschen, die diesen Schritt aus unterschiedlichen Perspektiven kennen: Herr Affolter als Angehöriger und Maja Dietrich als Sozialarbeiterin im Haus.

Es geht um die Frage, wann der richtige Zeitpunkt für einen Umzug ins Gesundheitszentrum ist und warum dieser oft erst in einer Krise erfolgt. Maja Dietrich erklärt, wie der Eintritt abläuft, was Angehörige erwartet und wie es danach weitergeht. Ein emotionales Thema ist das Loslassen: nicht jeden Tag vorbeizugehen, Abschied nehmen zu lernen und eine neue Rolle als Angehöriger zu finden, wenn andere die tägliche Betreuung übernehmen.

Auch die Finanzen kommen zur Sprache: Was kostet ein Aufenthalt, wie viel zahlt die Krankenkasse und wann kommen Ergänzungsleistungen zum Tragen?

Herr Affolter gibt zum Schluss einen ehrlichen Einblick, wie er heute mit der Lebenssituation umgeht: Die Grundlast, die bleibt, der neue Rhythmus, den er gefunden hat, und die kleinen Glücksmomente, die trotz allem da sind.

Timecodes:

[02:26] Gespräch mit Herrn Affolter (Angehöriger, dessen Frau im GFA Bombach lebt)

[08:21] Interview mit Maja Dietrich, Sozialarbeiterin GZA Bombach (Eintritt, Alltag, Entscheidungsprozesse)

[41:10] Fortsetzung Gespräch mit Herrn Affolter (Zusätzliche Gedanken und Tipps für Angehörige)

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Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich.

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Chopfsach ist eine Produktion der Podcastschmiede. Diese Spezialstaffel wird unterstützt von den Gesundheitszentren für das Alter (GFA) der Stadt Zürich.

Produzentin und Projektleitung: Franziska Engelhardt

Projektleitung GFA: Marleina Capaul und Jana Eichenberger

Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach

Musik: Daniel Hobi

Schnitt/Mix/Mastering: Anna Morf

In der Spezialstaffel «Chopfsach – Demenz im Zentrum» rücken wir das Thema Demenz und den Alltag in den Gesundheitszentren für das Alter der Stadt Zürich in den Fokus. Angehörige erzählen von einschneidenden Entscheidungen, von Abschied und Neuanfang und vom Alltag mit Demenz. Pflegefachpersonen sowie Expert*innen aus Sozialdienst, Betreuung und Seelsorge geben Einblick in ihre tägliche Arbeit und erklären, wie personenzentrierte Demenzbetreuung gelingt – zwischen fachlichen Anforderungen, Alltagsorganisation und menschlicher Nähe.

Was kommt bei einem Eintritt in ein Gesundheitszentrum auf Betroffene und Angehörige zu? Sind Vorbereitungen nötig? Welche Kosten sind zu erwarten? Wir tauchen ein in den Alltag eines Wohnbereichs für Menschen mit Demenz, wo sich die Pflege seit den 1990er-Jahren stark gewandelt hat – weg von starren Abläufen, hin zu individuellen Lösungen, die sich an den Bedürfnissen, Rhythmen und Persönlichkeiten der Bewohnenden orientieren. Und wir besuchen ein Tageszentrum, das Angehörige im Alltag entlastet. So entstehen Freiräume und neue Kraft für sich selbst.

Ein wichtiges Thema ist zudem der Umgang mit herausforderndem Verhalten. Wir zeigen, welche Situationen im Pflegealltag besonders schwierig sein können, wie Fachpersonen damit umgehen und welche Ansätze auch Angehörigen helfen können, Bedürfnisse hinter einem Verhalten zu erkennen und einzuordnen. Gleichzeitig richtet sich die Spezialstaffel auch an Pflegefachpersonen und zeigt, wie sich die professionelle Begleitung laufend weiterentwickeln lässt.

Weitere Folgen widmen sich den herausfordernden Seiten des Lebens mit der Krankheit und richtet den Blick auf das Sterben an Demenz, die Gerontopsychiatrie und die Grenzen, an die Angehörige zu Hause stossen. Gespräche über ethische Abwägungen zwischen Freiheit und Schutz sowie die emotionale Ambivalenz zwischen Loslassen und Fürsorge gehen unter die Haut. Gleichzeitig macht der Podcast Mut – mit Geschichten über Nähe, Lebensqualität und Momente, die auch mit Demenz möglich bleiben.

Eine Produktion für die Gesundheitszentren für das Alter der Stadt Zürich.

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Eine Produktion für die Gesundheitszentren für das Alter der Stadt Zürich.

Umsetzung/Produktion: Podcastschmiede AG

Host: Judith Kronbach

Umsetzung und Projektleitung: Franziska Engelhardt

Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach

Mix/Mastering: Anna Morf

Musik: Daniel Hobi

Logo-Design: Stillhart Konzept und Gestaltung GmbH

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Auf einen Mann mit Alzheimer kommen zwei Frauen mit Alzheimer. Dies ist Fakt. Valerie Bösch, aktuell wissenschaftliche Mitarbeiterin bei Alzheimer Schweiz, mit Doktor in Gesundheitspsychologie und einem Master in Neuro- und Klinischer Psychologie, schlüsselt zusammen mit Judith Kronbach die Gründe für das erhöhte Demenz-Risiko bei Frauen auf.

Hormone haben einen grossen Einfluss auf die Demenz. In den Wechseljahren sinkt beispielsweise das Östrogen, was für das Hirn einen Stress bedeutet. Auch die vielfach gestörte Wärme-Regulation in dieser Zeit beeinflusst die neurologischen Vorgänge. Dazu kommt die Care Arbeit, die zusätzlich (emotionale) Energie braucht. Schlaf, der das Hirn “säubern” würde (Episode 33: Prävention), ist in dieser Zeit zudem oftmals wenig vorhanden. Alles Faktoren, die das Risiko erhöhen.

Trotzdem werden Frauen häufig weniger schnell diagnostiziert. Dies, weil die Tests meist sprachbasiert sind und Frauen dort besser abschneiden.

Alex Blunschi und Judith Kronbach diskutieren danach über den Gender Bias in der Gesundheitsmedizin. Dieser wird immer mehr beachtet und die Forschung dadurch spezifischer. Darum kann gehofft werden, dass der Unterschied zwischen den Geschlechtern in Zukunft kleiner sein wird.

Was aus dieser Episode mitgenommen werden darf: Frauen müssen die Phasen nicht “durchstehen”, sondern es ist wichtig, sich Sorge zu tragen.

Chopfsach live: Am St.Galler Demenz-Kongress gibt es neben Vorträgen und Sessions eine Live-Episode von Chopfsach. Tickets für den 11. November 2026: https://demenzkongress.ch/

Chopfsach Episode 33: Prävention mit Barbara Studer

“Chancengleichheit bei Demenz”: Grosser Artikel im “Auguste” von Alzheimer Schweiz

Women’s Brain Project: https://www.womensbrainproject.com/

“Wie die Menopause das Hirn beeinflusst”: TED Talk der Neurowissenschaftlerin Lisa Mosconi

Im Herbst 2026 wird eine Broschüre der Swiss Memory Clinics zu Frauen und Demenz veröffentlicht.

[05:30] Interview von Judith Kronbach mit Dr. des. Valerie Bösch (12 Minuten)

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich.

Alex Blunschi ist ehemaliger Leiter von SRF 3 und heute selbstständiger Moderator und Storyteller. Seine Eltern haben Alzheimer, resp. vaskuläre Demenz.

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Chopfsach ist eine Produktion der Podcastschmiede. Finanziell unterstützt wird der Podcast von der Stiftung Plattform Mäander, Alzheimer Schweiz, Lundbeck und der Paulie und Fridolin Düblin Stiftung.

Produzentin: Carla Keller

Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach

Musik: Daniel Hobi

Schnitt/Mix/Mastering: Anna Morf

Dreckiges Geschirr steht herum, Zeitungen stapeln sich, sieben ungenutzte Kuchenformen liegen in der Schublade… – was ist eine “normale” Unordnung oder Ansammlung von Dingen, und was ist ein, umgangssprachlich, “Messie”?

Matthias Hotz und Gabi Föhn von der Gerontologischen Beratungsstelle SiL in Zürich erklären die Unterschiede zwischen dem Vermüllungssyndrom, dem pathologischen Horten und dem Verwahrlosungssyndrom. Anhand von Beispielen zeigen sie auf, wie man als Angehöriger, Nachbarin oder auch als Fachperson damit umgehen und helfen kann.

Im anschliessenden Gespräch von Judith Kronbach und Alex Blunschi stellt sich heraus, dass die Beziehungsebene beim Räumen wichtig ist, um auch das passende Tempo dafür zu finden. Nie soll heimlich geräumt werden. Entscheidend ist, ob eine Selbst- oder Fremdgefährdung vorliegt. Bei einer Demenz des Betroffenen ist zusätzlich herausfordernd, dass er oder sie die Situation noch weniger einschätzen und Ordnung halten kann.

Chopfsach live: Am St.Galler Demenz-Kongress gibt es neben Vorträgen und Sessions eine Live-Episode von Chopfsach. Tickets für den 11. November 2026: https://demenzkongress.ch/

• Veronika Schröter: Messie-Welten. Das komplexe Störungsbild verstehen und behandeln
• Veronika Schröter: Messi-Syndrom und pathologisches Horten - Das Praxisbuch. Für Psychotherapie, ambulante und stationäre Einrichtungen
• Anna Gogl: Selbstvernachlässigung bei alten Menschen. Von den Phänomenen zum Pflegehandeln

[08:04] Interview von Judith Kronbach mit Gabi Föhn und Matthias Hotz (15 Minuten)

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich.

Alex Blunschi ist ehemaliger Leiter von SRF 3 und heute selbstständiger Moderator und Storyteller. Seine Eltern haben Alzheimer, resp. vaskuläre Demenz.

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Produzentin: Carla Keller

Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach

Musik: Daniel Hobi

Der eigene Alltag ist meist bereits voll, und doch braucht der nahestehende Mensch mit Demenz Unterstützung. Diese kann aus dem privaten wie aus dem professionellen Umfeld kommen. Alex Blunschi und Judith Kronbach besprechen, welchen Einfluss Letzteres hat und wie man eine Fachperson instruieren, oder auch anpassen, kann, damit die Zusammenarbeit gut funktioniert. Es geht auch darum, wie man im eigenen Umfeld passende Personen findet.

Ein grosser Aspekt ist das Befähigen und Loslassen, wenn man als Angehöriger “nur” noch Teil des Netzes ist. Helfen kann, dass man sich zuerst fragt, welche Aufgaben man nicht abgeben möchte, und mit kleinen Aufträgen wie Putzen oder Einkaufen zu beginnen. Dr. phil. Bettina Ugolini ermutigt: “Man kann Aufgaben abgeben, aber die Beziehung, die man zum Demenz-Betroffenen hat, ist unersetzbar und steht ausser Konkurrenz”. Sie ist Leiterin der psychologischen Beratungsstelle “Leben im Alter” am Zentrum für Gerontologie an der Universität Zürich.

Ugolini betont auch, dass das Betreuen von Menschen mit Demenz nicht ohne Entlastung gehe und dass man selber zwischendurch auftanken müsse: “Der Gewinn durch ein Netz ist immer grösser, auch wenn er Aufwand bedeutet.” Judith Kronbach gibt dazu praktische Tipps wie einen gemeinsamen digitalen Kalender, der die Organisation erleichtert.

Timecode:

[08:45] Interview von Judith Kronbach mit Dr. phil. Bettina Ugolini (14 Minuten)

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Links:

Buch “Da und doch so fern” von Pauline Boss: https://www.terzstiftung.ch/da-und-doch-so-fern/

Die erwähnten Zeitperlen: https://finallydesign.ch/collections/alltagshilfen-organisation

Die Hosts:

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich.

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Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach

Musik: Daniel Hobi

Schnitt/Mix/Mastering: Anna Morf

“Ist doch nicht so schlimm” - Diese Aussage nützt einem Menschen mit Demenz nichts. Denn das Stirnhirn kann den Stress nicht mehr einordnen, erklärt Dr. phil. Laura Adlbrecht. Sie ist Co-Leiterin des Kompetenzzentrums Demenz am Institut für Gesundheitswissenschaften OST in St. Gallen.

Dieser Stress und Angst können zur Überforderung führen, und da das Gegenüber die Situation oft verschieden einschätzt, entsteht eine Eskalationsspirale. Diese führt nicht selten zu Beschimpfungen oder Schüpfen. Die Forschung geht davon aus, dass jede betroffene und betreuende Person während der Demenz-Erkankung einmal physische oder psychische Gewalt anwendet. Darunter leiden beide Seiten, denn sie ist eigentlich ein Zeichen für die grosse Not.

Wichtig ist, darüber zu sprechen. Nur so kann eine Lösung gefunden und Stress-Faktoren beseitigt werden. Es hilft auch, sich zu fragen, ob der Mensch mit Demenz die Folgen selber abschätzen kann. Wenn nicht, ist er hilfsbedürftig. Wie Judith Kronbach und Alex Blunschi anhand eines praktischen Dusch-Beispiels besprechen, wäre die Personen-Zentrierung das A und O der Deeskalation. Gemeinsam gemeisterte Situationen aktivieren das Nervensystem und stärken die Beziehung.

Timecode:

[03:00] Interview von Judith Kronbach mit Laura Adlbrecht (17 Minuten)

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Links:

• Chopfsach Folge 6: Validation - Kommunikation mit Demenz-Betroffenen
• https://www.chbeck.de/osterbrink-andratsch-gewalt-pflege/product/14840789
• https://www.alzheimer-schweiz.ch/de/beitrag/gewalt-ist-nie-in-ordnung
• https://www.alzheimer-forschung.de/demenz/pflege/umgang/verhalten/

Die Hosts:

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich.

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Schnitt/Mix/Mastering: Anna Morf

Von vielen unterschätzt, kann ein Delir schwerwiegende Folgen nach sich ziehen. Das Komplikationsrisiko bei einem Spital-Aufenthalt und die Morbiditätsrate steigen, wenn es nicht diagnostiziert wird. Da für die Diagnose kein Laborwert getestet werden kann, ist es umso wichtiger, dass das Umfeld mögliche Anzeichen erkennt und im Spital Screenings durchgeführt werden. Auch Zuhause kann ein Delir vorkommen, jedoch weniger häufig.

Dr. med. Markus Minder erklärt einfach und konkret, wie bei einem Delir die Neurotransmitter aus dem Gleichgewicht fallen, sodass alle Reize ungefiltert auf das Hirn einprasseln, was dieses in einen Stress-Zustand versetzt. Folglich ist die Patientin verwirrt und verhält sich anders. Minder ist der ärztliche Leiter und Co-Chefarzt des Zentrums für Altersmedizin und Palliativ-Care im Spital Affoltern am Albis (ZH). Es gibt das hyperaktive Delir, in dem der Mensch getrieben ist, und beispielsweise im Spital denkt, er müsse jetzt arbeiten gehen und auf den gebrochenen Fuss steht. Beim hypoaktiven Delir liegt er eher apathisch im Bett.

Unterstützend wirkt, wenn für einen Spital-Aufenhalt Hilfsmittel wie die Brille und das Hörgerät sowie persönliche Gegenstände mitgegeben werden, wie auch, dass nicht zu viel Besuch kommt. Allgemein hilft Ruhe, langsames Sprechen und eine Reiz-Reduzierung (Licht, Geräusche). Als Erstes soll jedoch die Ursache (z.B. eine Lungenentzündung) behandelt werden, nicht das Delir, sagt Minder.

Die drei D “Demenz, Depression und Delir” haben ähnliche Symptome, benötigen aber eine andere Behandlung. Die Demenz ist ein Risikofaktor für ein Delir. Des Weiteren sind es das Alter, stressige Situationen, zu wenig Flüssigkeit und Medikamente, die zu dessen plötzlichem Auftreten führen.

Timecode:

[05:55] Interview von Judith Kronbach mit Dr. med. Markus Minder (15 Minuten)

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Links:

Episode 8: Depression und Demenz

Episode 26: Unterschied zwischen Depression und Demenz

Episode 32: Spital-Aufenthalt

Die Hosts:

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Musik: Daniel Hobi

Schnitt/Mix/Mastering: Anna Morf

Carmen Bründler war 25 Jahre alt, als ihre damals 58-jährige Mutter die Diagnose «Demenz» erhalten hat. Begonnen habe es aber wohl fünf Jahre früher. Eindrücklich erzählt sie Judith Kronbach, wie sich die Rollen umdrehten und plötzlich sie sich als Tochter Sorgen um die Mutter oder für sie den Haushalt machen musste.

Alex Blunschi und Judith Kronbach diskutieren anschliessend, dass man auf die Situation auch wütend sein kann und welche Unterstützungsangebote es in der Schweiz gibt. Konkret hilft auch, das Umfeld (Schule, Lehrbetrieb, Nachbarn) zu informieren, damit diese die Situation kennen und entsprechend Verständnis aufbringen können, Kulanzen bei Behörden-Administration einzufordern und sich mit anderen Betroffenen auszutauschen.

Timecode:

[01:17] Interview von Judith Kronbach mit Carmen Bründler (2 Minuten)

[11:00] Interview von Judith Kronbach mit Carmen Bründler (16 Minuten)

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Instagram-Seite von Carmen Bründler: https://www.instagram.com/wetalkpurple/

Info-Blatt von Alzheimer Schweiz: https://www.alzheimer-schweiz.ch/de/publikationen-produkte/produkt/detail/young-dementia-carers

Unterstützungsangebote für Young Carers:

• St. Gallen und Winterthur: www.mosaik-demenz.ch
• Zentralschweiz: https://www.alzheimer-schweiz.ch/de/luzern/angebote/beitrag/young-dementia-carers
• Basel: https://www.srk-basel.ch/youngcarers
• Ostschweiz: https://portofaro.ch/
• Weitere Angebote: https://www.redcross.ch/de/unser-engagement/news-und-geschichten/young-carers-wenn-kinder-und-jugendliche-betreuen?concept=familyCarers

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich.

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Es ist schnell passiert, dass verschiedene Medikamente gegen die verschiedenen Krankheiten eingenommen werden, ohne, dass die Wechselwirkung genauer betrachtet wird. Nebenwirkungen können sich aber verändern oder verstärken. So kann etwa ein Beruhigungsmittel die Reaktionsgeschwindigkeit verlangsamen und das Sturzrisiko erhöhen.

Darum schlüsseln Alex Blunschi und Judith Kronbach im Gespräch mit Sacha Beck auf, was bei mehreren Medikamenten (Polypharmazie) berücksichtigt werden muss, und wie und wann Medikamente regelmässig überprüft werden sollten. Dr. med. Sacha Beck ist ärztlicher Leiter im Age Medical - Zentrum Gesundheit im Alter in Zürich.

Wenn immer möglich, soll der Mensch mit Demenz bestimmen, welche Bedürfnisse er hat und welche Symptome für ihn am wichtigsten zu bekämpfen sind, zum jetzigen Zeitpunkt seines Lebens. Wichtig ist, dass die Medikation mit der Hausärztin oder dem Hausarzt regelmässig besprochen wird.

[01:55] Interview von Judith Kronbach mit Dr. med. Sacha Beck (2 Minuten)

[08:40] Interview von Judith Kronbach mit Dr. med. Sacha Beck (13 Minuten)

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Prävention soll Freude machen und keine Pflichtübung sein. Das wird im Gespräch mit der Neurowissenschaftlerin und Psychologin Barbara Studer schnell klar. Sie erklärt verständlich, was im Gehirn passiert und wie wir es im Alltag aktiv halten können.

Schon einfache Dinge helfen. Seien es drei soziale Kontakte pro Woche oder ein Spaziergang im Wald, der die Sinne, Koordination, das Gleichgewicht und noch viel mehr stimuliert.

Wichtig ist: Demenz lässt sich nicht verhindern, oft aber hinauszögern. Ähnlich wie beim Sport, können auch die Neuronen trainiert werden. Je früher man damit beginnt, desto besser. Eine wichtige Lebensphase ist dabei die Pensionierung, wenn das Gehirn im Alltag oft nicht mehr automatisch so stark gefordert wird.

Zu den wichtigsten Präventionsfaktoren zählen Bewegung, Ernährung, Schlaf, soziale Kontakte und geistige Aktivität. Auch Rauchen, Alkohol, Luftverschmutzung und die psychische Gesundheit spielen eine Rolle. Judith Kronbach und Alex Blunschi schauen diese Faktoren mit der «Demenzbrille» genauer an.

[08:00] Interview von Judith Kronbach mit Barbara Studer (12 Minuten)

Die erwähnten Podcast-Episoden:

• Folge 2: Finanzielle Pflichten und Haftung (Patientenverfügung)
• Folge 7: Nichtmedikamentöse Therapie
• Folge 20: Ernährung

Weitere Infos: https://praevention.alzheimer-schweiz.ch/

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Produzentin: Carla Keller

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Musik: Daniel Hobi

Schnitt/Mix/Mastering: Anna Morf

Ist die Demenz-Diagnose bei einem Spital-Aufenthalt bekannt, hilft dies allen. Jedoch ist dies nur bei rund 50% der Betroffenen der Fall. So können diese beispielsweise besser beobachtet werden, weniger ausgefragt und entsprechend überfordert, oder auch mit dem Essen besser unterstützt werden.

Heike Gauss appelliert an die Angehörigen, sich immer wieder beim Personal in Erinnerung zu rufen, damit sie informiert werden und helfen können. Sie ist Demenz-Beraterin im Kanton Schaffhausen, angegliedert bei den Spitälern Schaffhausen. Manchmal sei ein Spital-Aufenthalt auch eine Chance, die Situation und Care Arbeit zu überdenken.

In dieser Episode «Chopfsach» besprechen Alex Blunschi und Judith Kronbach die Vorbereitung, den Aufenthalt und den Austritt, wenn ein Mensch mit Demenz ins Spital muss.

[07:05] Interview von Alex Blunschi mit Heike Gauss (17 Minuten)

Chopfsach live: Am St.Galler Demenz-Kongress gibt es neben Vorträgen und Sessions eine Live-Episode von Chopfsach. Tickets für den 11. November 2026: https://demenzkongress.ch/

Das erwähnte Merkblatt: https://www.alzheimer-schweiz.ch/de/publikationen-produkte/produkt/detail/spitalaufenthalt-und-alzheimer-inkl-patienten-datenblatt

Beratungsstelle Demenz in Schaffhausen: https://www.alzheimer-schweiz.ch/de/schaffhausen/angebote/beitrag/beratungsstelle-2

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich.

Alex Blunschi ist ehemaliger Leiter von SRF 3 und heute selbstständiger Moderator und Storyteller. Seine Eltern haben Alzheimer, resp. vaskuläre Demenz.

Alles zum Podcast «Chopfsach» finden Sie auf: www.chopfsach-podcast.ch

Anregungen, Bemerkungen, Wünsche gerne an: [email protected].

Chopfsach ist eine Produktion der Podcastschmiede. Finanziell unterstützt wird der Podcast von der Stiftung Plattform Mäander, Alzheimer Schweiz, Lundbeck und der Paulie und Fridolin Düblin Stiftung.

Produzentin: Carla Keller

Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach

Musik: Daniel Hobi

Schnitt/Mix/Mastering: Anna Morf

«Ja ja, Oma. Ja ja, Opa», das sagen Ann-Kathrin und Irma immer wieder, wenn sie mit ihren Grosseltern zusammen sind. Die Primarschülerinnen erzählen lebhaft und differenziert, wie sie mit deren Demenz umgehen.

Katrin Hofer Weber bestätigt im anschliessenden Fachgespräch, dass es dem Zusammensein hilft, wenn die Kinder nicht korrigieren, sondern von den Eltern gewisse Verhaltensformen lernen. Die Sozialpädagogin hat das Kinderbuch «Anna mag Oma und Oma mag Äpfel» geschrieben, in dem sie auch zeigt, dass handlungs- und erlebnisorientierte Aktivitäten unterstützend wirken. Beispielsweise zusammen kochen, spielen oder ein Fotoalbum anschauen. Interessant ist, dass die Grosskinder manchmal sogar tiefere Gespräche mit den Demenzbetroffenen führen als die Eltern.

Wichtig ist, dass man früh mit den Kindern spricht und auch ihre Fragen und Sorgen ernst nimmt.

[00:40] Interview von Alex Blunschi mit Ann-Kathrin und Irma (5 Minuten)

[12:15] Interview von Alex Blunschi mit Katrin Hofer Weber, 1. Teil (12 Minuten)

[33:00] Interview von Alex Blunschi mit Katrin Hofer Weber, 2. Teil (2 Minuten)

Chopfsach live: Am St.Galler Demenz-Kongress gibt es neben Vorträgen und Sessions eine Live-Episode von Chopfsach. Tickets für den 11. November 2026: https://demenzkongress.ch/

• Anna mag Oma und Oma mag Äpfel
• Vielleicht morgen – wie sich das Leben mit Demenz verändert
• Oma isst Zement
• Anna und die beste Oma der Welt

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich.

Alex Blunschi ist ehemaliger Leiter von SRF 3 und heute selbstständiger Moderator und Storyteller. Seine Eltern haben Alzheimer, resp. vaskuläre Demenz.

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Chopfsach ist eine Produktion der Podcastschmiede. Finanziell unterstützt wird der Podcast von der Stiftung Plattform Mäander, Alzheimer Schweiz, Lundbeck und der Paulie und Fridolin Düblin Stiftung.

Produzentin: Carla Keller

Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach

Musik: Daniel Hobi

Schnitt/Mix/Mastering: Anna Morf

Plötzlich tanzte die sturzgefährdete Dame ganz sicher durch den Raum. Dies ist ein Beispiel, das eindrücklich zeigt, welchen Einfluss der Einsatz von Musik haben kann. Musiktherapeutin Antoinette Niggli erklärt, wie dadurch Menschen mit Demenz wieder zu einer Sprache finden und entspannter und mobiler werden.

Pflegende und Angehörige können die Wirkung von Musik und Musik-Biografien ebenfalls nutzen, wie die weiteren Beispiele von Judith Kronbach zeigen. So war das Duschen bei einem Menschen mit Demenz erst dank dem Singen von «Durch die Nacht» von Helene Fischer wieder möglich oder ein ruhiges Lied half abends beim herunterfahren. Durch die Musik wird auch der neuroplastische Prozess angeregt, da mehrere Hinregionen gleichzeitig aktiv sind.

Es ist eine beschwingte Episode, in der gesungen wird und Judith Kronbach und Alex Blunschi in Erinnerungen schwelgen. Denn eines ist sicher: Emotionen haben keine Demenz.

[06:45] Interview von Judith Kronbach mit Antoinette Niggli (14 Minuten)

Musiktherapie: https://www.alzheimer-schweiz.ch/de/zuerich/angebote/beitrag/musiktherapie-1

Incanto: https://www.domicilbern.ch/domicil-bethlehemacker/angebot/angebots-uebersicht/incanto-meine-musik-mein-leben

Essens-Biografie: Episode 20

Dies ist die letzte Episode der 3. Staffel «Chopfsach». Am 23. März 2025 geht es mit der 4. Staffel weiter.

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich.

Alex Blunschi ist ehemaliger Leiter von SRF 3 und heute selbstständiger Moderator und Storyteller. Seine Eltern haben Alzheimer, resp. vaskuläre Demenz.

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Chopfsach ist eine Produktion der Podcastschmiede, Hauptpartnerin ist die Stiftung Plattform Mäander. Sie setzt sich für die Inklusion von Menschen mit Demenz in unserer Gesellschaft ein.

Finanziell unterstützt wird der Podcast von der Stiftung Plattform Mäander, Alzheimer Schweiz und Lundbeck.

Produzentin: Carla Keller

Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach

Musik: Daniel Hobi

Schnitt/Mix/Mastering: Anna Morf

Demenz als Kollektiv-Strafe für eine Familie? Oder, im Gegenteil, ist der Mensch mit Demenz eine Respektsperson? Ersteres ist der Glauben in der tamilischen Kultur, Letzteres in der albanischen Kultur. Die Diskussion zwischen Albulena Berisha und Karthiya Kirupakarasarma ist umso interessanter, da sie beide Schweizer Fachpersonen sind, aber aus einem anderen Kulturkreis stammen. 

Albulena Berisha ist Pflegefachfrau HF und Studentin der Pflegewissenschaften. Ihre Familie stammt aus dem Kosovo. Karthiya Kirupakarasarma ist transkulturelle Kommunikationsspezialistin und Dozentin für tamilische und hinduistische Kultur.

Die Folge zeigt auf, in welchem Zwiespalt Fachpersonen, Betroffene und Angehörige stecken können und warum es wichtig ist, auch mit der Schweizer Kultur, die kulturelle Sprache zu berücksichtigen. 

Dies ist der 2. Teil der Doppel-Folge zum Thema “Migration”. Im 1. Teil geht es um den verschiedenen Umgang durch die kollektivistische und die individualistische Kultur. 

Timecode:

[05:13] Interview von Judith Kronbach mit Albulena Berisha und Karthiya Kirupakarasarma (13 Minuten)

Die Hosts: 

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich.

Alex Blunschi ist ehemaliger Leiter von SRF 3 und heute selbstständiger Moderator und Storyteller. Seine Eltern haben Alzheimer, resp. vaskuläre Demenz. 

Mehr Infos:

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Chopfsach ist eine Produktion der Podcastschmiede, Hauptpartnerin ist die Stiftung Plattform Mäander. Sie setzt sich für die Inklusion von Menschen mit Demenz in unserer Gesellschaft ein.

Finanziell unterstützt wird der Podcast von der Stiftung Plattform Mäander, Alzheimer Schweiz und Lundbeck.

Produzentin: Carla Keller

Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach

Musik: Daniel Hobi

Schnitt/Mix/Mastering: Anna Morf

Wir sprechen über ein Tabu in dieser Doppel-Folge. Es ist Fakt, dass Menschen mit einem Migrationshintergrund im Alltag - auch mit Demenz - präsent sind. Sei es die Zimmer-Nachbarin im Heim, deren Grossfamilie sie täglich besucht, die Pflegefachfrau, die gebrochen Hochdeutsch spricht oder der Spitex-Mitarbeiter mit schwarzer Hautfarbe. 

Wieso man sich wie verhält, hat mit der eigenen individualistischen (z.B. in der Schweiz) oder kollektivistischen Kultur (ca. 80% der Bevölkerung) zu tun, erklärt Irma Endres. Sie ist Co-Leiterin am Institut für Kommunikation & Führung IKF in Luzern und führt u.a. transkulturelle Trainings in der Pharmaindustrie und in Spitälern durch. Je nach Kultur kann die Demenz auch als Strafe oder aber als natürlicher Alterungsprozess verstanden werden. 

Aufgezeigt an praktischen Beispielen gibt es in dieser Episode Hintergrundwissen, das das verständnisvolle Miteinander zwischen Menschen mit Demenz und Migrationshintergrund fördert. 

Dies ist der 1. Teil der Doppel-Folge zum Thema “Migration”. Im 2. Teil geht es im Detail um die albanische sowie tamilische Kultur. 

[07:50] Interview von Judith Kronbach mit Irma Endres (11 Minuten)

Die Hosts: 

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich.

Alex Blunschi ist ehemaliger Leiter von SRF 3 und heute selbstständiger Moderator und Storyteller. Seine Eltern haben Alzheimer, resp. vaskuläre Demenz. 

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Chopfsach ist eine Produktion der Podcastschmiede, Hauptpartnerin ist die Stiftung Plattform Mäander. Sie setzt sich für die Inklusion von Menschen mit Demenz in unserer Gesellschaft ein.

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Produzentin: Carla Keller

Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach

Musik: Daniel Hobi

Schnitt/Mix/Mastering: Anna Morf

Halluzinationen, Schlaf- und Bewegungsstörungen sowie kognitive Beeinträchtigungen sind die prägendsten Symptome der Lewy-Body-Demenz. Sie ist die vierthäufigste irreversible Demenz-Form und hat eine auffällige Ähnlichkeit zu Parkinson. «Wer je eine Person mit der Lewy-Body-Demenz kennengelernt hat, vergisst sie nie mehr», sagt Judith Kronbach. Eindrücklich erzählt sie von ihren Haus-Besuchen, in denen beispielsweise eine Betroffene das Gefühl hat, sie befinde sich im Krieg. 

Wie die Lewy-Body-Demenz entsteht und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, erklärt Prof. Dr. med. Marc Sollberger, Facharzt für Neurologie und Leiter ad interim der Memory Clinic am universitären Felix-Platter-Spital. Er ist zudem Präsident der Schweizerischen Gesellschaft für Kognitions- und Verhaltensneurologie.

[03:20] Interview von Judith Kronbach mit Prof. Dr. med. Marc Sollberger (4 Minuten)

[10:15] Interview von Judith Kronbach mit Prof. Dr. med. Marc Sollberger (2 Minuten)

[15:29] Interview von Judith Kronbach mit Prof. Dr. med. Marc Sollberger (7 Minuten)

Das erwähnte Buch: Das Lewy-Body-Demenz-Buch

Lewy-Body-Demenz: Infoblatt

Die Hosts: 

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich.

Alex Blunschi ist ehemaliger Leiter von SRF 3 und heute selbstständiger Moderator und Storyteller. Seine Eltern haben Alzheimer, resp. vaskuläre Demenz. 

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Chopfsach ist eine Produktion der Podcastschmiede, Hauptpartnerin ist die Stiftung Plattform Mäander. Sie setzt sich für die Inklusion von Menschen mit Demenz in unserer Gesellschaft ein.

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Produzentin: Carla Keller

Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach

Musik: Daniel Hobi

Schnitt/Mix/Mastering: Anna Morf

«Eine Depression kann sich ähnlich anfühlen wie eine beginnende Demenz», erklärt Dr. med. Hannah Schneider, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie und Leitende Ärztin am universitären Felix-Platter-Spital in Basel mit dem Schwerpunkt Alterspsychiatrie. Beide Krankheiten können das Gedächtnis, die Konzentration und die Motivation beinträchtigen. Eine Depression ist jedoch behandelbar – medikamentös und nicht-medikamentös. Sie zeigt auf, welche Möglichkeiten es gibt und mit was man schon jung beginnen kann. 

Wichtig ist es, darüber zu reden, zu verstehen und einzuordnen. So, dass eine gute Lebensqualität erhalten bleibt. 

[06:30] Interview von Judith Kronbach mit Dr. med. Hannah Schneider (15 Minuten)

Das erwähnte Buch: Mein schwarzer Hund - Wie ich meine Depression an die Leine legte

Der erwähnte Podcast: Depression und Demenz mit dem Alterspsychiater Christoph Held (Chopfsach-Episode 8)

Die erwähnte Sprechstunde: Alterspsychiatrische Spezialsprechstunde für Menschen mit neurokognitiven Störungen

Die Hosts: 

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich.

Alex Blunschi ist ehemaliger Leiter von SRF 3 und heute selbstständiger Moderator und Storyteller. Seine Eltern haben Alzheimer, resp. vaskuläre Demenz. 

Mehr Infos:

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Chopfsach ist eine Produktion der Podcastschmiede, Hauptpartnerin ist die Stiftung Plattform Mäander. Sie setzt sich für die Inklusion von Menschen mit Demenz in unserer Gesellschaft ein.

Finanziell unterstützt wird der Podcast von der Stiftung Plattform Mäander, Alzheimer Schweiz und Lundbeck.

Produzentin: Carla Keller

Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach

Musik: Daniel Hobi

Schnitt/Mix/Mastering: Anna Morf

Oh, du Fröhliche. Weihnachten ist nicht immer lustig, kann es mit dieser Episode «Chopfsach» aber werden. Gestartet wird mit einem Lachyoga und weiter geht es mit konkreten Inputs, wie die Festtage mit Menschen mit Demenz für alle fröhlich gestaltet werden können. Beispielsweise durch Spiele, fröhliche Musik, bekannte Filme oder Rituale. 

Weiter erzählt Clownin Sabine Buckstegge über emotionale Momente mit demenzerkrankten Menschen, die sie besucht. Denn Humor geht durch die Demenz nicht verloren und schafft einen anderen Zugang zu den Betroffenen. 

[09:30] Interview von Judith Kronbach mit Sabine Buckstegge von der Stiftung Lebensfreude 

(10 Minuten)

Die Hosts: 

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich.

Alex Blunschi ist ehemaliger Leiter von SRF 3 und heute selbstständiger Moderator und Storyteller. Seine Eltern haben Alzheimer, resp. vaskuläre Demenz. 

Mehr Infos:

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Chopfsach ist eine Produktion der Podcastschmiede, Hauptpartnerin ist die Stiftung Plattform Mäander. Sie setzt sich für die Inklusion von Menschen mit Demenz in unserer Gesellschaft ein.

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Produzentin: Carla Keller

Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach

Musik: Daniel Hobi

Schnitt/Mix/Mastering: Anna Morf

Von aussen sieht man dem Quartier nichts an. Doch wenn eine sichtlich verwirrte Person beispielsweise bei der Tankstelle vorbei kommt, wissen die Angestellten, an wen sie sie verweisen können. Denn Menschen mit Demenz gehören zum Leben dazu. 

Das ist ein Beispiel, das Marianne Buchegger erzählt. Sie ist Koordinatorin im demenzfreundlichen 3. Bezirk in Wien und leitet ein Tageszentrum für Menschen mit und ohne Demenz. Im Interview mit Judith Kronbach verrät sie, wie sie es schafften, von der Schule über die Apotheke bis zur Polizei das Quartier miteinzubeziehen, sodass sie international als Vorbild gelten.

Es wird klar: Wenn die Umgebung demenzfreundlicher wird, können die Betroffenen länger selbstständig, sicher und eingebunden leben. 

[06:30] Interview mit Marianne Buchegger von Caritas Socialis (12 Minuten)

Die erwähnten Angebote in der Schweiz:

https://www.plattform-maeander.ch/angebote/

https://community.alz.ch/ 

Die Hosts: 

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich.

Alex Blunschi ist ehemaliger Leiter von SRF 3 und heute selbstständiger Moderator und Storyteller. Seine Eltern haben Alzheimer, resp. vaskuläre Demenz. 

Mehr Infos:

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Chopfsach ist eine Produktion der Podcastschmiede, Hauptpartnerin ist die Stiftung Plattform Mäander. Sie setzt sich für die Inklusion von Menschen mit Demenz in unserer Gesellschaft ein.

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Produzentin: Carla Keller

Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach

Musik: Daniel Hobi

Schnitt/Mix/Mastering: Anna Morf

Wie gibt es im Austausch mit Demenz-Betroffenen weniger Missverständnisse? Wie viel Selbstständigkeit kann und soll man einer erkrankten Person noch zutrauen – und weshalb ist es wichtig, frühzeitig ein starkes Betreuungsnetz aufzubauen?

Diese Live-Folge von Chopfsach ist gespickt mit Anekdoten und praxisnahen Tipps von Demenz-Expertin Judith Kronbach und Moderator Alex Blunschi, dessen beide Eltern an Demenz erkrankt sind. Aufgezeichnet wurde sie am 30. Oktober 2025 im Rahmen der Aktionstage „Psychische Gesundheit“ des Kantons Aargau – vor vollem Saal im Salzhaus Brugg.

Im ersten Teil der rund 60-minütigen Aufzeichnung erhält das Publikum einen Überblick über die verschiedensten Demenz-Formen und ihre Symptome. Danach geht es um ganz praktische Alltags-Themen: Missverständnisse, Kommunikation, Unterstützung und Überforderung. Zum Schluss beantworten Judith und Alex auch Fragen aus dem Publikum. Und in dieser Folge erfahren wir, warum der Nissan von Alex’ Eltern das perfekte Beispiel für humorvolle Missverständnisse ist.

Die Hosts: 

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich.

Alex Blunschi ist ehemaliger Leiter von SRF 3 und heute selbstständiger Moderator und Storyteller. Seine Eltern haben Alzheimer, resp. vaskuläre Demenz. 

Alles zum Podcast «Chopfsach» finden Sie auf: www.chopfsach-podcast.ch

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Chopfsach ist eine Produktion der Podcastschmiede, Hauptpartnerin ist die Stiftung Plattform Mäander. Sie setzt sich für die Inklusion von Menschen mit Demenz in unserer Gesellschaft ein. Finanziell unterstützt wird der Podcast von der Stiftung Plattform Mäander, Alzheimer Schweiz und Lundbeck. Der Live-Podcast wurder ermöglicht durch den Kanton Aargau und die “Aktionstage Psychische Gesundheit”.

Produzentin: Franziska Engelhardt

Technik: Lucia Vasella

Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach

Musik: Daniel Hobi

Mix/Mastering: Lucia Vasella

Ein schlurfender Gang, Drang-Inkontinenz und Demenz sind Anzeichen für einen Normaldruckhydrozephalus (NPH). Diesem Krankheitsbild sagt man auch «Altershirndruck», da im Alter der Wasserdruck im Hirn aus dem Gleichgewicht gebracht werden kann. 

In der Schweiz sind rund 20’000-30’000 Personen von NPH betroffen. Die Dunkelziffer ist aufgrund von Fehldiagnosen jedoch hoch. Was suboptimal ist, weil es eine der wenigen behandelbaren Demenz-Formen ist.

Prof. Dr. med. Lennard Stieglitz ist Leitender Arzt am Universitätsspital Zürich und Leiter der funktionellen Neurochirurgie. Im Interview mit Judith Kronbach erklärt er anschaulich, wie der operative Eingriff funktioniert und wieso dieser auch im höheren Alter empfohlen wird. Denn bei 80% der Patient:innen verbessert sich dadurch der Zustand und sie erhalten ihre Selbstständigkeit zurück.

Timecode:

[05:00] Interview von Judith Kronbach mit Lennard Stieglitz (15 Minuten)

Die Hosts: 

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich.

Alex Blunschi ist ehemaliger Leiter von SRF 3 und heute selbstständiger Moderator und Storyteller. Seine Eltern haben Alzheimer, resp. vaskuläre Demenz. 

Alles zum Podcast «Chopfsach» finden Sie auf: www.chopfsach-podcast.ch

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Chopfsach ist eine Produktion der Podcastschmiede, Hauptpartnerin ist die Stiftung Plattform Mäander. Sie setzt sich für die Inklusion von Menschen mit Demenz in unserer Gesellschaft ein.

Finanziell unterstützt wird der Podcast von der Stiftung Plattform Mäander, Alzheimer Schweiz und Lundbeck.

Produzentin: Carla Keller

Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach

Musik: Daniel Hobi

Mix/Mastering: Anna Morf

Tisch statt Stuhl, Kilometer statt Stunden – oder das Gegenüber findet die Worte erst gar nicht mehr. Die Kommunikation mit Menschen mit Demenz kann herausfordernd sein. 

In dieser Episode «Chopfsach» gibt es Erklärungen und viele praktische Tipps für das wichtige Thema «Kommunikation». Wie Prof. Jürgen Steiner sagt: Hört mit dem Herzen zu. Das Gegenüber spürt die Emotionen. Wichtig ist es, richtig präsent zu sein. Es spielt keine wichtige Rolle, ob es der Tisch oder der Stuhl ist.

Weitere Tipps:

• Eine Info pro Satz
• Innerlich bis drei zählen und dann antworten
• Statt vieles zu Fragen, besser von sich selber erzählen. Das schafft Raum zum Ergänzen und Teilhaben am Erlebnis. 
• Die volle Aufmerksamkeit schenken
• Berührungen, Mimik und Gestik unterstützen das Gesagte
• «Normalität» bewahren. Nicht auffordern, nachzudenken, sondern Wörter-Vorschläge machen oder einfach warten. 

Prof. Jürgen Steiner ist ehemaliger Studiengangleiter an der interkantonalen Hochschule für Heilpädagogik und hat das Buch “Demenz verstehen und logopädisch behandeln” geschrieben. Im Interview erklärt er, was im Hirn passiert und wie durch die Sprache ein Teil von uns selbst verloren geht. Alex Blunschi und Judith Kronbach ergänzen mit ihren zahlreichen eigenen Erfahrungen und diskutieren das Gesagte.

Timecode:

[07:00] Interview von Judith Kronbach mit Jürgen Steiner (13 Minuten)

Links:

Support und Informationen zu Logopädie bei Demenz: https://brain-messages.net/ 

Chopfsach - Episode 6: Validation 

Die Hosts: 

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich.

Alex Blunschi ist ehemaliger Leiter von SRF 3 und heute selbstständiger Moderator und Storyteller. Seine Eltern haben Alzheimer, resp. vaskuläre Demenz. 

Event-Tipp:

Am Donnerstag, 30. Oktober 2025 gibt es im Salzhaus Brugg (AG) «Chopfsach» erstmals live - authentisch, berührend und kostenlos. Mehr Infos unter: https://pdcst.ch/chopfsach-live

Alles zum Podcast «Chopfsach» finden Sie auf: www.chopfsach-podcast.ch

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Chopfsach ist eine Produktion der Podcastschmiede, Hauptpartnerin ist die Stiftung Plattform Mäander. Sie setzt sich für die Inklusion von Menschen mit Demenz in unserer Gesellschaft ein.

Finanziell unterstützt wird der Podcast von der Stiftung Plattform Mäander, Alzheimer Schweiz und Lundbeck.

Produzentin: Carla Keller

Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach

Musik: Daniel Hobi

Schnitt/Mix/Mastering: Anna Morf

Eine Betroffene isst statt eines Apfels die Serviette mit einem Apfelbild darauf. Jemand verweigert sich dem Essen. Ein Anderer isst den Salat mit den Händen. 

In dieser Episode «Chopfsach» gibt es viele Erklärungen und praktische Tipps für das eigentlich sinnliche und freudige Thema «Ernährung»:

Als Angehöriger kann man demenzbetroffenen Menschen beispielsweise helfen, indem man für sie einkauft, Fingerfood vorbereitet und wenn man mit ihnen isst, damit sie abschauen können, was wie gegessen wird. Je nach Gesundheitszustand hilft es, wenn alles auf dem Teller die gleiche Konsistenz hat, um ein Verschlucken zu vermeiden. 

Schluckstörungen können eine folgenreiche Lungenentzündung nach sich ziehen. Medizinisch wird auch erklärt, wie eine ausgewogene Ernährung gegen die Sturzgefahr und viele Nebenkrankheiten des Alters hilft, und wieso Mangelernährung ein grosses Thema ist. 

Eine wichtige Rolle spielen auch Ess-Gewohnheiten, betont Ernährungsberaterin Karin Blum im Interview. Ass jemand früher nur zu den Radio-Nachrichten oder abends lieber kalt, hilft es, das herauszufinden, damit die Betroffenen wieder zuverlässig essen. Good to know: Kleine Portionen essen, dafür mehrere pro Tag. 45 Minuten pro Mahlzeit einberechnen. 

Als Fachpersonen werden Ärzt:innen, Logopäd:innen und Ernährungsberater:innen empfohlen. 

Sich der Ernährung zu widmen braucht Zeit, spart am Ende aber Zeit und die Betroffenen gewinnen an Lebensqualität. 

Timecode:

[11:00] Interview von Judith Kronbach mit Ernährungsberaterin Karin Blum (14 min)

Die Hosts: 

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich.

Alex Blunschi ist ehemaliger Leiter von SRF 3 und heute selbstständiger Moderator und Storyteller. Seine Eltern haben Alzheimer, resp. vaskuläre Demenz. 

Event-Tipp:

Am Donnerstag, 30. Oktober 2025 gibt es im Salzhaus Brugg (AG) «Chopfsach» erstmals live - authentisch, berührend und kostenlos. Mehr Infos unter: https://pdcst.ch/chopfsach-live

Alles zum Podcast «Chopfsach» finden Sie auf: www.chopfsach-podcast.ch

Anregungen, Bemerkungen, Wünsche gerne an: [email protected].

Chopfsach ist eine Produktion der Podcastschmiede, Hauptpartnerin ist die Stiftung Plattform Mäander. Sie setzt sich für die Inklusion von Menschen mit Demenz in unserer Gesellschaft ein.

Finanziell unterstützt wird der Podcast von der Stiftung Plattform Mäander, Alzheimer Schweiz und Lundbeck.

Produzentin: Carla Keller

Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach

Musik: Daniel Hobi

Mix/Mastering: Christina Baron

Wir gehen in die dritte Runde: Start der 3. Staffel ist am Montag, 6. Oktober 2025. 

Demenz hat ganz unterschiedliche Gesichter und bedeutet für jeden betroffenen Menschen etwas anderes. “Chopfsach” beleuchtet die vielseitigen Aspekte von Demenz und informiert über die Krankheit, will aber vor allem auch die Angst nehmen und Angehörige unterstützen.

In der dritten Staffel besprechen wir unter anderem, wie man als Angehöriger mit den Sprach-Veränderungen umgehen kann, wie man die Ernährung einfacher und lustvoller gestalten kann, was für demenzfreundliche Quartiere nötig ist und wir sprechen über die Tabu-Themen "Migration und Demenz" und wenn einem als Angehöriger alles zu viel wird. Auch medizinische Aspekte werden beleuchtet, indem etwa die Lewy-Body-Demenz und der Normaldruckhydrozephalus genauer erklärt werden.

In jeder Episode gibt es ein Interview mit einer Fachperson oder einem Angehörigen.

Alle zwei Wochen erscheint eine neue Folge.

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, und Alex Blunschi, ehemaliger Leiter von SRF 3, selbstständiger Moderator und Sohn von demenzerkrankten Eltern, hosten diesen Podcast, der sich zum Ziel gesetzt hat, das Publikum zum Thema Demenz zu informieren, zu sensibilisieren und Hilfestellungen zu bieten.

“Chopfsach” ist eine Produktion der Podcastschmiede. Die 3. Staffel wird unterstützt von der Stiftung Plattform Mäander als Hauptpartnerin sowie von Lundbeck und Alzheimer Schweiz.

Mehr Infos: www.chopfsach-podcast.ch 

Der Mann von Hörerin Agnes war erst 54 Jahre alt, als er die Diagnose «Demenz» erhielt. Da sie damals drei kleine Kinder hatten und er beruflich sehr aktiv war, ging sie eher von einem Burn-out, denn dieser Erkrankung aus. Das, obwohl es in der Verwandschaft aussergewöhnlich viele Demenzbetroffene gibt. Sie erzählt, wie sie in der Familie damit umgehen und wieso ein Gentest für sie nicht in Frage kommt.

Im anschliessenden Gespräch erklärt Kristine Ewert, wann Tests sinnvoll sein können und wie diese erstellt werden. Sie ist leitende Ärztin am Felix-Platter-Spital in Basel und Fachärztin für Neurologie sowie für Psychiatrie und Psychotherapie mit Schwerpunkt Alterspsychiatrie. 

Demenz ist nur äusserst selten vererbbar, vor allem auch selten, wenn sie bei älteren Menschen auftritt. Bei Alzheimer liegt die Wahrscheinlichkeit einer monogetnetischen Vererbung bei rund 1%. Bei der frontotemporalen Demenz zwischen 30 und 50%, jedoch ist diese Variante auch seltener. 

Ewert erklärt, welche weiteren Risikofaktoren es gibt und dass man selbst bei erblicher Belastung einiges tun kann, um das Risiko einer Erkrankung zu minimieren.

Die neue Community-Seite von Alzheimer Schweiz: alz.ch/community 

Alle Episoden des Podcasts «Chopfsach» finden Sie auf: www.chopfsach-podcast.ch

In den Episoden 1-3 wird Alzheimer, die frontotemporale und die vaskuläre Demenz genauer erklärt. 

Am Donnerstag, 30. Oktober 2025 gibt es im Salzhaus Brugg «Chopfsach» erstmals live - authentisch, berührend und kostenlos. Mehr Infos unter: https://pdcst.ch/chopfsach-live

Instagram: https://www.instagram.com/chopfsach_podcast/ 

Anregungen, Bemerkungen und Wünsche gerne an: [email protected].

«Chopfsach – nachgefragt» ist eine Produktion der Podcastschmiede, im Auftrag von Alzheimer Schweiz. Sie informieren, beraten und unterstützen Menschen mit Demenz und deren Angehörige. 

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich. 

Verantwortliche Alzheimer Schweiz: Andreina Ravani

Produzentin Podcastschmiede: Carla Keller

Musik: Daniel Hobi

Audioproduktion: Christina Baron

Voller Energie erzählt Hörerin Corina (60) von ihren Handy-Spielen zuhause und unterwegs, und den Jass-Nachmittagen und dem Turnen in der Tagesklinik. Vor knapp drei Jahren hat sie die Diagnose «Alzheimer» erhalten. Diese nichtmedikamentösen Interventionen sieht sie nicht als «Müssen» sondern als «Unterhaltung». 

Eliane Baumberger nickt während der Aufzählungen. Sie arbeitet in den Universitären Psychiatrischen Diensten Bern (UPD) in der Universitätsklinik für Alterspsychiatrie und Psychotherapie und schreibt ihre Doktorarbeit in Health Care über «Nichtmedikamentöse Interventionen bei Menschen mit Demenz mit BPSD in der Alterspsychiatrie». 

Das Aktiv-Sein, die Stimulation der Sinne und Beziehungen haben einen grossen Einfluss auf den Verlauf der Krankheit, betont sie und zeigt auf, welche Therapieformen es gibt. Wichtig sei, dass die Betätigungen Freude machen und dass man Verschiedenes und es mehrmals ausprobiere, um zu finden, was Wirkung zeige. Die nichtmedikamentösen Interventionen seien denn auch nicht ein Ersatz, sondern eine Ergänzung der medikamentösen Interventionen. 

Therapie und Intervention werden umgangssprachlich oft gleichgesetzt, sind aber strenggenommen nicht identisch: Therapie bezeichnet eine geplante, strukturierte Behandlung einer Erkrankung oder Beeinträchtigung. Intervention meint eine gezielte, oft situative Massnahme, die Symptome lindern, den Verlauf beeinflussen oder Lebensqualität verbessern soll – sie kann Teil einer Therapie sein oder eigenständig erfolgen.

Eine Übersicht über Anbieter von nichtmedikamentösen Therapien gibt es auf alzguide.ch

Lese-Tipp: Infoblatt Nichtmedikamentöse Interventionen für Menschen mit Demenz

Veranstaltungs-Tipps: 

• Am Donnerstag, 30. Oktober 2025 gibt es im Salzhaus Brugg «Chopfsach» erstmals live - authentisch, berührend und kostenlos. Mehr Infos unter: https://pdcst.ch/chopfsach-live
• «Interprofessionelle Alterspsychiatrie in der Praxis» am 17. März 2026 an der Berner Fachhochschule 

Die neue Community-Seite von Alzheimer Schweiz: alz.ch/community 

Alles zum Podcast «Chopfsach» finden Sie auf: www.chopfsach-podcast.ch

Instagram: https://www.instagram.com/chopfsach_podcast/ 

Anregungen, Bemerkungen und Wünsche gerne an: [email protected].

«Chopfsach – nachgefragt» ist eine Produktion der Podcastschmiede, im Auftrag von Alzheimer Schweiz. Sie informieren, beraten und unterstützen Menschen mit Demenz und deren Angehörige. 

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich. 

Verantwortliche Alzheimer Schweiz: Andreina Ravani

Produzentin Podcastschmiede: Carla Keller

Musik: Daniel Hobi

Audioproduktion: Christina Baron

Lichtsensor, Bewegungsmelder, automatischer Türöffner… Hörer Herr Wegmann hat bei seinem demenzerkrankten Vater viele digitale Hilfsmittel installiert. Er nimmt uns mit in die Wohnung und zeigt, was mit der Technik möglich ist. 

Im anschliessenden Gespräch hat Expertin Lena Sauerzopf weitere Inputs. Sie ist Dozentin an der ZHAW im Fachbereich Ergotherapie und doktorierte zur technologiebasierten Rehabilitation. Sie erzählt beispielsweise über digitale Robben als Haustier-Ersatz, elegante Halsketten mit GPS – aber auch, was bezüglich der Ethik von den Angehörigen beachtet werden muss.

Lese-Tipps: 

Hilfsmittel im Alltag mit Demenz

Demenz und Technologie – eine Trendübersicht

Event-Tipp:

Am Donnerstag, 30. Oktober 2025 gibt es «Chopfsach» erstmals live - authentisch, berührend und kostenlos. Mehr Infos unter: https://pdcst.ch/chopfsach-live

Die neue Community-Seite von Alzheimer Schweiz: alz.ch/community 

Alles zum Podcast «Chopfsach» finden Sie auf: www.chopfsach-podcast.ch

Instagram: https://www.instagram.com/chopfsach_podcast/ 

Anregungen, Bemerkungen und Wünsche gerne an: [email protected].

«Chopfsach – nachgefragt» ist eine Produktion der Podcastschmiede, im Auftrag von Alzheimer Schweiz. Sie informieren, beraten und unterstützen Menschen mit Demenz und deren Angehörige. 

Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich. 

Verantwortliche Alzheimer Schweiz: Andreina Ravani

Produzentin Podcastschmiede: Carla Keller

Musik: Daniel Hobi

Audioproduktion: Christina Baron