ouça quando o desespero bater
Notes de l’épisode
não sei qual foi a última vez que a minha cabeça esteve em pleno silêncio. parece que eu tô sempre aguardando o dia em que tudo vai dar errado e eu vou gritar, falando pra mim mesma: tá vendo? para sair desse estado de tanto desespero precisei fazer alguns movimentos e quero conversar com vocês, minhas amigas. antes de dar o play, não esquece de favoritar o podcast.
kit de sobrevivência emocional:
Livro: O perigo de estar lúcida
Música: Estrada - phill veras
Episódio do colo de amiga: pequenas coragens pra se ter antes do ano acabar
Filme: Por lugares incríveis
link do meu primeiro livro: https://link.amazon/B05z6Hqdf
link do meu segundo livro: https://link.amazon/B04XIGi2P
link do nosso canal no whatsapp: