Esto es amor propio
Notes de l’épisode
El amor propio no siempre se ve como seguridad, motivación o autoestima alta.
A veces se ve como quedarte contigo cuando estás confundida, cansada o "rota".
En este episodio hablamos de una versión más real y profunda del amor propio: esa que no nace de exigirte más, sino de aprender a tratarte con más verdad, más presencia y más compasión.
Porque el verdadero amor propio no aparece solo cuando todo está bien. Se construye en la forma en la que te hablas, te sostienes y te acompañas incluso en tus días más difíciles.
Este episodio es una invitación a dejar de verte desde la crítica y empezar a construir una relación más amable contigo.
Nos vemos dentro...