Aller au contenu

Deja Que Te Pierdan

5 novembre 2026 · 9 min

Notes de l’épisode

👉🏻 ¿Sientes que estás al límite y no sabes qué hacer para volver a sentirte bien?Reserva una sesión de claridad gratuita conmigo y veremos juntos qué te está pasando y cuál puede ser tu siguiente paso.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠https://mavimariscal.com/agendar-sesion-sp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


🎧 ¿Prefieres empezar por tu cuenta?Te regalo un audio de 5 minutos para cortar el ruido mental y recuperar claridad.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mavimariscal.com/audio-sp⁠⁠⁠⁠⁠


📖 ¿Quieres aprender a meditar desde cero? En mi libro Anapanasati. La meditación de la respiración encontrarás una guía práctica para comprender la meditación y empezar a practicar paso a paso.

⁠⁠⁠⁠⁠https://mavimariscal.com/sp-anapanasati

Tous les épisodes de Espacio de Meditación

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.