Aller au contenu

512 - 我们吵架了|尴尬、纠结,然后理解对方

1 avril 2026 · 1 h 6 min

Notes de l’épisode

“一个故事来回说。”

“这个不是在宁浪别野讲过吗?”

“姥姥现在只把故事留给自习室了?”


面对这样的声音,姥姥姥爷也在思考,各自拥有两档节目该怎么平衡,怎么分配内容?要平衡的不只有内容,还有对方的感受。撞选题是难免的,“这个我在另一档播客聊过了”这句话也是说不出口的。所以到底该怎么办?


这期节目姥姥姥爷就把播客幕后搬到节目里,姥爷提出的选题和刚刚上线的自习室选题重合,姥姥没有第一时间拒绝,可是在看到提纲的一刻又反复犹豫。怎么办?想要我们的播客做出好内容,又不想让对方感觉受伤。但好在,做播客这么多年她们学到最多的就是沟通和理解。其实姥姥姥爷在前几周的节目录制期间也有一次争执,但是她们好像学会了一种能力,就是在每一次冲突以后向对方再靠近一点点,即便已经如此亲密。




00:00 彩蛋:一段“吵架”实录。

01:32 播客幕后:如何处理友情里的尴尬时刻?

10:18 “二婚”跟“头婚”同台竞技,怎么做才能不尴尬?

21:48 放下评判和比较,我算是把非暴力沟通学明白了。

31:49 新节目《故事会》上线之前,双方隐秘的小心思。

43:01 如果我的话伤害了你,那就是AI全责,这个方法我也可以学习一下。

47:05 道歉有用,郑重其事地说一声对不起,能解决大部分冲突。

54:01 如果你想了解开头吵架的来龙去脉,可以直接来听这里。




————————————


�给姥姥姥爷留言请走这里



Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓:fit4life

微博/小红书/B站:fit4life

公众号:fit4life健身与美食

淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅)

商务联系:[email protected]


Tous les épisodes de fit4life | fitgirl weekly chat

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.