Aller au contenu

Συνεντεύξεις | Πάρης Πέτρου | Leisure crafting: αξιοποιώντας ουσιαστικά τον ελεύθερο χρόνο μας

26 juin 2026 · 39 min

Notes de l’épisode

Σε αυτό το επεισόδιο του HResearch συζητάμε με τον Παρασκευά (Πάρη) Πέτρου, Αναπληρωτή Καθηγητή Εργασιακής και Οργανωσιακής Ψυχολογίας στο Erasmus University Rotterdam, για τη σμίλευση του ελεύθερου χρόνου (leisure crafting) και τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να αξιοποιούμε πιο ουσιαστικά τον χρόνο μας εκτός εργασίας. Μεταξύ άλλων, συζητάμε τι σημαίνει να σμιλεύουμε ενεργά τον ελεύθερο χρόνο μας και πώς αυτό διαφέρει από την απλή ξεκούραση, ποια είναι τα οφέλη αυτής της διαδικασίας για την ευημερία και την εργασιακή μας ζωή, ποιοι παράγοντες τη διευκολύνουν ή την εμποδίζουν, καθώς και ποια πρακτικά βήματα μπορεί να ακολουθήσει κάποιος που θέλει να ξεκινήσει σήμερα. Παράλληλα, εξετάζουμε τον ρόλο των οργανισμών, του HR και των ηγετών στην ενίσχυση της ουσιαστικής αξιοποίησης του ελεύθερου χρόνου των εργαζομένων και τη σύνδεση του θέματος με τη συζήτηση γύρω από την τετραήμερη εργασία.

Tous les épisodes de HResearch

Paramètres

Affichage

Langue

Détermine les stations affichées en premier sur la page d’accueil.

Historique

Les stations et épisodes écoutés récemment et tes dernières recherches sont seulement enregistrés dans ce navigateur.

Notifications

Un court message quand un podcast que tu suis publie un nouvel épisode. Désactive un podcast précis avec la cloche sur sa page.

Compte

Enregistrez vos favoris – dans l’app et sur le site.

Raccourcis clavier

/
Ouvrir la recherche
Espace
Lecture ou pause
← →
Dans le lecteur : 15 s en arrière, 30 s en avant (épisodes) · dans une rangée : tuile suivante
↑ ↓
Dans une rangée : cible dans la tuile
Début / Fin
Dans une rangée : première ou dernière tuile
Esc
Fermer la fenêtre ou le menu
?
Cet aperçu
En cours de lecture

Voir la station

À suivre

    Ajoutez des épisodes avec « À suivre » – ils seront lus après l'épisode en cours.