Pular para o conteúdo

Συνεντεύξεις | Πάρης Πέτρου | Leisure crafting: αξιοποιώντας ουσιαστικά τον ελεύθερο χρόνο μας

26 de junho de 2026 · 39 min

Notas do episódio

Σε αυτό το επεισόδιο του HResearch συζητάμε με τον Παρασκευά (Πάρη) Πέτρου, Αναπληρωτή Καθηγητή Εργασιακής και Οργανωσιακής Ψυχολογίας στο Erasmus University Rotterdam, για τη σμίλευση του ελεύθερου χρόνου (leisure crafting) και τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να αξιοποιούμε πιο ουσιαστικά τον χρόνο μας εκτός εργασίας. Μεταξύ άλλων, συζητάμε τι σημαίνει να σμιλεύουμε ενεργά τον ελεύθερο χρόνο μας και πώς αυτό διαφέρει από την απλή ξεκούραση, ποια είναι τα οφέλη αυτής της διαδικασίας για την ευημερία και την εργασιακή μας ζωή, ποιοι παράγοντες τη διευκολύνουν ή την εμποδίζουν, καθώς και ποια πρακτικά βήματα μπορεί να ακολουθήσει κάποιος που θέλει να ξεκινήσει σήμερα. Παράλληλα, εξετάζουμε τον ρόλο των οργανισμών, του HR και των ηγετών στην ενίσχυση της ουσιαστικής αξιοποίησης του ελεύθερου χρόνου των εργαζομένων και τη σύνδεση του θέματος με τη συζήτηση γύρω από την τετραήμερη εργασία.

Todos os episódios de HResearch

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.