MLÍKO V HLAVĚ
- Épisodes
- 74
- Parution
- mensuelle
- Dernier épisode
- 6 Nov 2026
À propos du podcast
Rodit doma, nebo v porodnici? Má být císař volbou ženy? Poškodí šátek miminku záda? Je uspávání u prsu zlozvyk? Zničí nám partnerství, když děti spí s námi v posteli? Jsem krkavčí máma, když chodím do práce? Nebo málo emancipovaná, když zůstávám doma? A proč mám pocit, že ať se rozhodnu jakkoliv, bude to vždycky špatně? A kde jste se v tom všem ztratili vy, tátové? Povídám si s rodiči, kteří balancují mezi výchovnými návody a vlastními potřebami a snaží se u toho neztratit příčetnost. S mámami a táty, pro které je rodičovství každodenní chleba, i s odborníky na dětský vývoj a duševní zdraví.
Épisodes 74
Prečo (ne)prepichovať bábätkám uši? Náš príbeh. (Míša sdílí)
Je prepichovanie uší malým dievčatkám po narodení osvedčená prax, alebo kultúrny prežitok? Kde sa tento zvyk vzal a prečo? Aké sú argumenty pre a proti? A ako sme sa v tejto téme rozhodli my?Tento krátky diel z …
Notes de l’épisode
Je prepichovanie uší malým dievčatkám po narodení osvedčená prax, alebo kultúrny prežitok? Kde sa tento zvyk vzal a prečo? Aké sú argumenty pre a proti? A ako sme sa v tejto téme rozhodli my?
Tento krátky diel z nepravidelnej série „Míša sdílí“ nevznikol preto, aby odsudzoval rodičov, ktorí zvolili inú cestu ako my. Chcem vám len umožniť nahliadnuť do môjho premýšľania a do informácií, ktoré som k tejto téme pozbierala.
Ak vás rôzne cesty a názory triggerujú, tento diel možno nie je úplne pre vás. Ak sa však práve rozhodujete, ako ďalej, môže vám pomôcť. Vďaka, že ste v tom so mnou!
#70 Lenka Blaze: To, za co jsem se celý život styděla, se stalo darem.
Ztráta předčasně narozených dvojčátek. Rozvod rodičů, který si dlouhé roky dávala za vinu. Pocit, že je "divná", protože se necítila přijímaná ve své introvertnosti a citlivosti.Lenka Blaze, výtvarnice a …
Notes de l’épisode
Ztráta předčasně narozených dvojčátek. Rozvod rodičů, který si dlouhé roky dávala za vinu. Pocit, že je "divná", protože se necítila přijímaná ve své introvertnosti a citlivosti.
Lenka Blaze, výtvarnice a grafická designérka, dokázala tyto náročné životné prožitky přetavit do knížek, které dnes pomáhají tisícům dětí a rodin po celém světě.V epizodě si povídáme o jejích porodech, o hledání vlastní cesty rodičovstvím i o tom, jak z bolesti a smutku vyrostl společensky prospěšný a podpůrný projekt.
Proč se rozhodla napsat knihu o menstruaci a pojmenovat ji RUDÁ KNÍŽKA? Jak může její kniha CÍŤA pomoct nejen introvertním dětem? A čím je průvodce MÁMA S TÁTOU UŽ NEJSOU SPOLU užitečný pro celou rodinu?Kompletní sbírku knížek a tvořivých sešitů od Lenky najdeš na jejim webu blaze.je.
Máš dotazy nebo by si s námi ráda sdílela svůj příběh? Zastihneš nás na našich instagramových profilech:
Lenka - blaze.je
Míša - mliko_v_hlave
#69 Pavel Houdek z Moderní sebeobrana: Když lidi zažijí násilí nebo verbální urážky, tak nejhorší pro ně je, že jsou v tom sami a nikoho to nezajímá.
V 80 % případů oběť pachatele dobře zná. U dětí je to ještě víc. Proč mají dnes sexuální predátoři tak snadnou práci? A co s tím jako rodiče můžeme dělat ještě předtím, než je pozdě?S Pavlem Houdkem, právníkem …
Notes de l’épisode
V 80 % případů oběť pachatele dobře zná. U dětí je to ještě víc. Proč mají dnes sexuální predátoři tak snadnou práci? A co s tím jako rodiče můžeme dělat ještě předtím, než je pozdě?
S Pavlem Houdkem, právníkem, kriminologem a spoluzakladatelem Moderní sebeobrana (a taky držitelem titulu Genderman roku 2017), jsme mluvili o tom, jestli prevence násilí začíná už v dětství a co jako rodiče můžeme udělat pro to, aby se prvky moderní sebeobrany staly součástí naší výchovy.
V čem instituce selhávají a co s tím? Proč je důležité přenášet zodpovědnost na okolí, které násilným činům přihlíží? A jaká je nejúčinnější prevence šikany na školách?
Povídali jsme si o tom, jak vychovávat děti, abychom zvýšili jejich šance na to, že se ubrání násilí a co dělat, když individuální úsilí nestačí.
Ako sme celá rodina odleteli na Erasmus+ do Fínska (časť prvá)
Je to tu! Dlho očakávaný diel, ktorý ste nám pomohli vytvoriť vašimi otázkami zaslanými na instagrame. 🇫🇮Pred 9 mesiacmi sme odleteli na Erasmus+ do Fínska, kde sme žili pol roka. Ja som chodila do školy, deti …
Notes de l’épisode
Je to tu! Dlho očakávaný diel, ktorý ste nám pomohli vytvoriť vašimi otázkami zaslanými na instagrame. 🇫🇮
Pred 9 mesiacmi sme odleteli na Erasmus+ do Fínska, kde sme žili pol roka. Ja som chodila do školy, deti do fínskej škôlky a Filip trochu pracoval nadiaľku a trochu sa staral o deti, takže mu moje kamarátky dali hneď titul "muž v domácnosti". 🙈
V spoločnej, veľmi punkovej a v-noci-po-uspatí-detí-natáčanej debate s Filipom vám prezradíme, ako sme sa na tento pobyt pripravovali, ako sme zvládali adaptáciu na nové prostredie a severskú tmu, v čom sa nám zmenil život, ale hlavne, veľkú časť podcastu venujeme tomu, AKO FUNGUJÚ FÍNSKE ŠKÔLKY. 👀
Míša bude mať aj pár vsuviek s fun factami. Našla som dokonca starú účtenku z našeho fínskeho nákupu, tak si porovnáme ceny!
A to nebude ani zďaleka všetko. Ešte pre vás máme ďalšie zaujímavosti o fínskej histórii, kultúre či politike, ale aj tipy na cestovanie s deťmi. To sa nám hold do tejto epizódy nezmestilo. Budeme musieť natočiť ešte druhú časť. :)))
Tak nám dajte vedieť, čo o Fínsku viete, čo ste netušili a čo by ste sa ešte radi*y dozvedeli. 🤗
Autorky knihy Přetíženy: Ženy by si měly víc nárokovat. A přála bych si, aby mohly zažívat bezpečí a nacházely ho i ve vztazích.
Kateřina Trávníček a Martina Mašková, autorky podcastu Mrchy z pekel, napísali knihu!PŘETÍŽENY sú pre všetky ženy, ktoré už sa nechcú cítiť ako zlyhávajúce superhrdinky. Je to kniha o tom, z čoho pramení naša …
Notes de l’épisode
Kateřina Trávníček a Martina Mašková, autorky podcastu Mrchy z pekel, napísali knihu!
PŘETÍŽENY sú pre všetky ženy, ktoré už sa nechcú cítiť ako zlyhávajúce superhrdinky. Je to kniha o tom, z čoho pramení naša frustrácia a kde nájsť úľavu.
Ako kniha vznikala? Koľko ľudí na nej pracovalo? Ako sa autorkám spolupracovalo? A kde vzali kapacitu na ďalší projekt? V rozhovore sme prebrali všetko, čo by vás o procese tvorbe knihy a spolupráci (nielen) dvoch žien mohlo zaujímať.
Kniha vznikala pod taktovkou nakladateľstva Jan Melvil Publishing a je obohatená ilustráciami Terezy Semerádovej.
Svoju mrchu z pekiel môžete objať 8. října 2025 na krste knihy PŘETÍŽENY od 17 hod. v pražskom Luxore na Václavském nám. Tešíme sa na vás!
#68 Matěj Červ aka tata_na_rodicovske - influencer a full time otec
O príbehu muža, ktorý ako otec na rodičovskej borí genderové stereotypy. Matěj je dvojnásobný otec, profesne vyšetrovateľ, muž, ktorý sa s partnerkou vystriedal na rodičovskej. Založil si instagramový profil …
Notes de l’épisode
O príbehu muža, ktorý ako otec na rodičovskej borí genderové stereotypy. Matěj je dvojnásobný otec, profesne vyšetrovateľ, muž, ktorý sa s partnerkou vystriedal na rodičovskej. Založil si instagramový profil tata_na_rodicovske, na ktorom šíri osvetu o tom, že i otcovia sa dokážu kvalitne postarať o svoje deti a nepotrebujú vagínu k domácim prácam. Okrem toho sa baví urážlivými poznámkami hejtrov a komentuje stereotypné názory a šokujúce otázky sledujúcich. V rozhovore ma zaujímalo v akom prostredí sám vyrastal, či mal pri voľbe rodičovskej podporu okolia a aké ťažké bolo žiadať o otcovskú u polície. Aké faktory hrali u Matěja a jeho partnerky pri rozhodovaní prim? Riešia podobné problémy ako "tradičné" rodiny ale naopak? A čo je pre Matěja vo výchove najdôležitejšie?
#67 Martina Dvořáková z ferovadomacnost.cz - autorka osvetového projektu na podporu žien
Podcast roku 2025 - podporte podcasty, ktoré máte najradšej! 🤩👏👀 Ďakujem za každý hlas 🫀O neplatenej práci v domácnosti a férovosti.Martina vyštudovala sociálne vedy a už dlho vnímala, že bremeno starostlivosti …
Notes de l’épisode
Podcast roku 2025 - podporte podcasty, ktoré máte najradšej! 🤩👏👀 Ďakujem za každý hlas 🫀
O neplatenej práci v domácnosti a férovosti.
Martina vyštudovala sociálne vedy a už dlho vnímala, že bremeno starostlivosti o domácnosť a deti, ako aj mentálnej záťaže nesú hlavne ženy. Dôsledky tohto sociálneho nastavenia vyeskalovali v dobe covidových opatrení a stali sa pre ňu popudom k založeniu projektu ferovadomacnost.cz.
Marti má dve deti a s manželom sú príkladom toho, ako može férová domácnosť fungovať. Pritom sama uznáva, že to často neznamená 50:50 ale ide o vzájomný rešpekt, dohodu a dlhodobé vyjednávanie, aby nám v tom bolo čo najlepšie.
Ako na to? A čoho by sme si mali byť vedomé*í pri rozhodovaní o tom, ako naša delba rolí bude vyzerať?
Zostaňme v kontakte! Nájdete nás na instagrame:
Martina - ferova_domacnost
Míša - mliko_v_hlave
#66 Lesana Hodek - nutričná terapeutka v psychoterapeutickom výcviku
O zdravom vzťahu k jedlu a rodinnom stravovaní.Príde vám, že vaše deti žijú zo vzduchu? Alebo, že jedia príliš veľa? Lesana prináša trochu iný pohľad na stravovanie detí než to, čo bežne vídavame na sieťach …
Notes de l’épisode
O zdravom vzťahu k jedlu a rodinnom stravovaní.
Príde vám, že vaše deti žijú zo vzduchu? Alebo, že jedia príliš veľa? Lesana prináša trochu iný pohľad na stravovanie detí než to, čo bežne vídavame na sieťach. Nutrične vyvážené potraviny v našom jedálničku sú nepochybne dôležité pre zdravie nás i našich detí. Ak nás ale chytá panika, keď si deti občas dajú bonbóny, mali by sme spozornieť. Naša snaha o to, dať deťom to najlepšie, čo sa výživy týka, môže vyústiť v prílišnú rigiditu a vo výsledku vytvárať nezdravý vzťah k jedlu. Ako teda nájsť dobrý balans medzi hranicami a slobodou v stravovaní?
V tejto epizóde si posvietime na to, či je cukor naozaj droga a čo je základom zdravého stravovania z trochu iného pohľadu - psychického a vzťahového.
Zostaňme v kontakte! Nájdeš nás na instagrame:
@vyziveno
#65 Tereza Maková a Lada Brůnová z 3pe
O vzťahu k jedlu a poruchách príjmu potravy.S klinickou psychologičkou, Terezou, a riaditeľkou 3pe, Ladou, sme sa rozprávali o tom, čo sú to poruchy prijmu potravy, ako vznikajú a ako sa im môžeme vyvarovať u …
Notes de l’épisode
O vzťahu k jedlu a poruchách príjmu potravy.
S klinickou psychologičkou, Terezou, a riaditeľkou 3pe, Ladou, sme sa rozprávali o tom, čo sú to poruchy prijmu potravy, ako vznikajú a ako sa im môžeme vyvarovať u seba i u našich detí. Prečo sú matky v tejto téme ohrozená skupina? Aké úskalie vidíme v chytrých hodinkách a záľube v uzatváraní kruhov? Zakladáme deťom na návyku emočného jedenia, keď sa ich v tramvaji snažíme utíšiť chrumkou? Povieme si prečo zo stravovania nerobiť big deal v spoločnosti, kde sa všetko točí okolo jedla.
Zostaňme v kontakt! Nájdeš nás na instagrame:
@3pe.online
Partnerom tohto podcastu je SNUGGS, česká značka (nie len) menstruačných nohavičiek, ktorej záleží na tom aby sa ženy cítili dobre vo svojom tele a podporuje osvetu v oblasti duševného zdravia. S kódom MLIKOVHLAVE platí na českom i slovenskom e-shope zľava 20% (dostupná do 30.3.2025 a potom od 15.4.2025).
#64 Martina Mašková - lekárka v psychoterapeutickom výcviku
O západnej medicíne, zdraví a nervovom systéme. Martina je žena a mama, ktorú záujem o ľudské telo a vzťahy priviedol na cestu psychoterapie. Nedalo mi sa jej neopýtať, prečo ušla zo zdravotníctva a v čom vidí …
Notes de l’épisode
O západnej medicíne, zdraví a nervovom systéme.
Martina je žena a mama, ktorú záujem o ľudské telo a vzťahy priviedol na cestu psychoterapie. Nedalo mi sa jej neopýtať, prečo ušla zo zdravotníctva a v čom vidí najväčší systémový problém. Ako ju profesné i rodičovské skúsenosti ovplyvnili v pohľade na ľudské zdravie? A prečo je podľa nej dôležité, aký máme ako spoločnosť vzťah k smrti?
S Martinou sme sa rozprávali aj o tom, prečo ako spoločnosť ideme na doraz, nedokážeme odpočívať a čo s tým. Trochu sme skritizovali súčasné trendy prirodzenosti a dlhovekosti a dozviete sa aj odkiaľ pramení naša túžba stať sa zenovým mistrom alebo dokonalým rodičom.
Zostaňme v kontakte! Nájdeš nás na instagrame:
Míša z mliko_v_hlave
Martina aka medmama_
#63 Adéla Plátková - výskumníčka a designérka vzdelávania v Sto skupin
O detských skupinkách. Ako vznikajú, pre ktoré deti sú vhodné a čo je kľúčové pre udržanie ich kvality. Adéla je maminka dvoch detí, ktorú rodičovstvo dostalo na dráhu UX designu. S Jidrou Fialkou stála pri …
Notes de l’épisode
O detských skupinkách. Ako vznikajú, pre ktoré deti sú vhodné a čo je kľúčové pre udržanie ich kvality.
Adéla je maminka dvoch detí, ktorú rodičovstvo dostalo na dráhu UX designu. S Jidrou Fialkou stála pri zrode organizácie Stoskupin, ktorá zakladá a prevádzkuje detské skupinky po celej Českej republike. Okrem toho školia a vzdelávajú pečujúce osoby i rodičov.
Prebrali sme všetko, od toho čo je potreba pre založenie školičky, ako dlho to trvá, čo pre to môžeme urobiť my rodičia, i ako funguje školenie a dlhoodbá spolupráca s pečujúcimi osobami, ktoré sú základným pilierom pre to, aby sa tam deti cítili dobre.
Zostaňme v kontakte! Nájdeš nás na instagrame:
Míša z mliko_v_hlave
#62 Kateřina Vokrouhlíková - špecialistka na kybernetickú bezpečnosť
O ochrane detí na internete. Katka je mama 4 detí, ktorá sa vo svojej profesii venuje detekovaniu nebezpečného obsahu, najmä detskej nahoty, detskej pornografie a kyberšikany. Vedie linku stoponline.cz, kde …
Notes de l’épisode
O ochrane detí na internete. Katka je mama 4 detí, ktorá sa vo svojej profesii venuje detekovaniu nebezpečného obsahu, najmä detskej nahoty, detskej pornografie a kyberšikany. Vedie linku stoponline.cz, kde môže kdokoľvek hlásiť závadový obsah na internete. V podcaste sme sa rozprávali o tom, aký vplyv môže mať digitálna stopa na náš život, kde je hranica toho, čo o sebe a deťoch môžeme zdieľať a čo robiť keď sa staneme obeťou kyberšikany.
V rámci akcie Týden pro Digitální Česko 18. - 24. 11. 2024 sa môžete zdarma zúčastniť vybranej prednášky či workshopu.
#61 Alice Miller - blogerka aka "fat queer feminist with purple hair"
O obezite, body shamingu a rešpekte k ľuďom. Alice se prvýkrát osobne stretla s body shamingom na internete, keď pribrala v rámci liečby z depresie. Už vtedy si dokázala uvedomiť, že zdravie a život je …
Notes de l’épisode
O obezite, body shamingu a rešpekte k ľuďom. Alice se prvýkrát osobne stretla s body shamingom na internete, keď pribrala v rámci liečby z depresie. Už vtedy si dokázala uvedomiť, že zdravie a život je dôležitejšie, než prispôsobovať sa spoločenským ideálom krásy. Pustila sa do bádania a písania o témach ako diet culture a body positivity s cieľom šíriť osvetu o tom, že každé telo je iné a zaslúži si rešpekt. Ako vníma slovo "tlustá"? Nie je body positivity len reklamou na nezdravý životný štýl? A na čom jej v rodičovstve záleží, aby si jej dcéry vybudovali zdravý vzťah k svojmu telu?
Zostaňme v kontakt! Nájdeš nás na instagrame:
Partnerom tohto podcastu je SNUGGS, česká značka (nie len) menstruačných nohavičiek, ktorá myslí na to, že ženské telá sú rôzne a všetky si zaslúžia starostlivosť počas menštruácie. V ponuke majú veľkosti od XXS až po 4XL. S kódom MLIKOVHLAVE platí na českom i slovenskom e-shope zľava 15%.
#60 Adam Gebrian - architekt, propagátor a kritik architektúry
O kvalitnom verejnom priestore a spoločenskom vnímaní detí. Adamova misia je popularizovať architektúru a urbanizmus. Sám hľadá ten najlepší spôsob ako informácie predávať verejnosti, i deťom, a za dobrú …
Notes de l’épisode
O kvalitnom verejnom priestore a spoločenskom vnímaní detí. Adamova misia je popularizovať architektúru a urbanizmus. Sám hľadá ten najlepší spôsob ako informácie predávať verejnosti, i deťom, a za dobrú edukáciu nepovažuje pasívne nasávanie informácií. Veľkou zmenou vnímania verejného priestoru si prešiel vďaka svojmu synovi Filipovi, s ktorým strávil veľa času v zahraničí na rodičovskej. Ako sa naučil vnímať svet skrz detské oči? Prečo je podľa neho potreba brať deti a ich názory vážne? A k...#59 Michal Vaníček z Dva tátové - podnikateľ, influencer a bloger
O náhradnom materstve, otcovskej s dvojičkami i hľadaní vlastných záľub. Michal je polovičkou z mediálne známeho páru Dva tátové. V tejto epizóde vyrozprával aká bola ich cesta náhradným materstvom v USA, aj …
Notes de l’épisode
O náhradnom materstve, otcovskej s dvojičkami i hľadaní vlastných záľub. Michal je polovičkou z mediálne známeho páru Dva tátové. V tejto epizóde vyrozprával aká bola ich cesta náhradným materstvom v USA, aj aké morálne rozpory a sklamania ho na nej čakali. Čo bolo potom, keď si dcéry priviezli domov z Ameriky? Ako sa cítil v roli otca a čo mu pomohlo zvládnuť starostlivosť o dve malé bábätká? Zaujímalo ma i to, ako reagovalo okolie na jeho rozhodnutie stať sa otcom, či si myslí, že je česká ...Generace K: Penisy, vulvy, porna, ať jsou pro děti norma! (speciál)
Jak vychovávat Generaci K? V prvomájové veřejné debatě jsme si povídaly s Kateřinou Trávníček, mentorkou v rodičovství a vztazích, lektorkou sexuální výchovy a tváří kampaně Generace K a Martinou Maškovou …
Notes de l’épisode
Jak vychovávat Generaci K? V prvomájové veřejné debatě jsme si povídaly s Kateřinou Trávníček, mentorkou v rodičovství a vztazích, lektorkou sexuální výchovy a tváří kampaně Generace K a Martinou Maškovou, vystudovanou lékařkou v psychoterapeutickom výcviku. V tomto speciálním dílu mluvíme o tom, jak dětem představit témata týkající se sexu, jak je vést k respektu, nastavování hranic a souhlasu.Jak s dětmi začínat debaty o sexu a kdy?Nestanou se tyto otevřené rozhovory jakousi reklamou na sex...#58 Kristína Tormová - herečka, influencerka, blogerka a spisovateľka
O premotivovanom rodičovstve, mindžujúcich matkách a jednom láskavom cisaráku. Čo sa stane s kariérou herečky, keď sa stane mamou? Kristína prezradila, ako to v hereckej brandži funguje so zlaďovaním práce a …
Notes de l’épisode
O premotivovanom rodičovstve, mindžujúcich matkách a jednom láskavom cisaráku. Čo sa stane s kariérou herečky, keď sa stane mamou? Kristína prezradila, ako to v hereckej brandži funguje so zlaďovaním práce a starostlivosti o deti. Prečo sa rozhodla v tom najlepšom prestať a stala sa mamou na plný úväzok? Čo bolo inšpiráciou pre jej knihy? Ako sa vyrovnáva s náročnosťami, ktoré materstvo prináša? V rozhovore ďalej prezradila, ako prišli na svet jej tri deti a prečo jej vadí, keď sa kritizuje s...#57 Juliana Fischerová aka Maškrtnica - pekárka a foodblogerka
O pekárstve, deťoch v kuchyni a VBA2C. Julka je trojnásobná mama a foodblogerka, ktorá stála pri zrode remeselného pekárstva v ČR. Už ako malú ju bavilo piecť. Taktiež to bol spôsob ako zasýtiť seba a svojich …
Notes de l’épisode
O pekárstve, deťoch v kuchyni a VBA2C. Julka je trojnásobná mama a foodblogerka, ktorá stála pri zrode remeselného pekárstva v ČR. Už ako malú ju bavilo piecť. Taktiež to bol spôsob ako zasýtiť seba a svojich šesť súrodencov. Jej snom bolo stať sa kaviarenským povaľačom a štúdium žurnalistiky s vášňou pre pečenie jej ho takmer splnilo. Čo ju naučila skúsenosť s pečením v USA? Ako Julka zvláda piecť popri deťoch a usmerňuje ich nejak v jedení? Rozprávali sme sa aj o jej troch pôrodných príbeho...#56 Olga Richterová - politička a místopředsedkyně Poslanecké sněmovny
O politike, ktorá pomáha matkám. Olga je dvojnásobná mama, lingvistka a politička, ktorá patrí medzi 25% poslankýň (žien) v dolnej komore. Venuje sa sociálnej politike a témam ako je zdravotníctvo, rodina …
Notes de l’épisode
O politike, ktorá pomáha matkám. Olga je dvojnásobná mama, lingvistka a politička, ktorá patrí medzi 25% poslankýň (žien) v dolnej komore. Venuje sa sociálnej politike a témam ako je zdravotníctvo, rodina, rovné príležitosti a národnostné menšiny. Zaujímalo ma, ako je možné robiť politiku s dvomi malými deťmi? Olga prezradila čo je najväčším úskalím pre matky v politike, aké podnety na systémové zmeny jej prinieslo materstvo a dokonca aj to, prečo je tak ťažké niektoré pro-rodinné návrh...#55 Jasmína Houdek - zakladateľka a inštruktorka Moderní sebeobrany
O hraniciach, rešpekte a komunikácii. Jasmína sa po ťažkom detstve, drogách, znásilnení a vzťahu s manipulátorom dokázala postaviť na vlastné nohy, získala znalosti Modernej sebaobrany a so svojim súčasným …
Notes de l’épisode
O hraniciach, rešpekte a komunikácii. Jasmína sa po ťažkom detstve, drogách, znásilnení a vzťahu s manipulátorom dokázala postaviť na vlastné nohy, získala znalosti Modernej sebaobrany a so svojim súčasným manželom založila organizáciu, ktorá po celej republike (a už i v zahraničí) učí najmä ženy ako sa v stresových situáciách brániť a vytýčiť si jasné hranice. V našom rozhovore som sa Jasmíny pýtala, či je dôležité učiť základy sebaobrany naše deti už v rannom veku a ako tým sprevádza svoju dcéru.
#54 Pavel Rataj - psychológ, lektor a párový terapeut
O partnerskom vzťahu v rodičovstve. Pavel sa venuje psychoterapii a pracuje predovšetkým s pármi. Aj preto ma zaujímalo, či je rodičovstvo veľkou partnerskou krízou a v akom životnom momente sa páry ocitajú na …
Notes de l’épisode
O partnerskom vzťahu v rodičovstve. Pavel sa venuje psychoterapii a pracuje predovšetkým s pármi. Aj preto ma zaujímalo, či je rodičovstvo veľkou partnerskou krízou a v akom životnom momente sa páry ocitajú na terapii. Dejovou linkou podcastu sa tiahne téma úzkosti, ktorú sám Pavel prvýkrát zažil až po narodení detí. Je prirodzené, keď sa deti stanú lepidlom vzťahu? Ako na vzťahu pracovať a rozvíjať ho, keď nás valcuje rodičovská vyčerpanosť? Mám sa nútiť do sexu keď som unavená a poblitá? Ak...#53 Michaela Salák - 6-násobná mama na fulltime
O pôrodoch v Česku, Rusku a USA, aj o manažmente veľkej rodiny. O Míši sa väčšinou píše ako o tej "manželke známeho hokejistu", ja som si ju však pozvala ako odvážnu ženu, mnohonásobnú mamu, ktorá zažila …
Notes de l’épisode
O pôrodoch v Česku, Rusku a USA, aj o manažmente veľkej rodiny. O Míši sa väčšinou píše ako o tej "manželke známeho hokejistu", ja som si ju však pozvala ako odvážnu ženu, mnohonásobnú mamu, ktorá zažila niekoľko rôznorodých pôrodných príbehov. Nielenže sa polovica z nich odohrala v zahraničí, ale prvé dva bezbolestné vaginálne pôrody vystriedal cisársky rez a nasledovali dva VBAC. Aktuálne sa pripravuje na pôrod šiesteho dieťatka. Ako hodnotí predchádzajúce skúsenosti a čo jej pomohlo? V pod...#52 Šárka Homfray - odborová právnička, publicistka a autorka knihy Proč jsme tak naštvané?
O výchove a materstve v genderovo nevyrovnanej spoločnosti. Šárka je odborová právnička, ktora pravidelne publikuje v odborných, komentárových i lifestylových médiách a aktuálne dokončuje Genderové studia na …
Notes de l’épisode
O výchove a materstve v genderovo nevyrovnanej spoločnosti. Šárka je odborová právnička, ktora pravidelne publikuje v odborných, komentárových i lifestylových médiách a aktuálne dokončuje Genderové studia na FHS UK. Má dvoch synov a v roku 2022 vydala knihu Proč jsme tak naštvané? na ktorú sa v podcaste odkazujeme. Chcela som vedieť, prečo je presvedčená o tom, že ženy sú v dnešnej dobe stále diskriminované. Diskutovali sme o tom, do akej miery si za to môžeme samy, čo reálne máme možnosť ovp...#51 Lilia Khousnoutdinova - dula, aktivistka, zakladateľka Nadačného fondu Propolis 33
O sesterstve, rozdeľujúcej neprajnosti a posilňujúcej súdržnosti. V prvej tretine rozhovoru sme sa s Liliou rozprávali o tom ako sa z najstaršej dcéry, ktorá pomáhala vychovávať štyroch súrodencov a preto …
Notes de l’épisode
O sesterstve, rozdeľujúcej neprajnosti a posilňujúcej súdržnosti. V prvej tretine rozhovoru sme sa s Liliou rozprávali o tom ako sa z najstaršej dcéry, ktorá pomáhala vychovávať štyroch súrodencov a preto vlastné deti nechcela, stala študentka Oxfordu zaujatá témou reprodukcie, dula a nakoniec aj trojnásobná mama. Ďalej ma zaujímalo ako vníma rolu mamy a čo si myslí o ženách, ktoré pracujú hneď po pôrode. Kde má zárodky naša neúcta k odlišnosti? Prečo si ženy navzájom podkopávajú nohy? ...#50 Klára z profilu cesta_adopci - mama v pestúnskej starostlivosti
O adoptívnom rodičovstve. S Klárou sme sa rozprávali ako prebieha proces adopcie v Česku, čo je bežný postup, či je možné si dieťa vybrať podľa svojich predstáv a ako dieťa prichádza do rodiny. Okrem formalít …
Notes de l’épisode
O adoptívnom rodičovstve. S Klárou sme sa rozprávali ako prebieha proces adopcie v Česku, čo je bežný postup, či je možné si dieťa vybrať podľa svojich predstáv a ako dieťa prichádza do rodiny. Okrem formalít som chcela vedieť, prečo sa Klára s partnerom rozhodli pre adopciu, či tomu boli obaja naklonení od začiatku, aké pocity prežívala, keď jej zazvonil "kúzelný telefón" a keď prvýkrát dostala Holčičku do náruče. Aký je rozdiel medzi adopciou a pestúnstvom? Je možné kojiť adoptované miminko...Pozdrav ku Dňu matiek
Čo znamená byť dobrá mama? Pýtam sa každého hosťa. Na čom sa všetky mamy zhodujú? Našli sme spoločnú definíciu dobrého rodiča? Posielam ti toto krátke audio, ako spomienku na staršie epizódy a pripomienku, aby …
Notes de l’épisode
Čo znamená byť dobrá mama? Pýtam sa každého hosťa. Na čom sa všetky mamy zhodujú? Našli sme spoločnú definíciu dobrého rodiča? Posielam ti toto krátke audio, ako spomienku na staršie epizódy a pripomienku, aby si nezabudla, aká mama si.www.mlikovhlave.cz#49 Jana Hoosová - mentorka a spoluautorka denníku Duše na místě
O šestonedelnom hurikáne a terapeutickom písaní. Janka, mentorka podnikateľských nápadov a mama dvoch detí, nám v tejto epizóde prezradila, ako pandemický pôrod a náročný vstup do materstva zobudil jej …
Notes de l’épisode
O šestonedelnom hurikáne a terapeutickom písaní. Janka, mentorka podnikateľských nápadov a mama dvoch detí, nám v tejto epizóde prezradila, ako pandemický pôrod a náročný vstup do materstva zobudil jej vnútorných strašiakov a započal cestu poznávania samej seba. S akými pocitmi a predstavami sa stretla po príchode z pôrodnice? Ako sa líšili od jej očakávania? Čo jej pomohlo sa nezblázniť? A kde nabrala odvahu na ďalšie dieťa? Spolu s Jankou sme v rozhovore išli do hĺbky našej duše a spomienok...#48 Eva Zubec a Kristina Zemánková z projektu CÍSAŘOVNÁM
O pôrodoch cisárskym rezom a VBAC (vaginálnom pôrode po sekcii). Eva zdieľa svoj príbeh o traumatizujúcej skúsenosti z prvého pôrodu, aj o tom ako druhý vaginálny pôrod pomohol zahojiť predošlé rany na duši …
Notes de l’épisode
O pôrodoch cisárskym rezom a VBAC (vaginálnom pôrode po sekcii). Eva zdieľa svoj príbeh o traumatizujúcej skúsenosti z prvého pôrodu, aj o tom ako druhý vaginálny pôrod pomohol zahojiť predošlé rany na duši. Ako sa na druhý pôrod pripravovala? Čo si myslí o osvete nad prirodzenými pôrodmi a čo by poradila ďalším císařovnám? Kristina zase do rozhovoru vniesla svoj odborný vhľad. Ako pôrodná asistentka a psychologička pracuje prevažne so ženami po sekcii. Ako vníma prístup k cisárskym rezom v č...#47 Michaela Kačírková Voltrová - detská fyzioterapeutka
O pohybovom vývoji detí, nosení, predčasnom posadzovaní, "vojtovke" i osteodynamike. Míša je maminka a fyzioterapeutka špecializujúca sa na deti od narodenia. V tejto epizóde nám prezradila ako zmenilo …
Notes de l’épisode
O pohybovom vývoji detí, nosení, predčasnom posadzovaní, "vojtovke" i osteodynamike. Míša je maminka a fyzioterapeutka špecializujúca sa na deti od narodenia. V tejto epizóde nám prezradila ako zmenilo materstvo jej pohľad na fyzioterapiu. Rozprávali sme sa o tom, prečo sa Česká Republika vymyká prístupom k psychomotorickému vývoju detí oproti iným krajinám a čo o tom prezradí telo dospelého jedinca. Zaujímalo ma ako veľmi škodia autosedačky, nosiče, lehátka či odrážadlá. Aké sú úskalia pláva...#46 Anna Ružičková aka spanekmiminek - holistická spánková poradkyňa
O detskom spánku, uspávaní a holistickom poradenstve. Anna nám na začiatku podcastu porozprávala o tom, ako sa dostala k spánkovému poradenstvu, prečo je spánok tak silná téma a aké spánkové návyky majú doma v …
Notes de l’épisode
O detskom spánku, uspávaní a holistickom poradenstve. Anna nám na začiatku podcastu porozprávala o tom, ako sa dostala k spánkovému poradenstvu, prečo je spánok tak silná téma a aké spánkové návyky majú doma v rodine. Taktiež vyrozprávala svoj pôrodný príbeh, skúsenosť s kojením i skorým odstavom. Ďalej ma zaujímalo ako sa dá pomôcť rodičom, ktorých trápi spánok ich dieťaťa. Čo nie je v poriadku a je potreba riešiť s odborníkom? Ako nájsť prienik bezpečného spánku s kontaktným? A je uspávanie...
Voici les 40 derniers épisodes sur 74. Les épisodes plus anciens se trouvent dans le flux du podcast.
Podcasts similaires
Plus de podcasts : Enfants et parents
C’est votre podcast ?
Confirmez-le avec une entrée dans votre flux : vous recevez ici un code, vous l’ajoutez comme podcast:txt dans le canal de votre flux, et nous le vérifions. Votre podcast apparaît ensuite comme « vérifié » sur SoundNode.