Dia Mundial da Menopausa
Notes de l’épisode
Nesse dia 18 de outubro é comemorado o Dia Mundial da Menopausa, data tão importantes para nós mulheres, que vivenciamos essa fase que pode ser desafiadora, mas de muita sabedoria e transformação.
A menopausa é mais um ciclo que a mulher passa, não é doença, mas é o momento de você olhar para você, mudar hábitos, criar novas rotinas, buscar rede de apoio em outras mulheres.
Aceitar essa fase é o primeiro passo, você não está sozinha.
Aqui no Ondas de Poder nós trazemos temas relevantes e importantes para você se conhecer melhor e se conectar com outras mulheres.
Vem com a gente, passar essa fase de forma leve e transformadora.
#menopausa
#perimenopausa #mulheres45+
#ondasdepoderpodcast
Assistam ao documentário do 50 tons de Glamour, pois está incrível.
Versão reduzida:
https://www.youtube.com/watch?v=gC99qW6EMXY.
Versão completa:
https://youtu.be/tgMyES5RTpY?si=WINPXudjMl5N5qbR
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