Dia Mundial da Menopausa

Nesse dia 18 de outubro é comemorado o Dia Mundial da Menopausa, data tão importantes para nós mulheres, que vivenciamos essa fase que pode ser desafiadora, mas de muita sabedoria e transformação.

A menopausa é mais um ciclo que a mulher passa, não é doença, mas é o momento de você olhar para você, mudar hábitos, criar novas rotinas, buscar rede de apoio em outras mulheres.

Aceitar essa fase é o primeiro passo, você não está sozinha.

Aqui no Ondas de Poder nós trazemos temas relevantes e importantes para você se conhecer melhor e se conectar com outras mulheres.

Vem com a gente, passar essa fase de forma leve e transformadora.

#menopausa

#perimenopausa #mulheres45+

#ondasdepoderpodcast

Assistam ao documentário do 50 tons de Glamour, pois está incrível.

Versão reduzida:

https://www.youtube.com/watch?v=gC99qW6EMXY.

Versão completa:

https://youtu.be/tgMyES5RTpY?si=WINPXudjMl5N5qbR

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