Samo bez panike
- Épisodes
- 94
- Parution
- mensuelle
- Dernier épisode
- 17 Juin 2026
À propos du podcast
Život žene nije jednostavan. S godinama postaje sve kaotičniji, ali postaje i bolji. Znate zašto? Jer mi postajemo jače. (Ovo nije fora na račun obujma struka.) Ali na tom putu svi trebamo potporu - i zato smo mi tu. Vaše podcast-prijateljice koje govore isključivo o problemima s kojim se suočavaju žene. Kroz ležernu atmosferu volimo pričati o svemu što nas tišti, nasmijava nas, svrbi ili samo mora van. Nema teme u koju nećemo zaći i s vama smo svaki drugi tjedan. Sjedamo pred mikrofone na ovu kavu s prijateljicom. I čekamo da sjednete i vi s nama.
Épisodes 94
Kaotičan stil, stabilne navike - samo bez panike
Za kraj sezone nismo imale temu. Ili smo ih imale petnaest.Prekinuli su nas samo tri puta. Izgubile smo nit barem šest.Pričale smo o ljetnim praznicima, o čemu drugom. O vječnom pitanju kamo s djecom, kako kad …
Notes de l’épisode
Za kraj sezone nismo imale temu. Ili smo ih imale petnaest.
Prekinuli su nas samo tri puta. Izgubile smo nit barem šest.
Pričale smo o ljetnim praznicima, o čemu drugom. O vječnom pitanju kamo s djecom, kako kad imaš baka servis, kako kad nemaš, kako Njemačka opet ima školu do pola ljeta, kako Margarita opet ide na more, a nije na godišnjem.
Pričale smo o sijedima koje više ne skrivamo, o osobnom stilu koji bi netko možda nazvao kaotičnim, a mi bi možda rekle 'autentičnim' da nam nije ta riječ postala fuj. I cirkus kolorado je isto stil, je l' tako?
Pričale smo i o ekologiji. O festivalima. I o sisama, sisicama i sisurdama. Da, o svemu tome.
Dotaknule smo se samopouzdanja, planova za ljeto i činjenice da obje redovito vježbamo, iako po nekim standardima ne izgledamo kao osobe koje redovito vježbaju.
I to pod 'nekim standardima' mislimo 'ni po jednim'!
Mislim, treniramo mi. Ozbiljno. Svaki dan. Ali i jedemo.
Kakav bi to težak život bio da si to uskratimo?!
U ovoj opuštenoj završnici sezone nema velikih životnih istina ni revolucionarnih zaključaka. Samo iskren razgovor o životu kakav jest, pomalo neuredan, često smiješan i uglavnom sasvim u redu takav kakav je.
Slušamo se posljednji put prije ljetne pauze.
Mi ćemo ju provesti zajedno, barem par dana. Pa ako se tu nađu i mikrofoni, vi ćete biti prvi obavješteni.
Samo bez panike!
Jesu li stvarno krivi naši roditelji?
Zašto smo danas osjetljiviji nego generacije prije nas? Koliko su za naše emocionalne obrasce odgovorni roditelji, a koliko društvo u kojem odrastamo? U ovoj epizodi Maja i Margarita razgovaraju o odgoju …
Notes de l’épisode
Zašto smo danas osjetljiviji nego generacije prije nas?
Koliko su za naše emocionalne obrasce odgovorni roditelji, a koliko društvo u kojem odrastamo?
U ovoj epizodi Maja i Margarita razgovaraju o odgoju, emocionalnoj pismenosti, društvenim mrežama i sve većoj potrebi da razumijemo vlastite osjećaje. Umjesto traženja krivaca, istražuju kako razviti više empatije prema sebi, svojim roditeljima i generacijama koje dolaze.
Šamponi, TikTok i kraj svijeta
Nemojte da vas početak ove epizode zavara. Istina, kreće uz šale i pošalice, prizemne teme, tople ljudske priče, šampone i financije.Zbunjujuće? Malo. Zabavno? Nama da.Ali onda krene vrlo mračno, vrlo …
Notes de l’épisode
Nemojte da vas početak ove epizode zavara. Istina, kreće uz šale i pošalice, prizemne teme, tople ljudske priče, šampone i financije.
Zbunjujuće? Malo. Zabavno? Nama da.
Ali onda krene vrlo mračno, vrlo brzo.
Kako? Zašto? Je l’ baš mora?
Pa kad smo kod mobitela, maloljetnika, interneta i ograničenja, ragebate-a, umjetne inteligencije i svega što nas čeka… izgleda da da. Izgleda da mora.
A time se bavimo danas. Zašto smo umorne od mreza? Kako izgleda posao influencera? Koliko kontrole zapravo imamo nad sadržajem? I zašto je uporno toliko teško maknuti mobitele iz ruku najmladjih?
Sve to.Uz pokoju preporuku šampona, kontrole financija i dobrih ljekarni u Kölnu. Ozbiljno.
Kad izgubiš tlo pod nogama, počneš stvarno živjeti - LIVE s Ivanom Paradžiković
Kako se približavaš četrdesetoj, pomalo saznaješ da ne postoji lista koju moraš ispuniti. Samo labirint kroz koji se moraš probiti. More je opcija i malih puteljaka da se dođe do cilja. A to je ako se još i ne …
Notes de l’épisode
Kako se približavaš četrdesetoj, pomalo saznaješ da ne postoji lista koju moraš ispuniti. Samo labirint kroz koji se moraš probiti. More je opcija i malih puteljaka da se dođe do cilja. A to je ako se još i ne izgubiš putem.
I to je bila tema našeg trećeg LIVE podcasta u Rougemarinu.
Sad kad smo shvatili da igrica nema pravila, što se događa kada život ne ide kako smo ga planirali?
Gošća nam je bila nevjerojatna Ivana Paradžiković koja je svoj život okrenula za 180 stupnjeva i pronašla način da poraze gleda kao nove prilike. Ne, ovo nije floskula.
Kako je izgledao Ivanin mindset kad je imala osjećaj da je došla do dna. I što Maja i Margarita znaju o tome?
Kako se nositi s razvodom, urušavanjem karijere, neplaniranim selidbama i svim onim što nam život donese, a mi smo mislili da nikad neće?
Ovo ćemo morati izbrisati
Postoji taj trenutak u životu roditelja kad shvatiš da više nisi mama nego logistički centar s vozačkom dozvolom. Mi smo, srećom, evo u toj kategoriji. Baš sada. U ovoj epizodi Samo bez panike pričamo o životu …
Notes de l’épisode
Postoji taj trenutak u životu roditelja kad shvatiš da više nisi mama nego logistički centar s vozačkom dozvolom. Mi smo, srećom, evo u toj kategoriji. Baš sada.
U ovoj epizodi Samo bez panike pričamo o životu s tinejdžerima, o fazi u kojoj voziš više nego taksisti, spavaš manje nego studenti pred ispit i vodiš iste razgovore o školi… svaki. dan.
Al' svaki!
Dotaknule smo se svega što nas trenutno definira. Dječji hobiji koji su postali naš drugi honorarni posao (za koji nismo plaćeni, već ih mi i plaćamo). Sati i sati provedenih u autu (bez da itko kaže hvala). Škola kao vječni izvor frustracije (za sve uključene). A tu su i sve kasniji odlasci na spavanje (njihovi) i rano ustajanje (naše, naravno).
Ali nije sve crno!
Pritisnite play. Ionako ne znate što biste sa sobom dok čekate ispred dvorane/treninga/škole. Znamo da ste tamo.
Istina o vezama koju ti nitko ne kaže nakon 40-te
Kako starimo, mijenjaju se i naši odnosi - prema partnerima, prijateljima, ali i prema vlastitom tijelu. Nakon 35. više nema potrebe za glumom: dolaze autentičnost, iskustvo i želja za stvarnom bliskošću …
Notes de l’épisode
Kako starimo, mijenjaju se i naši odnosi - prema partnerima, prijateljima, ali i prema vlastitom tijelu. Nakon 35. više nema potrebe za glumom: dolaze autentičnost, iskustvo i želja za stvarnom bliskošću. Raygovaramo o dejtanju i braku u zrelijim godinama, o licu koje pamti život i o tome kako njega prestaje biti nešto što radimo za druge – i postaje briga o sebi. O malim rutinama koje vraćaju ravnotežu i samopouzdanje.
Tko je ova žena - i zašto izgleda kao ja? 40e, hormoni i koža
Kad se približiš četrdesetima, tijelo počinje biti… drugačije. Hormoni se pomiču, ovulacija postaje glasnija, stres i umor se brže vide. Ne samo da izgledamo drugačije, osjećamo se drugačije. A koža? Koža pamti …
Notes de l’épisode
Kad se približiš četrdesetima, tijelo počinje biti… drugačije. Hormoni se pomiču, ovulacija postaje glasnija, stres i umor se brže vide. Ne samo da izgledamo drugačije, osjećamo se drugačije. A koža? Koža pamti sve.
Ponekad smo prve znakove promjena primijetile tek na licu, dok se mentalno i dalje borimo osjećati ‘normalno’. Ukratko – borba.
Tridesete, a onda i četrdesete ipak donose nešto novo. Faza je to u kojoj počinjemo bolje razumjeti sebe. Istina, nekad nas umara i konstantan rad i vječna očekivanja. Tako da je ponekad taj rad zapravo briga o sebi.
Ovdje ulazi važna lekcija: jednostavna i funkcionalna njega kože može biti poput svjetla na kraju tunela. Nivea LUMINOUS630 linija nije tu da briše godine, nego da ujednači ten, vrati sjaj i podrži kožu koja pamti život. Bez pritiska da budeš savršena.
Jer nijedna od nas to nije.
Savršenstvo je precijenjeno.
Konačno na kavi (prolivenom čaju)! O spiralama i koječemu s Majom i Margaritom
Nije nas bilo duže nego smo planirale. Praznici, skijanje, plaćanje poreza. Je li ovaj siječanj bio najduži ili nam se samo tako učinilo?Što nas muči, kakvi su nam planovi? Kako se plaća porez u Njemačkoj? Tko …
Notes de l’épisode
Nije nas bilo duže nego smo planirale. Praznici, skijanje, plaćanje poreza. Je li ovaj siječanj bio najduži ili nam se samo tako učinilo?
Što nas muči, kakvi su nam planovi? Kako se plaća porez u Njemačkoj? Tko mrzi dječje rođendane? Zašto je Austrija skupa? I može li se isplanirati cijela godina unaprijed?
Uz, naravno, neizostavno brojanje, grintanje, kratke spojeve i - smijeh.
Falili ste i vi nama, ne brinite, nećemo opet nestati s radara!
Vaše je da nam komentirate prijedlog za neku od idućih tema, a naše je da vam uskoro javimo nove vijesti. Stay tuned! I uživajte u kavici.
Panika pred praznike
Prosinac je mjesec u kojem svi glumimo da imamo sve pod kontrolom. U stvarnosti? Jurimo između obaveza, gužvi, školskih priredbi, posla, liste poklona i vlastitog umora. U novoj epizodi podcasta razgovaramo …
Notes de l’épisode
Prosinac je mjesec u kojem svi glumimo da imamo sve pod kontrolom. U stvarnosti? Jurimo između obaveza, gužvi, školskih priredbi, posla, liste poklona i vlastitog umora. U novoj epizodi podcasta razgovaramo iskreno o tom osjećaju stalnog kašnjenja i pritiska da sve mora biti završeno baš sada, u dvanaestom mjesecu.
Ništa ne smije ostati za siječanj. I uz to mora biti čarobno!
Dotaknule smo se i roditeljskih dilema koje posebno isplivaju pred kraj godine: treba li djecu “nagrađivati” skupim putovanjima, skijanjem i velikim poklonima ako školska godina nije bila baš sjajna? Gdje je granica između motivacije i kupovanja mira? I što kada se osjećaj krivnje sudari s realnim umorom i financijama?
Ova epizoda nije vodič za savršeni prosinac, nego prostor za normaliziranje kaosa, preispitivanje očekivanja i priznanje da je u redu ne stići sve. Ako i vi u prosincu balansirate između želja, obaveza i vlastitih granica — ova epizoda je za vas.
p.s. - Ono što nećete naći u ovoj epizodi je recept za božićnu čaroliju, kolače bilo kakve vrste ili savršene dekoracije u skupim odjevnim kombinacijama. You have been warned.
Kad te sve nervira, ali znaš da je - do tebe
U novoj epizodi pričamo o onim trenucima kad smo na rubu ivice margine. Kada nas sve iritira i svi fitilji su izgorili, ali duboko znamo da nije problem u svijetu oko nas, nego u našoj iscrpljenosti. Govorim o …
Notes de l’épisode
U novoj epizodi pričamo o onim trenucima kad smo na rubu ivice margine. Kada nas sve iritira i svi fitilji su izgorili, ali duboko znamo da nije problem u svijetu oko nas, nego u našoj iscrpljenosti. Govorim o malim pukotinama kroz koje se svakodnevno rasipamo - o brigama, obavezama, tuđim emocijama, mikrostresovima. Dok na kraju ostane samo mrva energije i puno nervoze.
Zašto nam se to događa? Kako to prepoznati prije nego planemo na krivu osobu? I što možemo napraviti da se ponovno sastavimo, bar malo?
Ovo je epizoda za sve koji imaju osjećaj da se drže skupa samo na dobroj volji i jednoj štipaljci.Samo bez panike — nismo užasne. Samo mrtve umorne.
Kad umremo – molim bez panike (i bez onog plastičnog cvijeća)
Ovo je epizoda o temi o kojoj se nikad ne priča. I jedinoj temi o kojoj bismo zapravo svi trebali razgovarati. Ne brinite, ne ulazimo u horor žanr. Ovo je samo Samo bez panike specijal o smrti, ali onako kako …
Notes de l’épisode
Ovo je epizoda o temi o kojoj se nikad ne priča. I jedinoj temi o kojoj bismo zapravo svi trebali razgovarati.
Ne brinite, ne ulazimo u horor žanr. Ovo je samo Samo bez panike specijal o smrti, ali onako kako mi to znamo: iskreno, duhovito, bez misteriozne glazbe i bez ikakvog mračnjaštva.
Samo život, skroz do kraja.
Bez tabua, bez knedle u grlu, ali sve napismeno!
Neodrživ, ali naš: plan prehrane
Rekli su nam da ništa ne prija kao mršavost, ali čini se da ništa ne prija kao stalni osjećaj da nismo dovoljno dobre. U ovoj epizodi skidamo slojeve dijetne kulture, fitness savjeta i vlastitih očekivanja – i …
Notes de l’épisode
Rekli su nam da ništa ne prija kao mršavost, ali čini se da ništa ne prija kao stalni osjećaj da nismo dovoljno dobre. U ovoj epizodi skidamo slojeve dijetne kulture, fitness savjeta i vlastitih očekivanja – i tražimo način da živimo i jedemo bez grižnje savjesti.
Preživjele smo kupus-dijetu, jabučni ocat i body positivity — i još uvijek nismo sigurne kako 'ispravno' jesti.
U ovoj epizodi pričamo o hrani, očekivanjima i pokušaju da budemo nježne prema sebi. Ili barem samo realne.
Što je meni ovo trebalo? Greške koje smo požalile
Sve greške koje smo napravili. Dotičemo se svakakvih klišeja i grešaka koje su toliko tipične da su pomalo i smiješne. Iako nikome nisu smiješne dok prolaziš kroz njih. A što bi samo nama bilo teško kad može …
Notes de l’épisode
Sve greške koje smo napravili. Dotičemo se svakakvih klišeja i grešaka koje su toliko tipične da su pomalo i smiješne. Iako nikome nisu smiješne dok prolaziš kroz njih.
A što bi samo nama bilo teško kad može biti i vama? Uživale smo stvarajući ovu epizodu s vama i vašom listom svega što je bilo pametnije da - niste. Bili, napravili, rekli. Ili oprostili, zaboravili, ostali.
Bi li se opet udale za iste partnere? Da li bi mijenjali zanimanje? Koje greške nas najviše bole? I ima li smisla razmišljati o tome jer - da je baba muško, zvala bi se Duško. Uče li nas greške zapravo nečemu i možemo li možda naučiti od drugih?
Šta je nama ovo trebalo i zašto ne znamo drugačije?
Između lavande i WiFi mreže - ljetni pop-up na Hvaru
Maja i Margarita održale su još jedan LIVE podcast, ovaj put u najljepšoj prirodnoj kulisi Fjori Fora vrta na otoku Hvaru, gdje lavanda miriše jače, a sunce sjaji zagasitim tonom. I baš tamo su podijelile svoja …
Notes de l’épisode
Maja i Margarita održale su još jedan LIVE podcast, ovaj put u najljepšoj prirodnoj kulisi Fjori Fora vrta na otoku Hvaru, gdje lavanda miriše jače, a sunce sjaji zagasitim tonom. I baš tamo su podijelile svoja iskustva o tome kako izgleda život na otoku iz obje perspektive, ali i zašto se ljetovanje s djecom treba klasificirati kao ekstreman sport. Publika, koja je tražila stolicu više, s njima je prošla sve faze ljetne logistike: od plaže i pazara, preko katamarana koji košta 4 puta više ako odeš na krivu stranu otoka, pa sve do iskustava onih koji su se priženili na otok i znaju nakon koliko generacija postaješ bodul.
Margarita i Maja bile su zahvalne i na dolasku, kao i na odlasku, a posebno na čaši lokalnog vina dok su toćale noge u lavorima. Ne znate o čemu pričamo? Morat ćete pogledati podcast!
Pop-up, shut down i sve između
Ljeto je počelo! To znači da je krenuo i raspad sistema. Kako ljudi rade dok imaju djecu koja su na feriju? Zašto moramo prestati snimati podcast ljeti (iako mi ne bi!)? Tko sjedi na maloj stoličici, a tko …
Notes de l’épisode
Ljeto je počelo! To znači da je krenuo i raspad sistema. Kako ljudi rade dok imaju djecu koja su na feriju? Zašto moramo prestati snimati podcast ljeti (iako mi ne bi!)? Tko sjedi na maloj stoličici, a tko vježba u ronilačkom ideju?
Pripremile smo za vas mali q&a prije ljetne pauze. Da popijemo zadnju kavu s vama dok peglate robu za godišnji. Poslije nemojte peglati, i pegli treba godišnji!
Ovaj put se bavimo time što žene stvarno misle dok im se daju savjeti da "budu svoje"? Pomažu li nam instant savjeti i kako se boriti protiv njih? Hoćemo li ikada prestati pričati o izgledu? Moraju li djeca učiti i ljeti? Pomaže li im uz to tehnika ili ne? Je li ljeti na moru najljepše? Što lokalci misle o masovnom turizmu? Tko još zna čitati karte? Zašto spominjemo Nick Cave-a? I što vam pripremamo u kolovozu na Hvaru?
Da, sve to odjednom. I da, low-key najavljujemo jedan mini pop-up live podcast!
Gdje kad i kako? Poslušaj podcast!
A u medjuvremenu vam želimo divno ljeto, lovite hlad, nemojte izgorit i čujemo se kad ponovno zazvoni školsko zvono.
Pubertet: Tko si ti i gdje je moje dijete?!
Pubertet. Taj trenutak kad ti dijete preko noći naraste, zaključa vrata i postane ti potpuno strano biće. U ovoj epizodi razgovaramo o najtežem razdoblju roditeljstva:📍 Kad znaš da ste ušli u pubertet? 📍 Kako …
Notes de l’épisode
Pubertet. Taj trenutak kad ti dijete preko noći naraste, zaključa vrata i postane ti potpuno strano biće. U ovoj epizodi razgovaramo o najtežem razdoblju roditeljstva:
📍 Kad znaš da ste ušli u pubertet?
📍 Kako postaviti granice bez da izgubiš odnos?
📍 Je li kazna korisna ili samo još više razdvaja?
📍 Kako ostati pribran kad ti se sve u tijelu dere da vičeš?
Maja i Margarita zaranjaju u svoje sumnje i dileme, druge mame dijele svoja iskustva, a imamo i par konkretnih savjeta kao i preporuka.
I zapamtite, i mi pokušavamo preživjeti ovo razdoblje – svi zajedno.
Bez panike. Ili barem s manje panike.
Knjige o odgoju koje je Maja spomenula su:
- Untangled: Guiding Teenage Girls Through the Seven Transitions into Adulthood
- Decoding Boys: New Science Behind the Subtle Art of Raising Sons
Samohrana, iako nisam sama – default parent i razvod
Margarita i Maja iskreno i subjektivno razvaljuju temu o kojoj svi šute, a svi je živimo: što znači biti "default parent" i što se dogodi kad se razvedeš – a ništa se zapravo ne promijeni? Osim što sada sve …
Notes de l’épisode
Margarita i Maja iskreno i subjektivno razvaljuju temu o kojoj svi šute, a svi je živimo: što znači biti "default parent" i što se dogodi kad se razvedeš – a ništa se zapravo ne promijeni? Osim što sada sve radiš sama, bez iluzije da će itko uskočiti.
Zašto sud misli da je 50/50 raspored isto što i 50/50 odgovornost?
Tko pamti kad je bio zadnji sistematski? Tko zna koje veličine trebaju kome i kad će patike postati male? Tko zna gdje su dokumenti, a gdje knjižica cijepljenja i kad radi pedijatar? Tko se sjeća gdje je ostala pozivnica za rođendan i kome što treba kupiti za poklon?
Spoiler: nije tata.Ajde u vojsku da te nauče redu!
Vojni rok kuca na vrata. Možda. Svakako ne nama, mi smo stare koke, a i krivog smo spola. Ali oni koji razmišljaju o slanju drugih u vojsku često kažu da “nema više reda među mladima” i da im treba preodgoj.Ali …
Notes de l’épisode
Vojni rok kuca na vrata. Možda. Svakako ne nama, mi smo stare koke, a i krivog smo spola. Ali oni koji razmišljaju o slanju drugih u vojsku često kažu da “nema više reda među mladima” i da im treba preodgoj.
Ali tko treba preodgajati koga? I nije li malo prekasno za preodgajanje kada se prijeđe 18.?
U novoj epizodi, Maja i Margarita – dvije žene koje nisu bile u vojsci, ali su preživjele djetinjstvo 90-ih (što je skoro isto) – kopaju po ideji povratka vojnog roka.
Je li vojska lijek za kaos ili samo novo poglavlje traume s čizmama?Trebamo li gledati na vojsku kao priliku da dečki nauče biti dečki i da pronađu muškarca u kojeg će se ugledati ili je to samo prečica da nam djeca završe kao topovsko meso negdje na poljanama izmedju imaginarnih državnih granica?
Nije li to malo previše – krležijanski?
Fali li svima nama autoriteta danas i gdje se taj autoritet traži? Fali li nam stvarno red ili samo netko tko će reći: “Ajde, možeš ti to – ali pospremi krevet.”
Jesi li žensko ako nisi na dijeti?
Nema dijete koju je netko napisao da ju Maja nije probala. Ozbiljno. Margarita zna sve o vježbanju i maderoterapijama i svim mogućim kozmetičkim tretmanima. Pa opet, ne izgledamo baš kao najreprezentativniji …
Notes de l’épisode
Nema dijete koju je netko napisao da ju Maja nije probala. Ozbiljno. Margarita zna sve o vježbanju i maderoterapijama i svim mogućim kozmetičkim tretmanima. Pa opet, ne izgledamo baš kao najreprezentativniji uzorci svoje generacije.
Ili možda izgledamo?
Tko uopće to određuje? Čije se mišljenje 'pika'? I smatra li se pobjedom nad životom ako do kraja izgledaš preparirano i svi misle da si sestra svoje kćeri ili si pobijedio ako izgledaš kao žalosna vrba, izborana i sagnuta, ali ne poražena?
I ovo sad nije kajla ni na čij račun.
Ali je otvaranje duše na račun starenja. Na račun debljanja. Na račun vječnog rada na sebi, bio on u formi vježbanja ili detox sokića ili botoxa ili kirurškog noža.
Nemoguća djeca - ADD, ADHD i ostale strašne riječi
Jesu li djeca danas nemoguća? Koliko je teško učiti u suvremeno doba? Margariti je skrenuta pažnja da joj dijete možda treba biti testirano na ADD. Majino dijete je već prošlo kroz ruke logopeda i zna iz prve …
Notes de l’épisode
Jesu li djeca danas nemoguća? Koliko je teško učiti u suvremeno doba? Margariti je skrenuta pažnja da joj dijete možda treba biti testirano na ADD. Majino dijete je već prošlo kroz ruke logopeda i zna iz prve ruke kako izgleda njemački sistem potpore u učenju.
No što točno trebamo znati o poremećajima učenja i pažnje? I koja je razlika izmedju ADD-a i ADHD-a?
Naša gošća je Anja Rendulić, edukatorica specijalizirana za rad s djecom s teškoćama u učenju. Fokusira se primarno na djecu s disleksijom, diskalkulijom, ADHD-om, ali i s problemima ponašanja koji utječu na usvajanje gradiva.
Nju smo odlučile pitati kako prepoznati da dijete ima potencijalni problem? Kome se obratiti? Što učiniti? I kako se boriti sa sustavom, ako zakaže?
O našim prvim koracima u borbi sa školskim obavezama i raznim poremećajima pažnje, ali i o stručnoj strani cijelog procesa, poslušajte više u podcastu.
Jesmo vam rekle! Zašto nas (ni)je iznenadila serija Adolescence?
Gledale smo Adolescence, novu seriju na Netflixu. I samo nadodale sumnje i nesigurnosti na svoj ionako podugačak popis. Jesu li naša djeca zaista toliko ugrožena? Što možemo učiniti po pitanju društvenih mreža? …
Notes de l’épisode
Gledale smo Adolescence, novu seriju na Netflixu. I samo nadodale sumnje i nesigurnosti na svoj ionako podugačak popis. Jesu li naša djeca zaista toliko ugrožena? Što možemo učiniti po pitanju društvenih mreža? Kako ih spriječiti da upadnu u crnu rupu interneta? I zašto je, pobogu, Andrew Tate i dalje tema o kojoj pričamo?
Nema spoilera, ali svejedno pogledajte seriju.
A mi ćemo, kao i obično, protresti što mislimo o ovom problemu, što kaže statistika, kakvo je stanje "na terenu" i ima li lijeka osim otimanja mobitela iz dječjih ruku.
Samopouzdanje, život i ono između - LIVE s Meri Goldašić
U prepunom zagrebačkom klubu Sax, vaš omiljeni podcast Samo bez panike održao je svoj prvi live event, donoseći nefiltrirane i iskrene ženske razgovore, ovaj put pred publikom. Ugostile smo poznatu …
Notes de l’épisode
U prepunom zagrebačkom klubu Sax, vaš omiljeni podcast Samo bez panike održao je svoj prvi live event, donoseći nefiltrirane i iskrene ženske razgovore, ovaj put pred publikom. Ugostile smo poznatu influencericu i bivšu Masterchef kandidatkinju Meri Goldašić, i dotaknule tema koje moderne žene zaista zanimaju - od posla i obitelji do botoksa, razvoda i samopouzdanja. Večer smo provele u odličnoj atmosferi, uz smijeh, razgovore i zajedničko dijeljenje iskustava, a sudeći po reakcijama publike, ovo sigurno nije posljednji live event koji ćemo pripremiti za vas. Izvukle smo se iz trenirki, sredile i isprobale Mixa novitete novitete za njegu kože lica i tijekla, zapikirale komade iz nove ZOE PULSE kolekcije odjeće za trening, te vas opremile našim najdražim artiklima iz ZOE Nutrition linije. Podrška koja je došla u oba smjera, i s pozornice u publiku, i iz publike natrag, dokazala je da smo napokon spremne izaći iz okvira YouTube-a i streaming aplikacija. Samo bez panike je tu za sve one kojima treba. A uz to, kada smo u balansu i volimo sebe, to se vidi i na našim licima. Smiješak uz slušanje omiljenog podcasta samo pomaže u tome.
Nuspojave vs. zaštita - toliko pitanja o HPV cjepivu
Jeste li već dobili letak o cijepljenju protiv HPV-a? Koliko znate o njemu? A koliko o samom HPV-u? I što sve možemo učiniti da se zaštitimo? Znamo da su curice na meti, ali je li ono potrebno i dečkima? …
Notes de l’épisode
Jeste li već dobili letak o cijepljenju protiv HPV-a? Koliko znate o njemu? A koliko o samom HPV-u? I što sve možemo učiniti da se zaštitimo?
Znamo da su curice na meti, ali je li ono potrebno i dečkima?
Posjele smo pred mikrofon doktoricu Petru Kejlu, specijalisticu ginekologije i opstetricije, s poliklinike Sinteza. Imale smo cijeli niz pitanja za nju kao bismo pametnije odlučile što je najbolje za nas i za našu djecu.
A možda je neko od tih pitanja palo na pamet i vama.
Ono što ćete čuti će vas - šokirati
Možda. Možda će vas šokirati. Nas definitivno je. Ponekad odlučiš nešto i, kad kreneš u realizaciju, shvatiš da je 'ajme-ovo-stvarno-nešto-što-će-se-desiti'?! Mi smo sada u tom trenutku. Pa smo zaključile da je …
Notes de l’épisode
Možda. Možda će vas šokirati. Nas definitivno je.
Ponekad odlučiš nešto i, kad kreneš u realizaciju, shvatiš da je 'ajme-ovo-stvarno-nešto-što-će-se-desiti'?! Mi smo sada u tom trenutku. Pa smo zaključile da je u redu da i vi budete s nama u tom trenutku.
Kada vam najavljujemo naš prvi event! Gdje što kad i kako, saznajte u podcastu.
A osim toga, saznajte i što nas je još šokiralo, ali ne nužno pozitivno. I kakve veze jabučni ocat ima s tim.
*Detalje o našem live podcastu, kao i link gdje ćete se moći registrirati za ulaznice, donosimo uskoro.
Što sad ljubav ima s tim?
Leptirići u stomaku. Smješak od uha do uha. Hodanje na oblacima. Držanje za ruke. Ljubav. Valentinovo? Ne baš. Ili možda da? Ima li Valentinovo veze s ljubavlju? Što je za nas uopće ljubav? I ima li ljubavi bez …
Notes de l’épisode
Leptirići u stomaku. Smješak od uha do uha. Hodanje na oblacima. Držanje za ruke. Ljubav. Valentinovo?
Ne baš. Ili možda da?
Ima li Valentinovo veze s ljubavlju? Što je za nas uopće ljubav? I ima li ljubavi bez strasti? A bez seksa?
Koliko intime je potrebno da ljubav cvjeta? I može li intimnosti biti previše - toliko da remeti ravnotežu izmedju plahti?
Maja i Margarita seciraju svoje osjećaje o bliskosti, ljubavi, partnerima i zajedništvu. Što nam pomaže u intimnom životu? Kako se mijenjao s dolaskom djece? Kako zadržati leptiriće u stomaku nakon sto godina i vjerujemo li još uvijek u - Valentinovo?
Ne zaboravite! Čekamo vaše komentare! 😎
Mani zemlju koja Bosne nema!
Može jedan referat na temu "kako smo proveli zimske praznike"? Netko je skijao i zabavljao se, netko je umro od dosade i jedva dočekao školu. Ali to nije sve, kako kažu top shop reklame, ispalo je da smo vam …
Notes de l’épisode
Može jedan referat na temu "kako smo proveli zimske praznike"? Netko je skijao i zabavljao se, netko je umro od dosade i jedva dočekao školu. Ali to nije sve, kako kažu top shop reklame, ispalo je da smo vam lagale cijelo vrijeme i da ipak imamo - novogodišnje odluke!
Koliko su realne i odakle nam sad one odjednom?
Ali pošto ovo ipak nije sastav za 7. osnovne, mi se dotičemo mamećih strana ferija i svih popratnih aktivnosti. Pa tako raspravljamo o tome koliko košta skijanje, smije li se prenositi sarma preko granice, isplati li se u Bosnu za praznike i zašto je Austrija toliko skuplja.
I zašto će Maja blokirati Margaritu na društvenim mrežama kad idući put bude na skijanju bez nje.
Koji planovi su se izjalovili, što smo odlučile za buduća putovanja, kome treba putovnica i zašto Margarita želi ići u New York samo s ručnom prtljagom? Treba li Maja u Škotsku ili na Kubu, zašto neće nikad napisati knjigu i kako se preživljava zima u Njemačkoj?
Da, kao što vidite, čeka naj još jedan "bosanski lonac" u izdanju Margarite i Maje. Samo što ovaj put zapravo ima barem neke veze s Bosnom!
Ne moram biti - nova ja!
Pred mikrofon smo opet dovukle našu najdražu gošću koja, za razliku od nas, zna točno o čemu govori. S nama je psihologica i psihoterapeutica u superviziji, Tijana Debelić. I pričamo s njom o svemu onome što …
Notes de l’épisode
Pred mikrofon smo opet dovukle našu najdražu gošću koja, za razliku od nas, zna točno o čemu govori.
S nama je psihologica i psihoterapeutica u superviziji, Tijana Debelić.
I pričamo s njom o svemu onome što nas muči kada kalendarska godina iz jedne prijeđe u drugu. Novi administrativni početak nam daje dojam da imamo i priliku za novi početak u realnosti. Novi rokovnik, nova stranica, pa možda i neke nove prilike?
Kako sve te nove odluke utječu na nas, kako da se osjećamo manje kao da smo podbacili ako se ne vidimo u tome, i da li je istina kada nam kažu da 'budemo pozitivni' pa će i sve oko nas biti bolje?
Zašto težimo drastičnim promjenama baš u siječnju? Postoji li problem u tome? Koliko nam gledanje tuđih života pomaže/odmaže u tome da vidimo sebe jasno i da nekako bolje definiramo ciljeve u životu?
Blagdani stižu - ne da nam se baš
Blagdani su tu i sve oko nas je divno, blistavo i okićeno. Kuhano vino koje grije ruke, miris fritula u zraku i radost na dječjim licima. Istina, u glavi svejedno razmišljamo o poklonima za najdražu dječicu i …
Notes de l’épisode
Blagdani su tu i sve oko nas je divno, blistavo i okićeno. Kuhano vino koje grije ruke, miris fritula u zraku i radost na dječjim licima. Istina, u glavi svejedno razmišljamo o poklonima za najdražu dječicu i planovima za ferije. Dan je kraći, ali nema veze, malo su i ljepši.
Je li i kod vas tako?
NIJE NI KOD NAS!
Divno i blistavo?! Možda ako računamo svjetla od auta ispred nas dok satima sjedimo u gužvi i prometu! Miris fritula?! Jeste vi vidjeli cijene na adventu? I ne samo tamo - bilo gdje! Djeca možda neće dobiti ništa jer nije baš da su zaslužili, a plan za ferije je samo se naspavati iako smo odavno naučile da od toga apsolutno ništa.
Blagdani su najljepše doba godine?
Možda, ako si medo iz Coca-Coline reklame.
A realno, ni njemu nije bajno, jeste vidjeli stanje na Sjevernom polu?!
Mi ove godine stojimo na strani Grincha. Ne šalimo se. Da, i nama će biti lijepo par sati na Božić. Ali sav posao koji ide uz blagdane… jesu li blagdani zaista vrijedni toga?!
Tvoje mišljenje je - krivo
Ljudi kažu da je Beyonce precijenjena, da Severina nije relevantna i da Tito nije bio zgodan kad je bio mlad. Jesu li u pravu?! Ili je to samo jedno od - nepopularnih mišljenja? Ima li uopće svrhe raspravljati …
Notes de l’épisode
Ljudi kažu da je Beyonce precijenjena, da Severina nije relevantna i da Tito nije bio zgodan kad je bio mlad. Jesu li u pravu?! Ili je to samo jedno od - nepopularnih mišljenja?
Ima li uopće svrhe raspravljati o tome i koja to nepopularna mišljenja imamo nas dvije?
Treba li se ljubiti na cesti? Smijemo li djeci zabraniti mobitele? I da li je važno što čitaš - dokle god čitaš?
Poslušajte!
Postajemo li naši roditelji
Znate onu scenu iz Prijatelja, kada Rachel uči Joeya jedriti? Da ne kompliciramo situaciju, ili ne daj bože, spoilamo nešto onima koji nisu gledali, scena završava tako da Rachel, šokirana i u nevjerici sjeda …
Notes de l’épisode
Znate onu scenu iz Prijatelja, kada Rachel uči Joeya jedriti? Da ne kompliciramo situaciju, ili ne daj bože, spoilamo nešto onima koji nisu gledali, scena završava tako da Rachel, šokirana i u nevjerici sjeda kraj Joeya uz epsku izjavu. "Toliko sam se trudila da ne postanem vlastita majka da nisam ni primijetila da sam postala kao vlastiti - otac."
I dalje jedna od boljih scena.
I totalno 'relatable', što b' se reklo po naški.
A i na tragu našeg današnjeg podcasta u kojem pričamo upravo o tome - jesmo li na skliskom terenu da postanemo naši vlastiti roditelji? Primjećujemo li sličnosti ili ih negiramo?
Jesmo li korak do toga da prihvatimo da smo sve više kao svoj tata ili i dalje radimo sve suprotno od onoga što se od nas očekuje?
Znači li to da ćemo i mi dočekati dan kada će nas kćer pitati zašto imamo ormarić za čuvanje oružja u dječjoj sobi? Bez oružja.
Zbunjeni?
Morat ćete poslušati epizodu da bi vam sve ovo imalo smisla.
Voici les 40 derniers épisodes sur 94. Les épisodes plus anciens se trouvent dans le flux du podcast.
Podcasts similaires
Plus de podcasts : Culture et société
C’est votre podcast ?
Confirmez-le avec une entrée dans votre flux : vous recevez ici un code, vous l’ajoutez comme podcast:txt dans le canal de votre flux, et nous le vérifions. Votre podcast apparaît ensuite comme « vérifié » sur SoundNode.