Samo zdrowie
- Épisodes
- 670
- Parution
- quotidienne
- Dernier épisode
- 12 Nov 2026
À propos du podcast
Samo Zdrowie to nowy podcast Polskiego Radia 24. Od poniedziałku do piątku od godziny 19.30 Małgorzata Telmińska i Artur Wolski będą mówić o tym co ważne, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Naszymi gośćmi będą lekarze, psychologowie, terapeuci. Porozmawiamy o najnowocześniejszych metodach leczenia, profilaktyce, wyzwaniach, przyszłości medycyny i ochrony zdrowia. Bez tematów tabu; czasem z uśmiechem i lekko, ale zawsze zgodnie z najnowszą wiedzą medyczną. Ta audycja to po prostu czyste samo zdrowie. #zdrowie #stylzycia
Épisodes 670
Ból brzucha u dziecka. Kiedy to zwykła dolegliwość, a kiedy sygnał choroby?
Ból brzucha, brak apetytu, zaparcia, biegunki - to dolegliwości, które zna niemal każdy rodzic. Najczęściej mijają same, ale czasem są sygnałem problemów wymagających specjalistycznej diagnostyki. Jak odróżnić …
Notes de l’épisode
Ból brzucha, brak apetytu, zaparcia, biegunki - to dolegliwości, które zna niemal każdy rodzic. Najczęściej mijają same, ale czasem są sygnałem problemów wymagających specjalistycznej diagnostyki. Jak odróżnić zwykły ból brzucha od objawu poważniejszej choroby? Kiedy wystarczy konsultacja z pediatrą, a kiedy potrzebny jest gastroenterolog dziecięcy? O tym, jak rozpoznać niepokojące objawy i kiedy szukać pomocy specjalisty mówił w Polskim Radiu 24 prof. Jarosław Kierkuś, gastroenterolog dziecięcy.Wcześniactwo a rozwój dziecka. Jakie problemy zdrowotne mogą pojawić się po latach?
Wypis ze szpitala nie oznacza końca wyzwań związanych z wcześniactwem. Choć pierwsze miesiące życia dziecka bywają walką o każdy oddech i każdy gram, konsekwencje przedwczesnych narodzin mogą dawać o sobie znać …
Notes de l’épisode
Wypis ze szpitala nie oznacza końca wyzwań związanych z wcześniactwem. Choć pierwsze miesiące życia dziecka bywają walką o każdy oddech i każdy gram, konsekwencje przedwczesnych narodzin mogą dawać o sobie znać wiele lat później - w wieku szkolnym, w okresie dojrzewania, a nawet w dorosłości. Jak przedwczesne narodziny wpływają na rozwój, zdrowie i dorosłe życie? O długofalowych konsekwencjach wcześniactwa oraz możliwościach współczesnej neonatologii w audycji "Samo zdrowie" mówiła prof. Ewa Helwich.Dlaczego kilogramy wracają? Najczęstsze błędy podczas odchudzania
Restrykcyjna dieta, liczenie kalorii, regularna aktywność fizyczna, a mimo to wskazówka wagi ani drgnie. Dlaczego odchudzanie bywa tak trudne, a utracone kilogramy często wracają? Czy rzeczywiście wszystko …
Notes de l’épisode
Restrykcyjna dieta, liczenie kalorii, regularna aktywność fizyczna, a mimo to wskazówka wagi ani drgnie. Dlaczego odchudzanie bywa tak trudne, a utracone kilogramy często wracają? Czy rzeczywiście wszystko zależy od silnej woli? O mechanizmach regulujących masę ciała i najczęstszych błędach popełnianych podczas redukcji w audycji "Samo zdrowie" mówiła dietetyk kliniczna Ewa Grabani-Frontczak.Celiakia to nie moda na dietę bezglutenową. Jak rozpoznać chorobę?
Dolegliwości żołądkowo-jelitowe, przewlekłe zmęczenie, niedokrwistość, a czasem objawy, których trudno powiązać z układem pokarmowym. Celiakia może przybierać różne postacie i przez lata pozostawać …
Notes de l’épisode
Dolegliwości żołądkowo-jelitowe, przewlekłe zmęczenie, niedokrwistość, a czasem objawy, których trudno powiązać z układem pokarmowym. Celiakia może przybierać różne postacie i przez lata pozostawać nierozpoznana. Dlaczego gluten wywołuje u części osób reakcję autoimmunologiczną i jakie konsekwencje ma nieleczona choroba? O diagnostyce, leczeniu i codziennym życiu z celiakią w audycji "Samo zdrowie" mówiły dr n. med. Magdalena Gawron-Kiszka, członkini zarządu Sekcji Jelitowej Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii oraz Małgorzata Źródlak, prezeska Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej.Silna wola nie zawsze wystarczy. Co naprawdę pomaga rzucić palenie?
Większość palaczy wie, że papierosy szkodzą zdrowiu. Sama świadomość zagrożenia często jednak nie wystarcza, by zerwać z nałogiem. Nikotyna silnie uzależnia, a próby zaprzestania palenia nierzadko kończą się …
Notes de l’épisode
Większość palaczy wie, że papierosy szkodzą zdrowiu. Sama świadomość zagrożenia często jednak nie wystarcza, by zerwać z nałogiem. Nikotyna silnie uzależnia, a próby zaprzestania palenia nierzadko kończą się powrotem do papierosów. Dlaczego tak trudno przestać palić i jak zwiększyć szanse na trwałe uwolnienie się od uzależnienia? O tym w audycji "Samo zdrowie" mówił pulmonolog dr Piotr Jankowski.Medyczne przełomy. Efekt wieloletnich badań czy przypadku?
W medycynie lubimy mówić o przełomach, odkryciach, które zmieniają zasady gry, terapiach, które jeszcze niedawno wydawały się niemożliwe, , technologiach otwierających zupełnie nowe możliwości leczenia. Ale czy …
Notes de l’épisode
W medycynie lubimy mówić o przełomach, odkryciach, które zmieniają zasady gry, terapiach, które jeszcze niedawno wydawały się niemożliwe, , technologiach otwierających zupełnie nowe możliwości leczenia. Ale czy przełom można zaplanować, zamówić i sfinansować, czy raczej rodzi się z lat żmudnych badań, nieoczekiwanych odkryć i szczęśliwych zbiegów okoliczności? Dlaczego jedne odkrycia szybko trafiają do szpitali, a inne przez dziesięciolecia czekają na praktyczne zastosowanie? O drodze od badań laboratoryjnych do leczenia pacjentów, znaczeniu finansowania nauki i warunkach sprzyjających medycznym przełomom mówi prof. Wojciech Fendler z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.Dziecko z otyłością potrzebuje leczenia, a nie kolejnej diety. Nowe wytyczne WHO
Dziecko z otyłością nie potrzebuje kolejnej diety, upominania ani rad, żeby mniej jadło i więcej się ruszało. Potrzebuje leczenia, bo otyłość jest chorobą, a nie dowodem braku silnej woli. Światowa Organizacja …
Notes de l’épisode
Dziecko z otyłością nie potrzebuje kolejnej diety, upominania ani rad, żeby mniej jadło i więcej się ruszało. Potrzebuje leczenia, bo otyłość jest chorobą, a nie dowodem braku silnej woli. Światowa Organizacja Zdrowia przedstawia nowe wytyczne dotyczące walki z otyłością, a w warszawskim Centrum Zdrowia Dziecka realizowany jest wyjątkowy program, w którym młodzi pacjenci otrzymują kompleksową pomoc, obejmującą także wsparcie psychologiczne i pracę z rodziną. Jak wygląda takie leczenie, co decyduje o jego skuteczności i czy doświadczenia Centrum Zdrowia Dziecka mogą zmienić sposób, w jaki leczymy otyłość u dzieci w Polsce mówiły w Polskim Radiu 24 Elżbieta Brzozowska z Fundacji Zdrowie i Edukacja Ad Meritum, oraz dr n. med. Dorota Jarzębicka z Centrum Zdrowia Dziecka.Przełom w leczeniu jaskry? Pierwsze w Polsce operacje innowacyjną metodą FLigHT
Nowa metoda leczenia jaskry może ograniczyć konieczność wykonywania tradycyjnych zabiegów chirurgicznych. W warszawskim Samodzielnym Publicznym Klinicznym Szpitalu Okulistycznym po raz pierwszy w Polsce …
Notes de l’épisode
Nowa metoda leczenia jaskry może ograniczyć konieczność wykonywania tradycyjnych zabiegów chirurgicznych. W warszawskim Samodzielnym Publicznym Klinicznym Szpitalu Okulistycznym po raz pierwszy w Polsce zastosowano technologię FLigHT, wykorzystującą precyzyjny laser femtosekundowy do poprawy odpływu cieczy wodnistej i obniżenia ciśnienia wewnątrzgałkowego. Procedura nie wymaga wykonywania nacięć ani wszczepiania implantów. Warszawski szpital jest czwartym ośrodkiem na świecie, który wdrożył tę metodę. Na czym polega nowatorska technologia, dla których pacjentów jest przeznaczona i czy może zmienić standardy leczenia jaskry? Wyjaśniał prof. Jacek Szaflik, kierujący zespołem, który przeprowadził pierwsze zabiegi w PolsceMgła mózgowa. Kiedy problemy z koncentracją powinny niepokoić?
Trudniej się skupić, znaleźć właściwe słowo, zapamiętać to, co jeszcze niedawno nie sprawiało problemu — takie doświadczenia bywają określane jako mgła mózgowa. Czym jest to zjawisko, dlaczego pojawia się w …
Notes de l’épisode
Trudniej się skupić, znaleźć właściwe słowo, zapamiętać to, co jeszcze niedawno nie sprawiało problemu — takie doświadczenia bywają określane jako mgła mózgowa. Czym jest to zjawisko, dlaczego pojawia się w rozmowach nie tylko o następstwach COVID-19, lecz także o menopauzie i zmianach związanych z wiekiem, oraz kiedy szukać pomocy? Małgorzata Telmińska porozmawia z neurolog dr Joanną Piotrowską.Joga twarzy. Czego można oczekiwać od ćwiczeń?
Dojrzałość ma swój urok, choć zmiany w wyglądzie twarzy nie zawsze przyjmujemy z entuzjazmem. O jodze twarzy, nieinwazyjnych sposobach dbania o jej wygląd i oczekiwaniach wobec takich praktyk Małgorzata …
Notes de l’épisode
Dojrzałość ma swój urok, choć zmiany w wyglądzie twarzy nie zawsze przyjmujemy z entuzjazmem. O jodze twarzy, nieinwazyjnych sposobach dbania o jej wygląd i oczekiwaniach wobec takich praktyk Małgorzata Telmińska porozmawia z Olgą Szemley, ekspertką jogi twarzy.Co jeść, żeby mieć zdrowe zęby? Dieta ma większe znaczenie, niż to się wydaje
Nie tylko cukier i słodycze szkodzą zębom. Również kwaśne napoje, soki owocowe i niektóre produkty spożywcze mogą przyczyniać się do erozji szkliwa, szczególnie gdy spożywamy je często. Znaczenie ma nie tylko …
Notes de l’épisode
Nie tylko cukier i słodycze szkodzą zębom. Również kwaśne napoje, soki owocowe i niektóre produkty spożywcze mogą przyczyniać się do erozji szkliwa, szczególnie gdy spożywamy je często. Znaczenie ma nie tylko to, co jemy, ale także jak często sięgamy po przekąski i napoje między posiłkami. Jak komponować dietę, która sprzyja zdrowiu jamy ustnej, i jakich nawyków uczyć dzieci, by chronić ich zęby na przyszłość? O wpływie codziennego odżywiania na stan uzębienia Małgorzata Telmińska porozmawia z ortodontką dr Kamilą Wasiluk.Czym dermokosmetyk różni się od zwykłego kosmetyku? Wyjaśniamy
Dermokosmetyki powstają z myślą o szczególnych potrzebach skóry, między innymi wrażliwej, atopowej i skłonnej do podrażnień. Czym różnią się od zwykłych kosmetyków i jak sprawdza się skuteczność zawartych w …
Notes de l’épisode
Dermokosmetyki powstają z myślą o szczególnych potrzebach skóry, między innymi wrażliwej, atopowej i skłonnej do podrażnień. Czym różnią się od zwykłych kosmetyków i jak sprawdza się skuteczność zawartych w nich substancji? Naukowcy z Łukasiewicz - Instytutu Chemii Przemysłowej pracują nad nowym składnikiem pochodzenia roślinnego o potencjalnym działaniu przeciwzapalnym, który mógłby znaleźć zastosowanie w produktach do pielęgnacji wymagającej skóry. O badaniach nad innowacyjnymi dermokosmetykami, ich bezpieczeństwie i możliwościach wykorzystania w codziennej pielęgnacji Artur Wolski rozmawia z dr inż. Jolantą Janiszewską z Łukasiewicz - Instytutu Chemii Przemysłowej.Głód czy emocje? Jak stres zmienia nasze nawyki żywieniowe
Jemy nie tylko dlatego, że jesteśmy głodni. Stres, napięcie, smutek czy zmęczenie mogą wpływać na apetyt, wybór produktów i ilość spożywanego jedzenia. Przewlekły stres oddziałuje również na procesy …
Notes de l’épisode
Jemy nie tylko dlatego, że jesteśmy głodni. Stres, napięcie, smutek czy zmęczenie mogą wpływać na apetyt, wybór produktów i ilość spożywanego jedzenia. Przewlekły stres oddziałuje również na procesy metaboliczne i mechanizmy regulujące masę ciała. Jak rozpoznać jedzenie emocjonalne, odróżnić głód fizjologiczny od potrzeby poprawienia sobie nastroju i budować zdrowszą relację z jedzeniem? O związkach emocji, sposobu odżywiania i zdrowia Małgorzata Telmińska rozmawia z dietetyczką Agnieszką Madejczyk z Originway Longevity Living.Jesienna zmiana rytmu życia. Co pomaga zachować zdrowie i dobre samopoczucie?
Jesienią krótsze dni, niższe temperatury i coraz mniej naturalnego światła mogą wpływać na nasz sen, samopoczucie i codzienną aktywność. Więcej czasu spędzamy także w zamkniętych pomieszczeniach, co sprzyja …
Notes de l’épisode
Jesienią krótsze dni, niższe temperatury i coraz mniej naturalnego światła mogą wpływać na nasz sen, samopoczucie i codzienną aktywność. Więcej czasu spędzamy także w zamkniętych pomieszczeniach, co sprzyja rozprzestrzenianiu się infekcji dróg oddechowych. Jak zadbać o zdrowie w okresie jesiennym, na jakie sygnały organizmu zwracać uwagę i które codzienne nawyki pomagają lepiej przystosować się do zmiany pory roku? Wyjaśni prof. Mateusz Jankowski, specjalista zdrowia publicznego.Ból kręgosłupa. Kiedy to zwykła dolegliwość, a kiedy sygnał alarmowy?
Ból kręgosłupa należy do najczęstszych dolegliwości, a długotrwałe siedzenie, ograniczona aktywność fizyczna i przeciążenia mogą sprzyjać jego występowaniu. Kiedy wystarczy zmiana nawyków i odpowiednio dobrana …
Notes de l’épisode
Ból kręgosłupa należy do najczęstszych dolegliwości, a długotrwałe siedzenie, ograniczona aktywność fizyczna i przeciążenia mogą sprzyjać jego występowaniu. Kiedy wystarczy zmiana nawyków i odpowiednio dobrana rehabilitacja, a jakie objawy powinny skłonić do pilnej konsultacji lekarskiej lub diagnostyki neurologicznej? O przyczynach bólu pleców, sygnałach alarmowych oraz współczesnych możliwościach leczenia, w tym operacjach małoinwazyjnych, opowie neurochirurg dr Łukasz Rákász.Jak monitorować stan siatkówki i zdrowie naszych oczu? Naukowcy szukają nowych rozwiązań
Czy w przyszłości będziemy mogli samodzielnie monitorować funkcjonowanie wzroku, także w przypadku zaburzeń pracy siatkówki? Naukowcy z Instytutu Biologii Doświadczalnej im. Marcelego Nenckiego PAN, we …
Notes de l’épisode
Czy w przyszłości będziemy mogli samodzielnie monitorować funkcjonowanie wzroku, także w przypadku zaburzeń pracy siatkówki? Naukowcy z Instytutu Biologii Doświadczalnej im. Marcelego Nenckiego PAN, we współpracy z okulistami, pracują nad narzędziem, które ma wspierać ocenę stanu narządu wzroku i rozwój bardziej precyzyjnych metod neurorehabilitacji. O założeniach trzyletniego projektu badawczego, planowanych badaniach i możliwościach wykorzystania ich wyników w medycynie opowiada kierująca projektem dr hab. Kalina Burnat.Mammografia może uratować życie. Dlaczego tak wiele kobiet unika badań?
Zaledwie co trzecia uprawniona Polka korzysta z bezpłatnych badań mammograficznych, choć wczesne wykrycie raka piersi zwiększa szanse na skuteczne leczenie. Dlaczego tak wiele kobiet rezygnuje z profilaktyki i …
Notes de l’épisode
Zaledwie co trzecia uprawniona Polka korzysta z bezpłatnych badań mammograficznych, choć wczesne wykrycie raka piersi zwiększa szanse na skuteczne leczenie. Dlaczego tak wiele kobiet rezygnuje z profilaktyki i kto może najskuteczniej przekonać je do badań - lekarz, bliska osoba, a może lokalny autorytet? O przełamywaniu obaw, zachęcaniu do mammografii oraz wsparciu kobiet mierzących się z chorobą nowotworową rozmawiają Joanna Borkowska, pomysłodawczyni Akcji Słońce, i Joanna Kowalczyk, pacjentka onkologiczna.Jesienią astma daje o sobie znać. Objawy, których nie wolno lekceważyć
Jesienne infekcje dróg oddechowych, chłodne powietrze i zanieczyszczenia mogą nasilać objawy astmy oraz prowadzić do zaostrzeń choroby. Szczególnie niebezpieczna jest sytuacja, gdy przewlekły kaszel, świszczący …
Notes de l’épisode
Jesienne infekcje dróg oddechowych, chłodne powietrze i zanieczyszczenia mogą nasilać objawy astmy oraz prowadzić do zaostrzeń choroby. Szczególnie niebezpieczna jest sytuacja, gdy przewlekły kaszel, świszczący oddech czy nawracające duszności pozostają nierozpoznane, a pacjent przypisuje je kolejnym przeziębieniom. Jak odróżnić objawy infekcji od sygnałów świadczących o astmie? Kiedy warto wykonać spirometrię i jak zmniejszyć ryzyko jesiennych zaostrzeń? O tym w audycji "Samo zdrowie" Małgorzata Telmińska rozmawia z dr. hab. Piotrem Dąbrowieckim, specjalistą alergologii i chorób wewnętrznych.Trudna diagnoza, trudna rozmowa. Dlaczego słowa lekarza mają znaczenie?
Informacja o poważnej chorobie może w jednej chwili zmienić życie pacjenta. Sposób, w jaki lekarz przekazuje diagnozę, ma ogromne znaczenie dla zrozumienia sytuacji, poczucia bezpieczeństwa i dalszej współpracy …
Notes de l’épisode
Informacja o poważnej chorobie może w jednej chwili zmienić życie pacjenta. Sposób, w jaki lekarz przekazuje diagnozę, ma ogromne znaczenie dla zrozumienia sytuacji, poczucia bezpieczeństwa i dalszej współpracy podczas leczenia. Szczerość jest niezbędna, ale równie ważne są empatia, uważność i umiejętność prowadzenia rozmowy. Jak mówić o trudnym rozpoznaniu, nie odbierając pacjentowi nadziei? Czy skutecznej komunikacji medycznej można się nauczyć? O tym w audycji "Samo zdrowie" Małgorzata Telmińska rozmawia ze Zbigniewem Kowalskim, ekspertem komunikacji medycznej.Pułapki suplementacji. Kolorowe pudełko nie zastąpi zdrowych nawyków
Witaminy, minerały i preparaty obiecujące poprawę zdrowia coraz częściej trafiają do naszej codziennej rutyny, nawet gdy nie ma wskazań do ich przyjmowania. Tymczasem suplementy diety nie są lekami, nie służą …
Notes de l’épisode
Witaminy, minerały i preparaty obiecujące poprawę zdrowia coraz częściej trafiają do naszej codziennej rutyny, nawet gdy nie ma wskazań do ich przyjmowania. Tymczasem suplementy diety nie są lekami, nie służą leczeniu chorób, a stosowane bez uzasadnienia mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Dlaczego łatwiej sięgnąć po kolejną tabletkę niż zmienić nawyki żywieniowe? Kiedy suplementacja rzeczywiście ma sens i czym suplement różni się od produktu leczniczego? O tym w audycji "Samo zdrowie" mówi prof. Zbigniew Gaciong, kardiolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.Testosteron to nie tylko seks. Jak wpływa na zdrowie mężczyzn?
Testosteron kojarzy się przede wszystkim z męską seksualnością, ale jego znaczenie dla organizmu jest znacznie szersze. Wpływa między innymi na libido, masę mięśniową, kondycję kości i produkcję czerwonych …
Notes de l’épisode
Testosteron kojarzy się przede wszystkim z męską seksualnością, ale jego znaczenie dla organizmu jest znacznie szersze. Wpływa między innymi na libido, masę mięśniową, kondycję kości i produkcję czerwonych krwinek, a jego niedobór może odbijać się na zdrowiu i samopoczuciu. O roli testosteronu, objawach zaburzeń hormonalnych oraz możliwościach ich diagnostyki i leczenia mówił prof. Dariusz Kałka, androlog, kardiolog, internista i seksuolog.Medycyna estetyczna w szarej strefie. Nielegalne zabiegi i ryzykowne preparaty
Zabiegi medycyny estetycznej mogą wiązać się z poważnym ryzykiem, gdy wykonują je osoby bez odpowiednich kwalifikacji albo gdy preparaty i wyroby stosowane są niezgodnie z przeznaczeniem. Problem jest tym …
Notes de l’épisode
Zabiegi medycyny estetycznej mogą wiązać się z poważnym ryzykiem, gdy wykonują je osoby bez odpowiednich kwalifikacji albo gdy preparaty i wyroby stosowane są niezgodnie z przeznaczeniem. Problem jest tym poważniejszy, że zakres nadzoru nad częścią rynku nadal pozostawia luki kompetencyjne między poszczególnymi instytucjami. O skutkach nieprawidłowo wykonywanych zabiegów i o tym, na co powinien zwracać uwagę pacjent, będzie mówił dr n. med. Marek Wasiluk.Rak piersi i inne nowotwory u kobiet. Najważniejsze, by nie przegapić badań
Październik przypomina o profilaktyce raka piersi, ale także o znaczeniu regularnych badań w wykrywaniu innych nowotworów dotykających kobiety. Wczesne rozpoznanie choroby zwiększa możliwości skutecznego …
Notes de l’épisode
Październik przypomina o profilaktyce raka piersi, ale także o znaczeniu regularnych badań w wykrywaniu innych nowotworów dotykających kobiety. Wczesne rozpoznanie choroby zwiększa możliwości skutecznego leczenia, dlatego eksperci zachęcają, by z dostępnych badań korzystać nie tylko podczas "Różowego Października". O profilaktyce i leczeniu nowotworów oraz o doświadczeniu choroby mówią chirurg onkologiczny prof. Zoran Stojcev i pacjentka onkologiczna Agnieszka Wyrwał.Mammografia i testy HPV. Dlaczego tak mało kobiet korzysta z badań?
Miejsce zamieszkania i poziom wykształcenia mogą wpływać na świadomość zdrowotną i podejście do profilaktyki. Problemem nie zawsze jest sam dostęp do badań - równie istotne okazują się wiedza, sposób …
Notes de l’épisode
Miejsce zamieszkania i poziom wykształcenia mogą wpływać na świadomość zdrowotną i podejście do profilaktyki. Problemem nie zawsze jest sam dostęp do badań - równie istotne okazują się wiedza, sposób komunikowania informacji i gotowość do korzystania z dostępnych programów. Szczególnie wyraźnie widać to w profilaktyce nowotworowej: z programu badań mammograficznych w ciągu ostatnich dwóch lat skorzystało 32,77 proc. uprawnionych kobiet, a z programu profilaktyki raka szyjki macicy z wykorzystaniem testu HPV HR - 15,22 proc. Jak zmniejszyć te różnice i skuteczniej przekonywać do badań? O profilaktyce i kampanii "Ustal PRIORYTE(TY)" mówi prof. Paweł Koczkodaj z Narodowego Instytutu Onkologii."Uśmiechnijmy komuś dzień". Jak mądrze wspierać osoby chore?
Życzliwość może być ważnym wsparciem dla osoby chorej, ale wiele osób obawia się, że niewłaściwe słowa lub gest zostaną źle odebrane. Z raportu towarzyszącego akcji Fundacji "Dr Clown" "Uśmiechnijmy komuś …
Notes de l’épisode
Życzliwość może być ważnym wsparciem dla osoby chorej, ale wiele osób obawia się, że niewłaściwe słowa lub gest zostaną źle odebrane. Z raportu towarzyszącego akcji Fundacji "Dr Clown" "Uśmiechnijmy komuś dzień" wynika, że prawie połowa badanych ma takie obawy, a trzy czwarte chciałoby wiedzieć więcej o tym, jak wspierać ludzi znajdujących się w trudnej sytuacji. Co powiedzieć osobie chorej, czego lepiej unikać i jak okazywać wsparcie, żeby rzeczywiście pomagało? O tym mówią Katarzyna Czereszewska z Fundacji "Dr Clown" oraz dr n. med. Łukasz Rakasz, neurochirurg dziecięcy."Cholesterol - Poznaj Swoje Liczby". Dlaczego warto badać LDL?
Znajomość poziomu cholesterolu i odpowiednio wczesne ograniczanie ryzyka lipidowego mogą mieć istotne znaczenie w zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym. O kampanii "Cholesterol - Poznaj Swoje Liczby" …
Notes de l’épisode
Znajomość poziomu cholesterolu i odpowiednio wczesne ograniczanie ryzyka lipidowego mogą mieć istotne znaczenie w zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym. O kampanii "Cholesterol - Poznaj Swoje Liczby", profilaktyce oraz znaczeniu kontroli LDL mówi prof. Maciej Banach, kardiolog, przewodniczący Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego i International Lipid Expert Panel.Dom bez barier. Jak zadbać o bezpieczeństwo seniora?
Własne mieszkanie może z wiekiem stać się źródłem barier i zagrożeń utrudniających bezpieczne, samodzielne funkcjonowanie. O tym, jak nawet niewielkimi zmianami dostosować je do potrzeb osób starszych i na co …
Notes de l’épisode
Własne mieszkanie może z wiekiem stać się źródłem barier i zagrożeń utrudniających bezpieczne, samodzielne funkcjonowanie. O tym, jak nawet niewielkimi zmianami dostosować je do potrzeb osób starszych i na co zwrócić szczególną uwagę, mówi Magda Koźluk, architektka, menedżerka projektów społecznych i ekspertka Habitat for Humanity Poland.ADHD u dorosłych. Diagnoza i leczenie
ADHD nie jest zaburzeniem diagnozowanym wyłącznie u dzieci - rozpoznanie otrzymują również osoby dorosłe, u których objawy mogą wpływać na pracę, edukację i codzienne relacje. O obrazie klinicznym ADHD u …
Notes de l’épisode
ADHD nie jest zaburzeniem diagnozowanym wyłącznie u dzieci - rozpoznanie otrzymują również osoby dorosłe, u których objawy mogą wpływać na pracę, edukację i codzienne relacje. O obrazie klinicznym ADHD u dorosłych, jego diagnozowaniu i leczeniu mówi dr Marcin Burdzik, specjalista psychiatrii."Chłopaki nie płaczą". Dlaczego ten stereotyp może być niebezpieczny?
Tłumienie smutku, lęku czy bezradności i brak umiejętności mówienia o własnych uczuciach mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego i relacji z innymi. W przededniu Dnia Chłopaka o tym, dlaczego …
Notes de l’épisode
Tłumienie smutku, lęku czy bezradności i brak umiejętności mówienia o własnych uczuciach mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego i relacji z innymi. W przededniu Dnia Chłopaka o tym, dlaczego warto pozwolić chłopcom i mężczyznom przeżywać i wyrażać emocje, Małgorzata Telmińska rozmawia z prof. Małgorzatą Dobrowolską, psycholog.Robot na sali operacyjnej. Tak nowe technologie zmieniają ortopedię
"Złota era ortopedii" - to nie jest hasło na wyrost. Sztuczna inteligencja, robotyka i nowoczesne protezy pozwalają dziś lekarzom przywracać sprawność pacjentom, którym jeszcze niedawno medycyna miała niewiele …
Notes de l’épisode
"Złota era ortopedii" - to nie jest hasło na wyrost. Sztuczna inteligencja, robotyka i nowoczesne protezy pozwalają dziś lekarzom przywracać sprawność pacjentom, którym jeszcze niedawno medycyna miała niewiele do zaoferowania. O precyzyjnie projektowanych implantach, operacjach oszczędzających u chorych onkologicznie i możliwościach współczesnej ortopedii Małgorzata Telmińska rozmawia z prof. Pawłem Łęgoszem, ortopedą.
Voici les 40 derniers épisodes sur 670. Les épisodes plus anciens se trouvent dans le flux du podcast.
Podcasts similaires
Plus de podcasts : Forme et santé
C’est votre podcast ?
Confirmez-le avec une entrée dans votre flux : vous recevez ici un code, vous l’ajoutez comme podcast:txt dans le canal de votre flux, et nous le vérifions. Votre podcast apparaît ensuite comme « vérifié » sur SoundNode.