#197 - Bør du ta B12?
Notes de l’épisode
Veldig mange som har lavt stoffskifte har lave nivåer av B12.
Det kan gi symptomer som lite energi, dårlig humør og hjernetåke.
I denne episoden tar jeg deg gjennom alt du trenger å vite om B12 👉 Hvorfor du får det, om det er årsaken til at du utvikler lavt stoffskifte, og hva du bør gjøre.
💻 Bli med på gratis webinar: Hva skal jeg spise når jeg har lavt stoffskifte?
📱 Følg meg på instagram for daglig inspirasjon og hormonhacks
➡️ Sjekk ut alle de andre “greiene” mine her
Mine favoritt tilskudd:
👉 B-kompleks (aff.link)
👉 B12 (aff.link)
PMID: 42152417