Как совмещать МАТЕРИНСТВО И КАРЬЕРУ?

Почему многие женщины после декрета ставят на себе "крест" как на специалисте? Какие soft skills прокачивают мамы во время декретного отпуска? Обо всём этом мы поговорили с нашими приглашенными работающими мамами - Ольгой, Светланой и Ксенией. А ещё обсудили главные страхи работающей мамы, помощь со стороны семьи и как не "потерять себя" во время декрета.

Ведущая Настя Загорская

Приглашенные гости:

Ксения Бирюкова, основатель Sisters Cafe и сервиса доставки еды "МНЕ МОЖНО"

Светлана Алтухова, карьерный консультант и управляющий партнёр проекта SelfMama

Ольга Тесля, основатель сети детских магазинов ОЛАНТ

Тайм коды

0:00 Наши гостьи

1:29 История Ольги про свой декрет

3:01 Как уйти в декрет, когда у тебя свой бизнес.

4:43 Настя и Светлана про свой опыт декрета.

5:43 Как совмещать ребёнка и работу.

8:30 Про "детоцентричность" в современном мире

13:21 Почему женщины после декрета крутые специалисты

15:51 Какие soft skills прокачивают мамы во время декрета

17:50 Про навык делегирования и вовлечение пап в уход за ребёнком.

22:46 Про заниженную самооценку у женщин после декрета и как с ней бороться.

30:24 Что делать с чувством вины у работающей мамы?

34:28 Как не "потерять себя" во время декрета?

37:03 Самореализация в материнстве - это самообман или призвание?

39:30 Что делать, если не понимаешь чем заниматься после декрета?

40:35 Профориентация как способ найти своё призвание.

44:54 Что выбрать: работу за деньги или работу в удовольствие?

51:28 Лайфхаки от работающих мам

Присоединяйтесь к нам:

Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms

Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts

Медиа для мам: libertymag.ru

Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6

Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi

Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag

Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag

Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru

Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364

МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6