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🚲 EP136《器材愈來愈快,騎士跟得上嗎?》

01.09.2026 · 43 Min.

Shownotes


不只自行車器材的性能不斷提升,產品改朝換代的速度也愈來愈快。
這一集,我們回到騎乘的本質,從 Bike Fitting、騎乘姿勢聊到 VO₂ max 與科學化訓練:器材持續升級的同時,騎士的身體與能力跟得上嗎?
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