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【好開心#13】為什麼你「一放假」就生病?

05.11.2026 · 33 Min.

Shownotes


終於放假了!
你會一放鬆就感冒、長痘痘嗎?
忙的時候都撐得住,為什麼身體「會看行事曆」?
想休息卻有罪惡感,怎麼放一次「身心健康」的假?

本集重點:
00:05:23 忙的時候都撐得住,為什麼一放鬆就生病?
00:12:15 健檢都正常卻很不舒服,身體為什麼「會看行事曆」?
00:20:55 要離開愛的人去旅行,心裡那關怎麼過?
00:24:37 如何放假時好好的,映彤、嘉玲的獨門心法?
00:29:20 想休息卻有「罪惡感」,你腦中的「人資長」是誰?

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