Do 嘴一下｜EP40 為什麼你總是「明天再開始」？自律的真正動力從哪來？

🐬主持人：The DoDo Men 嘟嘟人 Ian ＆社牛小姐姐 Jeannie
本週嘴一下主題：自律

💋 Ian 變成早起的鳥兒！？怎麼做到的？
💋 難得在酒局說「我要回家睡覺，先走了」
💋 你自律嗎？如何定義「自律」？
💋 自律跟放鬆如何拿捏？想偷懶的時候怎麼找動力？

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