AI i vardagen – samtal med vanliga människor

Rikard Roitto är professor i Nya testamentet, bibelvetare och pastor – och en av översättarna bakom NT 2026. Han brukar säga att vi kan bli dumma i huvudet av AI, och han har forskningen som backar upp det.

I det här samtalet går han igenom MIT-studien "Your Brain on ChatGPT", där studenter som lät AI skriva åt sig fick lägre hjärnaktivitet och efteråt hade svårt att komma igång med sitt eget tänkande. Forskarna kallade det kognitiv skuld.

Men Rikard är ingen teknikmotståndare. Han använder agentisk AI för att analysera alla kända kristna texter från de första 600 åren, och bygger en svensk-grekisk ordbok med den. Vi pratar om vad som egentligen är mänskligt, om medvetandet, om AI-vänner och ensamhet, om barnen – och om en fråga bara den här gästen kan svara på: kan en AI be en bön?

Kapitel:

00:00 "Vi kan bli dumma i huvudet av AI"

00:20 Om avsnittet

00:50 Vem är Rikard Roitto?

01:58 Hur en länk till ChatGPT förändrade allt

04:28 Varför AI svarade amerikanskt om kristendom

09:12 "Man kan bli dum i huvudet av AI"

13:53 Kritisk AI-litteracitet

15:49 Vad är egentligen mänskligt?

19:28 Kan en AI trösta?

23:56 Ensamhet, AI-partners och barnen

29:19 Kan man be till en AI?

31:27 Nya testamentet – hur lite AI som faktiskt användes

33:42 Forskning med agentisk AI: kristendomens moral under 600 år

37:00 Verktygen han själv använder

42:36 Autenticitet före effektivitet

45:04 Det han aldrig skulle låta AI göra: hålla ett tal

47:13 Tre råd

48:27 "Alla behöver bevara sitt hjärta"

49:24 Tack och avslutning

Rikard Roitto:

https://ehs.se/personer/rikard-roitto/

Podden Teologen och Ingenjören: https://poddtoppen.se/podcast/1335142121/teologen-och-ingenjoren

NT 2026: https://www.verbum.se/nt2026

Nämnt i avsnittet:

"Your Brain on ChatGPT": https://www.media.mit.edu/projects/your-brain-on-chatgpt/overview/

Anthropics studentrapport: https://www.anthropic.com/research/anthropic-education-report-how-university-students-use-claude

Påve Leo XIV, "Människans storhet": https://veritasforlag.se/webshop/var-utgivning/manniskans-storhet-magnifica-humanitas/

Max Tegmark, "Liv 3.0": https://volanteshop.com/bok/liv-3-0/

FÖLJ AI I VARDAGEN

📬 Prenumerera på veckobrevet:

https://preview.mailerlite.io/forms/1552638/189510442592240900/share

🌐 Läs mer om AI i Vardagen:

https://www.mtimusik.se/ai/

▶️ Prenumerera på YouTube:

https://www.youtube.com/@AIiVardagen

📱 Följ AI i Vardagen på Instagram:

https://www.instagram.com/ai_vardagen/

🎓 Kom igång med AI i den digitala kursen:

https://mtimusik.newzenler.com/courses/0czpn7ct

Kontakt och förfrågningar:

[email protected]

En produktion från MTI Musik

https://www.mtimusik.se/

Max Stahlénius Strömberg har jobbat med AI sedan innan ChatGPT fanns för allmänheten. Nyss sa han upp sig för att hjälpa företag i Halland att använda AI på riktigt – och ändå kallar han sin relation till tekniken en hatkärlek.

Mats Svedberg och Max pratar om glädjen i att skapa något själv, om dagen då AI löste en hel arbetsuppgift åt honom, om varför Max tror att nästa val kommer att handla om AI och arbetslöshet, och om Svarstid – hans idé för att ge makten tillbaka till den som söker jobb. Dessutom: Pokémonkort, fiske, svamp, ett bröllopstal och konkreta råd till dig som vill komma igång.

Kapitel:

00:00 "Jag vet inte om du är verklig"

00:30 Om avsnittet

01:18 Max om AI innan ChatGPT

03:21 Vem är Max?

10:01 Hatkärleken till AI

12:12 Dagen då AI gjorde hans jobb

16:58 Låt inte AI ta din kreativitet

19:14 AI, arbetslöshet och nästa val

21:43 Därför sa han upp sig

23:59 Svarstid – makten tillbaka till den som söker jobb

29:58 Livet som AI-konsult i Halland

35:47 AI för AI:s skull?

37:02 Ensam företagare med AI-agenter

42:00 AI i vardagen: Pokémonkort, fiske och svamp

44:26 Lär dig AI – och skydda din API-nyckel

46:18 Bröllopstalet

48:57 AI om ett år – och om fem

52:43 Max viktigaste råd

54:09 Tack och avslutning

Max tjänster:

Svarstid (väntelista): https://svarstid.se

Anyratio: https://anyratio.ai

FÖLJ AI I VARDAGEN

📬 Prenumerera på veckobrevet:

https://preview.mailerlite.io/forms/1552638/189510442592240900/share

🌐 Läs mer om AI i Vardagen:

https://www.mtimusik.se/ai/

▶️ Prenumerera på YouTube:

https://www.youtube.com/@AIiVardagen

📱 Följ AI i Vardagen på Instagram:

https://www.instagram.com/ai_vardagen/

🎓 Kom igång med AI i den digitala kursen:

https://mtimusik.newzenler.com/courses/0czpn7ct

Kontakt och förfrågningar:

[email protected]

En produktion från MTI Musik

https://www.mtimusik.se/

Jonas von Essen – tvåfaldig minnesvärldsmästare som blivit en av Sveriges tydligaste röster i AI-säkerhetsdebatten – pratar med Mats om varför vi underskattar AI:s utveckling, vad som händer med vårt lärande och minne, och var gränsen går för vad vi bör låta AI göra.

I det här avsnittet av AI i Vardagen möter Mats Svedberg Jonas von Essen: minnesmästare, känd från tävlingar och TV, som de senaste åren blivit en engagerad röst i den offentliga debatten om AI:s risker och möjligheter.

Samtalet rör sig mellan det personliga och det stora: Jonas berättar om vägen från minnestävlingar till AI-debattartiklar, om varför människans hjärna inte är gjord för att förstå exponentiell utveckling, och om varför han tror att vi lever i det han kallar "vår tids mest underskattade fråga". De pratar om alignment-problemet – liknat vid att uppfostra en tigerunge – om vad som skulle behövas globalt för att ta riskerna på allvar, och om vad AI faktiskt gör med vårt lärande och minne.

Men avsnittet stannar inte i oron. Jonas berättar öppenhjärtigt om hur han själv använder AI i vardagen – till matlagning, träning, föräldraskap och reseplanering – och var hans egen gräns går: han skulle till exempel aldrig låta AI skriva en dikt eller ett tal riktat från en människa till en annan.

00:00 Kallöppning: "Det är AI som inte vill att vi ska bli klara"

00:14 Om avsnittet: Jonas von Essen och AI 2027

01:01 Vem är Jonas von Essen?

05:41 Hur hamnade en minnesvärldsmästare i AI-debatten?

10:09 Parallella universum – varför ser vi så olika på AI

12:24 Underskattar vi vår tids största förändring?

15:39 Hinton, domedagssiffror och mediernas tystnad

21:27 Vad händer med arbetsmarknaden?

24:31 De största farorna – kod som utvecklar sig själv

29:58 Alignment – att uppfostra en tigerunge

33:02 Vad krävs konkret, globalt, snart?

35:06 Tränar vi våra hjärnor mindre med AI?

39:49 Känns AI mänskligt?

43:08 Medvetande och att förbli kloka människor

49:04 Så använder Jonas AI i vardagen

54:21 Gränser för AI och avslutande råd

57:49 Sammanfattning och tack

58:36 Avslutning

mer om Jonas:

- Jonas von Essens minneskurs: https://kurs.jonasvonessen.se/

- Jonas von Essens webbplats: https://www.jonasvonessen.se/

**Följ AI i Vardagen** *(YouTube-variant, ingen självlänk till YouTube – se `STANDARDBLOCK.md` avsnitt 2A)*

📬 Prenumerera på veckobrevet:

https://preview.mailerlite.io/forms/1552638/189510442592240900/share

🌐 Läs mer om AI i Vardagen och avsnitten:

https://www.mtimusik.se/ai/

📱 Följ AI i Vardagen på Instagram:

https://www.instagram.com/ai_vardagen/

🎓 Kom igång med AI i den digitala kursen:

https://mtimusik.newzenler.com/courses/0czpn7ct

Kontakt och förfrågningar:

[email protected]

En produktion från MTI Musik

https://www.mtimusik.se/

Joakim Jardenberg – internetveteran och AI-rådgivare – berättar hur han byggt sitt eget AI-team med 37 tjänster, varför digitalt ledarskap handlar om att leda det man inte förstår och varför dagens AI är den sämsta AI du någonsin kommer att ha.

I samtalet pratar vi om AI-revolutionen, småföretagande, Ethan Mollicks principer för att arbeta med AI, Resurskollen och varför det kan vara dags att byta Google mot ChatGPT.

00:00 Vem är Joakim Jardenberg?

04:22 Vad AI-revolutionen kan lära av internets historia

08:40 Oro, ansvar och vår påverkanscirkel

10:34 AI, migration och 15 punkter för ett annat Sverige

13:25 Hur AI förändrar vardagen för småföretagare

17:29 Digitalt ledarskap och att leda det man inte förstår

21:44 Ethan Mollicks fyra principer för att arbeta med AI

29:01 Joakims AI-team i vardagen

31:00 Blir vi dummare av AI? Från Sokrates till cykeln

34:42 Resurskollen, AI:s klimatpåverkan och olika AI-verktyg

42:17 Joakims egen AI-verktygslåda i vardagen

46:42 Vanliga nybörjarmisstag med AI

49:31 Fem snabba frågor: röst, ChatGPT och Claude

53:02 Avslutande råd: byt Google mot ChatGPT

- Det Nya Sverige – 15 Punkter för Framtiden – Joakims sajt om hur AI kan bidra till migrationsfrågan:

- Joakims AI-team – ett levande system som utvecklas och uppdateras kontinuerligt, inte ett färdigt facit:

- Resurskollen – sätter AI:s resursförbrukning i vardagligt perspektiv: ( Resurskollen är ett levande verktyg. Resultaten kan förändras när modeller, beräkningsunderlag och antaganden uppdateras.)

Följ gärna podden här på Spotify så missar du inte kommande avsnitt.

Följ AI i Vardagen

📬 Prenumerera på veckobrevet:

🌐 Läs mer om AI i Vardagen:

▶️ Prenumerera på YouTube:

📱 Följ AI i Vardagen på Instagram:

🎓 Kom igång med AI i den digitala kursen:

Kontakt:

[email protected]

En produktion från MTI Musik

Hur påverkar AI egentligen våra liv – och är vi på väg att förstå vad som håller på att hända?

I detta avsnitt möter jag AI-experten, författaren och föreläsaren Johan Falk i ett samtal om teknik, lärande, nyfikenhet och mänskligt ansvar.

Johan lämnade en trygg tjänst på Skolverket för att ägna sig åt en fråga som han menar kommer att påverka nästan allt i samhället: AI.

Vi pratar om varför vissa människor använder AI varje dag medan andra fortfarande inte har testat det, om risken för en växande AI-klyfta och varför AI kanske är den största folkbildningsfrågan sedan internet.

Vi kommer också in på:

🔹 Hur AI förändrar skolan och lärandet
🔹 Skillnaden mellan att googla och att prompta
🔹 AI som coach, rådgivare och samtalspartner
🔹 Varför kritiskt tänkande blir viktigare än någonsin
🔹 Riskerna med AI-vänner och digitala relationer
🔹 Hur snabbt utvecklingen faktiskt går
🔹 Vad vanliga människor behöver lära sig redan idag

Samtalet rör sig mellan vardagliga exempel och stora framtidsfrågor:

Vad händer när vi får tillgång till nästan all världens kunskap i fickan? Vad är det som fortfarande måste vara mänskligt? Och hur ser vi till att AI hjälper oss att bli klokare – istället för latare?

Ett eftertänksamt och hoppfullt samtal om en teknik som redan förändrar våra liv.

Om Johan Falk

Johan Falk är författare, föreläsare och AI-expert med bakgrund från Skolverket. Han arbetar idag med att hjälpa människor och organisationer att förstå AI:s möjligheter, risker och påverkan på samhället.

📚 Böcker och föreläsningar och mer om Johan Falk:

https://falkai.org/

Ai i Vardagen produceras av MTI Musik

🎙️ AI i Vardagen är podden där vi utforskar hur AI påverkar människor, arbete och samhälle – utan teknikstress, men med nyfikenhet, kritiskt tänkande och mänsklig klokskap.

🔗 Länkar

Nyfiken på boken, AI och mer av Mats Svedberg

I det här avsnittet pratar vi om något som många funderar på just nu:

Hur får man egentligen AI att låta mindre som en robot… och mer som en människa?

För AI kan skriva korrekt.
Ibland till och med imponerande.

Men ändå känns många texter ganska platta och opersonliga.

Kanske därför att AI egentligen inte vet hur du låter.

Inte förrän du visar det.

I avsnittet pratar vi om:
– varför AI ofta låter generiskt
– hur du kan använda dina egna texter som grund
– varför en personlig stilguide kan förändra allt
– och varför framtiden kanske handlar mindre om teknik… och mer om mänsklighet

För AI fungerar lite som en spegel.
Den förstärker det du ger den.

Och kanske är frågan egentligen inte: “Hur får jag AI att skriva bättre?”

Utan: “Vågar jag visa AI hur jag själv låter?”

AI i vardagen med Mats Svedberg

🔗 Länkar

Nyfiken på boken och tankarna bakom?

⁠⁠https://mtimusik.se/AI⁠

Vill du veta mer om kursen? ⁠

https://mtimusik.newzenler.com

Hur använder vi egentligen AI i våra liv – på riktigt?

I den här podden utforskar jag AI bortom rubrikerna och tekniken.
Det handlar inte i första hand om verktyg – utan om människor.

Jag samlar insikter från poddar, artiklar och samtal när jag är ute och springer, och omvandlar dem till något mer begripligt:
reflektioner, berättelser och konkreta exempel från verkliga livet.

Här möter du också vanliga människor som delar hur de använder AI i sin vardag – i arbete, kreativitet och liv.

Det här är en podd om nyfikenhet, förändring och självledarskap i en tid där AI blir en naturlig del av våra liv.

🔗 Länkar

🌿 Nyfiken på boken och tankarna bakom?
https://mtimusik.se/AI

📩 Vill du komma igång direkt? Ladda ner en gratis PDF:
https://mtimusik.newzenler.com/f/arcdtbky