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Sobrepensar

23.02.2026 · 35 Min.

Shownotes

AFTERWORK YA SE PUEDE RESERVAR os dejo los links:


La casa del libro: https://www.casadellibro.com/libro-afterwork/9788467081282/17936956


Fnac: https://www.fnac.es/a12813913/Laia-Castel-Afterwork


Amazon: https://www.amazon.es/dp/8467081287?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_37ZYBBP3KDQFGEAPJNPMEl


Corte Inglés: https://www.elcorteingles.es/libros/A58646253-afterwork-tapa-blanda-con-solapas/?stype=text_box&color=Sin+especificar&utm_source=copied_link&utm_medium=shared_referral&utm_campaign=shared_referral_web


La central: https://www.lacentral.com/castel-laia/afterwork/9788467081282


Hoy hablamos de mi pesadilla personal, mi condena de la que no me libro nunca, sobrepensar. Cómo hacemos para calmar la situación, dejar de escuchar a tu cabeza y volver al plano real. Cuesta pero se puede.


Gracias chicas sois las mejores nos vemos como siempre en instagram o tiktok o substack o Spotify

Alle Folgen von Ático Primera con Laia Castel

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