Brain We Are CZ
- Folgen
- 397
- Erscheint
- alle zwei Wochen
- Letzte Folge
- 10. Nov. 2026
Über den Podcast
Poslouchej celé epizody a dřív než všichni ostatní a staň se odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví. Nakopni svůj potenciál s námi v uších. Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu? Proč se věnovat biohackingu a zdraví? Tady je tvoje místo pro bádání. Propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí. Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar
Folgen 397
335: Světlo v mozku a duchové z vesmíru: Nobelovky & Věda, která zní jako sci-fi
Tohle je zkrácená verze (55min) poslouchej celou (80min) tady: https://spotifycreators-web.app.link/e/WQWxFBjbM7bJak se z řasy stane inspirace pro zkoumání mozku? Proč někdo promění antarktický led v obrovský …
Shownotes
Tohle je zkrácená verze (55min) poslouchej celou (80min) tady: https://spotifycreators-web.app.link/e/WQWxFBjbM7b
Jak se z řasy stane inspirace pro zkoumání mozku? Proč někdo promění antarktický led v obrovský detektor? A co se stane s bolestí, když se změní informace na obálce s pilulkou?
V tomhle dílu Brain We Are se s Vojtou a Kryštofem vydáme za vědou, která zní jako sci-fi. Od Stanfordského experimentu a otázek kolem jeho interpretace přejdeme ke kofeinu v přírodě a k optogenetice: metodě, která umožňuje pomocí světla zkoumat aktivitu vybraných nervových buněk.
Potom zamíříme do antarktického ledu za observatoří IceCube a neutriny, kterým v rozhovoru říkáme vesmírní duchové. Přijde i studie placeba u migrény, v níž se měnil obsah pilulky a informace, kterou o ní člověk dostal.
Parťáci epizody jsou:
Vilgain.cz a tady je náš link essentials Aktin.cz/bwa pro slevu zadej kód BWA5 a objednej si kvalitní produkty s čistým složením. Tady máš seznam našich essentials Vilgain.cz/bwa
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Kam dále?
Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Minutáž:
00:00 Úvod
05:29 Dnešní téma: Nobelovy ceny a aktuality
06:24 Netflix: Elizabeth Holmes a Stanfordský experiment
08:49 Stanfordský experiment: co to bylo
10:41 Role, situace a síla prostředí
12:51 Milgramův experiment
15:02 Fun fact: kofein
18:13 Kofein: příbuzné molekuly a ochočení rostlin
19:20 Nobelovy ceny: optogenetika
19:42 Osobní příběh: laboratoř prof. Stuchlíka
20:59 Jak vznikla optogenetika: řasa a channelrhodopsin
23:11 Virus, světlo a zapínání neuronů
25:45 Optogenetika v praxi: operace a optický kabel
27:59 Studie: závislost a úzkost
30:38 Od myší k lidem: magnetická stimulace a deprese
35:12 Jak virus nese gen: brutální sci-fi
37:03 Frekvence mozku, spánek a glymfatický systém
39:08 Etika zvířecích pokusů
41:51 Osobní zkušenost: proč skončil s pokusy
44:56 Plešatost: studie
45:39 Studie: žena snižuje kognitivní funkce mužů
47:51 Nobelova cena za fyziku: neutrina a IceCube
50:00 IceCube: kilometr krychlový ledu
51:03 Neutrina jako vesmírní duchové a blazary
54:29 Cena a vytrvalost, první detekce 2017/18
57:42 Síla neutrina, Ernie a Bert
Přechod do VIP
- Voyager a zlatá deska
- Hypotéza temného lesa
- Placebo: svatý grál studií
- Placebo: výsledky studie
- Evoluce: Wallace a Wallaceova linie
- Doba ledová: Sunda a Sahul
- Tygři a vačnatci
- Endemité na Lomboku
- Kontinenty a litosférické desky
- Proč savci stárnou
- Dinosauři: pigmenty a peří
- Zoochosis: zvířata v zajetí a my
- Závěr: věda, pokora, sci-fi realita
334: Eva Adamczyková "Návrat ke sportu byl návratem k sobě." Výzvy a Mindset v Mateřství s Vrcholovým Sportem
Eva Adamczyková o návratu na snowboard po narození syna, náročném období po olympijském zlatu a pomoci, bez které by se neobešla. Jak kombinuje vlastní pocit s daty z hodinek, pracuje s hlavou před závodem a …
Shownotes
Eva Adamczyková o návratu na snowboard po narození syna, náročném období po olympijském zlatu a pomoci, bez které by se neobešla.
Jak kombinuje vlastní pocit s daty z hodinek, pracuje s hlavou před závodem a vrací se k pohybu? O mateřství, radosti ze sportu a patnácti letech budování kondice.
Tenhle podcast vznikl ve splupráci Samsung Česko a Slovensko https://www.youtube.com/watch?v=uHxegKqeTBk
Sleva na Akademii 3600,- do 31.10. Přihlaš se na půlroční Akademii 2027 tady! https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/
Zadej kód bwa pro slevu 10% na vybrané doplnky na Uplife.cz
Víc informací a rezervace k Book and Journal rave zde: Bookrave.cz
Minutáž:
00:00 Úvod
01:20 Olympijské vítězství vs. narození dítěte
03:08 Prožitek z vítězného závodu
04:03 Fanoušci, medaile a vyčerpání po olympiádě
05:12 První týdny po porodu
07:44 Plány a rozhodnutí o návratu do sportu
10:33 Podpora rodiny při návratu k tréninku
13:18 Příprava na porod
15:10 Spánek a data v těhotenství
17:06 Režim, energy score a tréninkový přístup
20:27 Šlofíky a spánek s dítětem
21:25 Klidová tepovka a srdce
23:37 Tréninkový deník a sledované metriky
26:56 Biohacking a sebepoznání
29:19 Testování výskoku a vnímání těla
31:27 Návrat k síle a výbušnosti
33:19 Kofein a spánek
36:16 Stres, usínání a vizualizace před závodem
44:35 Spánek v páru: teplota, tma, chlad
46:13 Režim dítěte a světlo večer
49:22 Návrat do režimu a motivace
52:10 Hodinky a motivace k pohybu
53:22 Mikropohyby a dřepy v průběhu dne
54:10 Patnáct let v posilovně
55:19 Láska a mateřství
57:40 Sebevědomí a výkon na olympiádě
58:53 Závěr
333: Psycholog Radvan Bahbouh - Budování Sebehodnoty | Mikrobiom Diktátorů a Psychologie Naděje & Jak očekávání mění vnímání? & "Smysl vzniká mezi námi a světem"
Tohle je zkrácená verze (42min) poslouchej celý díl (57min) jen za 125kc/měsíc! Zde: https://open.spotify.com/episode/3erva9v7CaZCDMIajV6a29?si=038d04531d2c4302Myslíme si, že svět pozorujeme. Ve …
Shownotes
Tohle je zkrácená verze (42min) poslouchej celý díl (57min) jen za 125kc/měsíc! Zde: https://open.spotify.com/episode/3erva9v7CaZCDMIajV6a29?si=038d04531d2c4302
Myslíme si, že svět pozorujeme. Ve skutečnosti do něj neustále vkládáme vlastní očekávání, zkušenosti, emoce a mentální modely. Co vidíme v druhých lidech, jak se rozhodujeme a co považujeme za smysluplné, není oddělené od architektury mysli, kterou si s sebou neseme. A přesto se s ní dá pracovat.
S psychologem Radvanem Bahbouhem, zakladatelem QED group mluvíme o rozhodování, selektivním vnímání, projekci, psychologické imunitě, negativním biasu a praktických způsobech, jak využít i naši schopnost představovat si nejhorší možné scénáře. Postupně se dostáváme k naději, víře a lásce, k tvorbě smyslu, úžasu, sebetranscendenci i chtíči.
Parťáci Epizody:
Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na Magniflex.cz a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.
Nakladatelství Audiolibrix V Brain We Are si uvědomujeme, jak je důležité to, čemu věnujeme pozornost. No a čím máme kvalitnější infromační dealery, tím lepší. Proto jsme vybrali ty nejzajímavější tituly, které už roky čteme a ke kterým se vracíme. Najdeš je tady: https://nakladatelstvi.audiolibrix.cz/brainweare/?utm_source=bwa&utm_medium=link&utm_campaign=bwa
Použij kód BWA20 přímo v košíku a dostaneš 20% slevu!
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
Minutáž:
00:00 Úvod
02:00 Představení hosta a jeho práce
05:42 Jak se člověk dostane k psychologii?
08:53 Jak náš mozek filtruje realitu
13:39 Konfirmační zkreslení a efekt červeného auta
18:03 Co zvyšuje náchylnost k manipulaci a konspiracím
23:18 Nízká sebehodnota a tlak sociální skupiny
25:27 Zpochybňování vlastní zkušenosti (gaslighting)
28:00 Praktiky pro budování zdravé sebehodnoty
32:20 Rozdíl mezi aha momentem a vymýváním mozků
37:38 Proč je tak těžké opustit manipulatní prostředí
41:40 Milgramův experiment a vliv autority
45:26 Jak si začít správně nastavovat hranice
VIP část
332: Tomáš Sedláček o Vnitřním Hlasu, Duši, Smyslu & AI - "Zbyde nám jen duch."
Tohle je zkrácená verze (104min) poslouchej celý díl (148min) jen za 125kc/měsíc! Zde: https://open.spotify.com/episode/3fzmDx1wWCGEr1SHwv1afN?si=ac2bf2afa5ca4e228.10. se koná náš Brain We Are Mini fest! …
Shownotes
Tohle je zkrácená verze (104min) poslouchej celý díl (148min) jen za 125kc/měsíc! Zde: https://open.spotify.com/episode/3fzmDx1wWCGEr1SHwv1afN?si=ac2bf2afa5ca4e22
8.10. se koná náš Brain We Are Mini fest! Bude tam rozhovor s Honzou Votjkem, Kasiou Kordou, Slam a Ecstatic dance!
Lístek a víc info k eventu tady: https://goout.net/cs/brain-we-are-laska-and-zivotni-transformace-honza-vojtko-and-kasia-korda/szgxemy/
Co zůstane člověku ve chvíli, kdy stroje zvládnou jeho fyzickou práci a umělá inteligence začne přebírat i práci intelektuální?
S Tomášem Sedláčkem stavíme mapu těla, duše a ducha. Tělo jako materiální vrstvu, duši jako strukturu, pravidla a organizaci a ducha jako něco, co není možné úplně vlastnit, naprogramovat ani předvídat. Něco, co se objevuje ve vztahu, tvorbě, svědomí, smyslu a okamžiku, kdy nás svět skutečně osloví.
Mluvíme o AI, práci, penězích, creator economy, cynismu, optimismu a o nebezpečí chvíle, kdy systém, který jsme vytvořili, začne místo nás určovat, proč vlastně žijeme.
Parťáci Epizody:
Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na Magniflex.cz a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.
Vilgain.cz a tady je náš link essentials Aktin.cz/bwa pro slevu zadej kód BWA5 a objednej si kvalitní produkty s čistým složením. Tady máš seznam našich essentials Vilgain.cz/bwa
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Minutáž:
00:00 Úvod
07:51 Jaké jsou tvé silné a slabé stránky?
12:59 Evropský ekonomický zázrak a snaha pochopit svět
18:28 Kde se zrodil koncept těla, duše a ducha?
21:19 Animal spirits aneb co nás táhne kupředu
31:21 Václav Havel a naslouchání hlasu svědomí
48:33 Duše, duch a tělo na příkladu lžičky a firmy
59:05 Daimonion jako pocit vnitřní správnosti
01:02:41 Jak v sobě kultivovat vztah k duchu a prožitku?
01:09:54 Proč má zdánlivá slabost a tolerance obrovskou sílu?
01:21:09 Pravda a láska jako nejhlubší derivát ducha
01:29:59 Úloha člověka ve věku umělé inteligence
Přechod do VIP
- Jak se stáváme otroky vlastních výtvorů a rutin?
- Láska jako záměrné a iracionální zvyšování komplexity
- Trhy smyslu a hledání hlubší hodnoty v práci
- Síla evropské tolerance a naivní pesimismus
- Václav Havel jako lídr neochvějně vedený duchem
- Absurdita života jako nutná cesta k objevení smyslu
- Jak pracovat s vlastními emocemi a vztekem?
331: Architektura Tvojí Mysli - To nejdůležitější, co tenhle týden uslyšíš.
8.10. se koná náš Brain We Are Mini fest, kde máte 360,- slevu jako předplatitelé! Bude tam rozhovor s Honzou Vojtkem, Kasiou Kordou, Slam a Ecstatic dance! Lístek a víc info k eventu tady …
Shownotes
8.10. se koná náš Brain We Are Mini fest, kde máte 360,- slevu jako předplatitelé! Bude tam rozhovor s Honzou Vojtkem, Kasiou Kordou, Slam a Ecstatic dance!
Lístek a víc info k eventu tady: https://goout.net/cs/brain-we-are-laska-and-zivotni-transformace-honza-vojtko-and-kasia-korda/szgxemy/
Díl o citu, racionalitě, všímavosti, štěstí, otevřenosti a o budování mysli, která nemusí mít na všechno odpověď. Možná totiž není cílem vědět víc. Možná je cílem vytvořit v sobě větší prostor pro život.
Začínáme pocitem zahlcení vlastními myšlenkami a otázkou, jestli už nepotřebujeme další informace, ale spíš něco odložit, protřídit a postavit si vlastní architekturu mysli. Jaký je vztah mezi tím, co cítíme, a tím, co dokážeme převést do slov? Proč racionalita není opakem pocitu? A co se stane, když si svoje koncepty, názory a kulturní mapy spleteme s realitou samotnou?
Přes šroubek a matku se dostáváme k jazyku a nedokonalosti komunikace, přes Fromma k rozdílu mezi mít a být a přes západní a východní myšlení k otázce, jestli při hledání nových odpovědí jen nevyměníme jednu klec za druhou.
Parťáci epizody jsou:
Vilgain.cz a tady je náš link essentials Aktin.cz/bwa pro slevu zadej kód BWA5 a objednej si kvalitní produkty s čistým složením. Tady máš seznam našich essentials Vilgain.cz/bwa
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
Minutáž:
00:00 Úvod a formalizace vlastních myšlenek
08:13 Úskalí seberozvoje a moderovaná autenticita
16:51 Proces racionalizace a rozšířená mysl
23:44 Bernardo Kastrup a slepá skvrna západního myšlení
27:21 Vtělená kognice a psaní rukou
33:12 Metafora šroubku a matky
45:29 Posedlost orientalismem a odklon od našich kořenů
- Přechod do VIP
- Erich Fromm a zaměňování potřeb bytí za vlastnění
- Integrace materialismu a duchovna
- Felení maxing a jak si přitáhnout štěstí
- Problém s definicí otevřenosti a pokora
- Autorské básně o realitě a samotě
- Přirozený běh života a biologická obnova těla
- Závěr VIP části a pozvánka na akci
330: Adriena Pecinová o Transformaci | Tichu | Pohybu | Učitelích & praxi, která se musí propsat do života
Tohle je zkrácená verze (87min) poslouchej celý díl (145min) jen za 100kc/měsíc! Zde: https://open.spotify.com/episode/0CXxeoAiMP7SGzjUQSCs4b?si=42f319f0fbaa4757K čemu je sebepoznání, pokud nás nakonec …
Shownotes
Tohle je zkrácená verze (87min) poslouchej celý díl (145min) jen za 100kc/měsíc! Zde: https://open.spotify.com/episode/0CXxeoAiMP7SGzjUQSCs4b?si=42f319f0fbaa4757
K čemu je sebepoznání, pokud nás nakonec nevrátí zpátky do života? S fyzioterapeutkou a pohybovou expertkou Adrienou Pecinovou mluvíme o těle jako prostoru, ve kterém se potkává naše minulost, obranné mechanismy, pozornost i způsob, jakým vstupujeme do světa.
O tom, proč není každé napětí chyba, proč některé kompenzace potřebujeme a proč může být nebezpečné člověku příliš rychle vzít něco, co ho dosud drželo.
Dostáváme se k tichu, učitelům, projekcím a rozdílu mezi praxí v bezpečných podmínkách a schopností přenést ji do skutečného chaosu života.
Parťáci epizody:
Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na Magniflex.cz a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.
Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA" pro slevu!
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Kam dále?
Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Minutáž:
00:00 Pravda a odebírání
0:49 Mentorství
4:58 Úvod a představení hosta
6:45 Dětství, koně a cesta k pohybu
12:25 Odkrývání mechanismů
14:52 Memento Mori a temná noc duše
15:59 Pohyb jako útěk
24:40 Seberozvoj a kontext
27:18 Kora a embodiment
40:18 Ticho
43:29 Vyrovnanost a kontrast
48:49 Partnerství a spolurozvoj
57:00 Přepis osobnosti na papír
1:03:25 Shadow deník
1:13:17 Proces dospívání
1:27:27 Vybírat si průvodce
1:41:37 Znovunalezení posvátna
Přechod do VIP
- Informační soulad
- Chronický stres
- Gravitace a postura
- Surrender a zavěšení
- Co je dobrý život
329: Honza Vojtko o Podobách Lásky, zranitelnosti a vztazích, které nás mění & Kde všude lásku najít?
Toto je zkrácená verze (98 min). Celý díl (160 min) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde a odemknou další: https://open.spotify.com/episode/2oUO32EpsQIMQRC6Ynpa6e?si=3279826f175e48daHonzu s …
Shownotes
Toto je zkrácená verze (98 min). Celý díl (160 min) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde a odemknou další: https://open.spotify.com/episode/2oUO32EpsQIMQRC6Ynpa6e?si=3279826f175e48da
Honzu s námi můžete vidět live na našem Brain We Are Mini festu už 8.10.! Lístek a víc info k eventu tady: https://goout.net/cs/brain-we-are-laska-and-zivotni-transformace-honza-vojtko-and-kasia-korda/szgxemy/
Co je vlastně láska, když ji přestaneme redukovat na zamilovanost a romantický vztah? S Honzou Vojtkem jdeme od evoluční funkce lásky přes bezpečí, blízkost a zranitelnost až k tomu, proč jsme na jednoho partnera naložili role, které dřív zastávala celá komunita. Mluvíme o přátelství, samotě, sexu, důvěře, autonomii i o tom, proč zdravý vztah nemusí být vztah bez bolesti.
Ve druhé části jdeme hluboko do attachmentu. Jak se raná zkušenost s bezpečím propisuje do dospělých vztahů, kdy se naše vazebné strategie skutečně projeví a proč nejsou definitivním rozsudkem.
Honza ukazuje, že vztahy mohou být korektivní zkušeností, partner ale nemá být terapeutem. A končíme možná nejjednodušší otázkou celého dílu: kde všude ve svém životě máme lásku, aniž bychom ji tak vůbec pojmenovávali?
Parťáci Epizody:
Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na Magniflex.cz a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.
Nakladatelství Audiolibrix V Brain We Are si uvědomujeme, jak je důležité to, čemu věnujeme pozornost. No a čím máme kvalitnější infromační dealery, tím lepší. Proto jsme vybrali ty nejzajímavější tituly, které už roky čteme a ke kterým se vracíme. Najdeš je tady: https://nakladatelstvi.audiolibrix.cz/brainweare/?utm_source=bwa&utm_medium=link&utm_campaign=bwa
Použij kód BWA20 přímo v košíku a dostaneš 20% slevu!
Kam dále?
Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Minutáž:
00:00 Tajemství jako klíčový základ vztahu
04:03 Úvod
06:01 Význam tetování Ganéši
12:31 Proč vznikla kniha o lásce?
30:20 Je láska základní lidskou potřebou?
41:06 Zranitelnost a budování důvěry
44:08 Neexistuje pouze romantická láska
53:58 Past pseudoseberozvoje a tlaku na výkon
1:04:43 Režim vlastnění vs. režim bytí
1:11:06 Mýty o sebelásce a sebepoznání
1:17:41 Vztahová křehkost současné společnosti
1:22:37 Proč bychom měli milovat své přátele?
1:36:17 Pět hlavních zdrojů psychické odolnosti
- Přechod do VIP
- Chalíl Džibrán: Úryvek o lásce
- Autorské básně z Potetované duše
- Mikroerotická rozhodnutí a hloubka prožitku
- Sartre, de Beauvoir a svoboda ve vztahu
- Teorie citové vazby (Attachment styles)
- Jak poznat, kdy odejít a kdy zůstat?
- Proč je tak těžké říct si o pomoc?
- Závěrečná výzva posluchačům
328: Z Přetížení k Sobě - Terapeutka o Arteterapii jako cestě zpátky k tělu, emocím a vlastní kapacitě
NOVINKA! Předobjednej se slevou 800,- a zjisti víc o kurzu s Míšou na https://Vicnezvedet.czToto je zkrácená verze (66 min). Celý díl (106 min) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde a …
Shownotes
NOVINKA! Předobjednej se slevou 800,- a zjisti víc o kurzu s Míšou na https://Vicnezvedet.cz
Toto je zkrácená verze (66 min). Celý díl (106 min) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde a odemknou další: https://open.spotify.com/episode/19elVktkOGnBeXz4ujccl9?si=140fc854e9654e2d
Co se děje, když přetížení přestane být jen množstvím úkolů a začne nám brát schopnost vnímat vlastní potřeby? Hostem je arteterapeutka Bc. Michaela Jačmeněva DiS. Na Instagramu jako @misa_z_pretizeni_k_sobe
Díl jde od těla a emocí k obrazu. Míša ukazuje, jak arteterapie pomáhá vyjádřit to, co se slovy zachycuje těžko, proč obraz není univerzální test osobnosti a jak lze pracovat s napětím, vyčerpáním, sebesoucitem, hranicemi a perfekcionismem.
Otevíráme Půlroční Akademie Brain We Are 2027, registruj se zde, do konce srpna máš slevu 4000,-!
Parťáci epizody jsou:
Vilgain - Aktin.cz a tady je náš link essentials Aktin.cz/bwa pro slevu zadej kód BWA a objednej si kvalitní produkty s čistým složením. Tady máš seznam našich essentials Aktin.cz/bwa
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Kam dále?
Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Minutáž:
00:00 Úvod a představení hosta
03:38 Co vlastně znamená přetížení?
07:46 Proč je důležité naplňovat své potřeby?
08:45 Přístup k vyplakávání dětí
12:32 Jak začít pracovat s vlastními emocemi
13:37 Ukázka práce s arteterapeutickým listem
15:07 Mapa emocí u dětí
22:22 Reflexe aktuálního stavu a chronické únavy
26:37 Co je to arteterapie a jak funguje
30:22 Odpojení jako adaptivní mechanismus
31:34 Kdy dochází k odpojení u dospělých
33:00 Jak pracovat s pocity viny a studu
37:37 Terapeutka v roli matky
40:11 Mýty ohledně přetížení a rodičovství
47:39 Chronické přetížení a seberegulace
50:32 Co je polyvagální teorie
54:11 Jak poznat chronické přetížení
57:21 Důležitost ověřování pocitů ve vztazích
01:00:26 Ztráta kapacity a laskavost k sobě
01:02:41 Jak začít s laskavostí k sobě
Přechod do VIP
- Rozdílné přístupy rodičů k hranicím
- Proč je pro někoho odpočinek nepříjemný
- ADHD a odpočinek nervové soustavy
- Jak zdravě nastavovat hranice
- Práce s chronickým únavovým syndromem
- Úzkost a naše vzorce
- Intelektualizace emocí vs. jejich prožívání
- Umělá inteligence a delegování kognitivní práce
- Výchova dětí v době AI a pouštění kontroly
- Závěrečné zamyšlení
Myslíš, že víš co je to intimita? Koukni se na tohle..
Poslouchej celý díl: VIP 298: Intimita | Jak mozek reguluje Emoce? Mýtus Empatie & Tělesné Vnímání Text je Tamary zde: https://museguided.substack.com/p/the-intimacy-illusionRegistruj se na naši Půlroční …
Shownotes
Poslouchej celý díl: VIP 298: Intimita | Jak mozek reguluje Emoce? Mýtus Empatie & Tělesné Vnímání
Text je Tamary zde: https://museguided.substack.com/p/the-intimacy-illusion
Registruj se na naši Půlroční Akademii Brain We Are 2027 s 4000,- SLEVOU! https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/
Zkrácená verze dílu zde: https://open.spotify.com/episode/1F4QDdhhyJuZbzDWCLhROo?si=5aee481b701243f8
Celý díl zde: https://open.spotify.com/episode/1F4QDdhhyJuZbzDWCLhROo?si=28f5d8effe0e4d7e
Přihlaš se k našim VIP dílům jen za 100-,/měsíc
Tohle je krásný citát z 298. dílu našeho podcastu o intimitě, mozku, těle a hlavně emocích.
Tady je Uplife.cz a zadej kód bwa
327 Josef Holý: Kdo nám vládne? Hacking Mysli, Mrtvý Internet, Kogntivní Bezpečnost
Diskuze vznikla v rámci Meltingpot forum na Colours of Ostrava. Děkujeme za příležitost.Žijeme v době, kdy algoritmy přesně vědí, jak útočit na naše nejzákladnější pudy. Lov na levný dopamin, polarizace …
Shownotes
Diskuze vznikla v rámci Meltingpot forum na Colours of Ostrava. Děkujeme za příležitost.
Žijeme v době, kdy algoritmy přesně vědí, jak útočit na naše nejzákladnější pudy. Lov na levný dopamin, polarizace společnosti a plíživá toxicita sítí už nejsou jen abstraktní hrozbou, ale každodenní realitou.
Hostem nové epizody je Josef Holý. Probrali jsme kognitivní bezpečnost, teorie mrtvého internetu, digitální manipulaci i to, co pro sebe můžeme udělat jako jednotlivci. Jak si udržet vlastní myšlení ve světě nastaveném na kradení pozornosti? Pusťte si celý rozhovor!
Minutáž:
00:00 Úvod
01:41 Sociální sítě jako odraz našich pudů
05:31 Gamifikace a kradení pozornosti
07:49 Tlak na naši kognici: Žijeme v bezprecedentní době?
11:38 Ztrácíme kontrolu nad algoritmy?
15:07 Plíživá toxicita sítí a levný dopamin
19:21 Co můžeme dělat pro lepší kognitivní bezpečnost
22:37 Emoční manipulace a útěk do králičích nor
26:15 Externí flow: Jak nás algoritmy uvězní
30:16 Digitální demokracie a hledání systémového řešení
32:10 Zákaz mobilů ve školách a monetizace dětí
38:14 Polarizace společnosti a informační bubliny
42:40 Co pro sebe mohu udělat jako jedinec?
45:53 Experiment krysího ráje a budování reálných koníčků
50:08 Teorie mrtvého internetu a ztráta vlastního myšlení
55:08 AI a jazykové modely jako nový level manipulace
326: Prof. Jiří Horáček - Jak najít smysl v nesmyslně krátké době? | Touha jako překážka štěstí | Krása jako kompas & Psychedelika a repertoár myslitelného
Diskuze vznikla v rámci Meltingpot forum na Colours of Ostrava. Děkujeme za příležitost.Po rozhovoru jsme si s Prof. Horáčkem povídali dál. Toto je zkrácená verze ( 61 min). Celý díl (111 min) a bez reklam jen …
Shownotes
Diskuze vznikla v rámci Meltingpot forum na Colours of Ostrava. Děkujeme za příležitost.
Po rozhovoru jsme si s Prof. Horáčkem povídali dál. Toto je zkrácená verze ( 61 min). Celý díl (111 min) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde a odemknou další: https://open.spotify.com/episode/7tpc1FCPXT8HRQqDt8GHIT?si=b7fa93271e8548c2
Žijeme v pohodlí, o kterém se většině předchozích generací ani nesnilo. Přesto roste pocit nejistoty, osamělosti a ztráty směru. S profesorem Jiřím Horáčkem hledáme, co se stalo ve chvíli, kdy se rozpadly velké společné příběhy a člověku zůstal především on sám, jeho potřeby, jeho výkon a nekonečný projekt vlastního vylepšování. Mluvíme o touze, antické filozofii, útěku ze svobody i o tom, proč štěstí možná neleží za další dosaženou metou.
Dostáváme se také k sociálním sítím, dopaminu a teorii sociální homeostázy, podle které digitální spojení nabízí množství kontaktu bez kvality, kterou nervový systém skutečně potřebuje. Rozhovor se postupně otevírá směrem ke smyslu, příběhům, kráse, psychedelikům a hranicím myslitelného. Jak si vytvořit životní příběh, který není jen přesvědčivý, ale také krásný? A jak se znovu přiblížit realitě, když ji vždy vnímáme skrze modely vlastní mysli?
Děkujeme Meltingpotu a Colours of Ostrava za pozvání a možnost tohohle rozhovoru!
Minutáž:
00:00 Úvod
01:48 Čemu se teď nejvíce věnuješ?
03:02 Proč se cítíme tak blbě i přes dnešní hojnost?
09:23 Co je to vlastně štěstí a pocit spokojenosti?
14:30 Jak učit nervový systém prožívat štěstí tady a teď
16:31 Důležitost osobní filozofie a ukotvení ve světě
18:27 Epistemologické chyby a jak věřit vlastní zkušenosti
22:59 Ztráta kontaktu s realitou a digitální pasti
29:19 Proč neumíme předpovídat vlastní emoce
30:44 Evoluce láskyplnosti a její napojení na oxytocin
36:24 Láskyplný vztah k abstraktním konceptům
37:58 Sociální sítě, polarizace a ztráta sdíleného smyslu
42:07 Fyzická synchronizace jako lék na digitální odpojení
45:34 Antihedonistické aktivity a hluboké konverzace
49:21 Jak najít smysl života v nesmyslně krátké době
54:41 Otázky z publika: Jak získat kontrolu nad tělem a myslí
59:42 Praktický tip pro zvýšení každodenní spokojenosti
Přechod do VIP části
- Tři pilíře smyslu a důležitost významu ve společnosti
- Krize příběhovosti a jak s ní pracuje psychoterapie
- Vnímání krásy jako zrcadlení našeho nervového systému
- Proč nás mozek odměňuje za krásu a harmonii
- Kontakt s realitou jako alfa a omega našeho žití
- Jak kultivovat transcendentální myšlenky v každodenním životě
- Pyramida vědění a integrace poznání do praxe
- Jak si po dekonstrukci světa znovu vybudovat vlastní pravdu
- Lze na psychedelikách vnímat rašení vlastních synapsí?
- Teorie zfetované opice a vliv psychedelik na evoluci vědomí
- Fyzický limit lidských myšlenek a jak myslet nemyslitelné
- Závěr a backstage rozhovor o konspiračních teoriích
325: Duševní Rozpolcení - O Falešeném Pozorovateli v Tobě | Efekt Kobry & Kontakt s Realitou Nenahradíš!
Toto je zkrácená verze (35 min). Celý díl (64 min) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde a odemknou další: https://open.spotify.com/episode/2T28wZL3hCehOHs3phBsET?si=5619936432a54e80Co se …
Shownotes
Toto je zkrácená verze (35 min). Celý díl (64 min) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde a odemknou další: https://open.spotify.com/episode/2T28wZL3hCehOHs3phBsET?si=5619936432a54e80
Co se stane, když prostředek, který měl vést k realitě, převezme její místo.
Začínáme příběhem ženy, která dokázala cítit Parkinsonovu chorobu dřív než medicína, a přes biologii čichu, zánětu a tělesných signálů se postupně dostáváme k mnohem větší otázce: co se stane, když si člověk splete přímý kontakt s realitou za její reprezentaci. Když slovo nahradí věc. Když se zkušenost změní v nálepku. Když se smysl začne spíš řídit, obhajovat a optimalizovat, než skutečně žít.
Druhá polovina jde ještě hlouběji. Do falešného pozorovatele, do chvíle, kdy člověk přestane prostě být a začne se sledovat, jak působí. Jak vypadá. Jak zní. Jak je hodnocen. Jak moc je jeho život „smysluplný“. A právě tam ten díl trefuje něco bolestivě současného: žijeme v době, která odměňuje kompatibilitu s obrazem víc než přímou účast. Je to epizoda o ztrátě kontaktu, ale i o návratu. Ne ke správné teorii, ale zpátky na zem.
Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA" pro slevu!
Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
- Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!
- Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz
- Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Substack Justina Sotta: https://substack.com/@cypherj
Minutáž:
00:00 Žena, která dokáže ucítit Parkinsonovu chorobu
10:30 Kobra efekt a nečekané následky našich rozhodnutí
15:32 Krysí masakr v Hanoji
20:52 Justin Scott a vývoj lidské mysli
21:48 Babylonská věž našeho poznání
30:20 Vznik náboženství a ztráta kontaktu s realitou
Přechod do VIP
- Jak se vrátit zpět k přímému prožitku
- Lineární povaha naší mysli a zenová praxe
- Paradox nevýhodné vysoké inteligence
- Spirituální rozpolcení a falešný pozorovatel
- Praktické cvičení se zrcadlem a vnitřní monolog
- Identifikace vnitřního tlaku a práce se záměrem
324: Kognitivní Duchové | Neurověda Déjà vu | Bizarní Jevy Mysli & Proč špatně předpovídáme vlastní emoce
Tohle je zkrácená verze (48min) poslouchej celý díl (76min) jen za 100kc/měsíc! Zde: https://open.spotify.com/episode/29BbR23YD7SADJjitvJPUh?si=ddc8898eda9d4a4cJak se z člověka po dvou mrtvicích stane básník …
Shownotes
Tohle je zkrácená verze (48min) poslouchej celý díl (76min) jen za 100kc/měsíc! Zde: https://open.spotify.com/episode/29BbR23YD7SADJjitvJPUh?si=ddc8898eda9d4a4cJak se z člověka po dvou mrtvicích stane básník. Proč se v Černobylu objevily černé žáby. Jak je možné, že někdy vidíš vlastní mamku a mozek ti řekne, že je to podvodník. A proč se ti zdá, že už ses v téhle chvíli někdy ocitl.
V tomhle díle rozebíráme acquired savant syndrom, deja vu, jamais vu, Capgrasův syndrom, pocit prezence, replikovatelné nadpřirozené prožitky i affective forecasting, tedy naši neschopnost dobře předpovídat, jak dlouho nás budou ovlivňovat vlastní emoce. Je to díl o tom, že lidská mysl není jen spolehlivý vypravěč reality. Je to i generátor přesvědčivých omylů.
CO SI Z DÍLU ODNESEŠ
- Proč může po poškození mozku dojít nejen ke ztrátě, ale i k nečekanému rozvinutí schopností.
- Proč deja vu není mystika, ale chyba v načasování a zpracování známosti.
- Jak funguje jamais vu a proč se i známé slovo nebo tvář může na chvíli stát cizím.
- Co je Capgrasův syndrom a jak odhaluje propojení rozpoznání a emočního naladění.
- Jak vzniká pocit prezence někoho dalšího v místnosti a proč se dá navodit i experimentálně.
- Proč si mozek někdy jen vyrobí pocit správnosti nebo vzpomínky, aniž by tam byla skutečná vzpomínka.
- Proč systematicky přeceňujeme, jak dlouho nás budou bolet i těšit velké životní události.
- Co znamená kognitivní imunita a proč se lidé po čase vracejí blíž k výchozí úrovni, než si myslí.
Minutáž:
00:00 Úvod
03:16 Muž, ze kterého mrtvice na záchodě udělala umělce
06:15 Savantův syndrom, autismus a prořezávání neuronů
10:15 Jak vznikl ledový byznys
15:07 Černé žáby v Černobylu a zrychlená evoluce
16:26 Kognitivní duchové a chyby v matrixu
18:01 Jak v mozku vzniká Déjà vu
24:08 Jamais vu: Když vám známé věci přijdou cizí
28:10 Presque vu: Fenomén "mám to na jazyku"
30:07 Falešné vzpomínky a přesvědčení mozku
32:46 Syndrom podvodníka (Capgrasův syndrom
35:03 Pocit cizí přítomnosti v extrémních podmínkách
38:25 Proč neumíme předpovídat vlastní emoce
Přechod do VIP
- Spotlight efekt: Iluze, že nás ostatní sledují
- Jsme opravdu tak čitelní, jak si myslíme?
- Self-serving bias a naše ego
- Kognitivní disonance: Jak si mozek obhajuje nesmysly
- Hazing a drsné iniciační rituály
- Klam utopených nákladů a konspirační teorie
- Jak úspěch partnerky nevědomě ovlivňuje mužské sebevědomí
- Potenciál klitorisu pro mentální zdraví
323: Evoluční Psychologie: Emoce | Mylně přisouzené vzrušení | Kognitivní Kapitulace & Myšlení Rychlé, Pomalé a Umělé
V tomhle díle jdeme do evoluční a kognitivní psychologie přes konkrétní experimenty, které dodnes nahání husí kůži. Poslušnost autoritě, misatribuce emocí, halo efekt, iluze kompetence i důvěra, která vzniká …
Shownotes
V tomhle díle jdeme do evoluční a kognitivní psychologie přes konkrétní experimenty, které dodnes nahání husí kůži. Poslušnost autoritě, misatribuce emocí, halo efekt, iluze kompetence i důvěra, která vzniká zvláštní kombinací přátelskosti a autority.
Tohle je zkrácená verze (44min) poslouchej celý díl (76min) jen za 100kc/měsíc! Zde: https://open.spotify.com/episode/43sNP0ZiovypG1MP7wSTSD?si=d2aff5d4df564f14
Je to epizoda o tom, jak vznikají naše omyly, proč jsou tak přesvědčivé a proč nestačí mít „správná data“, když je mozek nastavený rychle označkovat realitu a jít dál. A taky o tom, že perspektiva není měkké klišé. Je to tvrdý zásah do toho, co cítíš, jak jednáš a jaký svět se ti vůbec ukazuje.
Parťáci epizody jsou:
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Minutáž:
00:00 Úvod
05:17 Milgramův experiment a vliv autority
07:44 Fenomén šesti stupňů odloučení
09:49 Fenomén šesti stupňů odloučení
12:06 Hodinář a argument inteligentního stvořitele
14:38 Aristoteles, Darwin a počátky evoluční myšlenky
20:05 Evoluční důvody sexuální averze k blízkým
21:24 Evoluční zpoždění u moderních hrozeb
23:05 Model lidské motivace a pocit sounáležitosti
25:47 Funkce emocí a sociální cíle
27:16 Kognitivní podstata budování důvěry
28:34 Misatribuce emocí a experiment na visutém mostě
33:14 Valinsův experiment s falešným tlukotem srdce
35:21 Falešná interpretace lásky v dramatických vztazích
39:12 Pratfall efekt a sympatie z vlastních chyb
40:49 Dopaminová křivka a efekt získávání sympatií
Přechod do VIP
- Milgramův experiment a síla sociální konformity
- Kognitivní kapitulace vůči umělé inteligenci
- Nebezpečí slepé důvěry v chyby umělé inteligence
- Agentní pareidolie a iluze umělého vědomí
- Amnézie zpráv a ztráta kritického myšlení v neznámých tématech
- Logická hádanka s pálkou a míčkem
- Konformita a vliv skupiny na vnímání barev
- Vznik konfliktů a usmíření na letním táboře
- Haló efekt a fundamentální atribuční chyba
- Matoušův efekt a prohlubování sociálních rozdílů
- Kvízový experiment a falešné posuzování kompetence
- Efekt blábolení a jeho využití v politice
- Síla přerámování vnímání reality a vědomé změny prožitku
- Buddhistický příběh o voru a opouštění zátěže
- Indické podobenství o slepcích a slonovi
- Závěrečný citát o inteligenci a lidském charakteru
322: Klimatomluva - Proč je Klimatická Změna jako Uhlíkový Dluh za naše pohodlí? | Dlouhodobé cykly planety a role Oxidu Uhličitého - Daniel Kortus
Tohle je zkrácená verze rozhovoru. Pusť si celý díl a Předplať si náš obsah a dostávej díly v celé jejich délce, dřív a bez reklam. Jen za 100,-/měsíc …
Shownotes
Tohle je zkrácená verze rozhovoru. Pusť si celý díl a Předplať si náš obsah a dostávej díly v celé jejich délce, dřív a bez reklam. Jen za 100,-/měsíc. https://open.spotify.com/episode/3NWDdclBFk4GUSwgVlal0Q?si=bc031e72a101465b
Tohle je deep dive do vědy za klimatem, jeho změnou a vývojem během planetární historie.
Klima se dnes často láme mezi dvě špatné strategie. Na jedné straně panika. Na druhé cynismus. Tenhle rozhovor jde jinudy.
S Danielem Kortusem rozebíráme, co vlastně znamená klimatická změna v měřítku planety, civilizace i každodenního života.
Proč je dnešní situace bezprecedentní ne proto, že by se klima nikdy neměnilo, ale proto, že jsme během pár generací otevřeli geologickou banku uhlíku, která se jinak hýbe v horizontech milionů let.
Proč každá desetina stupně dává smysl. Proč technologie nejsou zázračné řešení, ale zároveň ani není pravda, že se nic nedaří. A proč největší problém klimatu možná není jen fyzický, ale i psychologický a komunikační: je příliš velké, příliš dlouhé a příliš abstraktní na to, aby bylo přirozeně na prvním místě.
Parťák dílu:Vilgain - Aktin.cz a tady je náš link essentials Aktin.cz/bwa pro slevu zadej kód BWA a objednej si kvalitní produkty s čistým složením. Tady máš seznam našich essentials Aktin.cz/bwa
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
Minutáž:
00:00 Představení hosta a projektu Klimatomluva
04:33 Jak vypadala klimatická změna před průmyslovou revolucí a po ní?
11:41 Co jsou Milankovičovy cykly a jak přepínají doby ledové?
13:59 Karbonový puls: Jak člověk otočil regulátorem oxidu uhličitého
20:46 Mechanismus skleníkového efektu a role vodní páry
28:23 Předpověď počasí vs. modelování klimatu: Jak vznikají scénáře IPCC?
34:03 Co by globální oteplení reálně znamenalo pro Českou republiku?
41:26 Techno-optimismus: Proč se nám daří rozvíjet obnovitelné zdroje?
54:39 Má smysl, aby Evropa omezovala emise, když dělá jen 5%?
56:30 Oceán jako chemický pufr planety a riziko jeho nasycení
01:11:37 Jak vyčištění síry z paliv lodí paradoxně ohřálo Atlantik
01:17:06 Klimatická úzkost a role jednotlivce proti korporacím
01:23:37 Jak dostat téma k lidem skrze adaptaci a příběhy (např. v seriálu Ulice)
01:33:26 Informační ekologie a Princip asymetrie bullshitu (Brandoliniho zákon)
Přechod do VIP části
- Koncept Velkého zjednodušení a enormní energetický hlad AI
- Albedo efekt, tání Arktidy a závěrečné shrnutí
321: Vládne tvé hlavě Tyran, nebo Demokrat? | Posvátno a Identita | Bullshit přesvědčení a jak je uvolnit | Odevzdání & Věty co nám mění život
Toto je zkrácená verze (45 min). Celý díl (76 min) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde a odemknou další: https://open.spotify.com/episode/5J9wjvldtRitxa6FVmqtsO?si=9fc7b15d41ef47c1Co se děje v …
Shownotes
Toto je zkrácená verze (45 min). Celý díl (76 min) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde a odemknou další: https://open.spotify.com/episode/5J9wjvldtRitxa6FVmqtsO?si=9fc7b15d41ef47c1
Co se děje v mozku, když se rozpadne příběh o tom, kdo jsi. O neviditelné nemoci, dekreaci, posvátnu a hledání smyslu.
Mluvíme o tom, co se stane, když přestaneš být režisérem vlastního filmu a začneš ubírat místo přidávat. Proč se tvůj mozek může chovat jednou jako demokrat, který si se svými přesvědčeními povídá, a podruhé jako král, který se stane tyranem.
Jak meditace a psychedelika dokážou na chvíli udělat v hlavě anarchii, ze které může vyvstat něco nového. A proč pocit posvátna mění tvoje zdraví, i když v nic nevěříš.
Je to díl o malém a velkém já, o tom, jak si dovolit cítit úplně všechno, a o jedné větě, která tě dokáže zasáhnout přímo do srdce. Pokud sám něčím procházíš, tohle je připomínka, že nejsi sám a že na tobě záleží.
Zmíněné studie a jména: daraxonrazib a léčba metastatické rakoviny slinivky, santifikace (Krumrei a Manusko, 2025), studie „Affect, Connect and Grow“ o sebepřesahujících emocích, Dag Hammarskjöld, John Vervaeke, Sam Harris.
Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA" pro slevu!
Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
- Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!
- Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz
- Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Minutáž:
00:00 Úvod a co se dělo v poslední době
05:53 Boj s chronickým únavovým syndromem (ME/CFS)
09:53 Průlomová klinická studie léčby rakoviny slinivky
14:21 Ztráta identity a opouštění zažitých rolí
17:38 Koncept dekreace: Kdy přestat tvořit a začít ubírat
21:49 Flexibilita mysli a napojení se na velké já
26:05 Neduální probuzení a meditace podle Sama Harrise
30:15 Je modlitba sebereferenční proces?
33:55 Uzly přesvědčení: Mozek jako demokrat i tyran
35:56 Vliv psychedelik na prediktivní mozek a ego
42:50 Santifikace aneb pozitivní dopady vnímání posvátna
Přechod do VIP části
- Radost z maličkostí a nabourávání rigidních modelů
- Přijetí negativních emocí a technika noting
- Studie: Jak úžas, vděčnost a soucit posilují smysl života
- Transjektivní stav, relevance a hledání smyslu
- Síla poezie a psychologické odložení zbraní
- Tři metafory z buddhismu a daoismu (Zablácená cesta, Prázdná loď, Dva šípy)
- Nedrancuj řeku: Dag Hammarskjöld a závěrečná báseň
320: Jiří Charvát "Uprostřed člověka nikdo nebydlí" O Iluzi Já | Kauzálních Uzlech | Tkanivu Reality & Existenciální Úlevě
Toto je zkrácená verze (105 minut). Celý díl (160 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/1joHWW7qwJEdaDd486y97Z?si=1c749f9d819b4ac2Co když největší úleva …
Shownotes
Toto je zkrácená verze (105 minut). Celý díl (160 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/1joHWW7qwJEdaDd486y97Z?si=1c749f9d819b4ac2
Co když největší úleva nepřijde z toho, že se konečně „najdeš“, ale z toho, že uprostřed člověka možná nikdo pevný nesedí? S Jirkou Charvátem jdeme do míst, kde se filozofie potkává s nervovým systémem, vztahem k sobě i s každodenním stresem. Mluvíme o tom, proč je mysl evolučně nastavená víc na kočky než na borůvky, proč sama od sebe nehledá klid ani vděčnost, a jak se člověku uleví, když se přestane chápat jako izolovaný projekt, který musí mít všechno pod kontrolou.
Druhá polovina rozhovoru jde hodně do života. Do rychlého dopaminu, falešných potřeb, prázdna, před kterým radši pořád něco chceme, i do vztahů v době, která nepřeje pomalosti, budování a opravdovosti. Je to díl o nepevnosti já, ale i o velmi praktické otázce, jak dnes žít méně křečovitě, méně vystrašeně a možná o něco pravdivěji.
Parťáci epizody jsou:
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Minutáž:
00:00 Úvod a nálepkování
03:52 Úvod a nálepkování
07:06 Jsme jen tkaninou, nebo jsme do ní vetknutí?
12:15 Evoluční historie a metafora vlny v oceánu
17:26 Iluze já a neexistence odděleného pozorovatele
20:42 Velké a malé já
26:39 Mýtus self-made mana a závislost na druhých
35:19 Evoluce mysli a negativní zkreslení
40:56 Jak pracovat s vnitřním kritikem a strachem
47:45 Společenská očekávání a hodnocení ostatními
55:30 Stoicismus a zodpovědnost za vlastní emoce
58:25 Meditace, všímavost a pozorování myšlenek
01:04:25 Úsilí k odpočinku a rychlý dopamin
01:09:43 Paradox chtění a vyhledávání závislostí
01:15:03 Vztah k budoucímu já a prožívání štěstí
01:20:46 Metafora osla s mrkví a smysl života (transcendence)
01:31:11 Co tě dělá plně naživu?
01:34:12 Metafora dirigenta a jak mozek integruje informace
Přechod do VIP
- Kritika metafory dirigenta a pocit kontroly
- Metafora koryta řeky: Jak nás utváří naše historie
- Krize smyslu a pocit sounáležitosti v moderní společnosti
- Duchovní ego trip: Kdy se z rozvoje stává past?
- Konec manželství a bizarní svět seznamek
- Kdyby měly myšlenky reklamní agenturu...
- Závěr před meditací
- Praxe na dekonstrukci já a řízená meditace
319: Úsilí k Odpočinku & Levný Dopamin - "Zvykáme si přerušit nepříjemný pocit dřív, než nám stihne něco říct."
Toto je zkrácená verze (34 minut). Celý díl (55 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/1uz6Y5qz41PWitYAYg9Rgf?si=e2881bd7338d4c7dNejtěžší dnes možná není …
Shownotes
Toto je zkrácená verze (34 minut). Celý díl (55 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/1uz6Y5qz41PWitYAYg9Rgf?si=e2881bd7338d4c7d
Nejtěžší dnes možná není něco dokázat. Nejtěžší je vydržet chvíli, kdy se nic neděje.
Dnešní díl je speciální, máte tady celou verzi rozhovoru do ČRO, kde je verze kratší.
V tomhle díle s Vojtou Hlaváčkem rozebíráme, co s námi dělá svět levného dopaminu. Proč je dnešní superschopností umět být s negativním afektem, s nudou, s prázdnem, s nutkáním hned po něčem sáhnout. Proč se z odpočinku stala skoro výkonová disciplína. A proč není problém jen v TikToku, pornu nebo scrollování, ale hlavně v tom, že si postupně zvykáme přerušit každé nepohodlí dřív, než nám stihne něco říct.
Rozhovor ale není postavený jen na kritice digitálního světa. Je i o tom, jak z něj zpátky ven. Jak si vybírat, čím krmíš svoji mysl. Jak nepodlehnout zajetí publikem a nebýt průměrnější jen proto, že se chceš líbit všem. Jak si budovat antihedonické aktivity, které se časem nezmenšují, ale prohlubují. Jak si přepsat příběh o sobě tak, aby tě nesvazoval. A proč se smysl možná nerodí z další stimulace, ale z pocitu správnosti, úžasu a života, který se pomalu znovu otevírá.
Minutáž:
00:00 Úvod a počátky myšlenky na knihu
04:43 Drahý a levný dopamin v kontextu evoluce
09:55 Neuroprotektivní návyky a krajina významnosti
14:07 Hedonická adaptace: Zvykáme si na dobré i zlé?
18:09 Proč mozek miluje negativní zprávy a jak na informační dietu
23:36 Algoritmy sociálních sítí, autenticita a očekávání publika
28:03 Sociální konformita a evoluční strach z vyloučení
32:53 Efekt přihlížejícího a síla jednotlivce
Přechod do VIP
- Praktické tipy na dopaminový detox a sklenice vděčnosti
- Identita a příběhy, které formují naši realitu
- Spiritualita, úžas nad existencí a hledání smyslu
- Závěrečný vzkaz a rozloučení
318: Erotická Rozhodnutí v Každodennosti | Integrita & O světě, který si naši pozornost bere dřív, než stihneme potkat sami sebe..
Toto je zkrácená verze (40 minut). Celý díl (70 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/2dv2PKq0dY8ylQfdRdHlN0?si=162e674960594af6Nejtěžší dnes možná …
Shownotes
Toto je zkrácená verze (40 minut). Celý díl (70 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/2dv2PKq0dY8ylQfdRdHlN0?si=162e674960594af6
Nejtěžší dnes možná není vydržet tempo. Nejtěžší je neztratit při tom kontakt s tím, co je v nás ještě živé. Tenhle díl je o chvílích, které na venek skoro nejsou vidět, ale uvnitř rozhodují všechno. O tom, jestli znovu zareaguješ podle starého scénáře, nebo se o pár milimetrů vychýlíš. Zůstaneš déle. Řekneš pravdivější větu. Odmítneš něco, co tě vysává. Uděláš malé rozhodnutí, které má v sobě víc života než efektivity. Právě tam se často láme směr celého života.
Zároveň je to rozhovor o světě, který si naši pozornost bere dřív, než se stihneme potkat sami se sebou. O algoritmech, podvědomí, dopaminu i o tom, proč dnes nestačí být výkonný. Potřebujeme znovu získat autoritu nad vlastním životem. Učit se ekologii energie. Rozlišovat, co nás rozšiřuje a co nás pomalu zavírá. A možná si znovu položit tu nejdůležitější otázku: co je ve mně ještě opravdu živé a co už jenom reaguje.
Parťák dílu:Vilgain - Aktin.cz a tady je náš link essentials Aktin.cz/bwa pro slevu zadej kód BWA a objednej si kvalitní produkty s čistým složením. Tady máš seznam našich essentials Aktin.cz/bwa
Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA" pro slevu!
Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
- Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!
- Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz
- Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Minutáž:
00:00 Úvod - dnešní neplánovaný zbytkáček
03:40 Bolest ve snu a reakce fyzického těla
04:29 Sny jako nástroj pro projekci budoucnosti
06:50 Ve kterém roce života jsme podle dat nejšťastnější?
11:00 Směňování klidu mysli za peníze a status
12:03 Zjednodušování života a základní stavební kostičky
19:01 Integrita podle Marthy Beck a potlačování pocitů
21:04 Proč lžeme sami sobě a zůstáváme v prázdných konverzacích
25:10 Ekologie energie a naše schopnost tvořit si možnosti
26:57 Algoritmus života a jak vyklouznout z opakujících se cyklů
30:52 Fenomén TikToku a optimalizace feedu v reálném čase
35:37 Lindy efekt a naše závislost na zvolené cestě
37:32 Proč vlastně dodnes používáme neefektivní QWERTY klávesnici
Přechod do VIP
- Věda jako proces a umění tázání se vesmíru
- Hromadění experimentů a budování vědeckého konsenzu
- Jak placebo a vnitřní příběhy formují naši mysl i přesvědčení
- Viktor Frankl, hyperintence a paradoxní záměr neuspět
- Trénink uvolňování mysli a cvičení Filipa Duška s pěstí
- Somatic experiencing a důležitost sebelaskavosti při pouštění kontroly
- Začátečnická mysl a zjištění, že bažení dokáže odejít samo
- Posvátno a fascinující myšlenka o potkávání prázdných nádob
- Proč chrámy, vysoké stropy a velké prostory generují více vhledů
317: Od Sebehodnoty k Partnerství | Bias Dospěláka | Co nám lišejník může napovědět o vztazích & 7 Epic citátů (To nejlepší z archivu)
Skoč s námi do neznáma! V dnešní epizodě se ponoříme do limitujících přesvědčení o sobě a vlastní hodnotě, probereme zlatý stín, bias dospěláka a strategie našeho rozhodování. Také se vrhneme do partnerství a …
Shownotes
Skoč s námi do neznáma! V dnešní epizodě se ponoříme do limitujících přesvědčení o sobě a vlastní hodnotě, probereme zlatý stín, bias dospěláka a strategie našeho rozhodování. Také se vrhneme do partnerství a zjistíme, co se můžeme naučit od lišejníků. A na závěr Vás čeká smršť těch nejlepších myšlenek, se kterými jsme se za poslední dobu setkali.
Parťáci epizody jsou:
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
Minutáž:
00:00 Úvod
01:23 Proč se ve vztahu nechceme stát tím druhým
04:14 Kryštofův příběh o Dinosaurech
06:26 Kryštofovo ¨progranování identity¨
08:21 Vyjádření sebe sama & Lidskost
10:51 Co nás drří zpátky
13:34 Co na nás má vliv
15:13 Bias doapěláka
17:57 Jak bude probíhat podcast & Citát od Asimova
19:06 Připomenutí konceptu zlatého stínu
20:59 Jezevectí
22:48 Komunity & Podpora ostatních
24:26 2 biasy volby
26:13 Důležité životní volby
27:23 Lišejníky
29:13 Co se můžeme naučit od lišejníků
32:08 Rozbor symbiózy ve vzrtazích
34:49 Proč se ve vztahu nechceme stát tím druhým
38:49 Citát o Identitě
41:36 Inspirace postavami z filmů
45:57 Magnety identity
48:03 Vliv lidí na Tvou identitu & Nebuďte NPCčka
48:59 Rychlé citáty k závěru
49:52 1. citát od Senecy
50:51 Když tě někdo podělá... & Odpouštějte
54:27 2. citát od Senecy: Nebuď neštěstný když...
54:53 3. ciát od Roberta Andersona
56:58 Past ospravedlňování se
01:00:15 Citát od Marka Mansona: Čas sám se sebou
01:00:42 Ciát Chrise Williamsona: Beznaděj
01:01:36 Poslední citát: Tragédie
01:05:22 Vztahy na závěr
01:07:32 Opravdu závěr
Poznámka k lišejníkům: V dílu se bavíme o symbiotickém vztahu houby a řasy. Trochu jsme tento vztah idealizovali. Ve skutečnosti je trochu komplikovanější a mezi houbou a řasou může být i vedle symbiotického i vztah komenzální až parazitický.
316: Chili Ta o Kreativitě | Selhání & Nastavení Mysli - "Chci aby u kormidla byla fascinace životem."
Toto je zkrácená verze (38 minut). Celý díl (54 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/5mV8qTVQdw8dY7hz53QdFF?si=2a72c35962f04c26Dnešní speciální …
Shownotes
Toto je zkrácená verze (38 minut). Celý díl (54 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/5mV8qTVQdw8dY7hz53QdFF?si=2a72c35962f04c26
Dnešní speciální rozhovor je o kreativitě, vztazích, traumatu i dospívání, ale bez pózy člověka, který už všechno pochopil. Naopak. A o to je přesnější.
Mluvíme o tom, proč kreativita není něco, co musíš získat, ale něco, co v sobě přestaneš brzdit. Proč je někdy zdravější selhat rychleji, protože chyba není opak procesu, ale jeho součást. A proč je lepší, když u kormidla není strach z ponížení, ale zvědavost a chuť učit se.
Chili mluví o štěstí ne jako o cíli, ale jako o vedlejším produktu toho, že jsi něčemu nebo někomu opravdu k užitku. A právě tím se tenhle díl odlišuje od běžného self help obsahu. Není o tom, jak být víc zajímavý. Je o tom, jak být víc pravdivý, víc užitečný a možná i víc lidský.
Partneři epizody:
Vilgain - Aktin.cz a tady je náš link essentials Aktin.cz/bwa pro slevu zadej kód BWA a objednej si kvalitní produkty s čistým složením. Tady máš seznam našich essentials Aktin.cz/bwa
Kvalitní mikrobiom friendly péče o vaše zdraví a kůži. Jsou evidence based a založila je skvělá vědkyně Barbara Paldus. Zadej kód bwa20 pro 20% SLEVU!
Minutáž:
00:00 Úvod a představení Chili Ta Thuy
04:08 Kdybys byla jídlo, co bys byla?
05:34 Kontroverze jménem koriandr
09:17 Kreativita jako řemeslo, nikoliv jen talent
11:37 Proces učení se novým věcem a síla komunity
13:55 Strach jako kormidlo a přijetí vlastního selhání
19:41 Sebevědomí jako vědomí si sebe sama
21:49 Disciplína jako prostředí pro svobodnou tvorbu
24:16 Jak vypadá proces inspirace a "kradení" nápadů
27:32 Síla neintuitivních kombinací a unikátní styl
30:33 Perfekcionismus jako vrah autenticity
31:49 Ukočírování ega a uvědomění si vlastní nedůležitosti
Přechod do VIP
- Smysluplnost jako vedlejší produkt užitečnosti
- Fascinace vztahy a dynamika moderního randění
- Integrace traumat a přijetí vlastní křehkosti
- Vliv mužského potu na ženský nervový systém
- Proč nemusíme léčit každou bolístku
- Soucit jako výsledek vnitřní práce
- Meditace jako nástroj pro pozorování vnitřního prostředí
- Sebeláska jako přijetí stinných stránek
- Jak si dobrovolně vytvářet překážky skrze fyzično
- Závěrečná myšlenka
315: Možnosti a Výzvy Moderní Lásky | Limerence | Randící Vyčerpání & Nachází se láska nebo buduje? - Markéta Šetinová
Ta nejlepší věc pro tvůj nervový systém je další člověk. A ta nejhorší ale taky. Už touhle větou se tenhle díl trefuje přesně do místa, kde dnes vztahy skutečně žijeme: mezi touhou po blízkosti a strachem z …
Shownotes
Ta nejlepší věc pro tvůj nervový systém je další člověk. A ta nejhorší ale taky. Už touhle větou se tenhle díl trefuje přesně do místa, kde dnes vztahy skutečně žijeme: mezi touhou po blízkosti a strachem z nejistoty.
S Markétou Šetinovou rozebíráme, jak vypadá moderní dating ve světě aplikací, ghostingu, situationshipů a přemíry možností. Proč se tolik lidí cítí randěním vyčerpaně, proč intenzita ještě neznamená kompatibilitu a proč vztah nemusí vždy vzniknout z velké chemie. Někdy se vyplatí dát čas i tomu, co nepřichází jako okamžitá limerence, ale může nést větší stabilitu.
- Proč dnešní dating podporuje limerenci, nejistotu a intenzivní emoční výkyvy.
- Proč dating apps často vedou k dating burnout, ghostingu a pocitu nedostatku skutečného connection.
- Proč nemusí každý dobrý vztah vzniknout z okamžité chemie a proč se někdy vyplatí dát přitažlivosti víc času.
- Jak přemýšlet o lásce jinak, ne jako o něčem, co se pouze najde, ale co se může budovat.
- Proč jsou i nemainstreamové vztahy často podobné v tom nejdůležitějším, v potřebě blízkosti, komunikace a porozumění.
- Proč je ve vztazích čím dál důležitější flexibilita a schopnost adaptace.
Parťák dílu:
Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA"
Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Kam dále?
- Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!
- Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz
- Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Minutáž:
00:00 Úvod a přivítání hosta
05:23 Experimentování s AI boyfriendem v aplikaci Replika
08:20 Fenomén limerence a tvoření vztahů ve vlastní hlavě
11:27 Jak chybějící reálný základ zhoršuje limerenci
12:36 Zmatek, nejistota a situace (situationships) v moderním randění
14:01 Kdo nese zodpovědnost za komunikaci hranic a exkluzivity
17:06 Kdy vytáhnout na rande svá očekávání a nezabít tím náladu
20:51 Dating burnout: Proč jsou lidé vyhořelí z randících aplikací
21:48 Studie o ghostingu: Láska osudová vs. láska budovaná
22:52 Fixní vs. růstový mindset ve vztazích
26:01 Preference gap: Rozdíl mezi tím co chceme a s kým reálně končíme
27:55 Proč na seznamkách špatně odhadujeme kompatibilitu
30:19 Chlubení, peníze a proč ego na prvním rande nefunguje
32:11 Co klienti nejčastěji řeší v terapii
Přechod do VIP části
- Past sebediagnostiky a vliv psychologie na Instagramu
- Zmatek z protichůdných vztahových rad od influencerů
- Nekompatibilita a proč nikoho neodepisovat po první chybě
- Zamilovávání se do nevhodných lidí a proč dát šanci "hodným"
- Bizardní studie o vlivu mužského potu na ženský nervový systém
- Jak a proč ukončovat nezdravé vztahy
- Kohabitace a sexualita: Co se u dnešních generací reálně změnilo?
- Dopaminové hledání, umělé vazby a přesun vztahů do online prostoru
314: Jan Hábl - Štěstí vyžaduje charakter! | O poslání, morálce a lidskosti | SAMOSVOJNOST
Toto je zkrácená verze (43 minut). Celý díl (58 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/3Q610vgyWVQrLMN4pYnwGc?si=9f962759d52c4e7dCo když se charakter …
Shownotes
Toto je zkrácená verze (43 minut). Celý díl (58 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/3Q610vgyWVQrLMN4pYnwGc?si=9f962759d52c4e7d
Co když se charakter nepozná v názorech, ale v tom, co uděláš ve chvíli, kdy se nikdo nedívá?
V tomhle díle s prof. Janem Háblem rozebíráme Komenského ne jako školní pomník, ale jako živý zdroj velmi současné otázky: jak si udržet lidskost v době, která umí skvěle kurátorovat obrazy, ale hůř nese vnitřní integritu? Mluvíme o tom, proč člověk není hotová bytost, proč naše lidskost není dokonalá, ale ani ztracená, a proč se dobro neláme v abstraktních deklaracích, ale v drobných, konkrétních činech.
Silná je i linka smyslu. Hábl ukazuje, že velké poslání se často nehledá skokem, ale přes něco menšího, co dává smysl už teď. A že charakter není to, co víš, ale to, co skutečně uskutečníš. Ne to, co si o sobě myslíš. Ne to, jak vypadáš před lidmi. Ale to, co se stane, když přijde půlnoc, lednička, únava, pokušení a nikdo se nedívá.
Je to epizoda o svědomí, otevřenosti člověka, morálních dilematech i naději, že i když jsme každý nějak poškození a nedokonalí, pořád v nás zůstává prostor pro práci na sobě. Ne skrze pózu dobra, ale skrze poctivost, malé kroky a vztahové dobro, které se pozná podle toho, že je skutečně prospěšné i pro někoho druhého.
🔍 Co si z epizody odneseš
- Proč charakter nezačíná u image, ale u souladu mezi tím, co víš, chceš a děláš.
- Proč lidskost není perfektní, ale ani ztracená, a co z toho plyne pro práci na sobě.
- Jak hledat smysl, když ještě nevíš své velké poslání. Začít u něčeho menšího, co už teď dává smysl.
- Proč se člověk nesmí nechat zcela definovat ani většinou, ani vlastním momentálním pocitem.
- Jak přemýšlet o morálních dilematech konkrétněji a nepodléhat příliš rychlým abstrakcím.
- Proč je člověk otevřená bytost a jak souvisí ztráta charakteru se ztrátou identity.
Parťáci epizody jsou:
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Minutáž:
00:00 Úvod
05:38 Odkaz Jana Amose Komenského v dnešním nihilismu
06:28 Kde bral Komenský sílu překonávat útrapy?
08:00 Jak dnes hledat životní poslání a smysl?
08:56 Co znamená zrcadlit nejvyšší dobro v praxi?
13:03 Charakter: Konat dobro, i když se nikdo nedívá
17:58 Praktičnost a každodennost morálních rozhodnutí
18:46 Autorita vlastních prožitků vs. tlak okolí
22:01 Dilema: Spolupráce s morálně problematickým člověkem
25:01 Rozdíl mezi morálním úsudkem a moralizováním
29:35 Fenomén cynizace a zhoršování lidského potenciálu
33:12 Naděje v nedokonalosti: Lidskost není ztracená
35:49 Eudaimonia: Proč štěstí vyžaduje dobrý charakter?
38:31 Samosvojnost aneb past soustředění na sebe sama
Přechod do VIP části
- Proces budování charakteru skrze chyby a nápravu
- Locus of control: Jak převzít kontrolu nad svým životem
- Člověk jako otevřená bytost na cestě k lidskosti
- Metafora Gluma a ztráta vlastní identity
- Jak čelit polarizaci společnosti v digitální době
313: K jaké své vnitřní části máš odpor? Terapeutka o Systému Vnitřní Rodiny (IFS) | Nástrojích Všímavosti | Jak najít "Jádrové Já"? & Fascinující Výzkum Psychedelik v Duševním Zdraví - Kasia Korda
Toto je zkrácená verze (98 minut). Celý díl (131 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/7MhHUuBTNR2weBJz21Jgun?si=83fab4828a8041ccKdo řídí tvůj vnitřní …
Shownotes
Toto je zkrácená verze (98 minut). Celý díl (131 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/7MhHUuBTNR2weBJz21Jgun?si=83fab4828a8041cc
Kdo řídí tvůj vnitřní autobus? Dnes se bavíme s terapeutkou a výzkumnicí Kasiou Kordou z Národního Ústavu Duševního zdraví a PSYONU.
Sedm let od našeho prvního setkání s Kashou se svět zrychlil a naše pozornost se stala nejcennější komoditou.
V tomto díle dekonstruujeme lidské jáství skrze Internal Family Systems (IFS) – model, kde nejsme monolit, ale komplexní vnitřní rodina složená z ochránců, unavených manažerů a zraněných vyhnanců.
Zkoumáme, jak mindfulness přestává být nástrojem korporátního výkonu a stává se cestou k „jádrovému já“, které vrací stabilitu tam, kde nás dříve ovládala amygdala.
Otevíráme také fascinující kapitolu současné vědy: psychedeliky asistovanou terapii v NÚDZ. Zjišťujeme, jak dokáže psilocibin transformovat existenciální distres a zda může hluboký psychický vhled vést k fyzické regresi aterosklerózy.
Je to cesta od biologických mechanismů až k symbolické integraci prožitků, které nám vrací smysl tam, kde zbývala jen beznaděj.
Odkaz na Kasiu a její akce: Mindfullife.cz
Již ve čtvrtek 26.3. Bude od 17:00 v Radlické Kulturní Sportovně nás Brain We Are Mini Fest! Tak přijď lístky najdeš tady: https://goout.net/cs/brain-we-are-vztahy-a-smysl-chilli-ta-jan-habl/sztychy/
Parťáci epizody jsou:
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
Minutáž:
00:00 Úvod & Jak se změnil svět za posledních 7 let?
04:45 Mindfulness v digitální době a nástroje pro pozornost
06:11 Proč se Kasha začala věnovat všímavosti?
09:30 Jak pracovat s neklidným tělem a úzkostí
11:50 Mindfulness jako zlatá střední cesta pozorování
15:00 Proč nám amygdala "hází klacky pod nohy" a jak jí poděkovat
18:23 Odpuštění jako cesta k rozbití starých vzorců
21:09 Jak nepotlačovat hněv a nechat ho bezpečně projít tělem
28:53 Úvod do metody Internal Family Systems (IFS)
31:07 Jádrové já: Řidič autobusu ve vnitřním světě
36:09 Rozdíl mezi manažery, vyhnanci a hasiči v naší psychice
42:39 Praktická komunikace skrze vnitřní části v partnerských vztazích
51:52 Jak začít s IFS a doporučená literatura
56:36 Důležitost pomalosti a bezpečného prostoru v terapii
59:51 Jednou nohou u sebe: Jak mít soucit a nenechat se strhnout
01:04:11 Co říká neurověda o pozornosti meditátorů
01:06:42 Vývoj dětského vnímání světa
01:09:50 Meditace jako výživa a hledání slasti v dechu
01:11:57 Síla kontrastu: Od tmy v jeskyni po chuť vody z pramene
01:15:56 Senzorická deprivace a Floating tanky
01:19:26 Evoluční potřeba putování a chůze krajinou
Přechod do VIP části
- Psychedeliky asistovaná terapie v NÚDZ a Psyonu
- Pro koho je léčba psilocibinem vhodná?
- Rozdíl mezi účinky ketaminu a psilocibinu u pacientů
- Co je to existenciální distres a jak s ním pracovat
- Význam integrace a průvodce po psychedelické zkušenosti
- Vytváření žebříku: Jak přenést vhledy do každodennosti
- Unikátní studie: Vliv psychedelik na regresi arteriosklerózy
- Když je psychedelie prvním kontaktem s terapií
- Mattering: Prožitek toho, že na mně v tomto světě záleží
312: Velký díl o VĚDOMÍ | Teorie Integrované Informace | Limitovaná / Svobodná Vůle & Proč náš mozek realitu nevidí, ale konstruuje její modely?
Tohle je zkrácená verze (94min). Předplať si VIP jen za 100,- a poslechni si celý díl (128min) dřív a bez reklam zde: https://open.spotify.com/episode/6eCAZr2aoQ2HhDDTyIxD6r?si=afc9abcf6cf64f7ePořádáme Brain We …
Shownotes
Tohle je zkrácená verze (94min). Předplať si VIP jen za 100,- a poslechni si celý díl (128min) dřív a bez reklam zde: https://open.spotify.com/episode/6eCAZr2aoQ2HhDDTyIxD6r?si=afc9abcf6cf64f7e
Pořádáme Brain We Are Mini Fest! Na akci bude prof. Jan Hábl, Markéta Šetinová a Chili Ta Thuy. Na konci bude Ecstatic dance, tak přijď 26.3. od 17:00 do Radlické Kulturní Sportovny, tady jsou lístky! https://goout.net/cs/brain-we-are-vztahy-a-smysl-chili-ta-jan-habl/sztychy/
Co když největší záhada neleží někde ve vesmíru, ale v tom nejbližším, co máme, ve faktu, že vůbec něco prožíváme?
Tenhle rozhovor není jen o mozku, neuronech nebo jedné teorii vědomí. Je o hranici, kde se potkává neurověda, filozofie a subjektivní zkušenost. O tom, proč možná nikdy nevnímáme svět přímo, proč se vědomí nedá jednoduše zredukovat na elektrickou aktivitu, a proč se i ty nejodvážnější vědecké modely nakonec musí potkat s tím, jaké to je být.
Jdeme od vtělenosti a evoluce přes kvália, integrovanou informaci a měření vědomí až k myšlence, že vědomí nemusí být objekt, který jednou najdeme, ale proces, který se neustále skládá, integruje a drží pohromadě. A právě v tom je tenhle díl silný: nesnaží se dát lacinou odpověď, ale zpřesnit samotnou otázku.
Je to epizoda pro chvíle, kdy tě přestane zajímat jen to, co si myslíme o realitě, a začne tě zajímat, odkud se vůbec bere ten, kdo si něco myslí.
Parťáci dílu jsou:
Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na Magniflex.cz a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Minutáž:
ČÁST 1 - VĚDOMÍ
00:00 Úvod & Náš model reality
07:38 Kde v těle sídlí naše já?
11:24 Evoluční pohled: Vědomí a snaha neumřít
15:17 Komplexita mozku a meze našeho chápání
19:03 Pohled zevnitř vs. zvenčí
22:07 Massiminiho experimenty: Jak se měří vědomí
25:05 Teorie integrované informace (IIT)
27:48 Jak IIT přistupuje k poznávání reality
30:41 Co znamená "integrovaná" informace?
33:28 Schizofrenie, split-brain a rozpad jednoty vědomí
35:59 Měření "Fí" a zkoumání struktur zevnitř
39:36 Locked-in syndrom a vědomí ve vegetativním stavu
42:25 Vede IIT k panpsychismu?
43:18 Joscha Bach a "dirigent" v našem mozku
47:26 Protokoly, komprese dat a naše vzpomínky
52:47 V čem se různé teorie vědomí shodují?
58:41 Krátké shrnutí: Co tedy říká teorie o našem vědomí?
01:05:08 Default Mode Network a kde vzniká naše "já"
ČÁST 2 - SVOBODNÁ / LIMITOVANÁ VŮLE
01:10:56 Existuje svobodná vůle?
01:13:51 Determinismus vs. kvantová náhoda ve vesmíru
01:19:19 Naše izolované "já" a iluze rozhodování
01:22:11 Koncept limitované vůle: Proč je praktičtější?
01:25:39 Praktická agence a naše vnitřní reprezentace
Přechod do VIP
- Kompatibilismus a Hegelův pohled na svobodu
- Nelineární systémy a rozhodovací krajina našeho mozku
- Libetovy experimenty: Rozhoduje mozek za nás dřív, než o tom víme?
- Odkud se berou naše myšlenky? (Krátký experiment)
- Vliv psychedelik a meditace na naše rozhodování
- Rozšířené jáství, buňky a rakovina (Michael Levin)
- Planárie a slizovky: Kde sídlí paměť, když ne v mozku?
- Využití těchto teorií v trestním právu a posuzování viny
- Analytický idealismus Bernarda Kastrupa
- Filozofie procesu (Whitehead) a vznik sdíleného vědomí
- Závěr a rozloučení
311: 15 Fascinujících Myšlenek | Pesimistická únava | Efekt přehnaného sdílení | David Deutsch & Kognitivní Podmiňování
Toto je zkrácená verze (67 minut). Celý díl (96 minut) a bez reklam si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/47uaNuKzQbeAuML2szmnmX?si=08b4f8671a304362V téhle epizodě jdeme …
Shownotes
Toto je zkrácená verze (67 minut). Celý díl (96 minut) a bez reklam si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/47uaNuKzQbeAuML2szmnmX?si=08b4f8671a304362
V téhle epizodě jdeme napříč tím, co dnes nejčastěji zaměňujeme za blízkost. Kdy sdílení opravdu vytváří kontakt a kdy se z něj stává obrácená kapsa, ze které vysypeš i věci, které měly zůstat tvoje. Mluvíme o tom, proč small talk často není povrchnost, ale budování bezpečí, bez kterého hloubka sklouzává do oversharingu.
Pak se ponoříme do nervového systému a naučených okruhů.
V závěru překlápíme pozornost do vztahů. Proč jsou předpoklady nejlínější forma inteligence. Proč vztahy často neselhávají na nedostatek citů, ale na špatný manažment informací. A proč je možné potkat lásku, která nevyžaduje sebe-opuštění.
A je to tady! Znovu pořádáme Brain We Are mini fest, tentokrát jako hosté budou terapeutka a zakladatelka institutu moderní lásky Markéta Šetinová, dále pak prof. Jan Hábl a úžasná a zábavná Chili Ta Thuy, na konec si zase dáme Ecstatic Dance s DJ Martin Karcol.
Kupuj lístek zde: https://goout.net/cs/brain-we-are-vztahy-a-smysl-chili-ta-jan-habl/sztychy/
Parťák dílu:
Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA" !
Minutáž:
00:00 Úvod a návrat z cest
05:55 Intimita sdílení myšlenek a obrácená kapsa
09:16 Proměnlivost identity a proč nás mohou omrzit deep talky
13:53 Kognitivní podmiňování a automatické vzorce chování
23:25 Kognitivní kotvy a efekt motýlích křídel naruby
27:09 Meditace v kostele a nesdělitelnost zážitků
32:47 Správnější pohled na impostor syndrom
35:55 Proč neplýtvat energií na dokazování férovosti
42:32 Nebezpečí koruminace a neustálého hrabání v minulosti
47:17 David Deutsch a pesimismus jako logická chyba
56:00 Proč se přeceňuje inteligence na úkor charakteru
01:04:29 Jak nás AI učí psát a přemýšlet
01:07:51 Houba, po které všichni vidí malé lidičky
01:12:26 Báseň o mizofonii a závěr volné části
Přechod do VIP části
- Jak si nakupovat zkušenosti přes fuck-upy s autem
- Strach nám nebere zítřejší problémy, ale dnešní sílu
- Otázka, která ti dá to, co teď potřebuješ slyšet
- Budeš souzený tak jako tak
- Předpoklady jsou nejlínější forma inteligence ve vztazích
- Láska, která nevyžaduje sebeopuštění
310: Filozofka o Odvaze Myslet | Sebe-vědomí | Opakování & Proč musíme zpochybňovat vlastní svět? - Tereza Matějčková
Toto je zkrácená verze (111 minut). Celý díl (170 minut) a bez reklam si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/73GxGPgb4vfkpwJJ3tcmng?si=ba64a76464584d37Filozofie je pro každého. Je to nástroj …
Shownotes
Toto je zkrácená verze (111 minut). Celý díl (170 minut) a bez reklam si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/73GxGPgb4vfkpwJJ3tcmng?si=ba64a76464584d37
Filozofie je pro každého. Je to nástroj svobody.
V této epizodě mluvíme s filozofkou Terezou Matějčkovou o tom, proč skutečné myšlení vždy narušuje pohodlí, proč empatie bez nesouhlasu vede k stagnaci a proč odvaha myslet znamená přijmout i vlastní nedostatečnost.
Filozofie podle ní není o odpovědích, ale o otázkách, které rozrušují naše jistoty. Je to schopnost ustát selhání, unést samotu a zpochybnit i vlastní kulturu, která nás formovala. V době přecitlivělosti, digitálního tlaku a strachu z ostrakizace je to radikálnější než kdy dřív.
Tohle není epizoda o teorii. Je o tom, jak si uchovat vnitřní život, autenticitu a svobodu a to v čase, který miluje rychlé soudy a nenávidí nepohodlné otázky.
A je to tady! Znovu pořádáme Brain We Are mini fest, tentokrát jako hosté budou terapeutka a zakladatelka institutu moderní lásky Markéta Šetinová, dále pak prof. Jan Hábl a úžasná a zábavná Chili Ta Thuy, na konec si zase dáme Ecstatic Dance s DJ Martin Karcol.
Kupuj lístek zde: https://goout.net/cs/brain-we-are-vztahy-a-smysl-chilli-ta-jan-habl/sztychy/
Parťáci dílu:KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
Minutáž:
00:00 Úvod a představení hosta
05:17 Filozofie jako nástroj k výchově autonomních bytostí
10:44 Distance od světa a důležitost klasického vzdělání
15:56 Rozdíl mezi přírodními vědami a filozofií
20:49 Sebevědomí, odvaha myslet a schopnost snést selhání
25:59 Odchod z akademické sféry a redefinice úspěchu
27:01 Empatie v digitálním prostoru
32:34 Strach z veřejné kritiky a obranné mechanismy
35:40 Citlivost vs. přecitlivělost společnosti
43:32 Informační přehlcení a primární odpovědnost k sobě
55:29 Návrat k vlastní zkušenosti v technologické době
01:01:12 Kognitivní zkratky a nebezpečí nálepkování
01:05:25 Hledání vlastního já navzdory očekávání okolí
01:10:48 Audience capture a utváření identity
01:13:06 Stárnutí jako osvobozující proces
01:17:39 Zvládání selhání a ztráty pověsti
01:21:23 Technologické zplošťování světa a ztráta autenticity
01:28:26 Původ slova autenticita a její skutečný význam
01:32:19 Strach z odhalení vlastních slabostí
01:38:31 Rozdíl mezi akademickou sférou a veřejným prostorem
01:44:51 Riziko ustrnutí ve frázích a struktura sebevědomí
Přechod do VIP části
- Koncept happychondrie a toxický tlak na štěstí
- Nezastupitelná role humanitních věd
- Datový absolutismus versus osobní zkušenost
- Abstraktní myšlení a psaní jako objevování
- Učení se nazpaměť a otevírání myšlení
- Filozofie opakování u Kierkegaarda a Hegela
- Opakování vpřed a osvobození skrze normy
- Kognitivní vědy a přerámování reality
- Fenomenologická pozice a limity umělé inteligence
- Význam fyzického těla v digitální éře
- Význam rozhovorů pro utváření myšlení
309: „Stáváme se tím, jaký příběh o sobě vyprávíme.“ O Krizi Smyslu, Vyprávění a Vyhoření Společnosti
Toto je zkrácená verze (67 minut). Celý díl (85 minut) a bez reklam si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/43SjiMZ8LUGJZqusv5fiCw?si=0b06fab0c0ff42a6Co když problém dnešní …
Shownotes
Toto je zkrácená verze (67 minut). Celý díl (85 minut) a bez reklam si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/43SjiMZ8LUGJZqusv5fiCw?si=0b06fab0c0ff42a6
Co když problém dnešní doby není jen levný dopamin, ale i levné příběhy?
V tomhle díle jdeme hluboko do jedné z nejzásadnějších, ale neviditelných věcí, která formuje lidský život: příběh, ve kterém žijeme. Protože člověk není jen soubor dat, informací a rozhodnutí. Člověk je příběhová bytost.
Mluvíme o tom, proč skutečné příběhy dávají životu strukturu, smysl a směr a proč dnešní svět fragmentů, nekonečných informací a instantních stimulů rozbíjí naši schopnost příběh žít, reflektovat a integrovat. Inspirujeme se dílem filosofa Byung-Chul Hana, který napsal knihu "The crisis of narration."
Dotýkáme se:
rozdílu mezi informací a příběhem
proč sociální sítě generují data, ne příběhy
proč příběhy spojují minulost, přítomnost a budoucnost
jak vzniká cyklus vyhoření, paralýzy a pocitu nedostatečnosti
proč kvantita informací zabíjí schopnost vnímat kvalitu
jak funguje přepříběhování života
jak energie a pozornost určují příběh, který žijeme
Možná nejsme jen přetížení.
Možná jsme ztratili příběh, který dává našemu životu smysl.A možná je otázka jednodušší, než se zdá:
Jaký příběh právě teď žiješ a je to ten, který chceš žít?
Parťáci epizody (podporujte ty, kteří podporují nás):
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA" !
Minutáž:
00:00 Úvod a proč milujeme staré filmy
05:26 Svět levného dopaminu vs. svět levných příběhů
09:25 Proč jsme příběhové bytosti a role ohně v evoluci
18:11 Walter Benjamin: Rozdíl mezi informací a skutečným příběhem
20:42 Proč Instagram nevytváří příběhy, ale jen data a fragmenty
24:14 Pán prstenů a nutnost překážek pro růst charakteru
27:33 Vyhořelá společnost a tlak pozitivní síly (Byung-Chul Han)
30:07 Tekutá modernita a proč se bojíme závazků
36:36 Rozpočtový problém mozku: Kde vzít energii na hloubku?
43:23 Co na sociálních sítích nevidíme (neviditelný růst)
48:59 Nuda jako "snový pták" a prostor pro vznik něčeho nového
53:23 Metafora emocionálního bankomatu a "potní chýše"
56:12 Proč jsou nekonečné seriály úzkostné oproti filmům
01:00:27 Alternativní pohled na Pána prstenů: Historie psaná vítězi
01:04:48 Potřeba stagnace pro vysezení "vejce zkušenosti"
01:07:55 Telefon jako Prsten moci
01:09:34 Přechod do VIP
Přechod do VIP části
- Phono Sapiens a definice moudrosti
- Jak příběhy léčí existenciální osamělost
- Cvičení 100 čtverečků: Jak vizualizovat energii svého dne
- Jak si designovat den pomocí desetiminutových bloků
- 7 kroků k "přepříběhování" svého života (Hero's Journey)
- C.S. Lewis: Proč nás ničí bolesti celého světa a důležitost lokálního konání
- Závěr: Informace vysvětlují, příběhy nás ubytovávají
308: Expertka na komunikaci: Emoční regulace ve vztazích | Hranice a Manipulace - Psycholožka Olga Lošťáková
Toto je zkrácená verze (80 minut). Celý díl (107 minut) a bez reklam si můžeš pustit zde: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeV tomhle díle se s psycholožkou, koučkou a …
Shownotes
Toto je zkrácená verze (80 minut). Celý díl (107 minut) a bez reklam si můžeš pustit zde: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
V tomhle díle se s psycholožkou, koučkou a lektorkou komunikace Olgou Lošťákovou noříme do tématu emoční regulace, emoční inteligence a zodpovědné komunikace ve vztazích.
Mluvíme o tom, kde leží hranice mezi autenticitou a ventilováním. O tom, proč emoce samy o sobě nejsou problém ale nepochopené emoce ano. A proč je schopnost zastavit se dřív, než něco řekneme, často větší známkou zralosti než „říct všechno na rovinu“.
Rozebíráme:
jak poznat moment, kdy už jsme schopni komunikovat konstruktivně
rozdíl mezi regulací emocí a jejich potlačováním
proč máme tendenci hledat viníka venku nebo naopak v sobě
pocity viny spojené s potřebami a péčí o sebe
emoční únos v praxi a jak si do něj vrátit prostor
jak může druhý člověk pomoci s koregulací
proč slova nejsou neutrální a co pouštíme do komunikačního prostoru
Tenhle rozhovor není návod, jak „být v klidu za každou cenu“. Je o tom, jak zůstat v kontaktu se sebou - a přitom nezraňovat druhé.
Co se děje ve chvíli, kdy nás emoce přestanou informovat a začnou řídit? Kdy místo kontaktu vzniká obviňování, místo blízkosti výbuch nebo ticho?
Parťáci dílu jsou:
Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na Magniflex.cz a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
a AKADEMIE: Registruj se na naší Půlroční BWA Akademii 2026! Udělej letos něco jinak - Víc Informací ZDE.
Minutáž:
00:00 Úvod - návrat Olgy po 6 letech
05:03 Kdy emoce ovládnou naši komunikaci
08:01 Jak poznat moment, kdy jsme schopni mluvit konstruktivně
10:30 Proč dáváme druhé na první místo a jak zjistit, co potřebujeme
12:44 Praktický příklad: Práce s vinou a nastavení hranic v rodině
19:20 Emoční únos v praxi: Co se naučit z vlastního selhání
22:40 Jak vnést prostor mezi spouštěč a automatickou reakci
26:48 Potlačování vzteku vs. jeho bezpečné vyjádření
28:16 Komunikace s emočně labilními lidmi a rodiči
32:22 Mikroagrese a slova, která píchají
38:34 Práce s vnitřním kritikem a vlastní hodnotou
42:20 Role tvůrce: Jak vystoupit z trojúhelníku oběti a zachránce
47:03 Osobní zkušenost s depresí a stébla, která pomáhají
53:10 Hledání smyslu a síla vědomého opakování rituálů
57:02 Co jsou skutečně toxické vztahy a jak v nich neztratit otěže
01:02:12 Metafory pro práci s negativními myšlenkami
01:08:08 Proč lidé s věkem zapšknou a jak si udržet naději
01:13:22 Red flagy při setkání s manipulátorem
Přechod do VIP části
- Co dělá dobrou omluvu skutečně dobrou
- Vnitřní zákoník: Proč nás rozčilují baťohy v autobuse
- Emocuc a techniky pro uvolnění napětí
- Co v životě znamená láska a její různé podoby
- Jak sejmout tlak z partnera a diverzifikovat své „pilíře“
- Budoucnost vztahů v době digitálního odcizení
- Komunikační minimum pro běžný život
- Jak využít AI pro lepší formulaci svých myšlenek
307: To Nejlepší z 2025 | Psychologie Sebedůvěry | Kofein a Mozek | Nároky na Lásku | Přechodové Rituály | Jung | Intimita & Smysl Života
Pojď se s námi ohlédnout, poslechnout a připomenout to nejlepší, co zaznělo v roce 2025. O molekule kofeinu, zásuvkách energie, o superbytosti AI, o sebe-promptování nebo o Intimitě a psychologii sebehodnoty …
Shownotes
Pojď se s námi ohlédnout, poslechnout a připomenout to nejlepší, co zaznělo v roce 2025. O molekule kofeinu, zásuvkách energie, o superbytosti AI, o sebe-promptování nebo o Intimitě a psychologii sebehodnoty. To vše a mnohem víc naleznete ve dnešním dílu!
Můžete se těšit taky na:
- Přechodových rituálů s terapeutem Zdeňkem Weberem
- Smysl života v době AI s existenciálním filosofem Martinem Beckem Matuštíkem
Parťáci epizody (podporujte ty, kteří podporují nás):
Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.
Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA" !
Minutáž:
00:00 úvod
04:00 Molekula Kofeinu a její evoluce (Vojta a Kryštof)
09:40 Jak nakládáš se svou energií? (268. Jarda Jirák)
27:48 Jednohubky - Snažíš se žít život a pokaždé se odpovědět správně? (Vojta a Kryštof)
47:00 Prediktivní mozek a Sebe-promptování (275. Filip Doušek)
01:02:00 Psychologie sebehodnoty 284.
01:14:00 Přechodové rituály (291. Zdeněk Weber)
01:32:00 Intimita (Jung)
01:37:30 Výchovné principy (293. Dan Pražák)
01:50:00 Umělá Inteligence a lidská duše (299. Martin Beck Matuštík)
Hier stehen die neuesten 40 von 397 Folgen. Ältere Folgen findest du im Feed des Podcasts.
Ähnliche Podcasts
Mehr Bildung-Podcasts
Ist das dein Podcast?
Bestätige es mit einem Eintrag in deinem Feed: Du bekommst hier einen Code, trägst ihn als podcast:txt in den Kanal deines Feeds ein, und wir prüfen ihn. Danach steht dein Podcast als „verifiziert“ bei SoundNode.