EP. 1 Ejercicio corto de relajación del Método Silva
Shownotes
En este primer episodio te comparto un ejercicio para una relajación completa, que permita eliminar el estrés, promover la claridad, aumentar tu energía, mejorar el estado del ánimo y mantener la calma.
Si quieres conocer más, puedes encontrarme en Instagram como @gloriamoreyra.coaching y en Facebook como Gloria Moreyra Coaching
Producción audiovisual: @vanesa.sdaz