DESCANSO: Lo que pasa cuando no dormís
Shownotes
¿Por qué dormimos? ¿Qué pasaría si no lo hiciéramos?
En este episodio hablamos sobre el DESCANSO.
Dormir nos deja completamente indefensos durante horas. Y aun así, la evolución lo mantuvo por millones de años. ¿Qué tiene el sueño que es tan importante? La ciencia tiene respuestas (y algunas te van a sorprender).
¿Cuántas horas dormís por noche? ¿Creés que te alcanza?
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