Fra sår til styrke

Hvordan finner vi mening når livet er preget av smerter, sykdom og erfaringer som setter dype spor?

I denne episoden møter Elisabeth Lillebø Sæth forfatter Torunn Nørsett Havaas. Torunn forteller om traumer, langvarig sykdom og smerter. Men midt i noen av livets mørkeste øyeblikk ledet Gud henne til å skrive. Hun, som ikke hadde skrevet siden stilene på ungdomsskolen, opplevde plutselig å få bilder, personer og historier som måtte deles.

Hun er aktuell med romanen Troløs på Proklamedia, en frittstående oppfølger til debutromanen Mørke sår. Begge romanene tar oss tett på mennesker med skjulte sår, vanskelige livserfaringer og en lengsel etter å finne fotfeste og håp igjen.

Vi snakker om indre legedom, om hvordan Gud møter oss i det vonde, og om betydningen av å våge å dele – ikke bare når vi har «kommet gjennom», men også mens vi står midt i det.

I samtalen deler Torunn noen sterke bilder fra sin egen trosreise – om edelstener i sårene og en gullkrone hun fikk av Jesus - med en helt spesiell betydnin..

Lytt til denne sterke og ærlige samtalen med Torunn.

Del gjerne med noen du tenker kan trenge å høre dette.

Denne episoden berører temaer som traumer, seksuelle overgrep og sterke følelsesreaksjoner. Det snakkes ikke om konkrete hendelser, men det kan likevel vekke egne minner eller reaksjoner hos noen lyttere. Hvis dette gjelder deg, anbefaler vi at du snakker med noen du stoler på, eller søker profesjonell hjelp. På Hagarsreise.no finner du en oversikt over noen samtaletilbud.

Har du spørsmål, kommentarer eller tips til tema eller gjester? Send en DM på @frasaartilstyrke eller på epost: [email protected]

Instagram: www.instagram.com/frasaartilstyrke/ // www.instagram.com/elisabethsaeth/

Facebook: www.facebook.com/noreamediemisjon

Hjemmeside: www.hagarsreise.no // www.norea.no

Dette er et av de vanskeligste spørsmålene i kristen tro. Og for den som selv har opplevd ondskap, krenkelser eller lidelse, er det ikke bare et teologisk spørsmål. Det handler om livet.

I denne episoden av Fra sår til styrke fra Norea snakker Elisabeth Lillebø Sæth med Stefan Gustafsson, teolog og apologet, om det ondes problem, om lidelse vi ikke har noen forklaring på, og om hvordan vi kan tro på en god Gud når livet gjør vondt. Hva om det ikke var noen Gud? Kanskje det er lettere? Hvordan forklarer andre trosretninger lidelse og ondskap?

Vi snakker også om hvorfor vi ikke skal gi enkle svar på andres lidelse, om rommet for å klage til Gud – og om forskjellen på å bli befridd fra det vonde og å erfare at Gud bærer oss gjennom det.

Gustavsson er også førstelektor ved studiet Kommunikasjon og livssyn ved NLA Kristiansand.

Følg Fra sår til styrke på Instagram: @frasaartilstyrke

www.hagarsreise.no

Spørsmål eller kommentarer til serien? Du når oss på [email protected].

Hva betyr det å leve det gode livet når livet plutselig blir snudd på hodet? Og hva skjer når vi mister kontakten med våre egne følelser?

I denne første episoden av sesong to i Fra sår til styrke,møter vi Talette Vidnes Ausland, sjelesørger, forfatter og gründer av «Det gode liv» i samtale med podkastvert Elisabeth Lillebø Sæth.

Hun deler åpent om hvordan det er å få brystkreft, stå midt i behandling og samtidig holde fast ved troen på at det gode livet fortsatt er mulig – også når livet er vanskelig.

Vi snakker om følelser, og om «grey zone» – når vi kjenner oss følelsesmessig flate og mister kontakten med både de vonde og de gode følelsene. Hvorfor skjer dette? Hvordan kan langvarig stress og vonde erfaringer påvirke oss? Og hvordan kan vi gradvis finne tilbake til følelsene, oss selv og nærheten til Gud?

Sammen utforsker vi hvorfor følelsene våre er viktige, hvordan vi kan møte dem med omsorg, og hvorfor det er rom for både tårer, sorg og takknemlighet i et liv med Gud.

Besøk «Det gode liv» på www.talette.no. Her kan du kjøpe boka og nettkurset med samme navn.

Boka kan også kjøpes på www.noreabutikken.no

Forrige episode med Talette i «Fra sår til styrke» finnerdu her.

Bibelen er den beste terapiboka, og Jesu-navnet kan løse floker der psykologien kommer til kort. I den siste episoden i denne podkastserien møter vi igjen leder for Tabitasenteret, Marit Louise Grønvik. Hun jobbet mange år i helsevesenet og opplevde flere ganger hvordan psykologien kom til et punkt der den ikke kunne tilby mer hjelp. Ved å gi Jesus audiens i terapirommet og i livet, kan store ting skje. I episoden får du også høre mer om hvem Hagar var, og hvorfor prosjektet Hagars Reise så dagens lys.

Denne episoden berører temaer som traumer, seksuelle overgrep, vold, psykisk sykdom og sterke følelsesreaksjoner. Det snakkes ikke om konkrete hendelser, men det kan likevel vekke egne minner eller reaksjoner hos noen lyttere. Hvis dette gjelder deg, anbefaler vi at du snakker med noen du stoler på, eller søker profesjonell hjelp. På Hagarsreise.no finner du en oversikt over noen samtaletilbud.

Instagram: www.instagram.com/noreamediemisjon/ // www.instagram.com/elisabethsaeth/

Facebook: www.facebook.com/noreamediemisjon

Hjemmeside: www.hagarsreise.no // www.norea.no // www.tabitasenteret.no

Det er viktig å ta seg selv på alvor og bli en samarbeidspartner med kroppen vår. Eli Fuglestad har i perioder i livet vært slått ut av sykdom. Etter hvert har det blitt avdekket at vonde opplevelser i oppveksten var årsaken til en del av dette. Ved å være bevisst på reaksjonsmønster og sammenhenger, kan en ta livet tilbake. Og hva vil det si å leve livet med sidemarg? I denne episoden samtaler Elisabeth Lillebø Sæth med Eli Fuglestad som mange vil kjenne igjen fra andaktsserien "Tapas for troen". Du kan se tv-program med Eli der hun forteller fra sin vei ut av ørkenen: https://youtu.be/MOLYB1ymMNc

Her kan du høre Håpets Kvinner-podden med Elis historie som nevnes i podkasten: https://norea.no/podcast/article/1579929

Denne episoden berører temaer som traumer, seksuelle overgrep og sterke følelsesreaksjoner. Det snakkes ikke om konkrete hendelser, men det kan likevel vekke egne minner eller reaksjoner hos noen lyttere. Hvis dette gjelder deg, anbefaler vi at du snakker med noen du stoler på, eller søker profesjonell hjelp. På Hagarsreise.no finner du en oversikt over noen samtaletilbud.

Instagram: www.instagram.com/noreamediemisjon/ // www.instagram.com/elisabethsaeth/

Facebook: www.facebook.com/noreamediemisjon

Hjemmeside: www.hagarsreise.no // www.norea.no

Skal vi alltid tilgi når vi har lidd urett? Er tilgivelse bare å glemme og gå videre? Og hvorfor skal vi egentlig tilgi? I denne episoden går vi inn i et vanskelig og brennbart tema som berører mange av oss. Synnøve Vea Fredly er leder for distriktspsykiatrisk senter i Haugesund, i tillegg til å være sjelesørger i sin menighet. Hun har samtalt med mange om dette krevende temaet. Hun deler også åpent fra eget liv om hvordan hun selv fikk erfare tilgivelsens styrke. Vi hører henne i samtale med Elisabeth Lillebø Sæth.

På Hagarsreise.no finner du en oversikt over noen samtaletilbud.

Instagram: www.instagram.com/noreamediemisjon/ // www.instagram.com/elisabethsaeth/

Facebook: www.facebook.com/noreamediemisjon

Hjemmeside: www.hagarsreise.no // www.norea.no

Alle menneseker er skapt med en hensikt. Det er ikke alltid vi liker innpakningen, men vi er her fordi Gud har en mening med våre liv. Dette er det så viktig å holde fast på for å ha et fotfeste og en retning oppi alle ting vi møter i livet. Det er Monica Aadnevik Tobiassen som er gjest i dagens episode av "Fra sår til styrke". Hun står bak tjenesten Kompass der hun tilbyr samtaleterapi, traumeterapi og sjelesorg. Hun forteller også hvor viktig det er å ta vare på den innerste friheten som ethvert menneske bærer i hjertet sitt, for den kan ingen ta fra oss. Du møter Monica i samtale med Elisabeth Lillebø Sæth.

Informasjon om Monicas samtaletilbud "Kompasset for veien videre": www.samtalerom.no

Denne episoden berører temaer som traumer, seksuelle overgrep, vold, psykisk sykdom og sterke følelsesreaksjoner. Det snakkes ikke om konkrete hendelser, men det kan likevel vekke egne minner eller reaksjoner hos noen lyttere. Hvis dette gjelder deg, anbefaler vi at du snakker med noen du stoler på, eller søker profesjonell hjelp. På Hagarsreise.no finner du en oversikt over noen samtaletilbud.

Instagram: www.instagram.com/noreamediemisjon/ // www.instagram.com/elisabethsaeth/

Facebook: www.facebook.com/noreamediemisjon

Hjemmeside: www.hagarsreise.no // www.norea.no

"La OSS skape mennesket i VÅRT bilde" står det i Bibelens skapelsesberetning. Det sier oss at vi mennesker er skapt for relasjon både med hverandre og med Gud. De fleste sår oppstår i relasjon med andre, men det er også i dette fellesskapet det finnes legedom. Den ultimate legedom er likevel i fellesskapet med Gud. Han søker fellesskap med oss og er den som kan lege alle våre sår. Ingvill Humlebrekke er lege med spesialisering i barne- og ungdomspsykiatri. Hun er dagens podkast-gjest i samtale med Elisabeth Lillebø Sæth.

På Hagarsreise.no finner du en oversikt over noen samtaletilbud.

Instagram: www.instagram.com/noreamediemisjon/ // www.instagram.com/elisabethsaeth/

Facebook: www.facebook.com/noreamediemisjon

Hjemmeside: www.hagarsreise.no // www.norea.no

Vi mennesker er skapt til å elske og til å tjene, men vi kan ingen av delene om vi ikke setter grenser rundt livene våre. Dette sier dagens gjest i "Fra sår til styrke", Kjell Aanensen. Grensene skal beskytte oss og helsa vår. Jesus er et stort forbilde når det gjelder grensesetting. Han visste hva som var hans oppdrag, og satte grenser for at ingenting skulle komme i veien for det. Aanensen gir oss også et viktig perspektiv på hva det vil si å "bære hverandres byrder", og gir oss praktiske råd for hvordan vi kan øve oss i grensesetting. Programleder for serien er Elisabeth Lillebø Sæth. Informasjon om kursene Kjell snakker om i episoden, finner du her: www.teleios.no

Instagram: www.instagram.com/noreamediemisjon/ // www.instagram.com/elisabethsaeth/

Facebook: www.facebook.com/noreamediemisjon

Hjemmeside: www.hagarsreise.no // www.norea.no // www.teleios.no

"Psykologien observerer skaperverket, men Gud har brukermanualen", sier dagens gjest, Talette Vidnes Ausland. Hun er utdannet innen psykologi og diakoni og brenner for at Guds tanker for oss skal få plass i terapirommet. Hva svarer du på spørsmålet om hvem du er? Hva tenker du er sannheten om deg selv? Ofte har løgntanker fått plass i hjernen vår, og de er med på å prege oss, bevisst eller ubevisst. Men slike tanker kan erstattes med Guds sannheter. Talette er en engasjert dame, og du møter henne i samtale med Elisabeth Lillebø Sæth.

Her finner du "Det gode liv": med blant annet nettkurs og boken Det gode liv: www.talette.no.

På Hagarsreise.no finner du en oversikt over noen samtaletilbud.

Instagram: www.instagram.com/noreamediemisjon/ // www.instagram.com/elisabethsaeth/

Facebook: www.facebook.com/noreamediemisjon

Hjemmeside: www.hagarsreise.no // www.norea.no

Mange bærer på vonde hemmeligheter, andre kan ikke huske det vonde som har blitt gjort mot dem. I Bibelen leser vi om at sannheten setter fri. I dagens episode snakker Marit Louise Grønvik om hvordan det å få ting fram i lyset er en viktig del av det å leges. Målet er å gjenerobre livet sitt og få tilbake friheten og gleden. Det vonde blir ikke borte, men bevissthet om sannheten skaper ny forståelse og legedom. Du møter Marit Louise i samtale med Elisabeth Lillebø Sæth.

Denne episoden berører temaer som traumer, seksuelle overgrep, vold, psykisk sykdom og sterke følelsesreaksjoner. Det snakkes ikke om konkrete hendelser, men det kan likevel vekke egne minner eller reaksjoner hos noen lyttere. Hvis dette gjelder deg, anbefaler vi at du snakker med noen du stoler på, eller søker profesjonell hjelp. På Hagarsreise.no finner du en oversikt over noen samtaletilbud.

Instagram: www.instagram.com/noreamediemisjon/ // www.instagram.com/elisabethsaeth/

Facebook: www.facebook.com/noreamediemisjon

Hjemmeside: www.hagarsreise.no // www.norea.no // www.tabitasenteret.no

"Et traume er en naturlig reaksjon på en unaturlig hendelse", sier Marit Louise Grønvik i denne episoden. Hun leder det kristne ressurssenteret Tabitasenteret i Trondheim som tilbyr samtalehjelp og undervisning for å sette mennesker fri fra traumer og indre sår. Hun snakker om "å miste nei-et vårt" og om å gå på skattejakt etter triggere. Hun og programleder Elisabeth Lillebø Sæth samtaler også om hvordan denne kunnskapen gjøres tilgjengelig for kvinner på Zanzibar gjennom prosjektet "Hagars Reise".

Denne episoden berører temaer som traumer, seksuelle overgrep, vold, psykisk sykdom og sterke følelsesreaksjoner. Det snakkes ikke om konkrete hendelser, men det kan likevel vekke egne minner eller reaksjoner hos noen lyttere. Hvis dette gjelder deg, anbefaler vi at du snakker med noen du stoler på, eller søker profesjonell hjelp. På Hagarsreise.no finner du en oversikt over noen samtaletilbud.

Instagram: www.instagram.com/noreamediemisjon/ // www.instagram.com/elisabethsaeth/

Facebook: www.facebook.com/noreamediemisjon

Hjemmeside: www.hagarsreise.no // www.norea.no // www.tabitasenteret.no

Kan alt det vonde som skjer med oss karakteriseres som traume? Og hva er egentlig et traume? Silje Jøssang er psykolog og jobber blant flyktninger som har opplevd grusomme ting. Hun hjelper oss til å forstå hva som ligger i begrepet og introduserer oss for traume med stor T og traume med liten t. Silje er gjest i denne episoden av "Fra sår til styrke" og hun er i samtale med programleder Elisabeth Lillebø Sæth.

Denne episoden berører temaer som traumer, seksuelle overgrep, vold, psykisk sykdom og sterke følelsesreaksjoner. Det snakkes ikke om konkrete hendelser, men det kan likevel vekke egne minner eller reaksjoner hos noen lyttere. Hvis dette gjelder deg, anbefaler vi at du snakker med noen du stoler på, eller søker profesjonell hjelp. På Hagarsreise.no finner du en oversikt over noen samtaletilbud.

Instagram: https://www.instagram.com/noreamediemisjon/ // https://www.instagram.com/elisabethsaeth/

Facebook: https://www.facebook.com/noreamediemisjon

Hjemmeside: www.hagarsreise.no // www.norea.no

Over 20 000 forskningsartikler som omhandler forholdet mellom religion og helse, gir en klar konklusjon om at en positiv gudstro gir et bedre liv. Det betyr ikke at kristne mennesker ikke blir syke, eller rammes av helseutfordringer. Psykiater Øystein Elgen snakker i dag blant annet om forholdet mellom kristen tro og helse. Han kaller angst for en venn og takknemlighet for medisin. Du møter han i samtale med Elisabeth Lillebø Sæth.

Denne episoden berører temaer som traumer, seksuelle overgrep, vold, psykisk sykdom og sterke følelsesreaksjoner. Det snakkes ikke om konkrete hendelser, men det kan likevel vekke egne minner eller reaksjoner hos noen lyttere. Hvis dette gjelder deg, anbefaler vi at du snakker med noen du stoler på, eller søker profesjonell hjelp. På Hagarsreise.no finner du en oversikt over noen samtaletilbud.

Instagram: https://www.instagram.com/noreamediemisjon/ // https://www.instagram.com/elisabethsaeth/
Facebook: https://www.facebook.com/noreamediemisjon
Hjemmeside: www.hagarsreise.no // www.norea.no

I hjernen finnes det over 100 milliarder nerveceller som samhandler med hverandre i et antall vi ikke kan tallfeste. Vi er skapt på underfullt vis, og kroppen har et eget sikkerhetssystem som griper inn og sier i fra. I denne episoden møter vi ekteparet Irene og Øystein Elgen som deler kunnskap og erfaringer om hvordan prosesser i kroppen påvirker hverandre. Store belastninger i livet kan føre til vekst, og unyttige tanker kan byttes ut med sunne og sanne holdninger. Programleder er Elisabeth Lillebø Sæth.

Denne episoden berører temaer som traumer, seksuelle overgrep, vold, psykisk sykdom og sterke følelsesreaksjoner. Det snakkes ikke om konkrete hendelser, men det kan likevel vekke egne minner eller reaksjoner hos noen lyttere. Hvis dette gjelder deg, anbefaler vi at du snakker med noen du stoler på, eller søker profesjonell hjelp. På Hagarsreise.no finner du en oversikt over noen samtaletilbud.

Instagram: https://www.instagram.com/noreamediemisjon/ // https://www.instagram.com/elisabethsaeth/

Facebook: https://www.facebook.com/noreamediemisjon

Hjemmeside: www.hagarsreise.no // www.norea.no

Fungerer kroppen bare som et fengsel for sjelen, et nødvendig onde som vi må plages med mens vi er her på jorda? Eller er kroppen et mål i seg selv som skal dyrkes og pleies for sin egen del? Hvor lett er det ikke å falle i den ene eller den andre grøften i dette spørsmålet. – Gud anerkjenner kroppen ved at han selv fant sin bolig i en menneskekropp, sier Rune Tobiassen, som er gjest i denne episoden av “Fra sår til styrke”. Du møter ham i samtale med programleder Elisabeth Lillebø Sæth.

Denne podkasten berører temaer som traumer, seksuelle overgrep, vold, psykisk sykdom og sterke følelsesreaksjoner. Det snakkes ikke om konkrete hendelser, men det kan likevel vekke egne minner eller reaksjoner hos noen lyttere. Hvis dette gjelder deg, anbefaler vi at du snakker med noen du stoler på, eller søker profesjonell hjelp. På Hagarsreise.no finner du en oversikt over noen samtaletilbud.

I denne første episoden av podkast-serien "Fra sår til styrke" forteller Elisabeth Lillebø Sæth om bakgrunnen for serien. Med utgangspunkt i personlige erfaringer, ønsker Elisabeth å kombinere psykologi og kristen tro for å ta vare på hele mennesket. Målet er ikke fjerne alt som er vondt, men åpne øynene for hva Gud kan gjøre midt i det vonde vi opplever. Hun forteller også om Hagars Reise som er et samarbeid mellom Norea og Tabitasenteret for å hjelpe traumatiserte kvinner på Zanzibar. Det er produsent for serien, Rakel Utslottøy Haugland, som er i samtale med Elisabeth.

Denne episoden berører temaer som traumer, seksuelle overgrep, vold, psykisk sykdom og sterke følelsesreaksjoner. Det snakkes ikke om konkrete hendelser, men det kan likevel vekke egne minner eller reaksjoner hos noen lyttere. Hvis dette gjelder deg, anbefaler vi at du snakker med noen du stoler på, eller søker profesjonell hjelp. På Hagarsreise.no finner du en oversikt over noen samtaletilbud.