407. Telgerullen och Sörmlands 100

I veckans avsnitt får vi en race report från Telgerullen där Erik W blev 4:a.

Vi får också en rapport från löptävlingen Sörmlands 100 där Erik T var speaker från gryning till skymning och lite till.

Dessutom: Erik W får rygghjälp och Erik T jobbpendlar på SkiErg.

🚛 Telgerullen - Seedningslopp på bilfria vägar i Södertälje. Åk nästa år!

🚛 Tjejmilen Längd - Marathongruppens nya lopp i Vemdalen 20 mars 2027. 🚛 Idre Fjäll - Boka din vinterresa idag. Veckans ämne börjar vid 20:36. Till sist:

• Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto.
• Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.