Skip to content

407. Telgerullen och Sörmlands 100

September 16, 2026 · 1 h 8 min

Show notes

I veckans avsnitt får vi en race report från Telgerullen där Erik W blev 4:a.

Vi får också en rapport från löptävlingen Sörmlands 100 där Erik T var speaker från gryning till skymning och lite till.

Dessutom: Erik W får rygghjälp och Erik T jobbpendlar på SkiErg.

🚛 Telgerullen - Seedningslopp på bilfria vägar i Södertälje. Åk nästa år!

🚛 Tjejmilen Längd - Marathongruppens nya lopp i Vemdalen 20 mars 2027. 🚛 Idre Fjäll - Boka din vinterresa idag. Veckans ämne börjar vid 20:36. Till sist:

All episodes of Lagom Kondition

Settings

Display

Language

Decides which stations you see first on the home page.

History

Recently played stations and episodes and your latest searches are only stored in this browser.

Notifications

A short notice when a podcast you follow has a new episode. Turn off single podcasts with the bell on their page.

Account

Save favorites – in the app and on the website.

Keyboard shortcuts

/
Open search
Space
Play or pause
← →
In the player: back 15 s, forward 30 s (episodes) · in a row: next tile
↑ ↓
In a row: target within the tile
Home / End
In a row: first or last tile
Esc
Close window or menu
?
This overview
Now playing

Go to station page

Play next

    Add episodes with “Play next” – they play after the current episode.