Zum Inhalt springen

Lactancia sin culpas

09.11.2026 · 40 Min.

Shownotes

Lactancia sin culpas: porque dar pecho no define qué tan buena mamá eres 🤍

Nos dijeron que la lactancia era algo natural, que nuestro cuerpo sabría exactamente qué hacer y que sería una experiencia maravillosa. Pero ¿qué pasa cuando duele, cuando no sale como esperábamos o cuando simplemente ya no queremos continuar?

En este episodio platicamos con Orly, consultora de lactancia IBCLC y mamá de tres, sobre todo eso que pocas veces nos cuentan de la lactancia materna: las dudas de los primeros días, los mitos, la presión por lograr una lactancia exclusiva, la fórmula, el estrés y la culpa que muchas mamás sentimos cuando las cosas no salen como imaginábamos.

También hablamos de cómo saber si nuestro bebé está comiendo bien, qué hacer cuando la lactancia duele y por qué nuestra salud mental también merece un lugar en esta conversación.

Y nos quedamos con una reflexión que vale la pena recordar: la lactancia no nos define.

Porque cada mamá, cada bebé y cada historia son diferentes. Y la maternidad no debería vivirse intentando cumplir las expectativas de los demás.

Este episodio es presentado por Agua Gerber®, una opción que, por su proceso de purificación, no necesita hervirse, por su proceso de purificación, cuenta con 8 ciclos de purificación, es libre de sodio y tiene balance de minerales.

💛👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co 👩🏻

Invitada especial: Orly Levinstein | IG: @orly_lactancia_ibclc

Suscríbete a Mamás en Pausa y activa la campanita para ver nuestros nuevos episodios cada semana.

Mamás felices, no perfectas.

#Publicidad

📲 Síguenos en redes:

Instagram: @mamasenpausaTikTok: @mamasenpausa

"La lactancia materna es lo mejor para el bebé y esta se debe de prolongar el mayor tiempo posible. ®Marcas Registradas usadas bajo licencia de su titular, Société des Produits Nestlé S.A., Case Postale 353, 1800 Vevey Suiza, Agua Gerber® a partir de 6 meses. Cuídate comiendo sanamente y haciendo ejercicio"


Alle Folgen von MAMÁS EN PAUSA

Einstellungen

Darstellung

Sprache

Bestimmt, welche Sender dir auf der Startseite zuerst gezeigt werden.

Verlauf

Zuletzt gehörte Sender und Folgen und deine letzten Suchen liegen nur in diesem Browser.

Hinweise

Ein kurzer Hinweis, wenn ein Podcast, dem du folgst, eine neue Folge hat. Einzelne Podcasts stellst du über die Glocke auf ihrer Seite ab.

Konto

Favoriten speichern – in der App und auf der Website.

Tastenkürzel

/
Suche öffnen
Leertaste
Abspielen oder anhalten
← →
Im Player: 15 s zurück, 30 s vor (Folgen) · im Regal: nächste Kachel
↑ ↓
Im Regal: Ziel innerhalb der Kachel
Pos1 / Ende
Im Regal: erste bzw. letzte Kachel
Esc
Fenster oder Menü schließen
?
Diese Übersicht
Läuft gerade

Zur Senderseite

Als Nächstes

    Folgen mit „Als Nächstes“ vormerken – sie laufen nach der aktuellen Folge.