Zum Inhalt springen

Ep. 14 - Dezembro mafarrico

11.12.2025 · 1 Std. 19 Min.

Shownotes

Gripe pré Hyrox Jantares de Natal Aniversários em Dezembro Elfo de Natal Retrospectiva Spotify Apelo Serum Mercadona Segue-nos no Instagram: Mariana - @missfit.insta Sara - @sararochapt 00:00 – Sara sobreviveu à gripe 12:02 - Preguiça correr 15:40 - Logística do jantar de Natal 23:35 - Aniversários em Dezembro 34:30 - Elfo de Natal 43:13 - Retrospectiva do Spotify 50:21 - Workshop de coroas de Natal 56:53 - Balanço nutricionista 1:03:35 - Imagem da Santa Sara 1:04:35 - Produtos descontinuados 1:10:28 - Na Mira das Manas

Alle Folgen von Manas e Manias

Einstellungen

Darstellung

Sprache

Bestimmt, welche Sender dir auf der Startseite zuerst gezeigt werden.

Verlauf

Zuletzt gehörte Sender und Folgen und deine letzten Suchen liegen nur in diesem Browser.

Hinweise

Ein kurzer Hinweis, wenn ein Podcast, dem du folgst, eine neue Folge hat. Einzelne Podcasts stellst du über die Glocke auf ihrer Seite ab.

Konto

Favoriten speichern – in der App und auf der Website.

Tastenkürzel

/
Suche öffnen
Leertaste
Abspielen oder anhalten
← →
Im Player: 15 s zurück, 30 s vor (Folgen) · im Regal: nächste Kachel
↑ ↓
Im Regal: Ziel innerhalb der Kachel
Pos1 / Ende
Im Regal: erste bzw. letzte Kachel
Esc
Fenster oder Menü schließen
?
Diese Übersicht
Läuft gerade

Zur Senderseite

Als Nächstes

    Folgen mit „Als Nächstes“ vormerken – sie laufen nach der aktuellen Folge.