naHoru.tv | Rozhovory & inspirace
- Folgen
- 102
- Erscheint
- monatlich
- Letzte Folge
- 1. Nov. 2026
Über den Podcast
Na horách možná nemůžeme být tak často, jak bychom ideálně chtěli. Díky našim rozhovorům s osobnostmi z horského prostředí se tam však můžete přenést, a to kdykoliv budete chtít. “Hory jsou někde na půli cesty do ráje.” --- Viktor Beránek, tatranský nosič
Folgen 102
„Nevzít si čelovku, když jdu ve 3 na kopec, je nesmysl,“ říkají chataři z Lysé hory.
Robin a Markéta Kukuczkovi provozují Bezručovu chatu na Lysé hoře v Beskydech. Robin začínal v roce 2006 jako brigádník v občerstvení Šantán a chatu převzal v roce, kdy začal covid. Markéta vystudovala grafiku …
Shownotes
Robin a Markéta Kukuczkovi provozují Bezručovu chatu na Lysé hoře v Beskydech. Robin začínal v roce 2006 jako brigádník v občerstvení Šantán a chatu převzal v roce, kdy začal covid. Markéta vystudovala grafiku a pedagogiku se zaměřením na výtvarnou výchovu, na Lysou horu chodila od dětství s tátou a s Robinem se tu seznámila. V rozhovoru mluví o nedostatku vody, nákladech a realitě provozu jedné z nejnavštěvovanějších horských chat v Beskydech.
⏱️ Kapitoly:
0:39 Jak se dostali k provozování chaty
5:34 První problémy s vodou
6:28 Vrt a cisterny
9:38 Kolik vody chata spotřebuje
10:42 Sbírka na vrt a nové zázemí
12:41 Riziko, že vrt vodu nenajde
15:20 Omezení kvůli nedostatku vody
16:07 Život na chatě a týdenní směny
21:50 Jak se proměnili turisté
32:31 Alkohol a sáčky v koších
36:16 Doporučili by provozování chaty?
38:06 Jak udržet tým a komunita lysařů
39:37 Projekt LH 365
41:07 Plány do dalších let
41:52 Šetření vodou: žetony a bezvodé pisoáry
42:39 Co dávají hory
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete zde.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu při nákupu nad 1500 Kč.
Sbírku na Doniu najdete zde.
Transparentní účet Klubu českých turistů najdete zde.
Rozhovor s Jiřím Stejskalíkem najdete zde.
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
„Na B7 jsem si vypil kalich bolesti až do dna.“ Libor Uher a návrat na B7, kterou sám založil
Druhý Čech na druhém nejvyšším vrcholu světa K2 a zakladatel legendárního ultramaratonu Beskydská sedmička (B7). Libor Uher byl hostem ve Wood aréně na Ostravici v Beskydech.Proč se na start B7 postavil po …
Shownotes
Druhý Čech na druhém nejvyšším vrcholu světa K2 a zakladatel legendárního ultramaratonu Beskydská sedmička (B7). Libor Uher byl hostem ve Wood aréně na Ostravici v Beskydech.
Proč se na start B7 postavil po dlouhých 12 letech a jak jeho tělo po letech práce na stavbě reagovalo na zátěž? Jak vnímá věčné útoky a hejty na adresu B7 a co ukázaly fotopasti na trase závodu? A proč by na svou úspěšnou expedici na K2 občas nejraději zapomněl? Libor Uher v otevřeném rozhovoru o bolesti, stárnutí, přírodě a momentech, kdy šlo v 8 000 metrech doslova o život.
⏱️ Kapitoly:
00:02:40 Návrat na B7: „Vypil jsem kalich bolesti až do dna“
00:08:14 Souboj hlavy a těla: Jak se vyrovnat se stárnutím
00:10:00 Atmosféra závodu a proč část trasy absolvoval inkognito
00:25:29 B7 a ekologie: Hejty, ochránci přírody a mýty o zničených horách
00:36:50 Reflekce kariéry a slávy po K2
00:41:20 O hranici smrti, křečích pod K2 a obrovském riziku horolezectví
00:54:32 Co Liborovi hory daly a vzpomínky na expediceNašimi partnery jsou ryzí horská značka Salewa a výrobce doplňků stravy BrainMarket. 👉 S kódem Nahoru10 získáte 10% slevu na nezlevněné zboží na e-shopu BrainMarket.
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit tlačítkem DÍKY přímo pod videem nebo na našem webu zde: https://www.nahoru.tv/podporte-nas. Děkujeme!
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► tiktok: https://www.tiktok.com/@nahoru.tv
► spotify: https://open.spotify.com/show/0PMRSUXXqx9YMuEgosokgc
► apple: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/nahoru-tv-rozhovory-inspirace/id1583592131Od schodů v Šanghaji k vítězství na Beskydské sedmičce — příběh skyrunnera Tomáše Macečka
Tomáš Maceček patří mezi dlouhodobě nejlepší české horské běžce. Je dlouholetým reprezentantem ve skyrunningu a ultratrailu, čtyřnásobným mistrem České republiky ve skyrunningu a vicemistrem Evropy v Ultra Sky …
Shownotes
Tomáš Maceček patří mezi dlouhodobě nejlepší české horské běžce. Je dlouholetým reprezentantem ve skyrunningu a ultratrailu, čtyřnásobným mistrem České republiky ve skyrunningu a vicemistrem Evropy v Ultra Sky. Trénuje a žije přímo pod Beskydami, kam se s rodinou přestěhoval kvůli lásce k horám. Letos podruhé vyhrál Beskydskou sedmičku — tentokrát v čase 10:48, o deset minut rychleji než při svém prvním vítězství v roce 2023. Obě jeho účasti na B7 se navíc pojí s narozením jeho synů.
Co vše v rozhovoru s Tomášem zaznělo?
00:34 Druhé vítězství na B7
04:12 Bouřka na Lysé hoře a Smrku
06:11 Poslední třetina
07:45 Riziko v Beskydech vs. Alpy a Tatry
09:49 Nutriční strategie
15:22 Pod 10 hodin na Beskydské — je to reálné?
16:53 Tepové zóny
22:23 Reakce na traťový rekord UTMB
30:20 Co odlišuje profíky od amatérů
35:00 Zahraniční úspěchy
38:00 Od běhu do schodů k trailovému běhání
39:41 Běžecké cíle do budoucna
41:59 Co Tomášovi hory dávají a daly
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete zde.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu při nákupu nad 1500 Kč.
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
„Po rekonstrukci chata do základů shořela, zbyla jen kupa popela,“ říká chatař z chaty Skalka.
Josef Szotkowski provozuje chatu Skalka ve Slezských Beskydech (910 m n. m.) od roku 2011. Předtím působil na chatách Kamenitá a Ostrý a jako člen horolezeckého oddílu zastupoval oddíl ve správní radě chaty …
Shownotes
Josef Szotkowski provozuje chatu Skalka ve Slezských Beskydech (910 m n. m.) od roku 2011. Předtím působil na chatách Kamenitá a Ostrý a jako člen horolezeckého oddílu zastupoval oddíl ve správní radě chaty Skalka – po jejím vyhoření a odchodu tehdejšího chataře se nakonec sám ujal jejího provozu, přestože se do dalšího chataření zpočátku vracet nechtěl.
V rozhovoru mluví o požáru z roku 1998, který chatu srovnal se zemí těsně před dokončením rekonstrukce, o čtyřleté obnově díky tisícům brigádnických hodin dobrovolníků, o takzvaném chatařském vyhoření a o projektu Přechod Beskyd spojujícím chaty Kamenitá, Skalka a Prašivá včetně jeho rozšíření do Polska. Řeč přijde i na spolupráci s CHKO, projekt Stezky z lásky a na to, co podle něj dnešním turistům na horách chybí.
Co vše v rozhovoru s Josefem zaznělo?
0:29 Založení chaty v roce 1928 a soupeření turistických spolků
2:45 Chata za druhé světové války
3:39 Chata za socialismu a restituce po roce 1989
5:03 Požár chaty v roce 1998
5:54 Obnova chaty díky dobrovolníkům
8:36 Nová chata jako věrná kopie té původní
9:44 Příčina požáru
11:36 Jak se Josef stal chatařem na Skalce
20:59 Projekt Přechod Beskyd
26:52 Tematické víkendy a sportovní akce
30:01 Spolupráce s CHKO a udržitelnost
34:28 Projekt Stezky z lásky a dobrovolnická pomoc
38:47 Vize do budoucna a soběstačnost chaty
38:57 Co Josefovi hory dávají a daly
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete zde.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu při nákupu nad 1500 Kč.
Rozhovor jsme natáčeli na horské chatě Skalka.
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
„Musela bych ležet na smrtelné posteli, abych na expedici nejela,“ říká tělocvikářka a horalka Tereza Číhalová
Tereza Číhalová alias Citerka je horalka, cestovatelka a učitelka tělesné výchovy, která se od atletiky postupně přesunula do světa hor. Zdolala 36 z celkem 82 alpských čtyřtisícovek a ráda by jednou dokončila …
Shownotes
Tereza Číhalová alias Citerka je horalka, cestovatelka a učitelka tělesné výchovy, která se od atletiky postupně přesunula do světa hor. Zdolala 36 z celkem 82 alpských čtyřtisícovek a ráda by jednou dokončila celý jejich seznam. Vystoupila také na téměř sedmitisícovou Aconcaguu a sama absolvovala náročné dálkové treky, například GR54 kolem masivu Écrins, Haute Route nebo Štubajskou stezku.
V rozhovoru popisuje začátky na Dachsteinu a Grossglockneru, výběr lehčích i technických alpských výstupů a expedici na Aconcaguu, na kterou odjížděla po dvou antibiotikách se zánětem dutin. Mluví také o desetihodinovém vrcholovém výstupu, omrzlých palcích, sólo trecích se stanem, skloubení hor s učitelskou profesí a boji se stokilometrovým větrem na Bernině.
Co vše v rozhovoru s Citerkou zaznělo?
0:52 Od atletiky do světa hor
2:44 Projekt 82 alpských čtyřtisícovek
6:03 Lehké a technické alpské čtyřtisícovky
10:27 Jak vznikl nápad na Aconcaguu
12:37 Odjezd po antibiotikách a se zánětem dutin
14:23 Aconcagua jako trekový, ale podceňovaný kopec
18:10 Přísná pravidla v parku Aconcagua
20:36 Desetihodinový vrcholový den
27:59 Sólo trek GR54
32:48 Jak skloubit učitelství a cestování
39:25 Boj se stokilometrovým větrem na Bernině
43:50 Co jí hory dávají
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete zde.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu při nákupu nad 1500 Kč.
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
Osmitisícovka za 17 hodin: 7,47 kg vybavení, 380 ml vody a žádná rezerva | extrémní alpinista a skialpinista Benedikt Böhm
Benedikt Böhm je německý extrémní skialpinista, alpinista, podnikatel a jedna z nejvýraznějších osobností speed mountaineeringu. Jeho styl stojí na rychlých výstupech a sjezdech v horách, často bez kyslíku, bez …
Shownotes
Benedikt Böhm je německý extrémní skialpinista, alpinista, podnikatel a jedna z nejvýraznějších osobností speed mountaineeringu. Jeho styl stojí na rychlých výstupech a sjezdech v horách, často bez kyslíku, bez výškových táborů a s minimem vybavení. Mezi jeho nejznámější výkony patří Gasherbrum II, kde zvládl výstup a návrat na lyžích za 17 hodin, nebo Manaslu, na které vystoupil bez kyslíku přibližně za 15 hodin.
Beni 22 let vedl a budoval značku DYNAFIT.
► Rozhovor jsme natočili během SkialpujFESTu.
Co vše v rozhovoru s Benim zaznělo?
1:00 Hledání rovnováhy
1:52 Čas jako největší dar
4:13 Týmy, rodina a pocit viny
6:07 Setkání se smrtí v horách
8:09 Ze zóny smrti do zasedací místnosti
11:40 Rychlost jako harmonie
13:20 Čas přežití a hranice návratu
14:56 Broad Peak a rozhodnutí otočit se
17:33 Otcovství a změna pohledu na riziko
22:10 Spánek a regenerace
25:12 Pocit viny a rodina
28:53 Co Bennymu hory dávají a daly
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete zde.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu při nákupu nad 1500 Kč.
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
„Poprvé jsem nahrála synům vzkaz, že se nevrátím,“ říká ultraběžkyně Linda Tekeliová
Linda Tekeliová je ultraběžkyně, která své výkony dlouhodobě propojuje s pomocí druhým. Prostřednictvím nadačního fondu Nezávodím pomáhám už vybrala téměř tři miliony korun a za každým jejím projektem stojí …
Shownotes
Linda Tekeliová je ultraběžkyně, která své výkony dlouhodobě propojuje s pomocí druhým. Prostřednictvím nadačního fondu Nezávodím pomáhám už vybrala téměř tři miliony korun a za každým jejím projektem stojí konkrétní příběhy dětí, rodin nebo nemocničních pracovišť, která potřebují podporu. V rozhovoru mluví o začátcích na Beskydské sedmičce, o tom, jak během covidu vznikl její první charitativní projekt s padesáti tisíci výškovými metry za měsíc, i o extrémních závodech typu Swiss Peaks, kde zvládla 722 kilometrů a téměř 50 tisíc metrů převýšení. Popisuje krize, šest dní téměř bez spánku, puchýře, strach v horách i sílu hlavy, která ji žene dál.
Co vše v rozhovoru s Lindou zaznělo?
0:39 Začátky ultraběhání a Beskydská sedmička
2:38 Kdy se běh spojil s pomocí
3:39 První velký charitativní projekt
6:11 Nadační fond Nezávodím pomáhám
7:41 Pomoc Sabince, Kačence a nemocnici v Ostravě
10:32 Motivace v extrému
11:37 Swiss Peaks 424 km a šest dní bez spánku
15:17 Co pro Lindu znamená krize
20:27 Rozdíl mezi 424 km a 722 km
23:10 Hlava jako základ ultra běhu
27:11 Nezávodím, pomáhám na trati
37:06 Jak může veřejnost pomoci
40:19 Další projekty
43:44 Rodina a děti
45:45 Co Lindě dávají hory
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete zde.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu při nákupu nad 1500 Kč.
Rozhovor jsme natáčeli na chatě Skalka v Beskydech.
Nadační fond Nezávodím pomáhám najdete zde.
Charitativní sbírku 700 km naděje najdete zde.
Více informací o závodu Swiss Peaks najdete zde.
Více informací o Crossing Switzerland najdete zde.
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
„V 52 mám nejlepší běžecké časy života." Šéf HR tech studia STRV, které stojí za appkou pro Arnolda
#byznys je speciální série horských rozhovorů, kde si povídáme s majiteli firem, CEOs i lídry, kteří mají blízko k horám nebo sportu. Neřešíme jen čísla a strategie, ale hlavně to, co se přenáší mezi světy …
Shownotes
#byznys je speciální série horských rozhovorů, kde si povídáme s majiteli firem, CEOs i lídry, kteří mají blízko k horám nebo sportu. Neřešíme jen čísla a strategie, ale hlavně to, co se přenáší mezi světy – jak přemýšlí, když jde do tuhého, jak pracují s nejistotou nebo kde čerpají energii. Hledáme témata, která jinde nezazní: rozhodování na hraně, selhání, návraty, disciplína i svoboda. Protože byznys i hory mají jedno společné – nic nedají zadarmo.
► Partnerem tohoto rozhovoru je ON, švýcarská sportovní značka pro všechny, kteří chtějí běhat, trénovat a hýbat se s lehkostí. S ikonickou technologií CloudTec®, prémiovým designem, kolekcemi pro silnici, trail i každodenní nošení a důrazem na maximální pohodlí nabízí ideální výbavu pro začínající běžce, výkonnostní sportovce i všechny, kteří chtějí zažít pohyb jinak.
Ondřej Slabý buduje firemní kultury — aby lidé fungovali jako celek. Naběhané kilometry (kdykoliv a kdekoliv) a hory jsou jeho druhý svět. Přes 25 let působí v HR, z toho více než desetiletí jako HR ředitel s regionálním přesahem. Dnes je Chief People Officer v STRV, českém technologickém studiu, které pracuje pro Porsche, Microsoft, MLS nebo Arnolda Schwarzeneggera. Ví, jak poznat, kdy se firemní kultura začíná lámat.
Co v rozhovoru zaznělo:
0:04:11 Ve 52 nejlepší časy života — aritmetika nefunguje
0:06:24 V Coca-Cole spolu řídíte byznys 2000 lidí — ne jenom HR
0:07:30 Šroubováček nebo vidle: korporát vs. přerostlý startup
0:08:47 Tři rebrandingy jedné profese — personalista, HR, Chief People Officer
0:10:37 Láska na první pohled — jak Luboš Šmíd přerušil konzultantskou kariéru
0:21:34 Kulturu přes obrazovku neuděláš — proč STRV staví na fyzické přítomnosti
0:22:43 Culture fit je nade vše — kompromis se vždy vrátí jako bumerang
0:27:56 Co děláš, když nepracuješ? Jak číst lidi při pohovoru
0:13:11 Gastronomie naučila zákazníckému přístupu — nejrychlejší feedback loop v byznysu
0:45:59 Sky alpy: 80 % chůze nahoru — a proč musíš milovat tu chůzi
0:42:29 Člověk v horách vidí, jak jsme relativně malý
► Chtěli byste, aby byla vaše značka partnerem některého našeho rozhovoru? Napište nám — kontakt najdete na webu.
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: @nahoru.tv
► instagram: @nahoru.tv
► tiktok: @nahoru.tv
► spotify: https://open.spotify.com/show/0PMRSUXXqx9YMuEgosokgc
► apple: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/nahoru-tv-rozhovory-inspirace/id1583592131
„Můžete být perfektně připravení a stejně to nemusí stačit,“ říká běžec Jiří Petr o ultra běhání.
Jiří Petr je mimořádně všestranný běžec, který sbírá pódiová umístění napříč disciplínami od silnice přes trail až po horské ultra. Na silnici má za sebou desítku pod 31 minut a půlmaraton za 1:10, v horách pak …
Shownotes
Jiří Petr je mimořádně všestranný běžec, který sbírá pódiová umístění napříč disciplínami od silnice přes trail až po horské ultra. Na silnici má za sebou desítku pod 31 minut a půlmaraton za 1:10, v horách pak zkušenosti z ikonických závodů včetně UTMB v Chamonix. Letos vyhrál LH24, čtyřiadvacetihodinový závod na Lysé hoře, kde po dramatickém závěru zvládl 12 okruhů, zhruba 160 kilometrů a 11 000 výškových metrů. V rozhovoru mluví o atletických začátcích, návratu k běhání po pauze, kouzlu ultratrailu, energii při dlouhých závodech i o setkáních s běžeckými legendami.
Co vše v rozhovoru s Jirkou zaznělo?
01:27 Proč se přesunul k delším horským závodům
03:32 Atletické začátky a návrat po pauze
05:22 Období bez běhání
06:35 Mílařská skupina a dráhové disciplíny
09:12 Návrat k běhání díky zaměstnavateli
10:34 Přechod ze silnice do trailu a ultratrailu
12:36 První ultra: Silva Nortica Run
14:20 UTMB: rozdíl mezi 100 km a 100 mílemi
21:30 Vítězství na LH24
29:33 Trénink, regenerace a energie při ultra
34:00 Beskydská sedmička a specifika Beskyd
37:28 Salomon, Kilian Jornet a práce v běžeckém světě
39:03 Co mu hory dávají a dali
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete zde.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu při nákupu nad 1500 Kč.
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
Otec českého skialpu Gabo Adamec: „Cítil jsem zodpovědnost za boom, ale i průsery”
Branislav „Gabo“ Adamec je horský vůdce, horolezec a skialpinista, který se v horách pohybuje více než čtyřicet let. Skialp začal dělat už kolem roku 1980 a později se stal jedním z nejvýraznějších propagátorů …
Shownotes
Branislav „Gabo“ Adamec je horský vůdce, horolezec a skialpinista, který se v horách pohybuje více než čtyřicet let. Skialp začal dělat už kolem roku 1980 a později se stal jedním z nejvýraznějších propagátorů tohoto sportu v Česku. V letech 1985 až 1990 byl členem horolezeckého reprezentačního družstva a má za sebou významné výstupy včetně prvovýstupu severní stěnou Schivlingu v roce 1987.
► Rozhovor jsme natočili během SkialpujFESTu.
Co vše v rozhovoru s Gabem zaznělo?
01:43 Jak se změnily hory za 40 let
03:42 Od úspěšného byznysu k horám
07:02 Prvovýstup severní stěnou Schivlingu
11:35 Šiša Pangma, otočení a síla instinktu
14:12 Začátky skialpu v Tatrách
16:25 Jak se skialp v Česku začal popularizovat
19:33 Airbagy a falešný pocit bezpečí
21:25 Covidový boom skialpu a chybějící pokora
25:24 Kdy horský vůdce odmítne klienta
27:37 Rakovina a cesta k horskému vůdcovství
29:15 Komunitní projekty
36:21 Co ho stále táhne do hor
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete zde.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu při nákupu nad 1500 Kč.
Více informací o projektu Skialpuj najdete zde.
Více informací o projektu Skialp do škol najdete zde.
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
„Hory a soudy mají jedno společné — výsledek nezaručí nikdo," říká úspěšný advokát Zdeněk Tomíček
#byznys je speciální série horských rozhovorů, kde si povídáme s majiteli firem, CEOs i lídry, kteří mají blízko k horám nebo sportu. Neřešíme jen čísla a strategie, ale hlavně to, co se přenáší mezi světy …
Shownotes
#byznys je speciální série horských rozhovorů, kde si povídáme s majiteli firem, CEOs i lídry, kteří mají blízko k horám nebo sportu. Neřešíme jen čísla a strategie, ale hlavně to, co se přenáší mezi světy – jak přemýšlí, když jde do tuhého, jak pracují s nejistotou nebo kde čerpají energii. Hledáme témata, která jinde nezazní: rozhodování na hraně, selhání, návraty, disciplína i svoboda. Protože byznys i hory mají jedno společné – nic nedají zadarmo.
Zdeněk Tomíček je advokát a spoluzakladatel kanceláře CEE Attorneys, která dnes zahrnuje 150 advokátů v devíti zemích Evropy. V roce 2024 byl jmenován do boardu globální sítě Interact Law zastřešující přes 2000 advokátů po celém světě. Specializuje se na sportovní právo, spory a arbitráže – a mezi jeho klienty patří i profesionální sportovci. Loni vylezl na Matterhorn, letos na Grossglockner v zimním období. Běhá trail, chodí na skialpech a sbírá si seznam čtyřtisícovek.
Co vše v rozhovoru zaznělo:
4:17 Skialpinismus: „Letos nebyl týden, abych nestál na skialpech"
6:57 Advokát v mikině: jak funguje dress code u sportovních klientů
10:40 Matterhorn: horský vůdce zakázal nadávat — a pomohlo to
17:37 Longevity a běh: proč jakýkoliv běh nad 30 km není zdravý
22:06 Zodpovědnost v horách: kdy přestává být na klientovi
24:18 Paralela hory a právo: dobrý vůdce i advokát dá větší šanci, ne záruku
26:46 Proč kancelář založili: „Chtěli jsme se tam každý den těšit"
49:14 Odkaz pro vnuky: dědeček vylezl na Mont Blanc
► Chtěli byste, aby byla vaše značka partnerem některého našeho rozhovoru? Napište nám — kontakt najdete na webu.
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► tiktok: https://www.tiktok.com/@nahoru.tv
► spotify: https://open.spotify.com/show/0PMRSUXXqx9YMuEgosokgc
► apple: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/nahoru-tv-rozhovory-inspirace/id1583592131
„Pokud nemám cíl, prakticky nedokážu žít," říká ultracyklistka Peggy Marvanová
Markéta „Peggy“ Marvanová je ultracyklistka , která se specializuje na extrémně dlouhé závody bez podpory. V rozhovoru mluví o čerstvém návratu z Aconcaguy, o výstupu na Ama Dablam i o plánu zamířit na Makalu …
Shownotes
Markéta „Peggy“ Marvanová je ultracyklistka , která se specializuje na extrémně dlouhé závody bez podpory. V rozhovoru mluví o čerstvém návratu z Aconcaguy, o výstupu na Ama Dablam i o plánu zamířit na Makalu. Popisuje, jak se od prvních syrových pokusů v horách a polárních výzev dostala k ultra závodům na kole, co pro ni znamenají vítězství, rekordy a cíle, a proč své sportovní projekty spojuje s charitativním přesahem. Řeč je i o Tour Divide, Lapland Extreme Challenge, o jejích knihách Cesta za štěstím a První stopa a o životě, který se už dávno vymkl běžnému režimu.
Co vše v rozhovoru s Peggy zaznělo?
1:59 Aconcagua jako expedice i osobní výzva
6:01 Bouřka 107 metrů pod vrcholem
10:41 Dětství a první bivaky ve sněhu
13:56 Jak se dostala ke kolu a ultra závodům
16:15 Co pro ni znamenají vítězství a rekordy
19:06 Cesta za štěstím a pocit v cíli Tour Divide
24:51 Charitativní přesah jejích projektů
31:50 Lapland Extreme Challenge
36:26 Motivace
38:25 Riziko v horách
42:46 Posledních 15 měsíců
45:00 Co jí dávají hory
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete zde.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu při nákupu nad 1500 Kč.
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
„Nanga Parbat mi vzala deset prstů. Nelituju ničeho,“ říká horolezec Marek Novotný
Marek Novotný je horolezec a autor dvou knih. Na kontě má šest slezených osmitisícových vrcholů a za sebou patnáct himálajských expedic. V rozhovoru popisuje výstup na Nanga Parbat z roku 2025, který s Ondrou …
Shownotes
Marek Novotný je horolezec a autor dvou knih. Na kontě má šest slezených osmitisícových vrcholů a za sebou patnáct himálajských expedic. V rozhovoru popisuje výstup na Nanga Parbat z roku 2025, který s Ondrou Hlásným dokončil bez kyslíku a bez výškových šerpů. Mluví o náročných bivacích, sněhové bouři, halucinacích, sestupu na hraně přežití i následné léčbě omrzlin, která po osmi měsících skončila amputací deseti prstů na nohou.
Co vše v rozhovoru s Markem zaznělo?
1:14 Proč právě Nanga Parbat
4:35 Nanga Parbat jako „Hora zabiják”
5:01 Base camp pod Nanga Parbat
7:18 Katarská princezna
9:00 Postup k vrcholu
15:42 Vrchol Nanga Parbat
17:41 Sestup
20:31 Sestup do base campu a první známky omrzlin
28:11 Pákistánská nemocnice a návrat domů
32:31 Amputace
47:47 Co bude dál
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete zde.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu při nákupu nad 1500 Kč.
Klasický rozhovor s Markem Novotným najdete zde.
Markovy knihy najdete zde.
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
„Jsem horolezec, nesnáším autority, jsem nezaměstnatelný člověk,“ říká podnikatel David Fojtík
BYZNYS je speciální série horských rozhovorů, kde si povídáme s majiteli firem, CEOs i lídry, kteří mají blízko k horám nebo sportu. Neřešíme jen čísla a strategie, ale hlavně to, co se přenáší mezi světy – jak …
Shownotes
BYZNYS je speciální série horských rozhovorů, kde si povídáme s majiteli firem, CEOs i lídry, kteří mají blízko k horám nebo sportu. Neřešíme jen čísla a strategie, ale hlavně to, co se přenáší mezi světy – jak přemýšlí, když jde do tuhého, jak pracují s nejistotou nebo kde čerpají energii.Hledáme témata, která jinde nezazní: rozhodování na hraně, selhání, návraty, disciplína i svoboda. Protože byznys i hory mají jedno společné – nic nedají zadarmo.
Partnerem tohoto rozhovoru je krkonošský horský hotel Friesovy boudy - nejlepší místo pro váš firemní event nad mraky.
David Fojtík je podnikatel a spoluzakladatel firmy humancraft, české jedničky na firemní vzdělávání. Je to člověk, který propojuje svět byznysu s extrémními horami. V roce 2006 vystoupil bez kyslíku na Mount Everest jako sedmý Čech v historii a v roce 2009 jako první na světě sjel na lyžích osmitisícovku Dhaulágiri. Dnes je tátou tří dětí, věnuje se triatlonu (např. extrémnímu Wintermanovi) a předává své zkušenosti z hor i firemního prostředí – od leadershipu a důvěry až po práci s rizikem, egem a rozhodováním pod tlakem.
Co vše v rozhovoru s Davidem zaznělo?
7:29 Triatlon: „Nikdy jsem nebyl výkonnostní sportovec“
9:50 Firemní vzdělávání: co se (ne)změnilo za 20 let
10:50 Firemní hodnoty: proč si je nikdo nepamatuje
15:16 Lidi neodcházejí kvůli výkonu, ale hodnotám
18:20 Hory a byznys jsou si překvapivě blízko
21:25 Dá se leadership naučit?
24:32 Proč jsem šel do aktivních záloh
35:02 V horách často nemůžeš udělat dobré rozhodnutí
41:45 Omrzliny, amputace a lekce pokory
45:00 Podnikání ve více lidech vs. individualismus
49:00 Chtěl jsem být první na světě (sjezd K2)
53:15 Nejsem vrcholový sportovec. Jen miluju život
54:50 Paradox: začal jsem s triatlonem až po ztrátě prstů
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit tlačítkem DÍKY přímo pod videem nebo na našem webu zde: https://www.nahoru.tv/podporte-nas. Děkujeme!
SLEDUJTE NÁS:► web: https://www.naHoru.tv► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv► tiktok: https://www.tiktok.com/@nahoru.tv► spotify: https://open.spotify.com/show/0PMRSUXXqx9YMuEgosokgc► apple: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/nahoru-tv-rozhovory-inspirace/id1583592131
„O fyzické kondici vždycky rozhoduje hlava.“ | MUDr. Marie Skalská
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!Marie Skalská je lékařka se zaměřením na prevenci, výživu a pohybovou medicínu. Po …
Shownotes
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!
Marie Skalská je lékařka se zaměřením na prevenci, výživu a pohybovou medicínu. Po absolvování 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy pracovala v kardiologii a dnes vede ambulantní praxi v Centru sportovní medicíny. V rozhovoru mluví o tom, jak se bezpečně hýbat v horách, proč nepřeceňovat síly, jak důležitá je pravidelnost, regenerace, spánek a správně nastavená výživa. Vysvětluje rozdíl mezi zdravým pohybem a přepáleným výkonem, upozorňuje na význam zátěžového EKG po čtyřicítce a přidává praktické tipy k hydrataci, sacharidům, iontovým nápojům i doplňkům stravy.
► Rozhovor jsme natočili během SkialpujFESTu.
Co vše v rozhovoru s Marií zaznělo?
3:30 Maraton bez přípravy a dopady na tělo
6:42 Co mají společného lidé, kteří vydrží aktivní celý život
13:24 Kdy už vysoká zátěž srdci neprospívá
17:13 Jaké vyšetření absolvovat před větším výkonem
20:25 Výživa a pití při celodenní horské aktivitě
23:44 Suplementy: co dává smysl a co je přeceňované
36:35 Kde začít, když se člověk necítí dobře
42:38 Co Marii hory dávají a daly
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete zde.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu při nákupu nad 1500 Kč.
Více informaci o Centru sportovní medicíny najdete zde.
Zmíněný rozhovor s horolezcem Markem Holečkem o regeneraci těla i mysli najdete zde.
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
„Létali jsme v podmínkách, kdy i ptáci chodí pěšky,“ říká extrémní paraglidista Juraj Koreň.
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!Juraj Koreň alias Ďurifuk je slovenský paraglidista a horolezec, který spojuje hike & fly …
Shownotes
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!
Juraj Koreň alias Ďurifuk je slovenský paraglidista a horolezec, který spojuje hike & fly, lezení i skialp do jedné svobodné horské disciplíny - ideálně tak, aby se z vrcholů odlétalo, ne scházelo. Létá od dětství (první let v šesti letech skončil „v hnojisku“) a dnes má za sebou mimo jiné Red Bull X-Alps. V rozhovoru popisuje, proč je paragliding hlavně mentální sport, co obnáší vícedenní bivakovací přelety i jak se ve vzduchu pracuje se strachem a únavou. Dojde i na jeho vysokohorské výstupy.
► Rozhovor jsme natočili během SkialpujFESTu.
Co vše v rozhovoru s Jurajem zaznělo?
01:04 První let v šesti letech
03:38 Horolezec vs. pilot
07:43 Bivakovací přelety
08:43 Logistika dlouhých přeletů
10:50 Paragliding jako mentální sport
13:32 Únava ve vzduchu
23:03 Lezení + start z vrcholů
25:36 Matterhorn
44:29 Co Jurajovi hory dávají a berou
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete zde.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu při nákupu nad 1500 Kč.
Jurajův Instagram najdete zde.
Dokument zmíněný v rozhovoru Lost in Karakorum najdete zde.
Více o závodě Red Bull X-Alps najdete zde.
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
Zdeněk „Háček“ Hák: „Na vrcholu Ama Dablam jsem se po strašný době rozbrečel.”
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!Zdeněk „Háček“ Hák je skialpinista, horolezec a horský vůdce. Je dvojnásobným držitelem …
Shownotes
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!
Zdeněk „Háček“ Hák je skialpinista, horolezec a horský vůdce. Je dvojnásobným držitelem prestižního ocenění Zlatý cepín - poprvé za prvovýstup na osmitisícovku Gasherbrum I v roce 2017 a podruhé za prvovýstup na Chamlang v roce 2019, oba s Markem Holečkem. V rozhovoru mluví o aktuálních omrzlinách, výstupu na Muchu Chhish s Radkem Grohem a Jardou Bánským i o dalších výstupech, například na Ama Dablam, který sám popisuje jako jeden z jeho nejemotivnějších výstupů.
► Rozhovor jsme natočili během SkialpujFESTu.
Co vše v rozhovoru s Háčkem zaznělo?
01:33 Omrzliny
01:50 Zlatý cepín
02:45 Lezení s Markem Holečkem
04:35 Chamlang 2019
06:12 Alpský styl vs. expediční styl a role horského vůdce
10:18 Skialp, lyžování a opakované omrzliny v lyžácích
11:10 Work-life balance
15:20 Trénink
19:15 Hunza Peak
23:00 Muchu Chhish 2024
34:26 Ama Dablam 2021: nejemotivnější expedice
39:10 Co Háčkovi hory dávají a daly
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete zde.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu při nákupu nad 1500 Kč.
Rozhovor extra s Radkem Grohem o výstupu na Muchu Chhish najdete zde.
Rozhovory s Markem Holečkem najdete zde:
Rozhovor extra o regeneraci těla i mysli
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
Chatařka z Beskyd: Seděla jsem v Praze v kanceláři a koukala, jak mi za oknem utíká život
► naHoru.tv Acoustic Tour 2026 - Lake Malawi a naHoru.tv ŽIVĚSérie zimních večerů na horských chatách: akustický koncert Alberta Černého s kapelou Lake Malawi a k tomu živý rozhovor naHoru.tv s osobností ze …
Shownotes
► naHoru.tv Acoustic Tour 2026 - Lake Malawi a naHoru.tv ŽIVĚ
Série zimních večerů na horských chatách: akustický koncert Alberta Černého s kapelou Lake Malawi a k tomu živý rozhovor naHoru.tv s osobností ze světa hor.
- Vstupenky zakoupíte zde
- Více informací (včetně tiskové zprávy pro média) najdete zde
Marie Malyjurková je chatařka, která se po letech v Praze rozhodla vrátit domů do Beskyd a spolu s bratrem Petrem vdechla nový život jedné z nejstarších beskydských chat – horské chatě Gírová. Ta stojí od roku 1932 v blízkosti trojmezí Česka, Polska a Slovenska. V rozhovoru Marie mluví o tom, jaké to je spravovat horskou chatu i o různých akcích, které na chatě pořádají od koncertů až po svatby.
Co vše v rozhovoru s Marií zaznělo?
01:44 Strategická poloha chaty
03:39 Historie chaty Gírová a její nedochované záznamy
08:04 Jak se Marie s bratrem ke Gírové dostali
10:04 Od HR manažerky k chatařce
13:06 První šok a rekonstrukce chaty
14:33 Stav chaty před rekonstrukcí a začátky obnovy
18:03 Typický den chatařky
20:48 Koncerty a akce na Gírové
22:03 Projekt Přechod Beskyd
24:34 Komunita chatařů v Beskydech
27:20 Vařonka – speciální beskydský nápoj
34:22 Co Marii hory dávají a daly
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa, která je letos také hlavním partnerem skialpového festivalu SkialpujFEST. Zveme všechny milovníky skialpu a hor 15. – 18. ledna 2026 do Krkonoš! Více zjistíte zde v sekci akce a testovačky.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu při nákupu nad 1500 Kč.
Více informací o chatě Gírová najdete zde.Více o projektu Přechod Beskyd najdete zde.
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
Albert Černý (frontman Lake Malawi): „Je skoro hřích, když se každý týden nedostanem na hřebeny.“
► naHoru.tv Acoustic Tour 2026 - Lake Malawi a naHoru.tv ŽIVĚSérie zimních večerů na horských chatách: akustický koncert Alberta Černého s kapelou Lake Malawi a k tomu živý rozhovor naHoru.tv s osobností ze …
Shownotes
► naHoru.tv Acoustic Tour 2026 - Lake Malawi a naHoru.tv ŽIVĚ
Série zimních večerů na horských chatách: akustický koncert Alberta Černého s kapelou Lake Malawi a k tomu živý rozhovor naHoru.tv s osobností ze světa hor.
- Vstupenky zakoupíte zde
- Více informací (včetně tiskové zprávy pro média) najdete zde
Albert Černý je skladatel a frontman kapely Lake Malawi, který s manželkou žije v Krkonoších a pravidelně se vrací do rodných Beskyd. Albert popisuje, proč po zkušenosti s bydlením u oceánu v Portugalsku nechtěl zpět do Prahy (kde nějakou dobu také bydlel), ale raději do Krkonoš a mluví o propojení hudby s přírodou a tvůrčím procesem, který nachází v klidu horské chaty.
Co vše v rozhovoru s Albertem zaznělo?
00:24 Propojení hor a hudby
01:07 Proč pryč z města
03:02 Dětství v Beskydech
04:14 Čantory jako studio
05:43 Koncerty vs. tvoření
08:55 Jak vzniká song
10:45 Portugalsko
14:06 Píseň Friend of a Friend
24:49 Vlnění
29:52 naHoru.tv Acoustic Tour
41:04 Co Albertovi hory dávají a daly
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa, která si pro vás připravila speciální speed hikingovou kolekci, kterou využijete jak na podzim, tak v zimě. Nenechte se brzkým smrákáním a horším počasím odradit od pohybu venku. Set the tone of your night! Více zjistíte zde.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu při nákupu nad 1500 Kč.
Albertův Instagram najdete zde.
Více o kapele Lake Malawi najdete zde.
Rozhovor jsme natáčeli na Chatě Gírová v Beskydech.
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
Beskydská sedmička, -30 °C ve Švédsku a životní restart | Lucka Kutrová
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!Lucka Kutrová, známá jako Holka s Bucket Listem, má za sebou nesčetně světovách treků, například …
Shownotes
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!
Lucka Kutrová, známá jako Holka s Bucket Listem, má za sebou nesčetně světovách treků, například Stezku Českem, Pacifickou hřebenovku, Arizona Trail nebo Fisherman’s Trail. V rozhovoru jsme probrali vše od jejího prvního startu na Beskydské sedmičce až po zimní polární dobrodružství na Kungsleden ve Švédsku. Mluvili jsme i o tom, jaké to je cestovat měsíc s tátou po Skandinávii a jak důležité jsou pro ni obyčejné procházky se psem.
Co vše v rozhovoru s Luckou zaznělo?
00:31 Beskydská sedmička
07:45 Krize během závodu vs. krize na treku
10:00 Síla komunity a atmosféra závodu
11:25 Připravenost na závod
12:12 Trek po Skandinávii s tátou
16:15 Arizona Trail – malá pacifická hřebenovka
20:01 GR10 v Pyrenejích
23:27 Zimní Kungsleden – „trek pro Marvela“
26:30 Marvel jako životní guru
28:45 Fisherman’s Trail
31:29 Budoucí plány
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa, která si pro vás připravila speciální speed hikingovou kolekci, kterou využijete jak na podzim, tak v zimě. Nenechte se brzkým smrákáním a horším počasím odradit od pohybu venku. Set the tone of your night! Více zjistíte zde.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu při nákupu nad 1500 Kč.
Klasický rozhovor s Luckou najdete zde.
Vše o Lucky cestách, přednáškách a knížkách najdete zde.
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
Skialp vs. sjezdovka: Kde končí svoboda a začíná provozní řád? - Michal Kašpárek
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!Michal Kašpárek je skialpinista, instruktor a metodik lyžování v APULu (Asociace profesionálních …
Shownotes
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!
Michal Kašpárek je skialpinista, instruktor a metodik lyžování v APULu (Asociace profesionálních učitelů lyžování). Zabývá se metodikou výuky, kde klade důraz na individuální přístup a flexibilitu, a věnuje se zlepšování kvality výuky a metodických postupů, například při výuce pokročilých lyžařů ve volném terénu a v náročných podmínkách. V rozhovoru mluví o dopadu pandemie covidu na skialpinismus, popisuje techniku výstupu a doporučuje způsoby, jak bojovat se strachem.
Co vše v rozhovoru s Michalem zaznělo?
00:56 Vývoj skialpinismu od covidu
02:23 Pravidla výstupu po sjezdovce a jeho bezpečnost
04:51 Metodika výuky lyžování a skialpinismu
07:03 Výuka – technika jízdy, výstupu a správného tempa
9:56 Urolbovaná sjezdovka vs. volný terén
12:23 Vývoj metodiky
15:36 Oblasti metodiky, kterým se Michal věnuje
18:40 Mentální příprava a překonávání strachu
23:53 Instruktorská práce a motivace
24:56 Kdo se zajímá o práci instruktora
28:31 Profesní deformace
29:30 Co Michalovi hory dávají a daly
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více info najdete na zde.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu při nákupu nad 1500 Kč.
Partnerem tohoto rozhovoru je asociace profesionálních učitelů lyžování APUL. Vše o jejich kurzech najdete zde.
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
Adam Ondra: "To touch holds no one touched before me - there’s something spiritual about that."
► English voices created by checked AI dubbing.Adam Ondra is widely regarded as the greatest sport climber of today. He’s the only person ever to win World Championships in both bouldering and lead in the same …
Shownotes
► English voices created by checked AI dubbing.
Adam Ondra is widely regarded as the greatest sport climber of today. He’s the only person ever to win World Championships in both bouldering and lead in the same year, made history by climbing the world’s hardest route, Silence (9c), and is famed for his versatility - from competitions to big walls. In this interview he talks about his childhood, training philosophy, visualization, fatherhood, disappointment with the Olympics in Tokyo and Paris, and his plan for the Los Angeles 2028 Olympics.
What’s in the interview with Adam Ondra?
01:13 How (not) to motivate a child to climb
07:47 Technique vs. strength
10:09 Talent vs. hard work: where the balance tips
12:35 Systematic training
18:22 Onsight
23:40 Alpinism
27:22 El Capitan and The Dawn Wall
37:42 Olympics: Tokyo, Paris and the plan for LA 2028
Learn more about Adam and his projects and get a 25% off with code NAHORUTV25 at his eshop here.
Watch the ascent of the world’s hardest sport route - Silence (9c) here.
More about the film Meru.
More about The Dawn Wall.
Adam’s discount codes:• Mixit: 10% off with code adamondra• SENS: 10% off with code ADAMBANANA
FOLLOW US:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
Adam Ondra: "Dotknout se chytů, kterých se přede mnou nikdo nedotkl - v tom je kus spirituálna."
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!Adam Ondra je považován za nejlepšího sportovního lezce současnosti. Jako jediný na světě vyhrál …
Shownotes
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!
Adam Ondra je považován za nejlepšího sportovního lezce současnosti. Jako jediný na světě vyhrál mistrovství světa v boulderingu i v lezení na obtížnost v jednom roce, zapsal se do historie přelezem nejtěžší cesty světa Silence (9c) a proslul i svou univerzálností – od závodního lezení až po bigwally. V rozhovoru mluví o svém dětství, tréninkové filozofii, vizualizaci, otcovství, zklamání z Olympiád v Tokiu a Paříži i o plánu na Olympiádu v Los Angeles v roce 2028.
Co vše v rozhovoru s Adamem zaznělo?
01:13 Jak (ne)motivovat dítě k lezení
07:47 Technika vs. síla
10:09 Talent vs. dřina: kde se to láme
12:35 Systematický trénink, trenér a (opožděné) fyzio
18:22 Onsight: čtení skály a taktika
23:40 Alpinismus
27:22 El Capitan & Dawn Wall
37:42 Olympiády Tokio a Paříž a plán na LA 2028
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa, která vás zve na nevšední noční dobrodružství! V sobotu 25. 10. 2025 se mění čas a my tak budeme mít o hodinu delší noc. Pojďte toho využít! Vyráží se v 17:00 privátním vlakem a jede se na Říp, který bude zářit! Akce je zdarma. Více info najdete zde.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu při nákupu nad 1500 Kč.
Více o Adamovo projektech najdete zde.
Adamovo slevové kódy:
• Adam Ondra e-shop: - 25 % s kódem NAHORUTV25
• Mixit: - 10 % s kódem adamondra
• SENS: - 10% s kódem ADAMBANANA
Video z nejtěžší sportovní lezecké cesty na světě - Silence (9c) najdete zde.
Více o filmu Meru najdete zde.
Více o filmu The Dawn Wall najdete zde.
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
Legendární horolezec Messner v Česku. „Idoly nemám, ale Messner je osobnost,“ říká horolezec Tráva.
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!S horolezcem Honzou “Trávou” Trávníčkem jsme probrali velkou událost, kterou připravují s polárníkem …
Shownotes
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!
S horolezcem Honzou “Trávou” Trávníčkem jsme probrali velkou událost, kterou připravují s polárníkem Petrem Horkým – přivezení legendárního Reinholda Messnera do České republiky. Přednášky Final Expedition proběhnou ve Zlíně a Praze a mají být Messnerovým posledním veřejným vystoupením v Česku. Tráva také prozrazuje plány na podzimní výpravy, šestitisícovky, fotografické a jógové workshopy v Nepálu, a dokonce i účast na Everest maratonu.
Co vše v rozhovoru s Trávou zaznělo?
01:04 Reinhold Messner míří do Česka: kde, kdy a proč
01:26 Jak se podařilo Messnera získat – zásluha Petra Horkého
03:03 Přehled Messnerových úspěchů a přínos
06:59 Přesahy Messnera mimo hory – pouště, pól, ekologie
08:06 Co Messner znamená pro Honzu Trávníčka
09:11 Formát přednášky Final Expedition a další hosté
10:42 Trávův program na podzim: expedice, workshopy, výstupy
11:57 Everest maraton
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa, která uvedla do prodeje novou kolekci NXT. Je spojena s projektem THE NXT STEP. Udělejte i vy „další krok“ a zjistěte o ní víc zde! Kolekce je navržena pro rychlostní horolezce, kteří v horách potřebují výbavu jak na speed hiking, tak na lezení.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu při nákupu nad 1500 Kč.
Partnerem rozhovoru je stylové ubytování na Jizerce Panský dům a Pyramida.
Final Expedition – přednáška Reinholda Messnera
📍 24. 4. 2026 – Kongresové centrum Zlín
📍 28. 4. 2026 – Praha O2 universum
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
Vše o Annapurna Circuit s Děvčetem z hor
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!► Připojte se na on-line přednášku Vše o Nepálu s Maruškou. 2,5 hodiny praktických tipů – letenky …
Shownotes
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!
► Připojte se na on-line přednášku Vše o Nepálu s Maruškou.
2,5 hodiny praktických tipů – letenky, trasy, výbava, ubytování, zdraví i kultura.
📅 Cena: 490 Kč | 🎥 Záznam 7 dní k dispozici | 💸 Garance vrácení peněz
Více info a registrace zde.
V novém rozhovoru extra s horskou průvodkyní Marií Klementovou (Děvče z hor) diskutujeme o horských trecích v Nepálu, zejména o trase Annapurna Circuit a Annapurna Base Camp. Maruška sdílí své zkušenosti, praktické rady ohledně vybavení, aklimatizace, ubytování a logistiky. Zmiňuje také aktuální situaci na trecích, včetně povinnosti průvodců a podpory místních nosičů.
Co vše v rozhovoru s Maruškou zaznělo?
1:21 Aktuální situace na trecích
2:42 Povinnost najímat si průvodce
3:53 Annapurna Circuit: logistika, ubytování, jídlo
10:50 Vybavení
12:23 Období a cena
16:05 Sidetreky
18:31 Co se nejčastěji podceňuje?
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa, která uvedla do prodeje novou kolekci NXT. Je spojena s projektem THE NXT STEP. Udělejte i vy „další krok“ a zjistěte o ní víc zde! Kolekce je navržena pro rychlostní horolezce, kteří v horách potřebují výbavu jak na speed hiking, tak na lezení.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu při nákupu nad 1500 Kč.
Partnerem rozhovoru je stylové ubytování na Jizerce Panský dům a Pyramida.
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
Psychika a krize na B7 (a jiných závodech)
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!Lukáš Havránek, zkušený ultramaratonec s deseti starty na B7, sdílí tipy a rady na mentální přípravu a …
Shownotes
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!
Lukáš Havránek, zkušený ultramaratonec s deseti starty na B7, sdílí tipy a rady na mentální přípravu a zvládání psychických krizí během náročných horských ultramaratonů i dalších horských výzev. Dozvíte se například jak pracovat s nervozitou a nejistotou před závodem, proč mít optimistický i pesimistický scénář, proč a jak se vyhnout přepálenému startu a zbytečným krizím, co dělat, když přijde psychický propad a proč je i nedokončení závodu cenná zkušenost.
Klíčové momenty:
1:17 Před závodem
8:20 Den D
10:09 Závod
14:20 Krize
20:05 Po závodě
► Partnerem tohoto dílu je BrainMarket. S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu při nákupu nad 1500 Kč.
► Partnerem je také kavárna Cafe Vegáč na Ostravici pod Lysou horou, kde jsme mohli natočit tento díl.
NÁŠ DALŠÍ OBSAH K B7:
► Natočili jsme o B7 dokumentární film. Najdete ho zde.
► Video SPECIÁL: 21 rad na úspěšné dokončení (nejen) Beskydské sedmičky zde.
► Video SPECIÁL: Silné nohy pro B7 a další horské závody zde.
► Video SPECIÁL: Výživa u běhání - co jíst a pít na B7? Najdete zde.
Lukášovu reportáž i s hlasovými zprávami z Glossglockner Ultratrailu najdete zde.
Článek s tipy na osvědčené suplementy najdete zde.
Lukášův účet na Stravě najdete zde a Instagram účet zde.
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
Laviny a ledovce podceňujeme, varuje Kříž. „Nikdy bych nešel po zasněženém ledovci bez lana.“
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!Karel Kříž je mezinárodní horský vůdce UIAGM, lektor lavinových kurzů a dlouholetý metodik České asociace …
Shownotes
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!
Karel Kříž je mezinárodní horský vůdce UIAGM, lektor lavinových kurzů a dlouholetý metodik České asociace horských vůdců. V rozhovoru jsme probrali rizika pohybu na ledovci, rozdíly mezi letní a zimní variantou, techniku jištění a správný pohyb v horském terénu.
Co vše v rozhovoru s Karlem zaznělo?
0:50 Nejčastěji podceňované rizika: laviny a ledovce
1:15 Pohyb po ledovci a práce s lanem
7:38 Klimatické změny
9:33 VHT vs. lezení
13:19 Techniky jištění
15:36 Zneužívání vrtulníků v horách vs. reálná záchrana
21:05 Doporučené alpské čtyřtisícovky (Allalinhorn, Dom)
24:55 Horský vůdce vs. horský průvodce
33:37 Summit Drive a spolupráce s Honzou Trávníčkem
35:33 Rozhodnutí otočit výstup a náročná komunikace s klienty
41:19 Vnímání rizika
43:25 Co Karlovi hory dávají a daly
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa, která právě uvedla do prodeje novou kolekci NXT. Je spojena s projektem THE NXT STEP. Udělejte i vy „další krok“ a zjistěte o ní víc zde! Kolekce je navržena pro rychlostní horolezce, kteří v horách potřebují výbavu jak na speed hiking, tak na lezení.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu.
Partnerem tohoto rozhovoru je outdoorová agentura Summit Drive. Nabídku kurzů najdete zde.
Partnerem rozhovoru je stylové ubytování na Jizerce Panský dům a Pyramida.
Doporučené čtyřtisícovky, které zazněly v rozhovoru:
- čtyřtisícovky ve Walliských Alpách
- a v oblasti Chamonix
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
Výživa u běhání – co jíst a pít na B7?
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!🥤🔥 Bez správného paliva daleko nedoběhnete – a už vůbec ne na Beskydské sedmičce. V tomto speciálním díle …
Shownotes
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!
🥤🔥 Bez správného paliva daleko nedoběhnete – a už vůbec ne na Beskydské sedmičce. V tomto speciálním díle jsme s trenérem Pepou Andrle vyvraceli obvyklé mýty při běžecké výživě.
Rozebíráme:
(1:22) proč hladovění a žízeň výkon nezlepší (spíš vás pošlou do kolen),
(2:55) jak rychle nastartovat regeneraci pomocí sacharidů,
(4:13) jak fungují tři hlavní energetické systémy při běhu,
(8:14) pravda o „běhání na tuky“
(24:40) rozdíl mezi „klasickým řízkem“ a moderní sportovní výživou,
(43:38) kolik cukru je tak akorát a proč nestačí jen „něco sníst“,
(46:12) co je gut training a proč vám může zachránit závod,
(49:53) jakou roli hraje cola během výkonu,
(51:37) proč může být příliš vody problém a co je to hyponatrémie,
(53:10) proč výživa není jen o nohách, ale hlavně o hlavě.
Získáte nejen teoretický základ, ale i konkrétní tipy, co jíst před výkonem, během něj i po něm. Ať už běžíte B7 poprvé, nebo pošesté, tohle video byste neměli minout.
► Partnerem tohoto videa je výrobce sportovní výživy Edgar Power – energie pro tvůj sport. S kódem NAHORU10 získáte 10% slevu. Doplňte energii pro svůj sport zde.► Partnerem je také česká značka R2. Vyberte si své sportovní brýle R2 zde.
NÁŠ DALŠÍ OBSAH K B7:
► Natočili jsme o B7 dokumentární film. Najdete ho zde.
► Video SPECIÁL: 21 rad na úspěšné dokončení (nejen) Beskydské sedmičky zde.
► Video SPECIÁL: Silné nohy pro B7 a další horské závody zde.
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
Petr Jan Juračka o ultracyklistickém závodě 1000 Miles Adventure a nové knize
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!Petr Jan Juračka je dobrodruh, přírodovědec a fotograf, který se v roce 2024 zúčastnil extrémního …
Shownotes
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!
Petr Jan Juračka je dobrodruh, přírodovědec a fotograf, který se v roce 2024 zúčastnil extrémního ultracyklistického závodu 1000 Miles Adventure . V rozhovoru popisuje průběh závodu a také mluví o výbavě, natáčení na cestě a o tom, proč jsou pro něj Míle spíše poutí než závodem. Dále představuje chystanou trasu „testovací míle” a knihu „Nejsou to šlapky“.
Co vše v rozhovoru s Petrem zaznělo?
2:54 Fyzické i psychické výzvy
4:59 Krize na Lipně
10:10 “Testovací Míle”
18:44 Kniha Nejsou to šlapky
29:01 Křest knihy
31:42 Další projekty
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa, která právě uvedla do prodeje novou kolekci NXT. Je spojena s projektem THE NXT STEP. Udělejte i vy „další krok“ a zjistěte o ní víc zde! Kolekce je navržena pro rychlostní horolezce, kteří v horách potřebují výbavu jak na speed hiking, tak na lezení.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu.
Partnerem rozhovoru je i česká hospoda v Nepálu horolezce Honzy "Trávy" Trávníčka - Czech Pub. Více o Czech Pubu najdete zde.
Partnerem rozhovoru je stylové ubytování na Jizerce Panský dům a Pyramida.
Vydání Petrovy knihy Nejsou to šlapky můžete podpořit zde.
Více o ultracyklistickém závodu 1000 Miles Adventure zjistíte zde.
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
„Plánuju místa, ne tempo. Nejlepší treky jsou bez názvu,“ říká cestovatel a fotograf Pavel Svoboda.
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!Pavel Svoboda je cestovatel, fotograf a vystudovaný geograf, který své cesty směřuje hlavně do odlehlých …
Shownotes
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde. Děkujeme!
Pavel Svoboda je cestovatel, fotograf a vystudovaný geograf, který své cesty směřuje hlavně do odlehlých horských oblastí Asie, Jižní Ameriky a severní Evropy. O svých cestách pořádá přednášky a je také autorem tří fotograficko-cestopisných knih.
Co vše v rozhovoru s Pavlem zaznělo?
00:32 Horští tuláci a přístup k cestování
3:08 Plánování
6:56 Atraktivní destinace
14:44 Bezpečnost
20:38 Gruzie
26:22 Laponsko a Island
31:12 Cestování s partnerkou
34:30 Focení portrétů
39:27 Jak se živit cestováním?
41:08 První cesty
43:16 Další knihy
44:57 Co Pavlovi hory dávají a daly
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa, která právě uvedla do prodeje novou kolekci NXT. Je spojena s projektem THE NXT STEP. Udělejte i vy „další krok“ a zjistěte o ní víc zde! Kolekce je navržena pro rychlostní horolezce, kteří v horách potřebují výbavu jak na speed hiking, tak na lezení.
Partnerem rozhovorů naHoru.tv je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu.
Partnerem rozhovoru je i česká hospoda v Nepálu horolezce Honzy "Trávy" Trávníčka - Czech Pub. Více o Czech Pubu najdete zde.
Více o Boudě Bílé Labe najdete zde.
Více o Pavlovi a jeho knihách najdete zde.
SLEDUJTE NÁS:
► web: https://www.naHoru.tv
► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv
► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv
► youtube: https://www.youtube.com/@naHorutv
Hier stehen die neuesten 40 von 102 Folgen. Ältere Folgen findest du im Feed des Podcasts.
Ähnliche Podcasts
Mehr Freizeit-Podcasts
Ist das dein Podcast?
Bestätige es mit einem Eintrag in deinem Feed: Du bekommst hier einen Code, trägst ihn als podcast:txt in den Kanal deines Feeds ein, und wir prüfen ihn. Danach steht dein Podcast als „verifiziert“ bei SoundNode.