#145 6 conséquences du trauma dans l’enfance

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Le trauma développemental, c'est-à-dire tout ce qui se joue de la conception à environ 7 ans, est à la racine de beaucoup plus de choses qu'on ne le croit. On parle souvent des traumatismes évidents, des chocs de la vie — mais rarement du terrain sur lequel ils arrivent. Et ce terrain, il se construit dans l'enfance.

Dans cet épisode, on explore 6 conséquences concrètes du trauma développemental sur le corps, le cerveau et le système nerveux :

● Les modifications structurelles du cerveau

● L'altération de l'axe de réponse au stress (axe HHS)

● Le lien avec les maladies et douleurs chroniques (ACE study)

● La dissociation et la déconnexion du corps

● Les difficultés de régulation émotionnelle

● L'impact sur les relations et l'attachement

On parle aussi de ce qu'il est possible de faire — parce que le système nerveux apprend et désapprend à tout âge.

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● Nurturing Resilience — Kathy Kain & Stephen Terrell

● Trauma & Mémoire — Peter Levine

● Les travaux de Gabor Maté

● Les travaux de Bruce Lipton

● L'ACE Study (étude sur les expériences adverses de l'enfance)

● L'étude de 2023 sur la douleur chronique, European Journal of Psychotraumatology

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