Psycentral (DE)

Schon lange weiss Marc, dass er sich mehr bewegen sollte. Das Gewicht steigt – seine sportliche Betätigung bleibt jedoch immer noch tief. Mittlerweile hat er bereits physische Probleme. Aber wie kommt er endlich ins Handlen? Ist das alles nur eine Frage der Motivation? Oder gibt es andere Optionen?

Jennifer Inauen, Professorin für Gesundheitspsychologie und Präsidentin der SGGPsy kennt die Antwort und weiss, wie sich das Gesundheitsverhalten ändern lässt, ohne den Spass zu verlieren.

Lisa liebt ihren Beruf. Schon seit Kindesalter war für sie klar, dass sie eines Tages als Pilotin durch die Luft schwebt. Eine medizinische Untersuchung bringt sie jedoch auf den Boden der Realität. Sie darf nicht mehr fliegen – und kann ihren Beruf gesundheitsbedingt nicht mehr ausüben. Was jetzt? Wie umgehen mit diesem Schicksal? Und vor allem: Wie schafft Lisa einen Neueinstieg, wenn sie nicht einmal weiss, ob es ein Beruf gibt, den sie sonst noch interessiert?

Lea Schmutz-Dössegger, Laufbahn- und Personalpsychologin FSP kennt die Antworten und weiss, wie Lisa einen Neustart schafft und wie sich Interessen finden lassen.

Die Arbeits- und Organisationspsychologen Guy Pernet und Lorenz Jungi sprechen über Stress in der Arbeitswelt, typische Themen im Coaching und die Herausforderungen zwischen den Generationen. Sie zeigen, warum Stress nicht zum Joballtag gehören muss, wie Führungspersonen die Generation Z begleiten können und welchen Einfluss Digitalisierung und Coaching auf ein gesundes Arbeitsumfeld haben.

📌 Mehr zur Kampagne «Die Psycholog:innen – An deiner Seite»: https://www.psychologie.ch/de/campaign