Fast track till mer garv

Har du tappat bort nyckeln till lattjolajban-lådan i livet? Glömt hur man har roligt och tramsar? Det kan låta banalt, men humor och tid för ett gott skratt är livsviktiga utöver att de har ett härligt egenvärde.

Stress och depression utmärks ju bl a av en avsaknad av glädje och tid eller lust till spontant bus.

Dagens kortisavsnitt av Relationsrevolutionen vill råda bot på detta och ger dig konkreta tips på hur du får in mer fniss i vardagen. Let’s go joy!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.