Relationsrevolutionen
- Folgen
- 128
- Erscheint
- mehrmals pro Woche
- Letzte Folge
- 12. Nov. 2026
Über den Podcast
Relationsrevolutionen är podden med socionomen, legitimerade psykoterapeuten och auktoriserade sexologen Kalle Norwald och legitimerade psykologen och psykoterapeuten Maria Farm. Båda två är även författare och anlitas flitigt i media kring frågor om relationer och teman däromkring. Det är podden för dig som vill förstå och utveckla dina relationer.
Här möts två erfarna psykoterapeuter och vänner i samtal om kommunikation, sex, känslor, normer och kärlekens psykologi. Det är podden för dig som vill ha en utbildande- och samtidigt personlig podd mellan två vänner som råkar jobba med relationer. Med humor, värme och skarp blick guidar de dig genom relationernas snår mot mer närhet, frihet och förståelse. Nytt avsnitt varje tisdag med ett litet bonusavsnitt på torsdagen!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Folgen 128
Bli en lysande lyssnare!
Tisdagens avsnitt handlade om hur du täljer det relationella guld som frågandets konst är. I dagens kortavsnitt av Relationsrevolutionen blir du bättre på att ta emot svaren. Hur blir du bättre på aktivt …
Shownotes
Tisdagens avsnitt handlade om hur du täljer det relationella guld som frågandets konst är. I dagens kortavsnitt av Relationsrevolutionen blir du bättre på att ta emot svaren. Hur blir du bättre på aktivt lyssnande? Vad innebär det att spegla, summera och ibland också komma runt motstånd och förstärka andras förmåga till förändring (om de vill). Gå en snabbkurs i att bli en superlyssnare med Kalle och Maria!Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Konsten att fråga är ett relationellt guld
Hej alla heteromän, dagens avsnitt är för er! Vi pratar nämligen om konsten att ställa magiska frågor i relationer. Ni vet, när man lägger fokus på den andre? ; - )Skämt åsido, detta gäller förstås alla: de …
Shownotes
Hej alla heteromän, dagens avsnitt är för er! Vi pratar nämligen om konsten att ställa magiska frågor i relationer. Ni vet, när man lägger fokus på den andre? ; - )
Skämt åsido, detta gäller förstås alla: de flesta av oss kan bli på bättre på det relationella guld som frågandets konst är. Du lär dig mer om andra, fördjupar och förstärker relationer och får andra att känna sig bekräftade. Vad kan vara viktigare? Kalle och Maria låter sig inspireras av spelet Dialogdyk, skapat av Psykologispel och Vänskapslabbet, och ställer både lite enklare och mer djuplodande frågor till varandra. Lär de känna varandra bättre? Något du kan inspireras av? Lyssna och se!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Finna gnistan (igen) när barnen flygit ut
I tisdags pratade vi om empty nest syndrome, alltså de känslorman kan drabbas av när barnen har flyttat hemifrån. Med sig hade Maria en expert i ämnet, psykolog och psykoterapeut Camilla von Below som skrivit …
Shownotes
I tisdags pratade vi om empty nest syndrome, alltså de känslor
man kan drabbas av när barnen har flyttat hemifrån. Med sig hade Maria en expert i ämnet, psykolog och psykoterapeut Camilla von Below som skrivit boken ”När barnen flyttar hemifrån”. Idag tar samma duo sig an frågan vad man gör åt sin eventuellt lite avsomnade relation till en partner när det bara är du och hen kvar hemma. Eller kanske vill du börja dejta igen efter att ha varit ensamstående med barnen?
Veckans kortavsnitt av Relationsrevolutionen hjälper dig med tips och trix för kärlekslivet när barnen flyttat ut!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
När barnen flyttar hemifrån
När barnen flyttar hemifrån kan man drabbas av oväntad sorg och saknad, så kallat ”empty nest syndrome”. Hur blir livet nu? Nyss var man superbehövd och nu? … Det här är en sorg vi inte pratat om så mycket …
Shownotes
När barnen flyttar hemifrån kan man drabbas av oväntad sorg och saknad, så kallat ”empty nest syndrome”. Hur blir livet nu? Nyss var man superbehövd och nu? …
Det här är en sorg vi inte pratat om så mycket tidigare i offentligheten. Varför gör vi det nu? Och hur kan vi ta hand om våra känslor när vi befinner oss i den här fasen av livet?
Idag gästas Relationsrevolutionen av Camilla von Below, psykolog, psykoterapeut och handledare (doktorerat har hon också gjort minsann) som jobbat med de här frågorna och skrivit en bok om sina erfarenheter: ”När barnen flyttar hemifrån”. Med henne pratar Maria om bland annat hur vi hjälper våra barn att bli vuxna och vad man INTE ska göra, hur anknytning spelar in i hur vi hanterar separationer och hur den vuxne tacklar sina egna känslor av saknad när den unge flugit ur boet. Då kan nämligen en ny spännande fas av livet vänta, om vi är villiga att kliva in i den.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Konkreta tips om skärmar för tonårsföräldern
Fråga vilken tonårsförälder som helst vad de tycker är bland det svåraste att hantera gentemot barnen och de kommer svara mobiltelfoner. För mycket skärmtid, oro vad tonåringen gör på sociala medier och hur hen …
Shownotes
Fråga vilken tonårsförälder som helst vad de tycker är bland det svåraste att hantera gentemot barnen och de kommer svara mobiltelfoner. För mycket skärmtid, oro vad tonåringen gör på sociala medier och hur hen mår av det. Samtidigt funkar de som ”fritidsgård” och är viktig i identifikationsprocesser och kompisrelationer.
Hur ska man förhålla sig till tonåringars användning av sociala medier?
Tonårspsykologen Charlotte Bergström som gästade oss i tisdagens avsnitt reder ut och benar i dessa frågor på ett lättfattligt och konkret sätt. Häng på!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Till alla tonårsföräldrar
Att vara tonårsförälder är omvälvande. En spännande tid men också väldigt krävande. Den kan präglas av oro, att inte få komma nära som tidigare men också av en kraft och glädje i att se tonåringen växa och …
Shownotes
Att vara tonårsförälder är omvälvande. En spännande tid men också väldigt krävande. Den kan präglas av oro, att inte få komma nära som tidigare men också av en kraft och glädje i att se tonåringen växa och klara av alltmer själv.
Hur är det att vara tonårstjej idag i Sverige? Vad utmärker den så kallade gen Z? Hur utvecklas hierarkier i det sociala samspelet och hur tacklar tonåringen det?
Hur är det att vara tonårstjej med NPF-diagnos och flyga under radarn eftersom diagnoserna lättare upptäcks hos killar? Vad är att maskera symptom och vilka följder får det?
I dagens avsnitt gästas Relationsrevolutionen av psykolog Charlotte Bergström som skrivit boken ”På tå - Hjälp din tonårsdotter att navigera i det sociala livet och hitta sig själv”. Hon menar att många tjejer idag står just på tå för att klara och balansera alla krav och förväntningar som ställs på dem. Om du har en tonåring hemma eller är tonåring själv kommer dagens avsnitt både bekräfta och säkert utmana dig en del.
PS Till våren kommer Charlottes bok om tonårskillarna som vi ser fram emot, och missa för allt i världen inte hennes matnyttiga Insta-konto Tonårspsykologen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fast track till mer garv
Har du tappat bort nyckeln till lattjolajban-lådan i livet? Glömt hur man har roligt och tramsar? Det kan låta banalt, men humor och tid för ett gott skratt är livsviktiga utöver att de har ett härligt …
Shownotes
Har du tappat bort nyckeln till lattjolajban-lådan i livet? Glömt hur man har roligt och tramsar? Det kan låta banalt, men humor och tid för ett gott skratt är livsviktiga utöver att de har ett härligt egenvärde.
Stress och depression utmärks ju bl a av en avsaknad av glädje och tid eller lust till spontant bus.
Dagens kortisavsnitt av Relationsrevolutionen vill råda bot på detta och ger dig konkreta tips på hur du får in mer fniss i vardagen. Let’s go joy!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Humor på största allvar
Blunda och försök föreställ dig en värld utan humor. Hemskt, eller hur? För de flesta av oss är humor en helt livsnödvändig ingrediens och ett viktigt kitt i både vänskap och kärlek. Och sex? Kanske! (Men lugn …
Shownotes
Blunda och försök föreställ dig en värld utan humor. Hemskt, eller hur? För de flesta av oss är humor en helt livsnödvändig ingrediens och ett viktigt kitt i både vänskap och kärlek. Och sex? Kanske! (Men lugn, Kalle reder ut det).
Efter två avsnitt av sorg och trauma kände Relationsrevolutionen att det var dags för ett lite lättare ämne, och landade förstås i att det ändå blev helt livsviktigt och nödvändigt. Och kul! Mycket av det som förenar Kalle och Maria i deras vänskap är just humor och att kunna få distans till allvaret via ett skratt.
Hör Kalle göra en imitation av America’s Next Top Model och Maria berätta om när hon sa något egentligen ganska opassande till en klient och denna gapskrattade.
Dagens avsnitt är utan tvekan vårat roligaste hittills!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Känslor av alla färger vid trauma
Vi varvar lätt upp i dagens tempo och låter de så kallade röda känslorna ta över. Stress, press och tackla hot. Men vi behöver även få vara i de gröna, återhämtande känslorna där vi känner oss trygga och hittar …
Shownotes
Vi varvar lätt upp i dagens tempo och låter de så kallade röda känslorna ta över. Stress, press och tackla hot. Men vi behöver även få vara i de gröna, återhämtande känslorna där vi känner oss trygga och hittar lugnet.
Tisdagens avsnitt handlade om trauman men dagens kortisavsnitt av Relationsrevolutionen är inte ett enkelt sätt att bota dem. Men däremot en mjuk övning i att hitta en väg till självmedkänsla (och Kalle får möta en inre Kurt). Nyfiken? Ja men lyssna då vetja!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Trauma, vad är det?
Vad är trauma och överanvänder vi begreppet idag? Eller är det bra att vi fått ett språk för de olika former av förlust av trygghet, säkerhet och hälsa som traumat kan orsaka? Vad vi uppfattar som traumatiskt …
Shownotes
Vad är trauma och överanvänder vi begreppet idag? Eller är det bra att vi fått ett språk för de olika former av förlust av trygghet, säkerhet och hälsa som traumat kan orsaka?
Vad vi uppfattar som traumatiskt kan variera mellan individer och inte heller alla som varit med om ett svårt trauma utvecklar s k posttraumatiskt stressyndrom. Vad kan vara skyddande respektive förvärrande faktorer och hur och var söker du bäst hjälp när du behöver?
Maria blir feministiskt putt på att kvinnor fått diagnosen emotionellt instabila och män ptsd. Vad tänker hon om det och hur balanserar Kalle upp detta lite?
Dagens avsnitt bjuder också, kanske oväntat, på tankar som rör både Sigmund Freud och Odysseus.
Dagens Relationsrevolutionen är för dig som vill förstå mer om dina eller andras eventuella trauman och hur de kan läkas.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ta hand om din sorg
Veckans korta avsnitt fortsätter på sorgtemat men nu med praktiska tips och råd vad du kan göra när det känns svårt och kanske till och med oöverstigligt. Vi vill också ge lite hopp och pepp för det maratonlopp …
Shownotes
Veckans korta avsnitt fortsätter på sorgtemat men nu med praktiska tips och råd vad du kan göra när det känns svårt och kanske till och med oöverstigligt. Vi vill också ge lite hopp och pepp för det maratonlopp som sorgen kan kännas som. Detta är också ett bra avsnitt för dig som är ung eller är nära ett barn som sörjer.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Att sörja det vi förlorat
Är det något vi kan vara säkra på så är det att vi alla en dag dör. Och de vi älskar kommer att dö. Trots det kan sorg drabba oss väldigt hårt, och inte bara väcka ledsenhet och förtvivlan utan inte alltför …
Shownotes
Är det något vi kan vara säkra på så är det att vi alla en dag dör. Och de vi älskar kommer att dö. Trots det kan sorg drabba oss väldigt hårt, och inte bara väcka ledsenhet och förtvivlan utan inte alltför sällan ilska.
Sorg är den känslomässiga bearbetningen av en stor förlust, och det kan man känna även i andra situationer än efter ett dödsfall. Till exempel när en relation tar slut, när vi blir av med jobbet eller när kroppen inte längre fungerar som tidigare.
Att våga låta känslorna komma är viktigt så att du inte fastnar i stress och avstängning. Men att kunna ta paus från dem för att vara i det dagliga livet är också nödvändigt.
Bland annat utifrån Marias bok om sorg för barn och unga pratar Relationsrevolutionen idag om det mest naturliga men samtidigt ofta svåraste som finns: sorg och stor förlust.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Relationsrevolutionens bokinköp från Bokmässan
Veckans kortisavsnitt kommer även det från bokmässan. Efter vår livepodd inför publik sparkade vi av oss skorna på Kalles hotellrum och öppnade bokpåsarna med våra nyförvärv från mässgolvet. Kalle och Maria …
Shownotes
Veckans kortisavsnitt kommer även det från bokmässan. Efter vår livepodd inför publik sparkade vi av oss skorna på Kalles hotellrum och öppnade bokpåsarna med våra nyförvärv från mässgolvet. Kalle och Maria berättar om tre böcker var som de fallit för och varför. Här finns något för både vuxna, barn och samhällsintresserade (men även en bok om konst slank med). Vet inte vad du ska läsa? Detta avsnitt är för dig!Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
LIVEPODD: Bokmässan 2026
Vi har varit på bokmässa! I lördagskväll äntrade vi en fullsatt poddscen med härliga lyssnare och kanske några läsare (så kul att ni kom!) I år var ett av mässans teman folkbildning och där satt ju …
Shownotes
Vi har varit på bokmässa! I lördagskväll äntrade vi en fullsatt poddscen med härliga lyssnare och kanske några läsare (så kul att ni kom!) I år var ett av mässans teman folkbildning och där satt ju Relationsrevolutionen som ett smäck.
Psykologisk kunskap om oss själva och hur vi reagerar är guld värt om vi vill kunna ta ansvar för vår del i relationer, bidra till att vara medvetna medborgare och inte rädas det obekanta utan våga vidga våra vyer när tillfälle ges.
Vi pratade bland annat om hur vi gör relation och var vi har lärt oss det. Vad kännetecknar goda relationer och hur kommer det sig att Kalle och Maria blev vänner (och fortsätter vara det)?
Varför (men kanske ännu mer hur) fastnar vi ibland i tvivel kring partnerval och huruvida vi är kära eller inte och varför lider Kalle av klitoris-avund?
Vi delger lite tips och tricks från terapirummet för att bli bättre på att ta andras perspektiv och Maria guidar i en övning som vill hjälpa dig att vårda en viktig relation.
Välkommen till Relationsrevolutionens mässavsnitt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sexuella problem, så kan ni hjälpas åt!
Att ha sexuella svårigheter och utmaningar, som t ex erektionsproblem, är något ni bäst löser tillsammans. Det blir en gemensam utmaning eftersom ni delar ert sexuella samliv, eller hur? Så hur kan du som …
Shownotes
Att ha sexuella svårigheter och utmaningar, som t ex erektionsproblem, är något ni bäst löser tillsammans. Det blir en gemensam utmaning eftersom ni delar ert sexuella samliv, eller hur? Så hur kan du som partner till någon som kämpar med en kuk som inte alltid gör vad ni två vill, hjälpa till?
Konkreta tips i veckans kortis-avsnitt av Relationsrevolutionen!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kuken är ingen prestationsmaskin
Är du i besittning av en kuk? Funkar den ibland inte som du önskar? Står inte när den ska, står för ofta, kommer du för snabbt eller inte alls? … Och hur påverkar det här sex - och kärlekslivet? Först och …
Shownotes
Är du i besittning av en kuk? Funkar den ibland inte som du önskar? Står inte när den ska, står för ofta, kommer du för snabbt eller inte alls? … Och hur påverkar det här sex - och kärlekslivet?
Först och främst är du långt ifrån ensam och för det andra: har du tänkt på hur normerande allt kring kukar och erektioner är? Vem eller vad menar att det ska vara möjligt att bli kåt på kommando och att du alltid ska vara uthållig (det vill säga inte komma för ”snabbt”). Mycket av kuk-strul börjar i huvudet: i dina värderande och dömande tankar.
I dagens avsnitt tar Kalle på sig magister-hatten (hurra!) och pratar manliga sexuella svårigheter med Maria som lär sig massor (och bidrar med lite hon med 😉).
Lyssna och inspireras till ett nytt förhållningssätt till det som kanske tidigare känts svårt att lösa, och skämmigt att prata om. Nu befriar vi kukarna från prestationsångesten!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Klitoriskunskap
Kalle ger i dagens kortisavsnitt konkreta tips och råd för de med vagina och vulva om hur sex kan bli skönare, och hur man kan tackla genital smärta och komma runt det. Klittra loss allihopa! Hosted on Acast …
Shownotes
Kalle ger i dagens kortisavsnitt konkreta tips och råd för de med vagina och vulva om hur sex kan bli skönare, och hur man kan tackla genital smärta och komma runt det.
Klittra loss allihopa!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
När sex gör ont
Många av er vill höra mer om sexuella svårigheter och utmaningar, så varsågod! I dagens Relationsrevolutionen blir Kalle super-magister (we love it) och Maria lyssnar flitigt och ställer en del hyfsat smarta …
Shownotes
Många av er vill höra mer om sexuella svårigheter och utmaningar, så varsågod! I dagens Relationsrevolutionen blir Kalle super-magister (we love it) och Maria lyssnar flitigt och ställer en del hyfsat smarta frågor.
Hur ska man göra när sex gör ont? Vad kan det bero på? Och hur bör en partner bäst agera?
En bit in i avsnittet kuppar Kalle alltihopa och bestämmer att alltihop idag handlar om vulvor och klitoris (men lugn, kukarna får ett eget avsnitt längre fram) och Maria kan intyga att man (eller dam) inte levt förrän man sett en klitorismodell pryda Kalles näsa. Enjoy!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Så lever du mer kreativt
En av Marias favoritböcker om skapande och kreativitet är Julia Camerons klassiker ”The Artist’s way” (snustorrt översatt till ”Lev Kreativt” på svenska). I dagens kortisavsnitt berättar hon om sina favorittips …
Shownotes
En av Marias favoritböcker om skapande och kreativitet är Julia Camerons klassiker ”The Artist’s way” (snustorrt översatt till ”Lev Kreativt” på svenska). I dagens kortisavsnitt berättar hon om sina favorittips från boken för att bli mer kreativ och sann mot sig själv samt ger Kalle en hemuppgift som heter duga. Låt dig inspireras vetja!Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kreativitet, ett relationellt gödsel
Kreativitet, är det förmågan att tänka utanför den berömda boxen, hålla sig nyfiken på livet och tillåta sig att vara i det okända? Ja, men typ, om ni frågar Maria som älskar att nörda loss på böcker och poddar …
Shownotes
Kreativitet, är det förmågan att tänka utanför den berömda boxen, hålla sig nyfiken på livet och tillåta sig att vara i det okända? Ja, men typ, om ni frågar Maria som älskar att nörda loss på böcker och poddar om kreativitet, skapande och skrivande. I dagens avsnitt får hon (nästan) fria tyglar, eftersom Kalle är lite dagen-efter Kristallen-galan, och pratar om vad som främjar vår kreativitet, varför det är viktigt och vad det kan betyda i relationer. Nåja, där tänker ju faktiskt Kalle en del klokt också.
Tror du att du är en icke-kreativ människa? Well think again, alla har vi den kapaciteten det gäller bara att vaska fram den och ge den näring. Nu kör vi!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hur blir vi bättre väljare?
Dagens kortisavsnitt fortsätter med valtema och Evelyn Jones, journalist från DN. Hur blir vi bättre väljare? Vad ska man tänka på om man är osäker inför valet? Hann du inte lyssna på tisdagens långa avsnitt så …
Shownotes
Dagens kortisavsnitt fortsätter med valtema och Evelyn Jones, journalist från DN.
Hur blir vi bättre väljare? Vad ska man tänka på om man är osäker inför valet?
Hann du inte lyssna på tisdagens långa avsnitt så får du här en ”valets snabba” som rustar dig nästan lika bra.
Inga ursäkter alltså! In och lyssna nu och sen iväg till vallokalen!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Relationsrevolutionen: Valspecial
Snart dags att rösta! För det gör du väl? Kalle och Maria tycker att det känns mer eller mindre som en plikt i en värld där demokratiernas antal krymper. Men en rolig och intressant sådan.För att hjälpa oss att …
Shownotes
Snart dags att rösta! För det gör du väl? Kalle och Maria tycker att det känns mer eller mindre som en plikt i en värld där demokratiernas antal krymper. Men en rolig och intressant sådan.
För att hjälpa oss att bena i vad detta val handlar om har vi bjudit in Evelyn Jones, politisk reporter på DN och med egen podd, Älskade Politik.
Finns höger/vänsterskalan kvar, vad hände med klimatet som valfråga och vill politikerna aktivt att vi ska bli rädda ibland? Ska man bry sig mest om partiledaren eller partiets politik som helhet när man röstar? Och hur känns det som journalist när man inte får svar på sina frågor?
Allt detta och mer i dagens avsnitt av Relationsrevolutionen. För att politiken skapar samhället som präglar våra relationer och påverkar allas våra möjligheter.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Våga fråga om ekonomi!
Vilka är de viktigaste ekonomiska frågorna i livet? Kanske inte de du tror. Maria läser Katrine Kielos senaste bok och inspireras. Kalle får svara på vad han tänker om sitt värde och vad som tryggar honom …
Shownotes
Vilka är de viktigaste ekonomiska frågorna i livet? Kanske inte de du tror. Maria läser Katrine Kielos senaste bok och inspireras. Kalle får svara på vad han tänker om sitt värde och vad som tryggar honom.
Vågar du svara på kortisavsnittets frågor om ekonomi?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Money, money, money!
Pengar är som tofu, inget tills man fyller det med innehåll och smak. Ett medel att förverkliga mål. Och ändå blir det ofta så laddat? Vi knyter det till status, självvärde och attraktionskraft. I relationer …
Shownotes
Pengar är som tofu, inget tills man fyller det med innehåll och smak. Ett medel att förverkliga mål. Och ändå blir det ofta så laddat? Vi knyter det till status, självvärde och attraktionskraft. I relationer kanske vi inte pratar om det alls i början, och sen alldeles för sent när (om) vi separerar.
Varför känner sig Maria dum när det kommer till pengar och vad har Kalle läst för spännande studie om vad som påverkar par i positiv riktning vad gäller stålarna?
Dagens avsnitt av Relationsrevolutionen undersöker vad som döljer sig bakom kronorna och örena och hur det påverkar både den enskilde och pardynamiken. Mer spännande än vad du kan tro! (I alla fall Maria kan knappt sluta prata om det).
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Så behåller du semesterkänslan eller skapar den!
Många är tillbaka i tjänst och med olika känslor med det. Vissa är peppade på att komma tillbaka till rutinerna och andra saknar redan sommarens frihet! Kalle och Maria delar med sig av sina bästa tips och …
Shownotes
Många är tillbaka i tjänst och med olika känslor med det. Vissa är peppade på att komma tillbaka till rutinerna och andra saknar redan sommarens frihet! Kalle och Maria delar med sig av sina bästa tips och tricks för att behålla eller skapa myskönslor in i hösten!Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mjukstart med Relationsrevolutionen
Höstens (bär lite emot att säga det...) första avsnitt ägnar Kalle och Maria åt att prata fritt och oplanerat om hur sommaren har varit. Följ med deras babbel och värm upp inför höstens alla avsnitt! Hosted on …
Shownotes
Höstens (bär lite emot att säga det...) första avsnitt ägnar Kalle och Maria åt att prata fritt och oplanerat om hur sommaren har varit. Följ med deras babbel och värm upp inför höstens alla avsnitt!Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
SOMMAR: Plugga till hösten?
Ska du börja plugga i höst? Grattis! Roliga tider väntar men också krävande förstås. Kalle och Maria tipsar om hur du maxar studierna, skojet och nätverkandet.Back to school everybody! Hosted on Acast. See …
Shownotes
Ska du börja plugga i höst? Grattis! Roliga tider väntar men också krävande förstås. Kalle och Maria tipsar om hur du maxar studierna, skojet och nätverkandet.
Back to school everybody!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
SOMMAR: Engångsliggens högtid
Under sommarne är det många som träffar andra för sex, för att sen inte ses mer. Kanske hängde ni på samma fest, bytte lite saliv för att sen spendera natten tillsammans. Vad kan vara bra att tänka på då? Vad …
Shownotes
Under sommarne är det många som träffar andra för sex, för att sen inte ses mer. Kanske hängde ni på samma fest, bytte lite saliv för att sen spendera natten tillsammans. Vad kan vara bra att tänka på då? Vad kan vara bra att fokusera på? Kalle och Maria reder ut!Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
SOMMAR: Tid för reflektion
Sommaren kan vara en tid inte bara för avkoppling utan också självreflektion och drömmar om framtid. Var ser du dig om ett år? Vad vill du förändra i ditt liv och hur? Veckans avsnitt hjälper dig att rita om …
Shownotes
Sommaren kan vara en tid inte bara för avkoppling utan också självreflektion och drömmar om framtid. Var ser du dig om ett år? Vad vill du förändra i ditt liv och hur? Veckans avsnitt hjälper dig att rita om kartan framåt!Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
SOMMAR: Den tysta ensamheten
Alla känner sig ensamma ibland och den upplevelsen är inte den mest positiva. Till skillnad från när vi är själva och trivs i vårt egna sällskap. Men den förstnämnda är det få som pratar om. Kalle och Maria …
Shownotes
Alla känner sig ensamma ibland och den upplevelsen är inte den mest positiva. Till skillnad från när vi är själva och trivs i vårt egna sällskap. Men den förstnämnda är det få som pratar om. Kalle och Maria delar egna erfarenheter, möten från terapirummet och forskning om vad ensamhet egentligen är och vad vi kan göra när den tar plats.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hier stehen die neuesten 40 von 128 Folgen. Ältere Folgen findest du im Feed des Podcasts.
Ähnliche Podcasts
Mehr Bildung-Podcasts
Ist das dein Podcast?
Bestätige es mit einem Eintrag in deinem Feed: Du bekommst hier einen Code, trägst ihn als podcast:txt in den Kanal deines Feeds ein, und wir prüfen ihn. Danach steht dein Podcast als „verifiziert“ bei SoundNode.