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Saia Justa

Cérebro fitness/ Elogio tem poder/ Gargalhar é preciso

23.07.2026 · 1 Std. 7 Min.

Shownotes

A tendência do “cérebro fitness” e a importância de exercícios, descanso e nutrição, física e psicológica. Dar e receber elogios e o poder da gargalhada fecham a noite.

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