主管MBTI類型 VS 行事風格

21.09.2026 · 27 Min.

Shownotes

忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。

MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。

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📍提醒大家：職場上的表現，並不總是和 MBTI 類型畫上等號。

這點非常重要。因為我們都會根據當下的外在環境、團隊氛圍，甚至是過去累積的人生經驗，展現出「有別於天生傾向」的外顯行為。

心理學工具的初衷，是為了提供溝通的切入點、幫助我們理解人的多樣性，請別讓這四個字母成為框住自己和對方的限制。試著去感受主管當下的狀態，好好對焦彼此的期待，你會發現，職場溝通其實可以省下很多無謂的內耗。

📍時間軸傳送門

00:00 運用 #MBTI 看懂 #職場主管的類型

00:43 破除迷思：外向 E 與內向 I 的大腦運作差異

02:02 J 型與 P 型主管如何執行與做決定

02:51 EP 型主管：靈活善變，下屬該如何自我保護

07:23 EJ 型主管：講求效率與績效，溝通需做好萬全準備

12:18 I 傾向主管：不要被沉默寡言的外表給騙了

13:22 IP 型主管：看似隨和卻有隱形底線，別踩地雷

20:01 IJ 型主管：決策像水泥，清楚掌握他們的隱藏 SOP

24:03 結論：性格會在不同環境中彈性調整

📍MBTI官方評量 X 全方位應用說明書

折扣碼：MBTI600

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我是雪力 ‧ 夏瑄澧。現為組織顧問、企業高階主管教練、自媒體創作者、作家，是一個想要打造多元共融社會，並正在進行中的心理人。

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