Zum Inhalt springen

31: İnatçı ol

15.12.2025 · 16 Min.

Shownotes

İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw


Bu bölüm, “inatçılık” kavramını birini yenmek ya da dayatmak olarak değil, kendi arzularını ve ihtiyaçlarını koruyabilme becerisi olarak yeniden tanımlıyor. İnsanların iyi niyetle bile başkasının hayatına fikir dayatabildiğini; küçük vazgeçişlerin zamanla kişiyi kendi yolundan uzaklaştırdığını anlatıyor. Bahçıvan, satış görevlisi ve üniversite seçimi örnekleri üzerinden, kişinin “benim için önemli” diyebilmesinin hayatı şekillendiren kritik bir beceri olduğunu vurguluyor. Kapanışta ilişkilerde benliği kaybetme temasına bağlayıp, küçük ritüellerle benliği hatırlama önerisiyle devam ediyor.


Chapters


00:00 Bahçıvan Metaforu: Kendi Alanını Savunmak

01:43 Küçük Vazgeçişler: Yolundan Nasıl Kayarsın?

02:40 Satış Görevlisi Örneği: Filtren Başkasından Farklı

04:25 “Herkesin Fikri Var” Dünyasında Yolunu Korumak

05:15 Asansördeki Komşu: Tek Doğru Yanılsaması

08:00 İlişkide Benliği Korumak: Küçük Ritüellerle Tutunmak





İlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda!


İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXG


Sağlıklı Sınırlar Eğitimi için:https://bit.ly/43jRqBX


Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için:https://bit.ly/3YObMBZ


Diğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowB


Bu bölüm reklam içermektedir.

Alle Folgen von Terapist Koltuğu

Einstellungen

Darstellung

Sprache

Bestimmt, welche Sender dir auf der Startseite zuerst gezeigt werden.

Verlauf

Zuletzt gehörte Sender und Folgen und deine letzten Suchen liegen nur in diesem Browser.

Hinweise

Ein kurzer Hinweis, wenn ein Podcast, dem du folgst, eine neue Folge hat. Einzelne Podcasts stellst du über die Glocke auf ihrer Seite ab.

Konto

Favoriten speichern – in der App und auf der Website.

Tastenkürzel

/
Suche öffnen
Leertaste
Abspielen oder anhalten
← →
Im Player: 15 s zurück, 30 s vor (Folgen) · im Regal: nächste Kachel
↑ ↓
Im Regal: Ziel innerhalb der Kachel
Pos1 / Ende
Im Regal: erste bzw. letzte Kachel
Esc
Fenster oder Menü schließen
?
Diese Übersicht
Läuft gerade

Zur Senderseite

Als Nächstes

    Folgen mit „Als Nächstes“ vormerken – sie laufen nach der aktuellen Folge.