Skip to content

31: İnatçı ol

December 15, 2025 · 16 min

Show notes

İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw


Bu bölüm, “inatçılık” kavramını birini yenmek ya da dayatmak olarak değil, kendi arzularını ve ihtiyaçlarını koruyabilme becerisi olarak yeniden tanımlıyor. İnsanların iyi niyetle bile başkasının hayatına fikir dayatabildiğini; küçük vazgeçişlerin zamanla kişiyi kendi yolundan uzaklaştırdığını anlatıyor. Bahçıvan, satış görevlisi ve üniversite seçimi örnekleri üzerinden, kişinin “benim için önemli” diyebilmesinin hayatı şekillendiren kritik bir beceri olduğunu vurguluyor. Kapanışta ilişkilerde benliği kaybetme temasına bağlayıp, küçük ritüellerle benliği hatırlama önerisiyle devam ediyor.


Chapters


00:00 Bahçıvan Metaforu: Kendi Alanını Savunmak

01:43 Küçük Vazgeçişler: Yolundan Nasıl Kayarsın?

02:40 Satış Görevlisi Örneği: Filtren Başkasından Farklı

04:25 “Herkesin Fikri Var” Dünyasında Yolunu Korumak

05:15 Asansördeki Komşu: Tek Doğru Yanılsaması

08:00 İlişkide Benliği Korumak: Küçük Ritüellerle Tutunmak





İlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda!


İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXG


Sağlıklı Sınırlar Eğitimi için:https://bit.ly/43jRqBX


Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için:https://bit.ly/3YObMBZ


Diğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowB


Bu bölüm reklam içermektedir.

All episodes of Terapist Koltuğu

Settings

Display

Language

Decides which stations you see first on the home page.

History

Recently played stations and episodes and your latest searches are only stored in this browser.

Notifications

A short notice when a podcast you follow has a new episode. Turn off single podcasts with the bell on their page.

Account

Save favorites – in the app and on the website.

Keyboard shortcuts

/
Open search
Space
Play or pause
← →
In the player: back 15 s, forward 30 s (episodes) · in a row: next tile
↑ ↓
In a row: target within the tile
Home / End
In a row: first or last tile
Esc
Close window or menu
?
This overview
Now playing

Go to station page

Play next

    Add episodes with “Play next” – they play after the current episode.