Е1: КРАСОТАТА ЗАПОЧВА ОТВЪТРЕ с д-р Райна Стоянова

Красотата започва отвътре. Възможна ли е красотата без здраве? Защо понякога правим всичко правилно, а резултат няма?

◼️В първия епизод на The Diva Method мой гост е д-р Райна Стоянова - ендокринолог с дългогодишен опит в женското здраве и медицината на дълголетието. Аз намерих своя лекар в нейно лице след дълго лутане в това море от препоръки и уверения. Сега заедно събаряме някои от най-упоритите митове около затлъстяването, хормоните и приема на медикаменти за отслабване.

◼️Говорим си за това какво прави хроничният стрес с тялото ни, какво представлява инсулиновата резистентност и дали и как да я лекуваме. Д-р Стоянова обяснява защо затлъстяването е хронично възпалително заболяване, а не липса на воля - и защо тази стигма трябва да падне.

◼️Отделяме сериозно внимание и на GLP-1 терапиите - кои пациенти наистина се нуждаят от тях, докъде стигат ползите им отвъд килограмите и защо самолечението с инжекции, купени от съмнителни сайтове, е тих, но реален риск.

◼️Разговорът ни с д-р Стоянова е твърде многопластов, за да го съберем в един епизод, така че ни очаква и втори с нея. А ти не забравяй последваш The Diva Method подкастът за здраве, дълголетие и естетика.

~~Този епизод се осъществява с подкрепата на Ново Нордиск България.

Съдържанието на епизода има изцяло информационен характер и няма за цел да поставя диагноза, да предлага лечение или да замести индивидуална консултация с медицински специалист. Моля, консултирайте се с лекар или друг здравен специалист, ако имате медицински въпрос или запитване касаещо диагноза или терапевтични възможности.~~

Гардероб Мария Илиева: Ingiliz, Peek & Cloppenburg, Swarowski

Коса: Георги Петков

Интериор: Елегант ливинг

Студио: Харбър Айлънд Студиос

Follow Maria Ilieva:

◼️ https://www.facebook.com/mariailievaofficial

◼️ https://www.instagram.com/maria_ilieva_official/

◼️ https://www.tiktok.com/@maria_ilieva_officialhttps://mariailieva.bg/

(00:00) Интро и въведение

(01:50) Коя е д-р Райна Стоянова?

(02:20) Мария за първи път разказва: метаболитен синдром след бременностите

(03:17) Хормоните: защо жените не постигат трайно здраве?

(04:33) Красота без здраве няма

(05:33) Лекуваме симптомите вместо причината - къде грешим?

(07:03) Кога хормоните ни подават сигнал, че нещо не е наред?

(09:01) Кортизоловият капан: как стресът променя тялото ни

(10:43) Защо наддаваме на корем и как мускулът ни пази

(12:30) Глюкозата - новият враг или мит?

(13:57) Инсулинова резистентност: тихият проблем преди диабета

(16:19) Затлъстяването не е липса на воля

(18:26) Не сте виновни: стигмата и доверието към лекаря

(20:28) Лечението на затлъстяването спира ли някога?

(22:06) GLP-1 терапия: за кого има реален смисъл

(24:12) BMI: какво не ни казва и какво да мерим още

(26:26) Колко отслабване е достатъчно и кога е твърде бързо

(28:46) Увисва ли лицето при GLP-1 терапия?

(29:53) Защо самолечението с GLP-1 е опасно (и какво са „пептидите" от интернет)

(34:33) Може ли инжекцията да замени начина на живот?

(36:55) Какво се случва с органите ни, когато мазнините се стопят

(37:55) Инжекции от интернет: какви са рисковете?

(39:58) Към кого да се обърнем при затлъстяване?

(41:13) Най-важното, което да запомним

(41:49) GLP-1 отвъд килограмите: сърце, сънна апнея и дълголетие

(43:43) Благодарности и до следващия епизод