Una hora con Lorena

Vivimos obsesionados con ser productivos, aprovechar el tiempo y no perdernos absolutamente nada. Trabajamos, hacemos planes, miramos el móvil y sentimos que nunca llegamos a todo. Pero ¿y si la verdadera felicidad consistiera precisamente en hacer menos?En este nuevo episodio de Una hora con Lorena, Lorena G. Maldonado conversa con Juan Evaristo Valls Boix, filósofo, escritor y profesor universitario que ha convertido la pereza, el descanso y el derecho a disfrutar de la vida en el centro de su pensamiento.Autor de libros como Metafísica de la pereza, El derecho a las cosas bellas y JOMO. El gusto de perder, Valls Boix cuestiona una sociedad que nos exige estar constantemente ocupados, disponibles y dispuestos a superarnos.La conversación nos invita a reflexionar sobre la cultura del esfuerzo, la ansiedad por aprovechar cada minuto y la culpa que sentimos cuando decidimos no hacer nada. También sobre nuestra relación con el trabajo, las redes sociales y la presión por acumular experiencias, éxito y reconocimiento.Frente al FOMO, el miedo a perdernos algo, el filósofo reivindica el JOMO, el placer de quedarse fuera, cancelar planes y recuperar nuestro propio tiempo. Una forma de resistencia frente a un mundo que parece haber convertido incluso el ocio en una obligación.Una conversación sobre filosofía, trabajo, pereza, capitalismo, felicidad y el arte de aprender a perder, que nos plantea una pregunta incómoda: ¿estamos viviendo la vida que queremos o simplemente intentando cumplir con todo lo que se espera de nosotros?No te pierdas este nuevo episodio de Una hora con Lorena.#JuanEvaristoVallsBoix #UnaHoraConLorena

**Kiko Veneno** lleva casi medio siglo haciendo canciones que forman parte de la memoria musical de varias generaciones. Desde su revolucionaria colaboración con los hermanos Amador y Camarón de la Isla hasta himnos como *Volando voy*, *Echo de menos* o *En un Mercedes blanco*, el cantante y compositor ha construido una trayectoria tan singular como difícil de clasificar. En este nuevo episodio de *Una hora con Lorena*, **Lorena G. Maldonado** conversa con uno de los músicos más influyentes de España sobre su universo creativo, su relación con la música y una forma de entender el arte en la que conviven el flamenco, la rumba, el rock, la poesía y el sentido del humor. La entrevista llega coincidiendo con el lanzamiento de *Precisamente*, su nuevo trabajo discográfico, en el que recupera el espíritu de la rumba junto al productor Bronquio y cuenta con colaboraciones de artistas como Estopa y Miquel Barceló. Una oportunidad para acercarse al universo de un músico que ha sabido reinventarse sin renunciar a su identidad y que sigue reivindicando el valor de las canciones, la creatividad y la alegría en tiempos cada vez más convulsos. Una conversación sobre **música, libertad, inspiración, memoria y el paso del tiempo**, con un artista que ha convertido la naturalidad y la independencia en dos de sus grandes señas de identidad. No te pierdas este nuevo episodio de *Una hora con Lorena*.

El cine de **Jonás Trueba** está hecho de conversaciones, paseos por Madrid, amores que empiezan o terminan y personajes que intentan entender qué hacer con sus vidas. Director y guionista de películas como *La reconquista*, *La virgen de agosto* o *Volveréis*, se sienta con **Lorena G. Maldonado** en una nueva entrega de *Una hora con Lorena*. En esta conversación, el cineasta nos invita a adentrarnos en su particular manera de entender el cine, donde la vida cotidiana, las relaciones personales, la amistad y el paso del tiempo se convierten en materia cinematográfica. Trueba reivindica una forma de hacer películas alejada de las grandes producciones, basada en la libertad creativa, la colaboración con los actores y la búsqueda de autenticidad. Una mirada que ha marcado su trayectoria y que vuelve a cobrar protagonismo con *Los ilusos 13+13*, su regreso a una de las películas fundamentales de su filmografía. La conversación nos acerca también a las preguntas que atraviesan su universo: ¿cómo cambia el amor con los años? ¿Por qué nos cuesta tanto despedirnos de ciertas etapas de nuestra vida? ¿Y qué tiene el cine que nos permite conservar aquello que inevitablemente desaparece? Una charla íntima sobre **cine, amor, memoria, juventud, amistad y el arte de contar historias**, con uno de los directores más personales del cine español contemporáneo. No te pierdas este nuevo episodio de *Una hora con Lorena*, con **Lorena G. Maldonado**.

¿Qué ocurre cuando te alejas del éxito masivo para recuperar tu libertad creativa? Lourdes Hernández, la voz icónica de Russian Red, reaparece en Una hora con Lorena para sincerarse sobre su regreso a la música, la fama y el coste emocional de la industria indie española. 🎙️✨

En esta íntima conversación conducida por la periodista Lorena G. Maldonado, la artista madrileña rompe su silencio tras años de reinvención personal, distancia geográfica y búsqueda interior. Una charla profunda sobre cómo reencontrarse con el proyecto que revolucionó la música independiente en España sin perder la propia identidad en el camino. 🎶

¿Qué hay detrás de una de las caras más reconocidas de los informativos de televisión? ¿Cómo se vive la responsabilidad de contar cada día lo que sucede en el mundo? En este capítulo de Una hora con Lorena, Lorena G. Maldonado conversa con Sandra Golpe, periodista y presentadora de informativos, en una entrevista para acercarnos a la persona que hay detrás de la profesional que millones de espectadores conocen a través de la pantalla. Una charla sobre periodismo, comunicación y la exigente tarea de informar en un mundo en constante cambio. Una oportunidad para conocer mejor a Sandra Golpe, su mirada sobre la profesión y su experiencia en primera línea de la actualidad. Porque detrás de cada noticia hay mucho más que una cámara, un plató y un directo: hay criterio, responsabilidad y una manera de entender el oficio de contar lo que pasa.

¿Puede la historia ayudarnos a entender lo que está ocurriendo hoy? Julián Casanova, uno de los historiadores contemporáneos más reconocidos de España, se sienta con Lorena G. Maldonado para mirar al presente con las herramientas que proporciona el pasado.En este nuevo episodio de Una hora con Lorena, Casanova reflexiona sobre la fragilidad de las democracias, el auge de los movimientos autoritarios, la polarización y las similitudes que encuentra entre algunos fenómenos políticos actuales y los grandes momentos de crisis que marcaron el siglo XX.La conversación recorre también la Guerra Civil, el franquismo y la figura de Franco, así como la batalla contemporánea por la memoria y la dificultad de explicar la historia a nuevas generaciones expuestas a relatos cada vez más breves, simplificados y condicionados por las redes sociales.Casanova habla además del oficio de historiador, de sus décadas dedicadas a la investigación y la enseñanza y de una idea que atraviesa buena parte de su trabajo: la historia no se repite exactamente, pero conocerla permite reconocer mecanismos, discursos y comportamientos que ya aparecieron en otros momentos.Una conversación sobre democracia, fascismo, memoria, propaganda, guerra y poder, pero también sobre la necesidad de conservar el pensamiento crítico en una época dominada por la velocidad y la sobreinformación.No te pierdas este nuevo episodio de Una hora con Lorena.

Rafa Latorre vive pegado a la actualidad, pero en esta conversación cambia por un momento el estudio de radio por una charla más personal con Lorena G. Maldonado. En este nuevo episodio de Una hora con Lorena, el periodista reflexiona sobre el oficio de contar lo que ocurre, la responsabilidad de opinar cada día y el difícil equilibrio entre información, análisis y ruido en una época marcada por la inmediatez y la polarización. Latorre repasa también su trayectoria en la radio, su forma de entender el periodismo y lo que supone ponerse cada mañana delante de un micrófono sabiendo que cualquier palabra puede acabar convertida en titular, discusión o polémica. La conversación se aleja por momentos de la actualidad para descubrir al hombre detrás del comentarista: sus referentes, su relación con la literatura y la cultura, sus inseguridades, su sentido del humor y la manera en la que una profesión tan absorbente termina mezclándose inevitablemente con la vida. Una charla larga, cómplice y sin prisas sobre radio, política, opinión, cultura y sobre qué significa intentar conservar una voz propia cuando todo alrededor invita a posicionarse constantemente. No te pierdas este nuevo episodio de Una hora con Lorena.

Alberto Conejero se sienta con Lorena G. Maldonado en una nueva entrega de Una hora con Lorena para conversar sobre teatro, poesía, memoria, deseo y todas esas vidas que la literatura puede rescatar del olvido. Dramaturgo, poeta y Premio Nacional de Literatura Dramática, Conejero habla de su relación con la escritura, de la necesidad de convertir la memoria en algo vivo y de su manera de acercarse a personajes y figuras que quedaron en los márgenes del relato oficial. Una conversación en la que inevitablemente aparece Federico García Lorca, pero también Rafael Rodríguez Rapún y La piedra oscura, una de las obras fundamentales de su trayectoria. Lorena y Alberto reflexionan además sobre el amor, la identidad, la homosexualidad, la pérdida y el modo en que el teatro puede permitirnos mirar nuestra propia vida a través de la de otros. También hablan del oficio de escribir, de la poesía que atraviesa su dramaturgia y de esa frontera, a veces imposible de delimitar, entre la experiencia personal y la ficción. Una charla pausada y emocional sobre las palabras, los recuerdos y la necesidad de contar las historias de quienes estuvieron antes que nosotros. Porque quizá escribir, actuar o recordar sean también distintas maneras de evitar que alguien desaparezca del todo. Suscríbete al canal para no perderte las próximas entrevistas de Una hora con Lorena.

Paula Echevarría se sienta con Lorena G. Maldonado en una nueva entrega de Una hora con Lorena para conversar sin prisas sobre su vida dentro y fuera de las cámaras. A propósito del estreno de la serie A la deriva, rodada en el puerto de Agaete, Paula reflexiona sobre el valor de la red de mujeres que la sostiene —desde la resiliencia de su madre y la huella de su abuela hasta la lealtad de sus amigas de la infancia—. Asimismo, repasa la determinación con la que estableció sus límites laborales frente a un productor en sus inicios y la manera en que entiende la maternidad y la protección digital con sus hijos. Con la cercanía que la caracteriza, la intérprete detalla su estricta disciplina diaria al levantarse a las 5:20 h, la "ley del yin y el yang" que le permite disfrutar diariamente de sus patatas fritas con aceitunas y su particular relación con la fe. Además, la actriz, analiza temas como el uso de Ozempic, sus referentes de elegancia —entre ellos Meryl Streep, Pepe Sacristán o su propia madre— y las lecciones aprendidas al cumplir 48 años mientras sueña con su futura jubilación en la playa. Una conversación íntima en la que Paula Echevarría muestra su lado más personal, habla de sus certezas y contradicciones y hace balance de más de dos décadas viviendo bajo el foco mediático. Una hora para conocer a la persona que hay detrás del personaje. 00:00 - El vínculo de Paula con el mar y los detalles del rodaje de 'A la deriva' en Agaete 04:30 - ¿Cómo han influido su madre, su abuela y sus amigas de la infancia en su vida? 16:00 - Micromachismos en el cine 23:00 - Maternidad y redes sociales: ¿por qué le revisaba el móvil a su hija? 31:10 - Su rutina diaria a las 5:20 h, la disciplina y su relación personal con la fe 41:20 - ¿Qué opina sobre el Ozempic y la evolución de los cánones de belleza? #entrevista #podcast #paulaechevarria #actriz #madre

Mariang Maturana se ha convertido en una de las voces más reconocibles de su generación gracias a La Pija y la Quinqui, el pódcast que creó junto a Carlos Peguer y que pasó de grabarse entre amigos a recibir a personalidades como Rosalía, Pedro Sánchez o Pedro Almodóvar.En esta conversación con Lorena G. Maldonado, Mariang repasa el inesperado camino que la llevó desde Cartagena y sus estudios de Bellas Artes hasta convertirse en comunicadora, guionista y una figura con una enorme presencia en internet.También habla de su amistad con Carlos, de las claves del éxito de La Pija y la Quinqui y de una manera de entrevistar basada en la improvisación, la confianza y la ausencia de jerarquías entre el invitado y quien pregunta.Mariang reflexiona, además, sobre la fama, la exposición pública y la presión de tener que pronunciarse constantemente en redes sociales. Rechaza que se la convierta en portavoz de toda una generación y cuestiona las etiquetas de “influencer” o “referente” que otros han colocado sobre ella.La entrevista aborda también su relación con la cultura, la escritura y la política, así como su deseo de explorar nuevas formas de contar historias sin quedar atrapada en las expectativas de la industria ni en la obligación de convertir cada idea en contenido.Una conversación directa, divertida y sin imposturas sobre el éxito, la amistad, la identidad, las contradicciones de internet y el miedo a perder la libertad cuando todo el mundo espera algo de ti.Suscríbete al canal para no perderte las próximas entrevistas de Una hora con Lorena.#Mariang #MariangMaturana #LaPijayLaQuinqui #UnaHoraConLorena #Podcast #Entrevista #GeneraciónZ #RedesSociales

Beatriz Serrano visita *Una hora con Lorena* para hablar sin filtros de literatura, dinero, trabajo, feminismo y las contradicciones de ser mujer adulta. La periodista y escritora, autora de *El descontento* y *Fuego en la garganta*, novela finalista del Premio Planeta 2024, cuenta cómo el éxito le permitió abandonar su empleo y conquistar algo esencial para escribir: tiempo, independencia y una habitación propia. En esta conversación con Lorena G. Maldonado, reflexiona sobre la presión estética, la maternidad, la amistad entre mujeres, la salud mental y nuestra relación con los ansiolíticos. También cuestiona la falsa autenticidad, la bondad convertida en marca personal, las dificultades para conciliar y las dinámicas de poder que se esconden en las empresas y el mundo cultural. ¿Puede una mujer sentirse libre y seguir necesitando la aprobación de los demás? ¿Por qué enfrentamos a las madres con las mujeres que no tienen hijos? ¿La literatura debe funcionar como un espejo o como una ventana hacia aquello que nos incomoda? Una charla ácida, divertida y llena de referencias que van de Virginia Woolf y Fran Lebowitz a Paolo Sorrentino, Chiquito de la Calzada y Andrés Pajares.

Álvaro Rivas, cantante y letrista de Alcalá Norte, conversa con Lorena G. Maldonado sobre el vertiginoso ascenso del grupo, la preparación de su segundo disco y el origen de *El hombre planeta*, una canción inspirada en Paganini, Heinrich Heine y el mito del pacto con el diablo.


En una entrevista íntima, imprevisible y cargada de humor, recuerda a su madre, la periodista Sara García Calle, fallecida tras darle a luz, y habla de la experiencia de leer sus diarios. También relata la grave peritonitis que estuvo a punto de costarle la vida, su abandono de Derecho y Economía para dedicarse a la música, su matrimonio, su deseo de ser padre y la posibilidad de elegir algún día la familia por encima de las giras.

¿Cómo se transforma una banda de amigos de Ciudad Lineal en uno de los grupos más destacados del rock español? ¿Qué queda del romanticismo cuando el grupo se convierte también en una sociedad? Entre reflexiones sobre el éxito, la envidia, la industria musical, el Real Madrid, Florentino Pérez, la filosofía y la identidad española, Álvaro muestra las contradicciones que alimentan las letras y el universo de Alcalá Norte.

Milena Busquets presenta 'Mujeres elegantes', un libro en el que reflexiona con humor, libertad y lucidez sobre el amor, la literatura, la belleza, el estilo y el paso del tiempo.

En esta conversación con Lorena G. Maldonado, la escritora y periodista habla de la seducción, los amores imposibles y la importancia de mostrar las cartas sin perder el tiempo. También reflexiona sobre la amistad, la maternidad, la escritura, la fragilidad masculina, la fidelidad y la necesidad de afrontar las relaciones con valentía y ligereza.

Viene Gabriela a verme: es como un junco. Tan larga y fibrosa. Tan esencial. Seguro que Milena Busquets diría que es elegante. Es guapa, apenas se maquilla, su rostro es franco y claro, inteligente, y cuando se ríe suceden cosas. Yo le encuentro un punto salvaje en la melena y en el pensamiento. Una invitación a la fiesta, a la aventurilla que nos aguarda a la vuelta de la esquina.
Ha publicado Casi adultos (Destino), su debut literario, y ya va por la tercera edición. Es un libro sobre los “entres”.
Ayer me comí un maxibón y le dije a mi amiga Candelilla: “Lo mejor es lo de en medio, la parte donde acaba la galleta y empieza el chocolate helado”. Y ella estuvo de acuerdo y me habló del “entre” como concepto filosófico: eso que no se bautiza claramente, eso que no se nombra pero que a la vez contiene la mayor riqueza, los mayores secretos, porque no es ni una cosa ni la otra, sino que es todas a la vez. Algo sustancioso pero incapaz de ser fijado.

En este episodio de 'Una hora con Lorena', conversamos con Mayte Gómez Molina, escritora, poeta y Premio Nacional de Poesía, en una entrevista profundamente honesta sobre la creación, la salud mental y la búsqueda de identidad.

Mayte recuerda cómo sufrió acoso escolar, convivió con la anorexia y la ansiedad durante la adolescencia y cómo esas experiencias marcaron su forma de escribir y de entender el mundo. También habla del vértigo del reconocimiento, del esfuerzo que hay detrás de cada logro y de una de las grandes paradojas de su vida: mientras Yolanda Díaz leía un poema suyo en el Congreso, ella atravesaba uno de los momentos más difíciles de su vida en Alemania, sin trabajo y completamente rota.

A lo largo de la conversación reflexionamos sobre el talento, el éxito, la belleza, el miedo, la vulnerabilidad, la literatura, el arte y la necesidad de seguir creando incluso cuando todo parece derrumbarse. Una entrevista íntima, emocionante y llena de frases que invitan a detenerse y pensar.

Después de más de 25 años como guitarrista y uno de los principales compositores de Vetusta Morla, Guille Galván se atreve a ocupar el centro del escenario y presentar su trabajo más íntimo: 'Nadie con ese nombre vive aquí', su primer disco en solitario.
En esta conversación con Lorena G. Maldonado, el músico habla sin filtros sobre el parón de Vetusta Morla, el vértigo de cantar con su propia voz y la necesidad de regresar a una forma de crear más sencilla, artesanal y honesta. También reflexiona sobre la enfermedad y la muerte de su padre, el duelo, la familia, la paternidad y el miedo a que el paso del tiempo borre aquello que fuimos. Un viaje por la memoria, la infancia y las personas que nos sostienen y dejan su huella en nosotros.
Guille Galván analiza, además, una industria musical dominada por la urgencia, los datos y los números, y reivindica el verdadero valor de las canciones: conseguir que alguien las haga suyas y las incorpore a su propia vida. Una conversación íntima sobre la música, la pérdida, el amor, el éxito y la difícil tarea de descubrir quién eres cuando ya no puedes esconderte detrás de nadie.

En esta entrevista completa conversamos con Andrés Trapiello, uno de los escritores e intelectuales más relevantes de la literatura española contemporánea. A lo largo de la charla hablamos de literatura, historia, memoria, España, el oficio de escribir y los grandes temas que han marcado su trayectoria. Una conversación pausada, profunda y llena de reflexiones que invitan a pensar más allá de los titulares. Si te interesa la cultura, los libros y el pensamiento, esta entrevista es para ti.

La comunicadora y creadora de 'Deforme Semanal', Isa Calderón, se sienta con Lorena G. Maldonado en una de sus entrevistas más íntimas, crudas y políticas hasta la fecha. En este extracto, Calderón aborda sin morderse la lengua el acoso sistemático que sufrió en redes tras los ataques del columnista Juan Soto Ivars y desvela cómo fue su tenso reencuentro en una fiesta. Además, analiza con dureza las contradicciones de la izquierda actual, la sumisión del Congreso ante el discurso del Papa, su defensa frente a quienes la critican por estudiar en el Liceo Francés siendo de izquierdas y su firme rechazo al puritanismo dentro del propio movimiento feminista.

¿Qué es realmente una familia? ¿Existe la mejor venganza? ¿Por qué el éxito empieza cuando dejas de tener envidia? En esta conversación con Manuel Jabois hablamos de todo lo que normalmente se queda fuera de las entrevistas promocionales. Desde su nueva novela La víspera hasta la amistad, la paternidad, el amor, la muerte, el Real Madrid, los ricos, el ego, la escritura y esas historias familiares que todos escondemos. Hay confesiones, anécdotas inesperadas, mucho humor y reflexiones que invitan a parar y pensar. Una charla donde Jabois demuestra por qué es una de las voces más brillantes y personales del periodismo y la literatura en España.

En este segundo episodios nos acompaña uno de los personajes más mediáticos de España: Kiko Matamoros. En esta charla sin censura, Kiko se moja como nunca sobre política, su deuda con Hacienda, sus demonios personales y su visión del amor y la familia. ¿Qué vas a encontrar en esta entrevista?:

• POLÍTICA AL ROJO VIVO: Kiko explica por qué su rechazo a Pedro Sánchez ha ido en aumento. Además, analiza sin tapujos a figuras como Gabriel Rufián, Isabel Díaz Ayuso y su contundente opinión sobre Podemos
• EL "OPROBIO" DE HACIENDA: Matamoros rompe el silencio sobre su aparición en la lista de morosos y explicando la realidad de su deuda
• CULTURA Y REFLEXIÓN: Desde su pasión por el cine (El Sur, Florida Project) y la literatura, hasta su crítica a la "hipocresía" de figuras como Javier Bardem
• AMOR Y JUVENTUD: Kiko habla sobre la diferencia de edad con su mujer, la sexualidad a los 69 años y cómo ha cambiado su percepción del amor
• PASADO Y REDENCIÓN: Un repaso honesto a su relación con las drogas, el tabaco y el emotivo (y a veces amargo) vínculo con su hermano Coto Matamoros

Ana Milán habla de amor, sexo, maternidad y sus grandes secretos en el estreno de "Una hora con Lorena", el nuevo videopodcast de entrevistas íntimas de El Español conducido por Lorena G. Maldonado.

En este primer programa, Lorena y Ana Milán recuperan la esencia de los viejos cafés literarios para hablar de la vida con humor, sensibilidad y picardía: de amor y desamor, de sexo, de política, de Dios, de traiciones, de libros, cine, música, viajes, de la infancia, la maternidad y la vejez, de sueños, secretos y manías.