VOS PODÉS

1. Salió del gimnasio y no ha vuelto a caminar: Invitado - Sebastián Cuenca

   11.11.20262 Std. 19 Min.Staffel 4 · Folge 252Als Nächstes

   A los 22 años, Juan Sebastián Cuenca tenía una vida independiente: vivía con su pareja, trabajaba en sus emprendimientos, iba al gimnasio y practicaba tenis. Pero una gripa que parecía común cambió su vida por …

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   A los 22 años, Juan Sebastián Cuenca tenía una vida independiente: vivía con su pareja, trabajaba en sus emprendimientos, iba al gimnasio y practicaba tenis. Pero una gripa que parecía común cambió su vida por completo. En cuestión de horas comenzó a perder la fuerza en las piernas, sintió hormigueo en las manos y tuvo dificultades para hablar y tragar. Lo que empezó como un malestar terminó llevándolo a cuidados intensivos, completamente paralizado y sin poder respirar por sí mismo.El diagnóstico fue síndrome de Guillain-Barré, una enfermedad autoinmune que afecta el sistema nervioso. Su evolución fue especialmente severa: pasó meses conectado a un ventilador, alimentándose por una sonda y dependiendo de otras personas para realizar cualquier actividad. Aunque no podía mover su cuerpo, permanecía consciente de todo lo que sucedía a su alrededor. Sin una fecha clara de recuperación ni garantías sobre la movilidad que podría volver a tener, tuvo que aprender a vivir con la incertidumbre.En este episodio, Juan Sebastián comparte cómo una enfermedad transformó su cuerpo, sus rutinas y la manera en que entiende la vida. Habla de la incertidumbre, de la paciencia que exige recuperarse y de aprender a reconocer como grandes victorias aquellas cosas que antes parecían insignificantes. Una conversación sobre la fuerza de seguir avanzando, incluso cuando el camino de regreso a la vida que conocíamos es completamente distinto.

   
   

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2. Lo acompañan tras la muerte de sus papás: Invitado - José Luis Uribe

   04.11.20261 Std. 28 Min.Staffel 4 · Folge 251Als Nächstes

   Luca llegó a la vida de José Luis Uribe cuando menos lo esperaba. Una fotografía de un cachorro de apenas un mes, que necesitaba un hogar, fue el comienzo de una historia que terminaría cambiándolo todo. Aunque …

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   Luca llegó a la vida de José Luis Uribe cuando menos lo esperaba. Una fotografía de un cachorro de apenas un mes, que necesitaba un hogar, fue el comienzo de una historia que terminaría cambiándolo todo. Aunque al principio dudó sobre la responsabilidad que implicaba tener un perro, decidió darle una oportunidad. Lo que no imaginaba era que aquel pequeño se convertiría en uno de sus compañeros más importantes y que, con el tiempo, millones de personas conocerían su vínculo a través de las redes sociales.Durante la pandemia, José Luis comenzó a crear contenido en TikTok. Mientras exploraba diferentes formatos, empezó a compartir las conversaciones espontáneas que tenía con Luca en su día a día. Esos momentos cotidianos conectaron con miles de personas y abrieron un camino inesperado en su carrera, llevándolo de la actuación a convertirse en un reconocido creador de contenido. Pero detrás de los videos y las ocurrencias de Luca existe una relación mucho más profunda, construida a partir de la compañía, el cariño y las experiencias que han compartido.La vida también puso a José Luis frente a una de las pruebas más dolorosas que ha vivido: la muerte de sus padres, quienes estuvieron juntos durante más de 50 años. Su papá falleció de un infarto mientras visitaba a su mamá en cuidados intensivos, donde ella recibía tratamiento por un cáncer. José Luis tuvo que enfrentar esa pérdida mientras intentaba mantenerse fuerte para acompañar a su mamá, quien también falleció un año después. En medio de ese proceso, Luca fue una presencia constante y una compañía importante mientras encontraba la manera de atravesar tantas despedidas.En 2025, la llegada de Gio abrió un nuevo capítulo para esta familia y para la comunidad que ha seguido sus aventuras. En este episodio, José Luis habla del amor por los animales, de la pérdida de sus padres y de esos vínculos que nos acompañan en los momentos más difíciles. Una conversación sobre la familia, el duelo y la forma en que la compañía de un animal puede ocupar un lugar irreemplazable en nuestras vidas.

   
   

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3. Morí por sobredosis y regresé: Invitado - Sebastián Ospina

   28.10.20261 Std. 32 Min.Als Nächstes

   Sebastián Ospina creció en Bucaramanga, entre las calles de su barrio, la exploración de la naturaleza y una infancia en la que muchas veces encontraba refugio fuera de casa. Desde joven desarrolló una …

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   Sebastián Ospina creció en Bucaramanga, entre las calles de su barrio, la exploración de la naturaleza y una infancia en la que muchas veces encontraba refugio fuera de casa. Desde joven desarrolló una personalidad audaz, inquieta y temeraria, que con los años se convirtió en una forma de escapar de sus problemas y buscar emociones cada vez más intensas. A los 17 años se mudó a Bogotá para estudiar, pero la fiesta y los excesos comenzaron a ocupar un lugar cada vez más grande en su vida, alejándolo durante años de sus estudios y de sí mismo.Mientras intentaba encontrar su camino, descubrió en la escritura y la creación de contenido una forma de contar historias. Sus crónicas y videos sobre la identidad santandereana comenzaron a ganar popularidad, hasta convertirlo en una figura reconocida y abrirle las puertas a una carrera que parecía ir en ascenso. Sin embargo, detrás del éxito y del personaje irreverente que mostraba al mundo, Sebastián sentía que estaba atrapado en una vida marcada por los excesos, el vacío y una búsqueda constante de sensaciones que nunca parecían ser suficientes.En 2017, durante un festival de música electrónica, sufrió una sobredosis severa y un infarto. Sebastián relata que, en medio de aquella experiencia, muerió y que quedó sumergido en una oscuridad absoluta, donde vivió algo que transformaría su manera de entender la existencia. Cuando volvió en sí, sintió que tenía un propósito por cumplir. Según cuenta, a partir de ese momento abandonó sus adicciones y comenzó a cuestionarse quién era más allá de la identidad que había construido durante años.Lo que vino después fue una década de reconstrucción. Sebastián borró gran parte de su contenido anterior y emprendió un camino para desprenderse de la máscara del «loco», explorar otras formas de vivir y descubrir qué había detrás de todas las versiones que había mostrado al mundo. Viajó, conoció otras realidades y compartió experiencias que lo confrontaron con el dolor, la vulnerabilidad y las distintas maneras de entender la vida.Esta es una conversación sobre los excesos, la identidad y los momentos que nos obligan a detenernos y replantearlo todo. Sobre lo que sucede cuando una experiencia nos enfrenta con nuestra propia mortalidad y nos lleva a preguntarnos para qué estamos aquí. La historia de Sebastián es también una búsqueda por descubrir quiénes somos cuando dejamos de huir de nosotros mismos y comenzamos a vivir con un propósito.

   
   

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4. Es un experto en fracasos: Invitado - Tulio Zuloaga

   21.10.20261 Std. 50 Min.Als Nächstes

   Tulio Zuloaga nunca ha sido demasiado compatible con los caminos establecidos. Desde niño fue inquieto, creativo e indisciplinado, y creció entre dos sueños que parecían completamente opuestos: ser cantante o …

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   Tulio Zuloaga nunca ha sido demasiado compatible con los caminos establecidos. Desde niño fue inquieto, creativo e indisciplinado, y creció entre dos sueños que parecían completamente opuestos: ser cantante o sacerdote. A los 12 años incluso decidió declararse budista, mientras su personalidad lo llevaba a probar distintos caminos mucho antes de imaginar todo lo que terminaría construyendo.La música fue durante años su gran apuesta. A los 18 años grabó su primer álbum y, convencido de que podía hacer realidad ese sueño, llegó a vender su carro para invertir en sus propios discos. Poco después, una disquera se interesó en su trabajo y comenzó una carrera musical que le permitió grabar varios álbumes, aunque nunca alcanzó el éxito que había imaginado. Después vendrían las dificultades económicas, la mecánica, los negocios y una nueva etapa en el mundo automotor. Una y otra vez, Tulio tuvo que empezar de nuevo.Fue justamente de esos fracasos y reinvenciones de donde nació una de las ideas que hoy definen su manera de entender la vida: la fracasología. Tulio se considera un maestro en fracasar porque entiende que muchas de las cosas que hoy sabe nacieron de proyectos que no funcionaron, decisiones equivocadas y momentos en los que tuvo que volver a comenzar.Después llegó Gastrosofía y, con ella, el nacimiento de Tulio Recomienda. Lo que comenzó como un programa sobre cocina terminó convirtiéndose en una plataforma que conectó a millones de personas con restaurantes y emprendedores de todo el país. En este episodio, Tulio habla de las versiones de sí mismo que tuvo que dejar atrás para convertirse en quien es hoy, de los fracasos que terminaron siendo maestros y de las personas que han sido fundamentales en su camino. Una conversación sobre éxito, familia, reinvención y sobre la posibilidad de entender que fracasar no siempre significa perder: a veces es simplemente la manera que tiene la vida de llevarnos por un camino que todavía no conocemos.

   
   

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5. Su hija le pidió una nueva mamá: Invitado - David Caballero

   14.10.20261 Std. 41 Min.Staffel 4 · Folge 244Als Nächstes

   Poco después de atravesar una de las etapas más difíciles de su vida, David Caballero conoció a Milena, una mujer que volvió a despertar en él las ganas de vivir. Lo que comenzó como una amistad se convirtió en …

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   Poco después de atravesar una de las etapas más difíciles de su vida, David Caballero conoció a Milena, una mujer que volvió a despertar en él las ganas de vivir. Lo que comenzó como una amistad se convirtió en una historia de amor y, después, en un matrimonio. Juntos soñaban con construir una vida, pero poco antes de casarse recibieron una noticia que cambiaría para siempre sus planes: Milena tenía un cáncer muy agresivo y los médicos le daban poco tiempo de vida.A pesar del pronóstico, decidieron casarse y continuar juntos. Contra todas las expectativas, también llegó su hija, quien se convirtió en el centro de sus vidas. Durante los siguientes años enfrentaron tratamientos, hospitalizaciones y momentos de enorme incertidumbre, hasta que el cáncer regresó con más fuerza. En 2019, después de una larga batalla, Milena murió. David quedó viudo y a cargo de su hija pequeña, mientras intentaba aprender a vivir con una pérdida que no estaba preparado para enfrentar.Un año después, cuando todavía atravesaba el duelo y lidiaba con ataques de pánico, su hija comenzó a presentar graves problemas de salud. El diagnóstico confirmó que tenía leucemia. David recuerda aquella noche en el hospital como uno de los momentos más desesperados de su vida. Derrumbado en el suelo de la habitación, volvió a entregarle a Dios aquello que más amaba y decidió confiar en su voluntad, sin condiciones. Días después, los exámenes mostraron que ya no había células cancerígenas, aunque su hija continuó con el tratamiento médico indicado.A partir de entonces, David comenzó a reconstruir su vida. Acompañó a su padre durante su enfermedad hasta su muerte, atravesó más de un año sin empleo en plena pandemia y, con el tiempo, volvió a enamorarse, se casó nuevamente y vio cómo su hija encontraba en su nueva esposa una figura materna. Hoy, después de haber atravesado pérdidas que parecían imposibles de soportar, David utiliza su historia para acompañar a personas que enfrentan un duelo o un diagnóstico difícil. Esta es una conversación sobre el amor, la pérdida, la fe y esas segundas oportunidades que aparecen cuando parece que ya no queda nada por reconstruir.

   
   

   
   

   El tratamiento de los datos personales en este podcast, se realizará conforme a nuestra política de protección de datos personales https://vospodes.co/pages/politica-de-privacidad-y-tratamiento-de-datos-personales-de-franko-group-s-a-s

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6. Perdió su pierna en un accidente: Invitado - Victor Rivera

   07.10.20262 Std. 6 Min.Als Nächstes

   Víctor Rivera sabe lo que significa empezar de cero. Creció en una familia de bajos recursos y desde los 15 años tuvo que trabajar para salir adelante. A los 23, un accidente mientras trabajaba en una obra …

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   Víctor Rivera sabe lo que significa empezar de cero. Creció en una familia de bajos recursos y desde los 15 años tuvo que trabajar para salir adelante. A los 23, un accidente mientras trabajaba en una obra cambió su vida para siempre: una grave lesión en la vena femoral provocó una hemorragia que casi le cuesta la vida y terminó en la amputación de una de sus piernas.En este episodio, Víctor habla de todo lo que vino después: aprender nuevamente a caminar, adaptarse a una prótesis y enfrentarse a un mundo laboral que muchas veces dejó de verlo por sus capacidades y empezó a verlo por su discapacidad. Cuando las oportunidades se cerraron y su familia atravesaba dificultades económicas, encontró en la venta de dulces y la limpieza de vidrios en un semáforo una manera digna de seguir trabajando y sosteniendo su hogar.Pero fue justamente allí donde comenzó a cambiar su historia. Víctor rechazó propuestas de contenido que buscaban aprovecharse de su situación o generar lástima y decidió mostrar algo diferente: su capacidad, su trabajo y su vida cotidiana. Un video cocinando junto a su esposa terminó convirtiéndose en el inicio de una nueva etapa en redes sociales, donde su autenticidad y carisma lo llevaron a conectar con miles de personas.Hoy, Víctor está convirtiendo esa oportunidad en un nuevo propósito. Esta es una conversación sobre discapacidad, dignidad, oportunidades y resiliencia; sobre un hombre que decidió no dejar que una amputación definiera los límites de su vida y que encontró, detrás de una cámara, una nueva forma de demostrar todo lo que todavía podía hacer.

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7. Sus reseñas son un éxito en internet: Invitado - Farid Dieck

   30.09.20261 Std. 17 Min.Staffel 4 · Folge 245Als Nächstes

   Farid Dieck ha construido una carrera alrededor de algo que parecía sencillo cuando comenzó: compartir sus reflexiones y encontrar una manera de conectar con otras personas a través de las redes. En 2017 …

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   Farid Dieck ha construido una carrera alrededor de algo que parecía sencillo cuando comenzó: compartir sus reflexiones y encontrar una manera de conectar con otras personas a través de las redes. En 2017, cuando todavía era difícil imaginar hasta dónde podía llegar la creación de contenido, decidió apostarle a ese camino sin saber exactamente en qué podía convertirse. Lo que comenzó como una idea terminó transformándose en una profesión y en una comunidad que hoy sigue creciendo.Pero antes de ser el creador de contenido que millones de personas conocen, Farid fue el menor de cinco hermanos y creció en una familia que recuerda con enorme gratitud. Sus hermanos fueron figuras fundamentales en su vida y, entre películas, música y conversaciones, también ayudaron a despertar muchos de los intereses que hoy hacen parte de quien es.Todo cambió con la muerte de su hermano mayor. Farid recuerda ese momento como el primer día del resto de su vida. La pérdida lo enfrentó de golpe con preguntas sobre la vida, la muerte, el sentido de existir y la manera en que quería vivir. Esa experiencia terminó atravesando muchas de las decisiones que tomaría después y se convirtió en una parte fundamental de la mirada con la que hoy habla sobre las pérdidas, el amor y la vida.En este episodio, Farid también se permite hablar del amor, de las distintas versiones de sí mismo que han existido a lo largo de los años y de cómo cada una lo llevó hasta donde está hoy: el joven que quiso dedicarse a la música, el que comenzó a hacer videos sin saber qué podía pasar y el hombre que hoy entiende que ninguna de esas versiones fue un error. Una conversación sobre familia, duelo, propósito, amor y sobre la posibilidad de agradecer incluso a quienes fuimos antes de convertirnos en quienes somos.

   
   

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8. Se salvó de ser torturado en el Bronx: Invitado: Ferney Garzón

   23.09.20262 Std. 34 Min.Als Nächstes

   A los 16 años, Ferney Garzón comenzó un camino que poco a poco lo alejó de su familia y terminó llevándolo a vivir durante 15 años en las calles de Bogotá. Lo que empezó como una búsqueda de libertad y de un …

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   A los 16 años, Ferney Garzón comenzó un camino que poco a poco lo alejó de su familia y terminó llevándolo a vivir durante 15 años en las calles de Bogotá. Lo que empezó como una búsqueda de libertad y de un entorno diferente se convirtió en una adicción que transformó por completo su vida. Durante esos años habitó cambuches debajo de puentes, pasó meses sin bañarse, estuvo tres veces en la cárcel y sobrevivió a múltiples ataques que pusieron su vida en riesgo.Su historia también estuvo marcada por el Bronx, donde comenzó realizando pequeños trabajos hasta ganarse la confianza de quienes controlaban el lugar. Allí vivió uno de los momentos más extremos de su vida, cuando fue señalado por la pérdida de un teléfono y quedó expuesto a un castigo que podía costarle la vida. Ferney cuenta cómo, cuando parecía no haber salida, ocurrió algo inesperado que le permitió escapar sin ser lastimado. Hoy recuerda aquel momento como una muestra de la misericordia y protección de Dios.Mientras su vida se deterioraba, también se fueron rompiendo los vínculos con su familia. Después de años de mentiras, robos y consumo, muchos tomaron distancia. Su hermana fue la única que permaneció a su lado durante las crisis, las cárceles y las hospitalizaciones. Su madre, a quien amaba profundamente, murió de cáncer sin alcanzar a verlo recuperado. Esa pérdida se convirtió en una de las heridas más profundas de su vida y en un dolor que todavía lo acompaña.Después de años en la calle, Ferney decidió buscar ayuda. Su proceso de recuperación tampoco fue sencillo: pasó por una fundación donde vivió situaciones de maltrato y posteriormente llegó a otro lugar en el que comenzó a reconstruir su vida desde la disciplina y el servicio. Con el tiempo se convirtió en voluntario y coordinador, trabajó durante años acompañando procesos de recuperación y conoció a la mujer que hoy es su esposa. Juntos llevan ocho años liderando una fundación desde donde ayudan a hombres que buscan superar sus adicciones y recuperar sus vínculos familiares.Hoy Ferney regresa a los mismos lugares donde alguna vez sobrevivió para llevar alimentos, acompañamiento y esperanza a quienes todavía viven en las calles. Mira en cada persona una historia que puede cambiar y un diamante que todavía puede ser rescatado. Esta es una conversación sobre adicción, pérdida, calle, fe y segundas oportunidades. Sobre alguien que estuvo al límite de perderlo todo y que hoy dedica su vida a demostrar que incluso después de tocar fondo, también es posible volver a empezar.

   
   

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9. Creció siendo un niño muy solo: Invitado - Hollman Becerra

   16.09.20262 Std. 4 Min.Staffel 4 · Folge 240Als Nächstes

   Holman Becerra creció entre mudanzas, cambios de ciudad y una familia que aprendió a construir hogar en medio del movimiento. Sus padres se separaron cuando apenas tenía un año y fueron sus abuelos maternos …

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   Holman Becerra creció entre mudanzas, cambios de ciudad y una familia que aprendió a construir hogar en medio del movimiento. Sus padres se separaron cuando apenas tenía un año y fueron sus abuelos maternos quienes ocuparon un lugar fundamental en su crianza. Durante su infancia se mudó más de diez veces y pasó de Canaletal a Cartagena y luego a Barranquilla, dejando atrás lugares, personas y recuerdos que con los años terminarían convirtiéndose en una parte muy importante de quién es.

   
   

   Desde muy pequeño, Holman también encontró en las cámaras una forma de expresarse. A los 12 años creó su primer canal de YouTube, mucho antes de imaginar que algún día las redes sociales serían su profesión. Ese primer intento terminó cuando sus compañeros del colegio descubrieron lo que hacía, pero la curiosidad por crear contenido nunca desapareció. Años después volvería a intentarlo, mientras estudiaba Comunicación Social y se formaba en teatro, soñando inicialmente con convertirse en actor.

   
   

   Hoy, gran parte de su contenido está atravesado por algo que conecta profundamente con su propia historia: la nostalgia. Holman ha encontrado en los recuerdos de la infancia, los objetos, las costumbres, los personajes y esas pequeñas cosas que parecen olvidadas una manera de conectar con millones de personas. Lo que para algunos es simplemente recordar, para él se convirtió en una forma de contar historias, rescatar momentos y volver por unos minutos a épocas que ya no existen.

   
   

   En este episodio, Holman habla de su infancia, de sus abuelos, de las ciudades que marcaron su vida y de cómo esos recuerdos terminaron influyendo en el creador de contenido que es hoy. Una conversación sobre crecer, mudarse, dejar lugares atrás y descubrir que, a veces, la nostalgia no solo nos lleva al pasado: también puede convertirse en una forma de encontrar quiénes somos

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10. DARIO FUE SU MAESTRO DE VIDA: Invitado - Jose Fernando Patiño

    09.09.20262 Std. 12 Min.Staffel 4 · Folge 242Als Nächstes

    La historia de Jose Fernando Patiño cambió para siempre el 10 de agosto de 2026. Ese día, un terremoto sacudió Cali y su papá, Dario Patiño Rivera, quedó atrapado bajo los escombros de su vivienda. Jose …

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    La historia de Jose Fernando Patiño cambió para siempre el 10 de agosto de 2026. Ese día, un terremoto sacudió Cali y su papá, Dario Patiño Rivera, quedó atrapado bajo los escombros de su vivienda. Jose Fernando viajó desde Bogotá para buscarlo y durante horas vivió la angustia de no saber dónde estaba, recorriendo clínicas y aferrándose a la esperanza de encontrarlo con vida.

    
    

    En este episodio, Jose Fernando habla de esos días que parecieron interminables, de las llamadas que no traían respuestas, de la búsqueda de su papá y de la impotencia de saber que estaba atrapado sin poder hacer nada para sacarlo de allí. Pero también habla del hombre que estaba buscando: de Dario, de su forma de quererlo, de la presencia que tuvo en su vida y de ese papá que lo acompañó en cada paso, que estuvo ahí mientras crecía, tomaba decisiones y construía el camino que lo llevó a convertirse en quien es hoy.

    
    

    La noche del rescate, los equipos encontraron el cuerpo sin vida de Dario entre los escombros. A partir de ese momento, Jose Fernando tuvo que enfrentarse a una de las pérdidas más dolorosas de su vida. En medio del duelo, también aparece la gratitud por haber tenido un padre presente, por los momentos compartidos y por todo aquello que un papá puede dejar en la vida de un hijo cuando lo acompaña con amor.

    
    

    Esta es una conversación sobre un hijo buscando a su padre, pero también sobre el amor que existe detrás de esa búsqueda. Sobre las grietas que deja una tragedia y sobre la memoria de un hombre que, mucho antes de convertirse en una víctima del terremoto, fue papá, compañero y una de las personas más importantes en la vida de Jose Fernando. Una historia de amor, impotencia y memoria que nos recuerda que quienes nos acompañan en cada paso nunca se van del todo.

    
    

    Unámonos a la causa de José Patiño para ayudar a sanar las grietas del alma.💜 Ingresa directamente a la Vaki a través de este enlace para hacer tu donación https://vaki.co/vaki/h4sUamUcYYvkyA2xlVIs

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11. Su carrera vive un renacer: Invitado - Reykon

    02.09.20261 Std. 39 Min.Staffel 4 · Folge 241Als Nächstes

    Reykon está viviendo una nueva etapa en su vida y en su carrera musical. Después de todo lo que ha construido, hoy se permite mirar su historia desde otro lugar, con nuevas prioridades y, sobre todo, con una …

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    Reykon está viviendo una nueva etapa en su vida y en su carrera musical. Después de todo lo que ha construido, hoy se permite mirar su historia desde otro lugar, con nuevas prioridades y, sobre todo, con una relación con Dios que se ha convertido en una parte fundamental de su vida. En este episodio, habla abiertamente de su fe, de lo que ha significado acercarse a Dios y de cómo esa experiencia ha transformado la manera en que entiende lo que le pasa.Reykon comparte su testimonio sin intentar convencer a nadie. Habla de aprender a aceptar los “no” de la vida, de entender que no todo ocurre como uno quiere y de confiar en que incluso aquello que no sale como esperaba puede tener un propósito. Para él, creer también significa aprender a soltar el control y aceptar que hay caminos que no siempre entiende, pero que hoy está dispuesto a recorrer.Esta nueva mirada también atraviesa su música. Reykon habla de lo que significa volver a conectarse con su propósito artístico, de la paternidad, de las decisiones que ha tomado y de cómo ha cambiado su manera de entender el éxito. Hoy quiere vivir y hacer música desde un lugar más consciente, sin dejar de lado todo lo que lo ha construido, pero permitiéndose explorar quién es en esta nueva etapa.Esta es una conversación sobre fe, propósito y renacer. Sobre atreverse a mostrar una parte más vulnerable de sí mismo y compartir aquello que hoy lo sostiene. Reykon abre las puertas a una etapa diferente de su vida, en la que la música continúa siendo protagonista, pero ahora acompañada de una certeza que para él lo ha cambiado todo: su relación con Dios.

    
    

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12. Seis disparos lo dejaron en silla de ruedas: Invitado - Jhonatan Pinilla

    26.08.20261 Std. 49 Min.Staffel 4 · Folge 240Als Nächstes

    A los 22 años, la vida de Jhonatan Pinilla cambió para siempre. Según su testimonio, fue víctima de un atentado presuntamente perpetrado por su exnovia y la pareja de ella, en el que recibió seis impactos de …

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    A los 22 años, la vida de Jhonatan Pinilla cambió para siempre. Según su testimonio, fue víctima de un atentado presuntamente perpetrado por su exnovia y la pareja de ella, en el que recibió seis impactos de bala. El ataque le provocó una lesión en la médula espinal que lo dejó en silla de ruedas y marcó el comienzo de una etapa llena de dolor, cambios y preguntas sobre cómo volver a construir su vida.En este episodio, Jhonatan habla desde un lugar de profunda honestidad sobre todo lo que vino después del atentado: las pérdidas que tuvo que enfrentar, las dificultades emocionales y físicas y el proceso de aceptar una realidad que nunca había imaginado. Pero también habla de las capacidades que descubrió en sí mismo, de la fuerza que encontró en medio de la adversidad y de cómo aprendió que una circunstancia no tiene por qué definir quiénes somos.Hoy, mientras termina su formación como trabajador social y trabaja con comunidades vulnerables, Jhonatan convirtió su experiencia en una herramienta para acompañar a otros. Su historia dejó de ser únicamente la de un hombre al que le cambió la vida de un momento a otro y se convirtió en la de alguien que decidió transformar el dolor en propósito, servicio y esperanza.Esta es una conversación sobre resiliencia, reinvención y dignidad. Sobre aprender a levantarse cuando la vida toma un rumbo inesperado y entender que, incluso después de atravesar momentos que parecen imposibles de superar, todavía podemos encontrar nuevas razones para avanzar..

    
    

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13. Se levantaba tarde para ahorrarse una comida

    19.08.20261 Std. 37 Min.Staffel 4 · Folge 239Als Nächstes

    Les damos la bienvenida a nuestra temporada especial de hombres con una historia que demuestra que la fortaleza también se construye desde la vulnerabilidad. Luis Alfonso, uno de los artistas más importantes de …

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    Les damos la bienvenida a nuestra temporada especial de hombres con una historia que demuestra que la fortaleza también se construye desde la vulnerabilidad. Luis Alfonso, uno de los artistas más importantes de la música popular colombiana, abre su corazón para hablar del camino que lo llevó desde una infancia marcada por la ausencia de su padre, las dificultades económicas y el trabajo desde muy pequeño, hasta convertirse en una de las voces más queridas del país. Detrás de los escenarios y los éxitos, hay una historia de lucha, pérdidas y decisiones que cambiaron su vida para siempre.En este episodio, Luis Alfonso habla con una honestidad poco común sobre los momentos que más lo han transformado. Recuerda los años en los que luchó por abrirse camino cantando donde hubiera una oportunidad, las decisiones que marcaron su carrera y los errores que cometió en medio del éxito. Este episodio inaugura una temporada dedicada a escuchar las historias de hombres que también han tenido que enfrentar el miedo, el duelo, la salud mental y las segundas oportunidades. Porque hablar de lo que duele también es un acto de valentía, y la historia de Luis Alfonso nos recuerda que el pasado no define quiénes somos, pero sí puede convertirse en la fuerza que nos impulsa a seguir adelante.

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14. Mantuvo a su hijo en secreto por 23 años: Invitada - Piedad Cardenas

    29.07.20261 Std. 42 Min.Staffel 3 · Folge 238Als Nächstes

    Hay decisiones que solo una madre puede entender. Decisiones que nacen del amor, aunque por fuera parezcan imposibles de comprender. En este episodio, Piedad Cárdenas abre su corazón para contar la historia que …

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    Hay decisiones que solo una madre puede entender. Decisiones que nacen del amor, aunque por fuera parezcan imposibles de comprender. En este episodio, Piedad Cárdenas abre su corazón para contar la historia que guardó en silencio durante más de dos décadas: la de haber dado en adopción a su hijo recién nacido, convencida de que, en ese momento de su vida, era la única forma de ofrecerle un futuro mejor.Piedad habla con profunda honestidad sobre los momentos que la llevaron a tomar esa decisión. El duelo por la muerte de su padre, las relaciones que la dejaron sola enfrentando la maternidad y el peso de sentir que no tenía la fortaleza emocional para criar otro hijo. También comparte la carta que escribió antes de despedirse de su bebé, una carta llena de amor, de culpa y de la esperanza de que algún día él pudiera entender por qué lo dejó ir.Veintitrés años después, cuando parecía que esa historia había quedado enterrada para siempre, recibió una llamada que cambiaría nuevamente su vida. Su hijo la estaba buscando. Lo que siguió fue un reencuentro profundamente conmovedor, marcado por el perdón, la gratitud y la certeza de que el amor entre una madre y un hijo puede sobrevivir incluso al tiempo, la distancia y el silencio.Esta es una conversación sobre la maternidad, el desprendimiento y las segundas oportunidades que la vida, a veces, regala. Una historia que nos recuerda que hay decisiones que no nacen del abandono, sino del amor más doloroso; y que, aunque el tiempo cambie muchas cosas, existen vínculos que nunca dejan de encontrar el camino para volver a unirse.

    
    

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15. Acusada de homicidio por defender su propia vida: Invitada - Yakiri Rubio

    22.07.20261 Std. 16 Min.Staffel 3 · Folge 235Als Nächstes

    Yakiri Rubio tenía apenas 20 años cuando fue secuestrada por dos hombres, llevada contra su voluntad a un hotel y sometida a una agresión s3xu4l. En medio del terror, entendió que probablemente no saldría con …

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    Yakiri Rubio tenía apenas 20 años cuando fue secuestrada por dos hombres, llevada contra su voluntad a un hotel y sometida a una agresión s3xu4l. En medio del terror, entendió que probablemente no saldría con vida de ese lugar y, cuando encontró una oportunidad para defenderse, luchó por sobrevivir.Lo que nunca imaginó fue que, después de escapar, tendría que enfrentarse a una segunda batalla. En lugar de recibir protección, las autoridades comenzaron a señalarla como responsable de la muerte de uno de sus agresores. La investigación se construyó sobre versiones que buscaban desacreditarla y poner en duda su palabra, mientras ella pasaba tres meses en prisión esperando que la justicia escuchara lo que realmente había ocurrido.En este episodio, Yakiri relata cómo vivió uno de los casos de legítima defensa más conocidos de América Latina, el impacto que tuvo ser juzgada por la opinión pública y el profundo desgaste emocional de tener que demostrar una y otra vez que sobrevivir nunca debió convertirse en un delito. Esta es una conversación sobre supervivencia, justicia y dignidad. La historia de una mujer que se negó a morir, que luchó por recuperar su libertad y que hoy utiliza su voz para cuestionar un sistema que, muchas veces, pone en duda a las víctimas antes que a sus agresores. Un episodio que invita a reflexionar sobre la legítima defensa, el derecho a sobrevivir y el costo que muchas mujeres siguen pagando por hacerlo.

    
    

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16. Va dejando piel muerta por donde pasa: Invitada - Vivian Baquero

    15.07.20261 Std. 2 Min.Staffel 3 · Folge 235Als Nächstes

    A los 17 años, la vida de Vivian Baquero cambió por completo. Lo que comenzó como una aparente resequedad en sus manos terminó convirtiéndose en el inicio de una condición poco frecuente que hace que su piel se …

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    A los 17 años, la vida de Vivian Baquero cambió por completo. Lo que comenzó como una aparente resequedad en sus manos terminó convirtiéndose en el inicio de una condición poco frecuente que hace que su piel se renueve aproximadamente cada dos días. Desde entonces, ha tenido que aprender a convivir con un cuerpo que cambia constantemente y con las miradas, preguntas y prejuicios que muchas veces acompañan aquello que las personas no entienden.En este episodio, Vivian habla sobre el impacto físico y emocional de vivir con una condición visible, los momentos en los que sintió miedo, frustración e incertidumbre, y el proceso que la llevó a dejar de luchar contra su realidad para empezar a reconciliarse con ella. Comparte cómo transformó el dolor en una oportunidad para conocerse más profundamente y cómo entendió que su verdadero valor nunca ha estado en la apariencia de su piel.También reflexiona sobre el poder que tienen las palabras, los pensamientos y la actitud con la que enfrentamos las dificultades. Lejos de promover una positividad superficial, Vivian habla de la importancia de elegir conscientemente aquello que alimentamos en nuestra mente y de cómo ese cambio de perspectiva ha sido fundamental para atravesar los momentos más difíciles de su proceso.Esta es una conversación sobre aceptación, identidad y resiliencia. Un recordatorio de que todos mudamos de piel de alguna manera a lo largo de la vida y de que las transformaciones más importantes no siempre ocurren por fuera, sino en la forma en que aprendemos a mirarnos y a abrazar aquello que nos hace diferentes.

    
    

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17. La profe Mónica transformó el dolor en enseñanza: Invitada - Mónica Higuera

    01.07.20261 Std. 18 Min.Staffel 3 · Folge 233Als Nächstes

    Hay historias que no se cuentan con facilidad, porque nacen del amor más profundo y del dolor más irreparable. La Profe Mónica creció en una familia marcada por la pobreza, el miedo y una infancia difícil junto …

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    Hay historias que no se cuentan con facilidad, porque nacen del amor más profundo y del dolor más irreparable. La Profe Mónica creció en una familia marcada por la pobreza, el miedo y una infancia difícil junto a nueve hermanos, donde el afecto convivía con la dureza y el silencio. En medio de ese entorno, su refugio siempre fueron las palabras, sin imaginar que años después serían también su forma de sanar y construir un camino completamente distinto.Pero nada la preparó para la pérdida de su hermana Adriana, su compañera de vida y su vínculo más cercano. Su muerte repentina cambió todo lo que Mónica entendía sobre el mundo, el amor y la culpa. Durante años vivió un duelo silencioso, funcionando por fuera mientras por dentro se desmoronaba cada noche, atrapada en preguntas sin respuesta y en la sensación de no haber visto las señales a tiempo.En este episodio, Mónica habla sin filtros sobre ese dolor que la atravesó por completo, sobre la culpa que la persiguió durante años y sobre cómo incluso llegó a enfrentarse nuevamente a pensamientos oscuros que creía haber dejado atrás desde su adolescencia. También comparte cómo el duelo impactó su cuerpo, su salud y su forma de entender la vida, llevándola a buscar respuestas en la espiritualidad, la muerte y el sentido de la existencia.En medio de todo ese proceso, algo inesperado empezó a nacer: su voz en redes sociales. Lo que comenzó como una forma de enseñar y ayudar a otros terminó convirtiéndose en un propósito de vida, llevándola a convertirse en una de las creadoras educativas más reconocidas del país. Esta es una conversación sobre pérdida, culpa, fe y transformación; sobre cómo incluso el dolor más profundo puede abrir un camino hacia la palabra, la enseñanza y una nueva forma de seguir viviendo.

    
    

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18. El diagnóstico el niño prendió las alarmas del papá

    24.06.20261 Std. 42 Min.Staffel 3 · Folge 232Als Nächstes

    Fiorella Giordani nunca imaginó que la maternidad la llevaría al límite de lo que una persona puede sostener emocionalmente. Su embarazo fue tranquilo, pero desde el nacimiento de su hijo Lorenzo sintió que …

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    Fiorella Giordani nunca imaginó que la maternidad la llevaría al límite de lo que una persona puede sostener emocionalmente. Su embarazo fue tranquilo, pero desde el nacimiento de su hijo Lorenzo sintió que algo era distinto. Llanto constante, crisis intensas, noches sin dormir y una sensación permanente de no poder calmarlo marcaron el inicio de una etapa que se alejó por completo de la idea de maternidad que había imaginado.En este episodio, Fiorella habla con total honestidad sobre un posparto profundamente difícil, atravesado por el agotamiento extremo, el aislamiento y una salud mental que empezó a deteriorarse sin que ella entendiera del todo lo que estaba pasando. El cansancio acumulado, la falta de sueño durante años y la carga emocional de criar casi sola a un niño con necesidades muy particulares la llevaron a un punto crítico en el que sintió que estaba perdiendo el control de su vida.También comparte el momento más oscuro de su historia, cuando la depresión se volvió tan intensa que llegó a planear quitarse la vida. Sin embargo, una intervención cercana a tiempo marcó un punto de quiebre que abrió la puerta a su proceso de recuperación, acompañado de psiquiatría, terapia y el entendimiento profundo de lo que realmente estaba ocurriendo con ella y con su familia.Hoy, Fiorella habla desde un lugar distinto: el de alguien que aprendió a reconstruirse mientras criaba a un hijo neurodivergente y enfrentaba los desafíos diarios de una realidad que nunca había anticipado. Su historia es un testimonio sobre el límite del desgaste emocional, la importancia de pedir ayuda a tiempo y la posibilidad de volver a sostenerse incluso después de sentir que todo se ha roto.

    
    

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19. Un medicamento transformó su apariencia: Invitada - Mila Morales

    17.06.20261 Std. 18 Min.Staffel 3 · Folge 231Als Nächstes

    Mila Morales sabe lo que significa despertar un día y sentir que ya no reconoces a la persona que ves en el espejo. Después de que un tratamiento contra un tumor cambiara el color de su piel y su cabello …

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    Mila Morales sabe lo que significa despertar un día y sentir que ya no reconoces a la persona que ves en el espejo. Después de que un tratamiento contra un tumor cambiara el color de su piel y su cabello, comenzó un proceso mucho más profundo que cualquier procedimiento médico: reconstruir su identidad cuando todo aquello con lo que se había definido parecía desaparecer.En este episodio, Mila habla sobre el duelo de perder una versión de sí misma, los momentos de depresión y aislamiento que atravesó durante la pandemia y cómo aprendió a habitar un cuerpo que sentía completamente distinto. Comparte la sensación de haber vivido dos vidas en una sola: la de antes del diagnóstico y la de después, cuando tuvo que aprender a encontrar valor en algo más profundo que su apariencia física.También nos cuenta cómo una serie de dolores inexplicables terminó revelando la presencia de un tumor que cambiaría el rumbo de su historia. Desde una cirugía de alto riesgo hasta años de tratamiento, Mila enfrentó el miedo, la incertidumbre y las preguntas que llegan cuando la vida deja de parecerse a lo que habíamos planeado.Hoy, lejos de esconderse, decidió convertir su historia en un mensaje para otros. Encontró en el modelaje una forma de visibilizar aquello que alguna vez le costó aceptar y entendió que la verdadera transformación no ocurrió en su cuerpo, sino en la manera en que aprendió a mirarse. Esta es una conversación sobre identidad, resiliencia y la libertad que aparece cuando dejamos de buscar nuestro valor en el reflejo y comenzamos a encontrarlo dentro de nosotros mismos.

    
    

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20. Metió a más de mil personas y todos cayeron: Invitada - Nelly Parra

    10.06.20261 Std. 24 Min.Staffel 3 · Folge 230Als Nächstes

    Hay decisiones que se toman desde la esperanza, creyendo que pueden cambiarlo todo. Y eso fue exactamente lo que le pasó a Johana Parra cuando entró a un modelo de negocio que prometía libertad financiera …

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    Hay decisiones que se toman desde la esperanza, creyendo que pueden cambiarlo todo. Y eso fue exactamente lo que le pasó a Johana Parra cuando entró a un modelo de negocio que prometía libertad financiera, abundancia y un futuro lleno de oportunidades. Convencida de que estaba haciendo lo correcto, comenzó a invertir y a invitar a familiares, amigos y conocidos. Personas cercanas confiaron en su palabra, pidieron préstamos y apostaron sus ahorros creyendo que estaban entrando a una oportunidad segura. Johana también lo creyó. Pero detrás de las promesas, el sistema terminó derrumbándose. Lo que parecía un sueño se convirtió en una pesadilla marcada por reclamos, rupturas familiares, amenazas y deudas que todavía hoy sigue intentando pagar. De un momento a otro, Johana pasó de sentirse orgullosa de ayudar a otros a cargar con la culpa de las pérdidas de cientos de personas. La presión llegó a ser tan fuerte que tuvo que acudir a la Fiscalía tras recibir amenazas de muerte, mientras su familia hacía todo lo posible por ayudarla a responder económicamente.En este episodio, Johana habla sin filtros sobre el impacto emocional que dejó toda esta experiencia: la ansiedad, la vergüenza, la dificultad de mirar a las personas a los ojos y el peso de sentirse responsable del dolor de otros. También reflexiona sobre lo fácil que puede ser caer en dinámicas de manipulación cuando alguien atraviesa necesidades económicas, sueños frustrados o el deseo desesperado de encontrar una salida. Porque detrás de estas historias no solo hay pérdidas materiales, también hay vínculos rotos, culpa y personas intentando sobrevivir emocionalmente a decisiones que terminaron cambiándoles la vida.Escuchar a Johana es enfrentarse a una realidad incómoda que ha tocado a miles de familias. Pero también es entender que detrás de cada historia señalada por el juicio puede existir alguien profundamente arrepentido, roto y tratando de reconstruirse. Este episodio no solo habla de dinero, habla de humanidad, de consecuencias, de responsabilidad y de la valentía que se necesita para contar una verdad que todavía duele.

    
    

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21. Le inyectó m4t3r1a f3c4l en el brazo: Invitada - Lourdes Rosas

    08.06.20261 Std. 6 Min.Staffel 3 · Folge 234Als Nächstes

    Durante 28 años, Lourdes Rosas vivió atrapada en una relación donde el miedo, el control y la violencia se volvieron parte de su vida cotidiana. Lo que comenzó siendo el sueño de formar una familia junto a su …

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    Durante 28 años, Lourdes Rosas vivió atrapada en una relación donde el miedo, el control y la violencia se volvieron parte de su vida cotidiana. Lo que comenzó siendo el sueño de formar una familia junto a su primer amor terminó convirtiéndose en una historia marcada por humillaciones, agresiones, infidelidades y un aislamiento que poco a poco fue apagando su voz. Durante años soportó golpes, amenazas y el constante intento de convencerla de que no era capaz de vivir sin él.En este episodio, Lourdes relata cómo la violencia no solo vino de su esposo, sino también de un entorno que normalizaba el maltrato y la hacía sentir culpable de todo lo que ocurría. Comparte cómo sus hijos crecieron siendo testigos de esa realidad y cómo, con el paso del tiempo, fueron ellos quienes le dieron la fuerza que necesitaba para tomar una decisión que parecía imposible: abandonar la casa y empezar de nuevo, aun sin saber qué iba a pasar después.Pero cuando finalmente logró irse, el peligro no terminó. Días después de escapar, el hombre que había controlado su vida durante casi tres décadas decidió que si no podía seguir sometiéndola, intentaría acabar con ella. Lourdes sobrevivió a un ataque que estuvo a punto de costarle la vida y que le dejó secuelas permanentes. Contra todo pronóstico, encontró la fuerza para luchar, pedir ayuda y aferrarse a la posibilidad de seguir viviendo.La historia de Lourdes es un testimonio sobre la violencia de género, pero también sobre la resistencia humana. Es la historia de una mujer que tuvo que reconstruirse después de perder mucho más que su tranquilidad y que hoy utiliza su voz para recordarles a otras mujeres que nunca es tarde para buscar ayuda. Este episodio es una conversación sobre dolor, valentía y la capacidad de volver a empezar incluso después de atravesar la oscuridad más profunda.

    
    

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22. Cayó al vacío y sobrevivió milagrosamente: Invitada - Jessica Chirino

    03.06.20261 Std. 29 Min.Staffel 3 · Folge 228Als Nächstes

    A los 25 años, la vida de Jessica Chirino cambió por completo después de sobrevivir a un salto al vacío que marcó un antes y un después en su historia.En este episodio, la cubana comparte cómo enfrentó uno de …

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    A los 25 años, la vida de Jessica Chirino cambió por completo después de sobrevivir a un salto al vacío que marcó un antes y un después en su historia.En este episodio, la cubana comparte cómo enfrentó uno de los procesos más difíciles de su vida: volver a empezar desde cero, aprender a caminar nuevamente y reconstruirse física y emocionalmente después del trauma. Una conversación sobre el impacto que tienen las decisiones, las heridas invisibles y la capacidad humana de levantarse incluso en los momentos más oscuros.Lejos de definirse únicamente por lo que ocurrió, Jessica habla del camino que recorrió para transformar el dolor en fortaleza y encontrar una nueva manera de habitar su vida.Un episodio sobre resiliencia, salud mental y la fuerza que puede surgir después de tocar fondo.

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23. Madre sustituta: cuida niños que luego debe entregar: Invitada - Natalia Hidalgo

    27.05.20261 Std. 13 Min.Staffel 3 · Folge 229Als Nächstes

    Hay familias que deciden cuidar, proteger y amar, aun sabiendo que algún día tendrán que despedirse.En este episodio, Natalia Hidalgo comparte cómo cambió su vida al convertirse, junto a su familia, en hogar de …

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    Hay familias que deciden cuidar, proteger y amar, aun sabiendo que algún día tendrán que despedirse.En este episodio, Natalia Hidalgo comparte cómo cambió su vida al convertirse, junto a su familia, en hogar de acogida para niños que necesitaban un espacio seguro mientras encontraban un destino definitivo. Una experiencia profundamente humana que implica crear vínculos, acompañar procesos difíciles y aprender a soltar desde el amor.A lo largo de la conversación, Natalia habla de los desafíos emocionales que existen detrás de esta labor, de las historias que marcaron su hogar y de la forma en que esta decisión transformó también a quienes la rodean.Un episodio sobre empatía, cuidado y esas formas silenciosas de ayudar que pocas veces se visibilizan, pero que pueden cambiar la vida de un niño para siempre.

    
    

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24. Esposa de Daniel Habif cuenta cómo resistieron juntos: Invitados - Anyha Ruiz y Dniel Habif

    20.05.20261 Std. 32 Min.Staffel 3 · Folge 227Als Nächstes

    Durante años, Daniel Habif y Anyha Ruiz han construido una relación que ha atravesado momentos de éxito, pero también etapas difíciles que pusieron a prueba su vida en pareja.En este episodio, ambos hablan …

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    Durante años, Daniel Habif y Anyha Ruiz han construido una relación que ha atravesado momentos de éxito, pero también etapas difíciles que pusieron a prueba su vida en pareja.En este episodio, ambos hablan desde un lugar profundamente íntimo sobre sus inicios juntos, los retos que enfrentaron como matrimonio y las experiencias personales y de salud que marcaron su camino. Una conversación honesta sobre el amor, la fe y el esfuerzo que implica sostener una relación en medio de las dificultades.Por primera vez en el podcast, la conversación abre espacio a una mirada compartida entre una mujer y un hombre, permitiendo conocer la historia detrás de una pareja que ha decidido construir su vínculo desde la vulnerabilidad y el crecimiento mutuo.Un episodio sobre compromiso, espiritualidad y las decisiones que fortalecen una relación con el paso del tiempo.

    
    

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25. La golpeaba, la abusaba y le pedía perdón: Invitada - Gabriela Fernández

    13.05.20261 Std. 1 Min.Staffel 3 · Folge 226Als Nächstes

    Lo que comenzó como una relación amorosa terminó convirtiéndose en una experiencia marcada por el 4bus0 y la pérdida de límites para Gabriela Fernández.En este episodio, comparte cómo fue atravesar una relación …

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    Lo que comenzó como una relación amorosa terminó convirtiéndose en una experiencia marcada por el 4bus0 y la pérdida de límites para Gabriela Fernández.

    
    

    En este episodio, comparte cómo fue atravesar una relación que poco a poco se transformó en un espacio de dolor, así como el impacto que esto tuvo en su forma de verse a sí misma y de entender el amor. Una historia que refleja cómo ciertas dinámicas pueden instalarse de manera silenciosa y volverse difíciles de identificar.

    
    

    Hoy, Gabriela habla desde otro lugar. Comparte su proceso de sanación, el trabajo interno que ha tenido que hacer para reconstruirse y las decisiones que la han llevado a recuperar su voz.

    
    

    Una conversación sobre el dolor, la conciencia y la fuerza que implica volver a empezar desde adentro.

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26. Su verdad: amor, éxitos y nuevos comienzos: Invitada - Goyo

    06.05.20261 Std. 21 Min.Staffel 3 · Folge 225Als Nächstes

    Después de más de dos décadas de carrera, Goyo atraviesa una nueva etapa, tanto en lo personal como en lo profesional.En este episodio, la artista habla sobre su camino en la música, su transición hacia una …

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    Después de más de dos décadas de carrera, Goyo atraviesa una nueva etapa, tanto en lo personal como en lo profesional.En este episodio, la artista habla sobre su camino en la música, su transición hacia una carrera como solista y lo que ha significado construir una identidad propia después de años en una de las agrupaciones más reconocidas del país. También comparte, desde un lugar más íntimo, cómo ha vivido su proceso personal en medio de cambios importantes en su vida.Lejos de los escenarios, reflexiona sobre la maternidad, la vida fuera de Colombia y la manera en que hoy entiende el éxito, desde un lugar más consciente y propio.Una conversación sobre evolución, identidad y la decisión de redefinirse después de haberlo alcanzado todo.

    
    

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27. Sufrí de 4c0s0 en televisión: Invitada - María José Martinez

    29.04.20261 Std. 4 Min.Staffel 3 · Folge 224Als Nächstes

    En medio de un momento en el que el 4c0s0 s****l en los medios de comunicación vuelve a ser tema de conversación en Colombia, cada vez más voces comienzan a hablar.En este episodio, María José Martínez, actriz …

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    En medio de un momento en el que el 4c0s0 s****l en los medios de comunicación vuelve a ser tema de conversación en Colombia, cada vez más voces comienzan a hablar.

    En este episodio, María José Martínez, actriz, presentadora y escritora, comparte por primera vez su experiencia dentro de la industria. Una conversación que aborda el silencio, las dinámicas de poder y las dificultades que enfrentan muchas mujeres al momento de hablar.

    Desde su historia personal, se abre un espacio para reflexionar sobre lo que implica denunciar, el impacto que estos hechos tienen en la vida profesional y emocional, y la importancia de escuchar y creer.

    Un episodio que se suma a una conversación necesaria, con respeto, responsabilidad y el foco puesto en las mujeres que deciden alzar la voz.

    
    

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28. Soy mamá de un bebé arcoíris: Invitada - Paula González

    22.04.20261 Std. 1 Min.Staffel 3 · Folge 223Als Nächstes

    Sobrevivir a tres pérdidas profundamente dolorosas marcó la vida de Paula González y transformó su manera de entender el cuerpo, la maternidad y la esperanza.En este episodio, comparte el impacto físico y …

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    Sobrevivir a tres pérdidas profundamente dolorosas marcó la vida de Paula González y transformó su manera de entender el cuerpo, la maternidad y la esperanza.En este episodio, comparte el impacto físico y emocional de atravesar procesos que la llevaron al límite, así como el camino que tuvo que recorrer para reconstruirse después del trauma. Una historia atravesada por la incertidumbre, el duelo y la necesidad de seguir adelante incluso cuando todo parecía detenerse.Hoy, su historia también está marcada por un nuevo comienzo. Su bebé arcoíris llega como un símbolo de vida después de la pérdida y como una experiencia que resignifica todo lo vivido.Una conversación sobre duelo, fe y la capacidad de sostenerse en medio de lo más difícil.

    
    

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29. Mi amiga me salvó de mi ex estafador: Invitadas - Las damitas histeria

    15.04.20261 Std. 3 Min.Staffel 3 · Folge 222Als Nächstes

    No todas las historias de amistad empiezan en calma, pero algunas se convierten en el lugar donde todo encuentra sentido.En este episodio, Verónica y Bárbara comparten cómo construyeron un vínculo que terminó …

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    No todas las historias de amistad empiezan en calma, pero algunas se convierten en el lugar donde todo encuentra sentido.En este episodio, Verónica y Bárbara comparten cómo construyeron un vínculo que terminó trascendiendo lo personal para convertirse en un proyecto que conecta con otras mujeres. Hablan de lo que implica acompañarse en medio de procesos difíciles, de sostenerse cuando todo cambia y de la manera en que han transformado sus propias experiencias en conversación.También abordan momentos complejos que han atravesado, las decisiones que han tenido que tomar y cómo su relación ha sido clave para enfrentarlos sin perderse a sí mismas.Una conversación sobre la amistad como red de apoyo, sobre lo que significa estar para otra mujer y sobre la fuerza que puede surgir cuando dos historias se encuentran en el momento indicado.

    
    

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30. Detransición: revertir el cambio de genero - Invitada: Karen Quiñones

    08.04.20261 Std. 30 Min.Staffel 3 · Folge 221Als Nächstes

    Durante años, Karen Quiñones estuvo en una búsqueda constante por entender su identidad. En ese camino, llegó a reconocerse como hombre y tomó decisiones importantes en torno a su proceso personal.Con el …

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    Durante años, Karen Quiñones estuvo en una búsqueda constante por entender su identidad. En ese camino, llegó a reconocerse como hombre y tomó decisiones importantes en torno a su proceso personal.Con el tiempo, y a partir de nuevas reflexiones, decidió detransicionar: revertir su transición de género y replantear la forma en la que se entendía a sí misma. Un proceso complejo, íntimo y poco visibilizado.En este episodio, Karen comparte su historia desde la experiencia propia: las preguntas, los cambios, las decisiones y lo que significó para ella volver a empezar. Una conversación sobre identidad, autoconocimiento y la libertad de redefinirse.Un episodio que invita a escuchar sin prejuicios y a comprender que los procesos personales no siempre son lineales.

    
    

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