Pular para o conteúdo

Отказ — это не приговор, а статистика. Самоуничижение как способ быть в центре внимания. Эфир

12 de outubro de 2026 · 2 h 6 min

Notas do episódio

Спокойный прямой эфир в формате вопросов и ответов. Говорим о работе, которая интересна, но мало платит, о силе воли, о возвращении в город, связанный с прошлым, о карьере и семье, отказах на собеседованиях, самоуничижении, выгорании.

➤ Конспекты эфиров: https://qcic.ru/category/katalog/serii/li

00:00:00 - Вороны за окном и начало эфира
00:01:15 - Ушла с интересной работы на скучную, но денежную
00:13:40 - Существует ли сила воли
00:22:25 - Возвращаюсь в город, где бывшая живёт с другим
00:34:20 - Не могу сформулировать мысли
00:40:50 - Один я ущербный, с другом уверенный
00:42:00 - Жду второго ребёнка, но хочу развиваться в науке
00:50:40 - Отказы на собеседованиях: как себя поддержать
00:52:40 - Как Альберта не взяли на работу 10 раз
01:10:50 - Живу в режиме «просто пережить день»
01:24:50 - Как перестать делать себя центром каждой ситуации
01:35:50 - Как жить с СДВГ
01:40:00 - Вечерняя тяга к алкоголю
01:47:50 - Путь Альберта из интернет-маркетинга в психологию
01:54:40 - Навязчивые мысли о недостатках внешности
01:58:50 - Не надоело работать с людьми?
02:02:30 - Чувства настоящие, выводы ложные

➤ Выразить финансовую благодарность Альберту по желанию:

Sponsr (Российская платформа): https://sponsr.ru/safin (конспекты лекций)
Tribute в Telegram: https://t.me/tribute/app?startapp=szhj (обучающие боты)
DonationAlerts: https://www.donationalerts.com/r/seodrum (разовый донат)

➤ Дополнительные учебные материалы, которые могут быть полезными:

Telegram: https://t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)
Сайт с конспектами: https://qcic.ru/edu (Конспекты в открытом доступе)
Уроки в аудиоформате: https://qcic.mave.digital (Яндекс, Apple, Звук)
Очный курс (Москва, СПб): https://qcic.ru (Живое обучение с практикой)
Книги и тренажёры: https://qcic.ru/a (Для закрепления изученных уроков)

С уважением, Альберт Сафин.

Todos os episódios de Альберт Сафин

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.