#186. Новый Тренд Питания или Научный Прогресс?
Notas do episódio
Запись в коучинг https://forms.gle/FrXvGNAGbUnFoMbq7
как отличить научные факты от трендов
как оценивать научные утверждения
История развития нутрициологии за последние 50 лет
Фальсифицируемость - критерий науки
Почему научные рекомендации меняются медленно
Как работают научные исследования и peer review
Как оценивать эффект добавок, БАД и микроэлементов
Как распознать маркетинговые уловки и псевдонауку
Почему важно учитывать масштаб исследований и выборки
Роль гайдлайнов и рекомендаций
Как избегать confirmation bias и критически оценивать информацию
Диапазоны и индивидуальный подход в питании
Долгосрочные тренды и научный консенсус
питание, наука, тренды, исследования, критика, научный метод, здоровье, диета, научные рекомендации, псевдонаука здоровье, питание, критическое мышление, научные исследования, добавки, БАД, тренды, советы, мифы, научный подход, фитнес, ЗОЖ, отношения с едой