НОРМ
- Episódios
- 212
- Publicação
- quinzenal
- Último episódio
- 11 nov 2026
Sobre o podcast
Подкаст о переменах. Даша Черкудинова и Настя Курганская говорят о том, как меняется мир и всё самое важное в нём.
По вопросам рекламы: @Cherkudinova
Наш сайт: http://thatsnorm.ru/
Соцсети: https://t.me/ThatsNORM и https://www.instagram.com/thats_norm/
Episódios 212
Настя запускает мастерскую по личным медиа! Приходите сиять
Дорогие слушательницы Нормика! Вам пишет Настя. Я придумала новый проект — сообщество для женщин, которые развивают свои соцсети и личные медиа. Оно называется «Сияние». Приглашаю в него вас, если вы ведете …
Notas do episódio
Дорогие слушательницы Нормика! Вам пишет Настя. Я придумала новый проект — сообщество для женщин, которые развивают свои соцсети и личные медиа. Оно называется «Сияние».
Приглашаю в него вас, если вы ведете личный блог в инстаграме, телеграме, на LinkedIn, Substack, делаете свой ютуб-канал или подкасты. Если вы хотите, чтобы ваши личные медиа приносили вам новую аудиторию, нетворк, доход и клиентов — как мне много лет приносит «Нормик», а в последний год еще и мой инстаграм. «Сияние» — это мастерская с теорией и практикой, а также сообщество поддерживающих и талантливых женщин.
Сообщество заработает 16 ноября.
Подробности и программа здесь: https://norm-creative.notion.site/siyanie
Записаться: https://t.me/kurganskaya
Last call в Летний клуб Нормика. Приходите читать, рисовать, мечтать вместе с нами!
Это последняя возможность присоединиться к Летнему клубу слушателей Нормика: https://norm-creative.notion.site/clubВ закрытом сообществе с нашими слушателями мы все лето будем читать и обсуждать любимые книги …
Notas do episódio
Это последняя возможность присоединиться к Летнему клубу слушателей Нормика: https://norm-creative.notion.site/clubВ закрытом сообществе с нашими слушателями мы все лето будем читать и обсуждать любимые книги, заниматься творчеством с приглашенными художницами и укреплять контакт со своим телом.
Для записи пишите в телеграмчик: @kurganskaya или @Cherkudinova
Стартуем 15 июня. Ждем вас!
Присоединяйтесь к нашему клубу! Займемся творчеством, обсудим книги, найдем друзей
Пока подкаст «Норм» в отпуске, мы запустили летний клуб: https://norm-creative.notion.site/clubЭто онлайн-сообщество для слушателей Нормика со своим книжным клубом (его ведем мы), мастер-классами художниц и …
Notas do episódio
Пока подкаст «Норм» в отпуске, мы запустили летний клуб: https://norm-creative.notion.site/clubЭто онлайн-сообщество для слушателей Нормика со своим книжным клубом (его ведем мы), мастер-классами художниц и писательскими практиками.
Начинаем 15 июня! Можно присоединиться на месяц, а можно и сразу на два — со скидкой.
Украсьте свое лето творчеством и новыми знакомствами!
Читайте программу и записывайтесь в телеграме у Насти: @kurganskaya
До встречи!
Отвечаем на вопросы слушателей об отношениях. Финал сезона!
Как не увязать в своих отношениях и находить время на социализацию с другими людьми? Как перестать ждать «ту самую» любовь? Стоит ли советоваться о любви с ИИ-помощниками? И что мы поняли из интервью с парами …
Notas do episódio
Как не увязать в своих отношениях и находить время на социализацию с другими людьми? Как перестать ждать «ту самую» любовь? Стоит ли советоваться о любви с ИИ-помощниками? И что мы поняли из интервью с парами, которые приходили к нам в десятом сезоне? Откровенничаем, спорим, смеемся.Подписывайтесь на наши бонусные эпизоды, они будут выходить до лета!
Бонусы в Apple Podcasts: https://bit.ly/4sg7gYU
В телеграме: https://web.tribute.tg/s/Msk
На Патреоне: https://bit.ly/3PH9hQb
И на Бусти: https://bit.ly/486lF2l
И приходите обсудить этот выпуск в наш телеграм-чат: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Спасибо за то, что вы были с нами еще один сезон!
«Мне пришлось научиться не учить». Вика и Марк Боярские: 18 лет, двое детей и одна эмиграция
Спустя семь лет мы позвали пару из легендарного выпуска про долгие отношения, чтобы узнать, как изменились их жизнь и любовь. У нас в гостях Вика и Марк Боярские, сейчас они живут в Аргентине, воспитывают двух …
Notas do episódio
Спустя семь лет мы позвали пару из легендарного выпуска про долгие отношения, чтобы узнать, как изменились их жизнь и любовь. У нас в гостях Вика и Марк Боярские, сейчас они живут в Аргентине, воспитывают двух детей (и двух котов). Мы поговорили о семейной психотерапии, близости и влечении, узнали, как у наших друзей изменилась занятость и повседневность, и постарались узнать секрет их большой любви.Чат подкаста Норм — https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Подписывайтесь на бонусные эпизоды, чтобы слушать Дашу и Настю чаще.
Наши бонусы в телеграме: https://web.tribute.tg/s/Msk
В Apple Podcasts: https://bit.ly/40VmxTL
На Бусти: https://bit.ly/4lyz5d3
И на Patreon: https://bit.ly/4bM1HMt
Как быть хорошими бизнес-партнёрами. Саша и Алёна из «Так и ходи»
Продолжаем исследовать длительные отношения. Сегодня у нас в гостях — партнерки по общему делу, Саша Шевелева и Алёна Руденко, основательницы сети парикмахерских и бренда для кудрявых «Так и ходи». Мы позвали …
Notas do episódio
Продолжаем исследовать длительные отношения. Сегодня у нас в гостях — партнерки по общему делу, Саша Шевелева и Алёна Руденко, основательницы сети парикмахерских и бренда для кудрявых «Так и ходи».Мы позвали Сашу и Алёну, чтобы обсудить, как найти себе бизнес-партнера — и как не рассориться с ним, когда бизнес начнет расти и меняться.
Приходите обсудить этот выпуск в наш чат слушателей: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
И подписывайтесь на бонусные эпизоды, чтобы слушать Дашу и Настю чаще.
Наши бонусы в телеграме: https://web.tribute.tg/s/Msk
В Apple Podcasts: https://bit.ly/40VmxTL
На Бусти: https://bit.ly/4lyz5d3
И на Patreon: https://bit.ly/4bM1HMt
«Я держала в руках огненный шар!» Даша рассказывает о ретрите тишины
В середине февраля Даша отправилась на четырехдневную випассану в Завидово. Это случилось почти ровно через год после того, как мы выпустили большой эпизод о випассане, в котором Даша обещала, что обязательно …
Notas do episódio
В середине февраля Даша отправилась на четырехдневную випассану в Завидово. Это случилось почти ровно через год после того, как мы выпустили большой эпизод о випассане, в котором Даша обещала, что обязательно получит такой опыт. Как это — медитировать по 7 часов в день, если раньше могла просидеть спокойно максимум 7 минут, не разговаривать и не пользоваться телефоном, не читать книг и не делать записей? В этом эпизоде Даша рассказывает о своих впечатлениях, а Настя делится наблюдениями из своих практик.
Обсудить выпуск можно в чате подкаста Норм: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Дыхательная практика для снижения тревоги от Насти: https://web.tribute.tg/s/HjL
Подписаться на наши бонусы:В телеграме: https://web.tribute.tg/s/Msk
В Apple Podcasts: https://bit.ly/4a184tl
На Патреоне (оплата иностранной картой): https://bit.ly/3NK3E2E
И на Бусти (оплата в рублях): https://bit.ly/4q7K9OS
Зачем нам брак? Рассуждаем с социологом Жанной Черновой
Кому выгодно жениться? Что люди ищут в браке? Существует ли на самом деле кризис семьи? Говорим об этом с доктором социологических наук Жанной Черновой. В числе прочего, она хвалит российских мужчин, а мы даже …
Notas do episódio
Кому выгодно жениться? Что люди ищут в браке? Существует ли на самом деле кризис семьи? Говорим об этом с доктором социологических наук Жанной Черновой. В числе прочего, она хвалит российских мужчин, а мы даже не возражаем.Обсудить выпуск можно в чате подкаста Норм: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Дыхательная практика для снижения тревоги от Насти: https://web.tribute.tg/s/HjL
Телеграм канал Жанны Черновой: https://t.me/govoryakakvzroslaya
Подписаться на наши бонусы:
В телеграме: https://web.tribute.tg/s/Msk
В Apple Podcasts: https://bit.ly/4a184tl
На Патреоне (оплата иностранной картой): https://bit.ly/3NK3E2E
И на Бусти (оплата в рублях): https://bit.ly/4q7K9OS
А вы подписаны на наши бонусные эпизоды?
Если нет, то не забудьте подписаться! В бонусах мы обсуждаем все личное, экспериментальное и самое откровенное. То, что не решаемся обсудить на большую аудиторию.Теперь их можно слушать в телеграме по подписке …
Notas do episódio
Если нет, то не забудьте подписаться! В бонусах мы обсуждаем все личное, экспериментальное и самое откровенное. То, что не решаемся обсудить на большую аудиторию.Теперь их можно слушать в телеграме по подписке: https://web.tribute.tg/s/Msk
А также в Apple Podcasts: https://bit.ly/4a184tl
На Патреоне (оплата иностранной картой): https://bit.ly/3NK3E2E
И на Бусти (оплата в рублях): https://bit.ly/4q7K9OS
Секс, измены, деньги. Обсуждаем кризисы в отношениях
Сезон о долгих отношениях продолжается! У нас в гостях клинический психолог, нейропсихолог и психотерапевт Екатерина Шацкова. Мы попросили ее прокомментировать самые частые причины кризисов в длинных …
Notas do episódio
Сезон о долгих отношениях продолжается! У нас в гостях клинический психолог, нейропсихолог и психотерапевт Екатерина Шацкова. Мы попросили ее прокомментировать самые частые причины кризисов в длинных романтических отношениях, как мы их видим. Отсутствие секса, измены, финансы и рождение детей — обсуждаем это и кое-что еще.Слушайте и приходите высказаться в наш чат слушателей в телеграме: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Дыхательная практика для снижения тревоги от Насти: https://web.tribute.tg/s/HjL
Телеграм-канал Екатерины Шацковой: https://t.me/ShatskovaPsy
Заканчиваем набор в Творческую мастерскую. Last call!
Уже 24 января начнем третий поток нашей Творческой мастерской Нормика, где по выходным мы занимаемся творчеством вместе с приглашенными художницами и музыкантками, а по будням — исследуем себя, вдохновляемся и …
Notas do episódio
Уже 24 января начнем третий поток нашей Творческой мастерской Нормика, где по выходным мы занимаемся творчеством вместе с приглашенными художницами и музыкантками, а по будням — исследуем себя, вдохновляемся и меняем жизнь с помощью практик саморефлексии. Присоединяйтесь!Это последняя возможность попасть в мастерскую в ближайшее время. В 2026 мы будем запускать новые проекты.
Детали, отзывы, расписание мастерской: https://norm-creative.notion.site/masterskaya
Запись: @kurganskaya в телеграме
Мне повезло, она меня выбрала. Радмила Хакова о дружбе
У нас в гостях писательница Радмила Хакова, и мы вновь говорим о долгих дружбах. Радмила рассказала нам о Зухре, с которой дружит со школы, о муже и отце её дочки, с которым Радмилу связывают именно дружеские …
Notas do episódio
У нас в гостях писательница Радмила Хакова, и мы вновь говорим о долгих дружбах.Радмила рассказала нам о Зухре, с которой дружит со школы, о муже и отце её дочки, с которым Радмилу связывают именно дружеские, а не романтические отношения, и о подруге, которую она нашла уже во взрослом возрасте.
Вместе мы ищем инсайты о том, как сохранять отношения на протяжении долгих лет, сколько в этом работы, а сколько — везения.
Наша творческая мастерская! Старт третьего потока 24 января. Записывайтесь: https://norm-creative.notion.site/masterskaya
FORMA — московский девелопер жилья бизнес- и премиум-класса с авторской архитектурой
https://clck.ru/3QtnAm
Реклама. ООО «ФОРМА», ИНН: 7729604691
Наш чат слушателей в телеграме: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Дыхательная практика для снижения тревоги от Насти: https://web.tribute.tg/s/HjL
Мужская дружба. Вован («Сперва роди») и его лучший друг Игорян
Продолжаем интервьюировать долгосрочные союзы. На этой неделе говорим с лучшими друзьями Владимиром Цыбульским (вы можете знать его как ведущего подкаста «Сперва роди») и Игорем Сафоновым. Чем отличается …
Notas do episódio
Продолжаем интервьюировать долгосрочные союзы. На этой неделе говорим с лучшими друзьями Владимиром Цыбульским (вы можете знать его как ведущего подкаста «Сперва роди») и Игорем Сафоновым. Чем отличается мужская дружба от женской и межгендерной, как переживать кризисы и действительно ли старый друг лучше новых двух? Слушайте и узнаете.Наша творческая мастерская! Старт третьего потока 24 января: https://norm-creative.notion.site/masterskaya
Дыхательная практика для снижения тревоги от Насти: https://web.tribute.tg/s/HjL
FORMA — московский девелопер жилья бизнес- и премиум-класса с авторской архитектурой
https://clck.ru/3QnGnA
Реклама. ООО «ФОРМА», ИНН: 7729604691
Подпишитесь на наши бонусы в Apple Podcasts, на Бусти или на Патреоне.
Подпишитесь в соцсетях на Дашу и на Настю.
Наш чат слушателей в телеграме: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
The бывшие, «спишь?» и романтизация зрелой любви. Настя и Даша — о том, как переживают расставания
Выпуск, максимально похожий на бонусы, которые мы записываем раз в две недели. Просто и откровенно рассказываем о том, как переживали расставания. Кто нам снится, как мы оцениваем расставания по смс, кто из нас …
Notas do episódio
Выпуск, максимально похожий на бонусы, которые мы записываем раз в две недели. Просто и откровенно рассказываем о том, как переживали расставания. Кто нам снится, как мы оцениваем расставания по смс, кто из нас был пик ми гёрл? Слушайте с удовольствием и рассказывайте, что думаете в нашем чате https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Наша творческая мастерская! Старт третьего потока 24 января: https://norm-creative.notion.site/masterskaya#1c0a3dadb4bd80d8a475ef1f9e7bc222
Дыхательная практика для снижения тревоги от Насти: https://web.tribute.tg/s/HjL
FORMA — московский девелопер жилья бизнес- и премиум-класса с авторской архитектурой
https://clck.ru/3QkYkTРеклама. ООО «ФОРМА», ИНН: 7729604691
Поддержите нас на Бусти https://boosty.to/norm-studiya или на Патреоне: https://www.patreon.com/thats_norm
Юра и Вера из «Сперва роди». 12 лет вместе
Записывайтесь в нашу онлайн-мастерскую творчества: https://norm-creative.notion.site/masterskaya Продолжаем сезон о людях в долгих отношениях. На этой неделе говорим с Юрой Сапрыкиным-младшим (вы можете знать …
Notas do episódio
Записывайтесь в нашу онлайн-мастерскую творчества: https://norm-creative.notion.site/masterskaya
Продолжаем сезон о людях в долгих отношениях. На этой неделе говорим с Юрой Сапрыкиным-младшим (вы можете знать его по подкасту «Сперва роди» и проекту «Страдающее средневековье») и его женой, музыкантом и актрисой Верой Раскиной.Юра и Вера вместе 12 лет. Они познакомились в институте, через 4 года поженились, родили сына Лёву, уже несколько раз переехали в новые страны — и остались командой и любящей парой. Спрашиваем про секретики их отношений, родительство, кризисы, сложности, кто лучше готовит и кто более строгий родитель.
И приходите обсудить этот выпуск в наш телеграм-чат: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Открываем набор в творческую мастерскую Нормика! Третий поток! Присоединяйтесь
Третий поток нашей творческой мастерской пройдет с 24 января по 21 февраля 2026 года.Все подробности, подробные отзывы и программа: https://norm-creative.notion.site/masterskayaДо 15 ноября 2025 года можно …
Notas do episódio
Третий поток нашей творческой мастерской пройдет с 24 января по 21 февраля 2026 года.Все подробности, подробные отзывы и программа: https://norm-creative.notion.site/masterskaya
До 15 ноября 2025 года можно присоединиться со скидкой.
Чтобы записаться, пишите Насте в телеграм: @kurganskaya
До встречи <3
Я сломала семейный сценарий. Мария об отношениях, которые длятся 20 лет
У нас в гостях наша слушательница, чья история заинтересовала нас таким описанием: «Моя мама сказала, что мы с мужем вселяем ей веру в людей». Мария встретила мужа, когда оканчивала 11 класс, сейчас ей 37 лет …
Notas do episódio
У нас в гостях наша слушательница, чья история заинтересовала нас таким описанием: «Моя мама сказала, что мы с мужем вселяем ей веру в людей». Мария встретила мужа, когда оканчивала 11 класс, сейчас ей 37 лет, и 20 из них прошли в отношениях с одним человеком. Мы поговорили о том, как не повторить семейный сценарий, если родители не жили в долгом браке
Приходите обсудить выпуск в наш телеграм-чат: https://t.me/+VV772O_Tw9Cci0jW
Подробная информация об HR-программе «Вкусно — и точка» и анкета для записи по ссылке: https://goo.su/OEA4L6E
Реклама ООО «Система ПБО» ИНН 7710044140 Erid: 2W5zFGUf6i4
6 вещей, которые мы поняли про любовь. Опыт Насти и Даши
В этом эпизоде мы обсуждаем, чему нас научил наш опыт долгих романтических отношений с мужчинами. Любовь на расстоянии, совместный быт, деньги, секс, ценности и расставания — всему нашлось место в этом …
Notas do episódio
В этом эпизоде мы обсуждаем, чему нас научил наш опыт долгих романтических отношений с мужчинами. Любовь на расстоянии, совместный быт, деньги, секс, ценности и расставания — всему нашлось место в этом разговоре.Приходите обсудить выпуск в наш телеграм-чат: https://t.me/+VV772O_Tw9Cci0jW
Юля и Алессандро. Свадьба после отношений на расстоянии, расставания и жизни на две страны
Наша слушательница и ее муж рассказали нам историю своих отношений, в которых было все: жизнь в разных странах, расставание, свадьба только для двоих, общий кот и, конечно, кризисы, которые получилось …
Notas do episódio
Наша слушательница и ее муж рассказали нам историю своих отношений, в которых было все: жизнь в разных странах, расставание, свадьба только для двоих, общий кот и, конечно, кризисы, которые получилось преодолеть.
Приходите в наш телеграм-чат поделиться мыслями о выпуске или рассказать о своей истории длинных отношений: https://t.me/c/1432288216/1
Десятый сезон! О людях в долгих отношениях. Первый эпизод — о Даше и Насте
Подкаст «Норм» возвращается с десятым сезоном! Он будет посвящен людям в долгих отношениях. Романтических, дружеских и деловых.В первом эпизоде Даша и Настя попросили продюсерку подкаста Лену Догадину задать им …
Notas do episódio
Подкаст «Норм» возвращается с десятым сезоном! Он будет посвящен людям в долгих отношениях. Романтических, дружеских и деловых.
В первом эпизоде Даша и Настя попросили продюсерку подкаста Лену Догадину задать им вопросы об их отношениях. Все-таки они делают подкасты и дружат уже 8 лет. Получился обстоятельный разговор о лояльности, конфликтах, уязвимости и самореализации.
Держите промокод НОРМПОДКАСТ на 20% скидку при первом бронировании любого отеля на Отелло https://otello.onelink.me/dtFl/gzy7p4m6?erid=2SDnjdh6htJ
Ловите бархатный сезон и ищите вдохновение в телеграме Отелло: t.me/otello_travel?erid=2SDnjdh6htJ
*промокод действителен до 05.10.2025
Приходите в наш телеграм-чат поделиться мыслями о выпуске или рассказать о своей истории длинных отношений: https://t.me/c/1432288216/1
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjdh6htJ
Творчество вместо выгорания. Last call в нашу онлайн-мастерскую!
Уже 7 сентября начинается второй поток нашей Творческой мастерской: https://norm-creative.notion.site/masterskayaЭто пять недель групповых и индивидуальных практик в компании единомышленников для тех, кто хочет …
Notas do episódio
Уже 7 сентября начинается второй поток нашей Творческой мастерской: https://norm-creative.notion.site/masterskayaЭто пять недель групповых и индивидуальных практик в компании единомышленников для тех, кто хочет встретиться со своим внутренним художником. Мастер-классы художниц, упражнения, исследования себя и фидбек от Даши и Насти к вашим творческим проектам. Присоединяйтесь и забирайте последние местечки!
Детали и отзывы по ссылке выше.
Записаться: https://t.me/kurganskaya
Постскриптум к сезону
Мы уходим в отпуск! В этом мини-эпизоде рассказываем о планах на будущее и теме следующего сезона. До новых встреч! Наша творческая мастерская: https://norm-creative.notion.site/masterskayaПоехать с нами в …
Notas do episódio
Мы уходим в отпуск! В этом мини-эпизоде рассказываем о планах на будущее и теме следующего сезона. До новых встреч!Наша творческая мастерская: https://norm-creative.notion.site/masterskaya
Поехать с нами в Прованс: https://schanedoma.ru/provans-s-podkastom-norm-olivkovye-roshchi-kamennye-doma-i-derevni-iz-kino-106485
Чат подкаста в телеграмчике: https://t.me/c/1432288216/1
«Добро случилось». Выпуск о том, как мы помогаем друг другу (партнёрский выпуск)
У нас в гостях актриса Софья Лебедева и директор благотворительного фонда Яндекса «Помощь рядом» Ксюша Воронина. С Соней мы поговорили о документальном спектакле «Прикасаемые», в котором играют незрячие и …
Notas do episódio
У нас в гостях актриса Софья Лебедева и директор благотворительного фонда Яндекса «Помощь рядом» Ксюша Воронина. С Соней мы поговорили о документальном спектакле «Прикасаемые», в котором играют незрячие и неслышащие актеры, про фильм «Это мой голос», режиссерский дебют Сони с неслышащей актрисой в главной роли и про комплименты. А Ксюша Воронина рассказала о том, как делать добрые дела системно и о том, что такое ESG отчет и устойчивое развитие.
Фильм Сони: https://www.kinopoisk.ru/film/6739489/
Спектакль «Прикасаемые»: https://prikasaemye.so-edinenie.org/
Наша творчкская мастерская: https://norm-creative.notion.site/masterskaya
Поехать с нами в Прованс: https://schanedoma.ru/provans-s-podkastom-norm-olivkovye-roshchi-kamennye-doma-i-derevni-iz-kino-106485
Путешествие в Прованс с «Нормиком»! Захотелось?
С 29 октября по 2 ноября мы проведем уже третье совместное путешествие с бюро путешествий «Ща». На этот раз едем во Францию, в Прованс! Посидим в шато с бокалом вина и на оливковой ферме с кусочком сыра …
Notas do episódio
С 29 октября по 2 ноября мы проведем уже третье совместное путешествие с бюро путешествий «Ща». На этот раз едем во Францию, в Прованс!Посидим в шато с бокалом вина и на оливковой ферме с кусочком сыра, сыграем в петанк с местными жителями, погуляем по местным рынкам и крошечным деревенским площадям, будем жить в провансальских каменных домах, а ужинать — на виллах. Ну и, конечно, поговорим о сокровенном и найдем новых вдохновляющих подруг.
Подробности о поездке: https://schanedoma.ru/provans-s-podkastom-norm-olivkovye-roshchi-kamennye-doma-i-derevni-iz-kino-106485
Чтобы записаться или задать вопросы, пишите Ире и Ане из «Ща» в телеграм: @scha_pomozhem
Наши слушатели — о любимых инструментах для рефлексии. Итоги сезона
Записывайтесь на второй поток Творческой мастерской Нормика: https://norm-creative.notion.site/masterskayaНаконец-то эпизод, записанный в соавторстве с нашими слушателями! Мы попросили вас поделиться своими …
Notas do episódio
Записывайтесь на второй поток Творческой мастерской Нормика: https://norm-creative.notion.site/masterskaya
Наконец-то эпизод, записанный в соавторстве с нашими слушателями! Мы попросили вас поделиться своими любимыми техниками, инструментами и практиками самопознания. Вы рассказали нам о танцах, медитации, телесной терапии и даже астропарфюмерии!
Слушаем и делимся своими наблюдениями.
Приходите обсудить выпуск в наш телеграм-чат: https://t.me/c/1432288216/1
О чем говорят наши сны? Выясняем с социологом и предпринимательницей
Поговорили о том, что видим во сне и о том, как спим с социологом Марией Глуховой, она изучает сны россиян, и предпринимательницей Катей Сюмой, она запустила приложение DreamNotes. Обсудили разные теории о …
Notas do episódio
Поговорили о том, что видим во сне и о том, как спим с социологом Марией Глуховой, она изучает сны россиян, и предпринимательницей Катей Сюмой, она запустила приложение DreamNotes. Обсудили разные теории о снах, великих сновидцев Менделеева и Дали, пересказали друг другу наши собственные сновидения и попытались понять, что же все это значит! В нашем чатике ждем рассказы про ваши сны и их интерпретации https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Реклама ООО «Екатеринбург Яблоко» ИНН 6670381056
erid: 2W5zFGJ21iY
Делайте покупки с промокодом NORMPODCAST на сайте Золотое Яблоко https://goldapple.onelink.me/jLXC/q1tz0bzl
Скидка в 10% на первую покупку онлайн от 3000 рублей до 21 июня
Слушайте подкаст «Двадцатилетние» на всех подкаст-платформах: https://pc.st/1608526990 На Ютубе, в Телеграме и даже в ТикТоке. А ещё обязательно подписывайтесь на телеграм-канал ребят (там ссылки на все платформы): https://t.me/twenty_year_olds
Психолог или chatGPT? А может быть все вместе? Как использовать ИИ для самопознания
С Наилей Аглицкой, исследовательницей искусственного интеллекта, мы поговорили о том, как chatGPT и подобные модели могут помочь с рефлексией, а еще обсудили техно оптимизм и техно скептицизм, цифровой след …
Notas do episódio
С Наилей Аглицкой, исследовательницей искусственного интеллекта, мы поговорили о том, как chatGPT и подобные модели могут помочь с рефлексией, а еще обсудили техно оптимизм и техно скептицизм, цифровой след после смерти и другие интереснейшие вещи
С нами в Армению — последний шанс https://schanedoma.ru/sa-x-norm-102290
РЕКЛАМАТрипстер — это тысячи экскурсий, на которых захочется побывать. По промокоду NORMPODCAST получите скидку 10% на любое бронирование до конца 2025 года: https://clck.ru/3M7AkJ
ТРИПСТЕР ЛИМИТЕД, НЕ 394908, erid:2VtzqxgxzBX
Нормик в Армении. Last call в наше летнее путешествие со слушателями
Закрываем набор в наше июньское путешествие по Армении для друзей и слушателей Нормика! Ереван, Севан, Дилижан — в группе осталось всего 2 последних места. Если решились занять одно из них, записывайтесь на …
Notas do episódio
Закрываем набор в наше июньское путешествие по Армении для друзей и слушателей Нормика! Ереван, Севан, Дилижан — в группе осталось всего 2 последних места.Если решились занять одно из них, записывайтесь на сайте: https://schanedoma.ru/sa-x-norm-102290 или пишите в телеграме менеджеру поездки Ире: @scha_pomozhem
Мы ждем встречи с вами!
Самопознание через контакт с природой. У нас в гостях режиссер Анна Кузнецова
Присоединиться к нашей поездке в Армению: https://schanedoma.ru/sa-x-norm-102290В новом выпуске говорим о том, как время на природе помогает нам узнать и исцелить себя. У нас в студии — режиссер Анна Кузнецова …
Notas do episódio
Присоединиться к нашей поездке в Армению: https://schanedoma.ru/sa-x-norm-102290В новом выпуске говорим о том, как время на природе помогает нам узнать и исцелить себя. У нас в студии — режиссер Анна Кузнецова, выпустившая недавно фильм «Каникулы». Она много лет увлекается сбором грибов, поэтому мы обсуждали не кино, а лучшие грибные места Подмосковья и влияние грибных прогулок на психику. А в конце эпизода Даша и Настя рассказывают, чем их вдохновляют походы, костры, весеннее цветение деревьев и соприкосновение с водой.
РЕКЛАМА
Трипстер — это тысячи экскурсий, на которых захочется побывать. По промокоду NORMPODCAST получите скидку 10% на любое бронирование до конца 2025 года: https://clck.ru/3M7AkJ
ТРИПСТЕР ЛИМИТЕД, НЕ 394908, erid: 2VtzqvsJh2C
Планы на лето! Едем в Армению в июне и думаем, что делать в другие месяцы
Уникальный эпизод, в котором вы услышите сразу две песни в нашем исполнении! Собираемся в незабываемое путешествие в Армению и зовем вас с собой, а также делимся другими планами на лето и начало …
Notas do episódio
Уникальный эпизод, в котором вы услышите сразу две песни в нашем исполнении! Собираемся в незабываемое путешествие в Армению и зовем вас с собой, а также делимся другими планами на лето и начало осениПрисоединиться к поездке с Нормиком (11-15 июня) — https://schanedoma.ru/sa-x-norm-102290
Aqui estão os 40 episódios mais recentes de 212. Os mais antigos estão no feed do podcast.
Podcasts parecidos
Mais podcasts de Sociedade e cultura
Este podcast é seu?
Confirme com uma entrada no seu feed: você recebe um código aqui, adiciona como podcast:txt no canal do seu feed e nós verificamos. Depois disso, seu podcast aparece como “verificado” no SoundNode.