"Потом" не наступит: как перестать откладывать жизнь на завтра? Марафон: Делай, пока не поздно
Notas do episódio
«Когда найду парня, куплю и надену красивое платье»
«С'езжу в том самое место, когда...»
«Когда разберусь с делами, тогда и заживу»
Вы живете так, будто у вас в запасе есть еще одна жизнь, не так ли?
Сегодня особенный день! Стартует марафoн в честь выхода моей книги «Делай, пока не поздно», и это первый выпуск! Разбираемся, откуда берется ощущение бесконечного запаса времени, чем оно нам обходится и как вернуть себе вкус к тому, что происходит прямо сейчас
В выпуске
— почему мы не замечаем, как жизнь проходит мимо и что мы ее откладываем
— как мозг не чувствует конечность времени («ощущение бессмертия»)
— какую цену мы платим? почему «потом» часто не наступает, а годы сливаются в одно смазанное пятно
— ревизия наших «потом»: попробуем увидеть весь список и понять, чего мы на самом деле ждем
— вопрос-инструмент на каждый день
— что будет вам мешать? и почему это нормально
📌 Таймкоды:
00:00 - Введение
00:46 - Повод нового марафона и что мы обсудим
02:11 - Розыгрыш
02:47 - Как выглядит жизнь, когда мы ее откладываем на «потом»?
06:05 - Почему мы не понимаем конечности жизни? Причины
08:03 - Чего нам стоит непонимание собственной конечности?
11:00 - К чему это приводит?
12:36 - Как вернуть себе ощущение ценности времени и снова почувствовать себя в моменте здесь и сейчас
18:03 - Что будет вам мешать?
19:05 - Пример из моей жизни
24:49 - Задание
📍Youtube — https://www.youtube.com/channel/UCEFXABp-urEBEAzR4mq0NFA?sub_confirmation=1
📍Телеграм-канал — https://t.me/+1Z7MTOWcdFRhNGIy
📍Слушать все эпизоды — https://untillitstoolate.mave.digital
📍Instagram* — https://www.instagram.com/libloen
Выпуск для тех, кто:
— живет в режиме «вот однажды я сделаю...» и бесконечно откладывает важное
— бережет лучшее «для особого случая», который не наступает
— чувствует, что годы проходят, а настоящая жизнь так и не началась
"Пока не поздно" - это подкаст о том, как запускать проекты, меняться и действовать без идеальных условий. Здесь ты найдёшь вдохновляющие примеры из искусства и моды, честные советы, личные эксперименты из рубрики "Антиментор", а ещё простые выпуски про то, как становиться лучшей версией себя без перегруза. В каждом эпизоде — задания для самостоятельной практики, а в подписке — углублённый контент, пошаговые методики и то, чего нет в открытом доступе.
Ведущая: Аля Миллер
Начните действовать, пока не поздно. Подпишитесь на подкаст, чтобы вдохновляться новыми историями успеха! Ставьте лайк, чтобы как можно больше людей могли найти этот эпизод.
отложенная жизнь, как перестать откладывать, жить настоящим, ценность времени, делай пока не поздно, книга Аля Миллер, вот когда-нибудь, как начать жить сейчас, страх упустить время, синдром отложенной жизни, марафон, саморазвитие, пока не поздно, подкаст о саморазвитии, аля миллер, аля либлоен, пока не поздно подкаст
*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой в России запрещена.