Pular para o conteúdo
بودكاست أبجورة
PodcastSociedade e culturaInglês

بودكاست أبجورة

Novoليه نتعلق؟7 de novembro de 2026 · 29 min
Episódios
101
Publicação
mensal
Último episódio
7 nov 2026

Sobre o podcast

بودكاست يتحدث عنك حيناً .. ويتحدث معك أحياناً .. هُنا تضيء أبجورة💡

Episódios 101

  1. ليه نتعلق؟

    29 min

    لماذا يتحول قرب شخص ما إلى مصدر طمأنينتنا؟ وغيابه إلى قلق يربك يومنا؟ في هذه الحلقة نتأمل جذور التعلق ونبحر في عوالمه ونجيب عن كيف تتشكل أنماطنا في العلاقات ونبحث عن طريق نحب فيه الآخرين دون أن نفقد أنفسنا …

    Notas do episódio
    لماذا يتحول قرب شخص ما إلى مصدر طمأنينتنا؟ وغيابه إلى قلق يربك يومنا؟ في هذه الحلقة نتأمل جذور التعلق ونبحر في عوالمه ونجيب عن كيف تتشكل أنماطنا في العلاقات ونبحث عن طريق نحب فيه الآخرين دون أن نفقد أنفسنا ونضيع في الرحلة. ——————- عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، سماح المصلح، هشام العديني، وإنتاج بيسكل هاوس. ———————— هذه الحلقة برعاية برق: برق مو بس بطاقة.. برق منظومة مالية متكاملة تسهل حياتك. إذا كنت لسه ما جربت برق، هذي فرصتك. حمّل التطبيق من الرابط اللي بالوصف، واكتشف ليه ناس كثير خلّوا برق رفيقهم اليومي في كل شي، من الدفع، للتحويل، لشراء الالكترونيات، وقطات السفر. برق عنده بطاقة عالمية بالسفر توديك وين ما تبي. ولا تاخذ منك. جاهر تبدأ قصتك مع برق؟ الرابط تحت👇🏽 https://barq.go.link/app/dp?adj_t=22kq1zcx_22q7fj6i&adj_og_title=barq+app&adj_og_image=https%3A%2F%2Fi.ibb.co%2FgyJb3yd%2FBSu-Dv6-NK-400x400.jpg
  2. ضايع في العشرين؟

    25 min

    متى شعرت لأول مرة أنك كبرت؟ مع أول وظيفة وراتب؟ مع اول علاقة جادة؟ أم مع فقد او خذلان غيرك؟ قبل ثمان سنوات، نشرنا حلقة «رحلة العشرينات» واليوم نعود إليها في عالم تبدّل كثيرًا: جائحة، ومقارنات لا تهدأ، وذكاء …

    Notas do episódio
    متى شعرت لأول مرة أنك كبرت؟ مع أول وظيفة وراتب؟ مع اول علاقة جادة؟ أم مع فقد او خذلان غيرك؟ قبل ثمان سنوات، نشرنا حلقة «رحلة العشرينات» واليوم نعود إليها في عالم تبدّل كثيرًا: جائحة، ومقارنات لا تهدأ، وذكاء اصطناعي .. ومع ذلك، ما زالت أسئلتنا القديمة حاضرة: من أنا؟ ماذا أريد؟ وهل تأخرت؟ في هذه الحلقة، نتحدث عن ضياع العشرينات وكثرة الخيارات، وعن الحياة حين نعاملها كأنها مشروع يجب أن ينجح دائما.. حلقة لكل من يشعر أن عليه أن يعرف طريقه كله… وهو لا يزال يتعرف على نفسه عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، سماح المصلح، هشام العديني، وإنتاج بيسكل هاوس. ———————— هذه الحلقة برعاية برق: برق مو بس بطاقة.. برق منظومة مالية متكاملة تسهل حياتك. إذا كنت لسه ما جربت برق، هذي فرصتك. حمّل التطبيق من الرابط اللي بالوصف، واكتشف ليه ناس كثير خلّوا برق رفيقهم اليومي في كل شي، من الدفع، للتحويل، لشراء الالكترونيات، وقطات السفر. برق عنده بطاقة عالمية بالسفر توديك وين ما تبي. ولا تاخذ منك. جاهر تبدأ قصتك مع برق؟ الرابط تحت👇🏽 https://barq.go.link/app/dp?adj_t=22kq1zcx_22q7fj6i&adj_og_title=barq+app&adj_og_image=https%3A%2F%2Fi.ibb.co%2FgyJb3yd%2FBSu-Dv6-NK-400x400.jpg
  3. الكــاريزما

    30 min

    في هذه الحلقة نخوض رحلة بين علم النفس، والتاريخ، والفلسفة، والثقافة الشعبية، لنفهم لماذا ينجذب الناس إلى بعض الشخصيات أكثر من غيرها. نتعرف على أشهر نظريات الكاريزما، وأسرار حضور القادة والمشاهير، وكيف تصنع …

    Notas do episódio
    في هذه الحلقة نخوض رحلة بين علم النفس، والتاريخ، والفلسفة، والثقافة الشعبية، لنفهم لماذا ينجذب الناس إلى بعض الشخصيات أكثر من غيرها. نتعرف على أشهر نظريات الكاريزما، وأسرار حضور القادة والمشاهير، وكيف تصنع اللغة، والشجاعة، والغموض، والهوية البصرية، وحتى التفاصيل الصغيرة، ذلك الأثر الذي يبقى في الذاكرة. حلقة مليئة بالقصص، والأمثلة، والأبحاث، ستجعلك تنظر إلى الكاريزما بطريقة مختلفة تماما وتتساءل ما نوع كاريزمتك؟ ____________ هذه الحلقة برعاية: مجموعة KMG القابضة، المتخصصة في مجال الاستثمار، والتي تتبنى نهجاً استثمارياً يرتكز على الرؤية الاستراتيجية، وقراءة الإمكانيات الواعدة، وتحويلها إلى مسارات نمو مستدامة وقيمة طويلة الأمد. ———— عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، سماح المصلح، هشام العديني، وإنتاج بيسكل هاوس.
  4. جيل التسعيــنات

    29 min

    هل تتذكر آخر مرة سمعت فيها صوت اتصال الإنترنت؟ أو انتظرت حلقة برنامج طوال أسبوع كامل؟ في هذه الحلقة نعود معا إلى جيل التسعينات الجيل الذي عاش طفولته في عالم بسيط، ثم استيقظ ليجد نفسه في عالم مختلف تماما. رحلة …

    Notas do episódio
    هل تتذكر آخر مرة سمعت فيها صوت اتصال الإنترنت؟ أو انتظرت حلقة برنامج طوال أسبوع كامل؟ في هذه الحلقة نعود معا إلى جيل التسعينات الجيل الذي عاش طفولته في عالم بسيط، ثم استيقظ ليجد نفسه في عالم مختلف تماما. رحلة مليئة بالحنين والضحك والذكريات، لكنها أيضا محاولة لفهم القلق، والأسئلة، والتحولات التي صنعت هذا الجيل، ولماذا لا يزال يشعر أنه يقف بين زمنين هذه الحلقة برعاية محمصة هجين. في هذه الحلقة نقترب من تجربة هجين تسعينات السعودية؛ حيث لا تُقدَّم القهوة بوصفها مشروبًا فحسب، بل كجسر يعبر بنا نحو مشاعر مألوفة سكنت تفاصيل حياتنا يومًا ما. نستكشف كيف يمكن للمكان أن يوقظ فينا إحساسًا يصعب وصفه؛ ذلك الشعور الدافئ الذي يرافق لحظات اللقاء، والأحاديث الممتدة، والتفاصيل التي كبرنا على محبتها. نتحدث عن تجربة تحتفي بالأصالة دون أن تتوقف عندها، وتمزج بين جودة القهوة المختصة وثراء الماضي في إطار واحد. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، سماح المصلح، هشام العديني، وإنتاج بيسكل هاوس.
  5. لا هي نــار ولا هي مــاء

    24 min

    في هذه الحلقة، نقترب من الحب لا بوصفه قوة قادرة على تغيير الدماغ، وإيقاظ الجروح، وتشكيل الذات، وكشف أعمق احتياجاتنا: أن نُرى، ونُفهم، ونُختار. حلقة عن البدايات التي تربكنا، والغياب الذي يفرغنا، والتعلق الذي …

    Notas do episódio
    في هذه الحلقة، نقترب من الحب لا بوصفه قوة قادرة على تغيير الدماغ، وإيقاظ الجروح، وتشكيل الذات، وكشف أعمق احتياجاتنا: أن نُرى، ونُفهم، ونُختار. حلقة عن البدايات التي تربكنا، والغياب الذي يفرغنا، والتعلق الذي يكشف تاريخنا العاطفي. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني وإنتاج بيسكل هاوس.
  6. يا أعذب الحب

    19 min

    في هذه الحلقة من «أبجورة» نقترب من الحب ذلك الشعور الغامض الذي يسبقنا، يربكنا، ويترك أثره فينا دون تفسير او تبرير من ابن حزم إلى آلان دو بوتون ومن قصائد امرؤ القيس إلى أغاني محمد عبده نحاول فهم هذا الإحساس الذي …

    Notas do episódio
    في هذه الحلقة من «أبجورة» نقترب من الحب ذلك الشعور الغامض الذي يسبقنا، يربكنا، ويترك أثره فينا دون تفسير او تبرير من ابن حزم إلى آلان دو بوتون ومن قصائد امرؤ القيس إلى أغاني محمد عبده نحاول فهم هذا الإحساس الذي عبر الزمن بقي غامضاً وعصياً على الفهم. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وإنتاج بيسكل هاوس. —————- هذه الحلقة برعاية تطبيق ماكوين، منصة سعودية لحجز الفنادق والسفر، انطلقت بسواعد سعودية وتقنية وطنية، بعد أن لاحظ مؤسسوها تعقيد تطبيقات السفر الأخرى وارتفاع أسعارها، فقرروا تقديم حل أبسط وأذكى. وُلد ماكوين ليقود التحول الرقمي في مجال حجز الفنادق وإبراز السياحة، ويعتمد على نظام مدعوم بالذكاء الاصطناعي المتقدم، ليضمن للمستخدم: • أفضل الأسعار في السوق • تجربة حجز سلسة وسريعة • واجهة استخدام بسيطة وذكية اختار أكثر من مليون مسافر تطبيق ماكوين بفضل تجربة الاستخدام السهلة التي تتيح حجز الرحلة في دقائق معدودة. رابط تحميل التطبيق (App Store): ‏https://apps.apple.com/app/id14950882
  7. ماذا بعد الفقد؟

    22 min

    Title: ماذا بعد الفقد Description: هذه الحلقة هي رحلة تأملية في الحزن والغضب والوحدة والحنين وفي الحب الذي لا ينتهي بل يتغير شكله بعد الفقد. أشارككم فيها 10 دروس تعلمتها عن الفقد خلال 15 عاماً من حياتي. هنا …

    Notas do episódio
    Title: ماذا بعد الفقد Description: هذه الحلقة هي رحلة تأملية في الحزن والغضب والوحدة والحنين وفي الحب الذي لا ينتهي بل يتغير شكله بعد الفقد. أشارككم فيها 10 دروس تعلمتها عن الفقد خلال 15 عاماً من حياتي. هنا الكثير من الصدق .. هنا الكثير من العمق .. وكثير مني. ———- عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس. ———- هذه الحلقة برعاية تطبيق ماكوين، منصة سعودية لحجز الفنادق والسفر، انطلقت بسواعد سعودية وتقنية وطنية، بعد أن لاحظ مؤسسوها تعقيد تطبيقات السفر الأخرى وارتفاع أسعارها، فقرروا تقديم حل أبسط وأذكى. وُلد ماكوين ليقود التحول الرقمي في مجال حجز الفنادق وإبراز السياحة، ويعتمد على نظام مدعوم بالذكاء الاصطناعي المتقدم، ليضمن للمستخدم: • أفضل الأسعار في السوق • تجربة حجز سلسة وسريعة • واجهة استخدام بسيطة وذكية اختار أكثر من مليون مسافر تطبيق ماكوين بفضل تجربة الاستخدام السهلة التي تتيح حجز الرحلة في دقائق معدودة. رابط تحميل التطبيق (App Store): https://apps.apple.com/app/id1495088277 ‏
  8. ماذا بعد النجاح؟

    19 min

    ماذا يحدث بعد أن نصل؟ لماذا يخفت الشعور بعد التخرج؟ ولماذا يزورنا فراغ غريب بعد صفقة ناجحة أو فوز طال انتظاره؟ وهل يمكن أن يكون الانتصار أكثر إرباكاً من الخسارة؟ في هذه الحلقة نغوص في المساحة المربكة بعد النجاح …

    Notas do episódio
    ماذا يحدث بعد أن نصل؟ لماذا يخفت الشعور بعد التخرج؟ ولماذا يزورنا فراغ غريب بعد صفقة ناجحة أو فوز طال انتظاره؟ وهل يمكن أن يكون الانتصار أكثر إرباكاً من الخسارة؟ في هذه الحلقة نغوص في المساحة المربكة بعد النجاح والفراغ الموحش بعد الوصول، حين ينتهي التصفيق ويغادر المهنئون ويتوقف سيل الرسائل.. ويبدأ السؤال الكبير: ماذا بعد؟ عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيسكل هاوس. —————— هذه الحلقة برعاية تطبيق ماكوين، منصة سعودية لحجز الفنادق والسفر، انطلقت بسواعد سعودية وتقنية وطنية، بعد أن لاحظ مؤسسوها تعقيد تطبيقات السفر الأخرى وارتفاع أسعارها، فقرروا تقديم حل أبسط وأذكى. وُلد ماكوين ليقود التحول الرقمي في مجال حجز الفنادق وإبراز السياحة، ويعتمد على نظام مدعوم بالذكاء الاصطناعي المتقدم، ليضمن للمستخدم: • أفضل الأسعار في السوق • تجربة حجز سلسة وسريعة • واجهة استخدام بسيطة وذكية اختار أكثر من مليون مسافر تطبيق ماكوين بفضل تجربة الاستخدام السهلة التي تتيح حجز الرحلة في دقائق معدودة. رابط تحميل التطبيق (App Store): ‏https://apps.apple.com/app/id149508827
  9. الحنين

    23 min

    ما بين رائحة المطر، وصوت دعاء الفجر، وأغنية قديمة تمر صدفة، يأخذنا الحنين دون استئذان إلى أماكن وأشخاص ونسخ قديمة منا. في هذه الحلقة الشاعرية من أبجورة، نغوص في الحنين كعاطفة إنسانية ونفهم جذوره النفسية …

    Notas do episódio
    ما بين رائحة المطر، وصوت دعاء الفجر، وأغنية قديمة تمر صدفة، يأخذنا الحنين دون استئذان إلى أماكن وأشخاص ونسخ قديمة منا. في هذه الحلقة الشاعرية من أبجورة، نغوص في الحنين كعاطفة إنسانية ونفهم جذوره النفسية والثقافية، وكيف تحوّل من “متلازمة” إلى شعور عالمي يلامس الجميع. من الطفولة والذاكرة، إلى الموسيقى والمدن والسفر، وصولًا إلى سفر الحنين والعودة إلى أماكن شكلتنا، لا لنعيش الماضي، بل لنتصالح معه، ونفهم أنفسنا أكثر .. حلقة عن الشوق لما مضى، والامتنان لما كان، والتوق لما غاب إلى الأبد. | عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وإنتاج بيسكل هاوس. ——————- هذه الحلقة برعاية تطبيق ماكوين، منصة سعودية لحجز الفنادق والسفر، انطلقت بسواعد سعودية وتقنية وطنية، بعد أن لاحظ مؤسسوها تعقيد تطبيقات السفر الأخرى وارتفاع أسعارها، فقرروا تقديم حل أبسط وأذكى. وُلد ماكوين ليقود التحول الرقمي في مجال حجز الفنادق وإبراز السياحة، ويعتمد على نظام مدعوم بالذكاء الاصطناعي المتقدم، ليضمن للمستخدم: • أفضل الأسعار في السوق • تجربة حجز سلسة وسريعة • واجهة استخدام بسيطة وذكية اختار أكثر من مليون مسافر تطبيق ماكوين بفضل تجربة الاستخدام السهلة التي تتيح حجز الرحلة في دقائق معدودة. رابط تحميل التطبيق (App Store): ‏https://apps.apple.com/app/id149508827
  10. سوبر ماما

    19 min

    حلقة خاصة برعاية التأمينات الاجتماعية نغوص فيها في يوميات الأم العاملة. بين الشغل والبيت، بين الذنب والطموح، وبين قلب يريد أن يكون في مكانين بوقت واحد. نحكي قصة (سوبر ماما) عبر التاريخ، والتحيزات اللي واجهتها، …

    Notas do episódio
    حلقة خاصة برعاية التأمينات الاجتماعية نغوص فيها في يوميات الأم العاملة. بين الشغل والبيت، بين الذنب والطموح، وبين قلب يريد أن يكون في مكانين بوقت واحد. نحكي قصة (سوبر ماما) عبر التاريخ، والتحيزات اللي واجهتها، وكيف تدعمها منفعة الأمومة اليوم لتستمر وتزدهر. حلقة تذكر كل أم بأنها كفاية .. وأكثر من كفاية. ————————— منفعة الأمومة؛ منفعة تقدمها التأمينات الاجتماعية للأم العاملة بمنحها دعمًا ماليًا خلال إجازة الوضع لمدة ٣ أشهر، لترعى مسيرتها المهنية باطمئنان وخطوات محمية. https://cmsgosi.gosi.gov.sa/SystemsAndRegulations/Documents/MaternityBenefitG.pdf ———————- عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس
  11. قرشك الأبيض

    18 min

    هل فكرت ليه نصرف بسهولة لكن نتردد لما نقرر نُدّخر؟ 💸 ليه صوت "آبل باي" ينتصر كل مرة على صوت العقل؟ حلقة تغوص في أعماق علاقتنا بالمال بين لذة الشراء، وتأني الادخار. وما علاقة إدمان الدوبامين بذلك؟ رحلة تكشف كيف …

    Notas do episódio
    هل فكرت ليه نصرف بسهولة لكن نتردد لما نقرر نُدّخر؟ 💸 ليه صوت "آبل باي" ينتصر كل مرة على صوت العقل؟ حلقة تغوص في أعماق علاقتنا بالمال بين لذة الشراء، وتأني الادخار. وما علاقة إدمان الدوبامين بذلك؟ رحلة تكشف كيف صار الادخار فعل وعي لا مجرد أرقام في حساب، وكيف يتحول المال من عبء يرهقنا.. إلى حليف يمنحنا طمأنينة وحرية واستقلالية. حلقتنا برعاية التأمنيات الاجتماعية، .منذ بداية المسيرة المهنية، ترافق التأمينات الاجتماعية الإنسان برحلة أمان تمتد لتمنحه طمأنينة اليوم وثقة الغد. فالحياة تتقلب، ولكل مرحلة احتياجاتها، والوعي المالي هو ما يساعد الإنسان على الموازنة بين طموحه والتزاماته. تؤمن المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية أن الوعي المالي أساس الحماية الاجتماعية، فهو يمكّن الفرد من اتخاذ قرارات صحيحة تحقق له الاستقرار والتوازن. الوعي المالي ليس معلومة فحسب، بل مهارة تُكسب الإنسان قدرة على إدارة مصروفاته وادخاراته وتخطيط تقاعده بذكاء. وتعمل المؤسسة لتعزيز الادخار والاستقرار المعيشي، مؤكدة أن التأمينات ليست نظامًا فحسب، بل شريك حياة يرافق الإنسان ويحميه في مختلف مراحل عمره. لكل جيل في كل خطوة https://apps.apple.com/app/id6467094116 عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس
  12. لا تردين الرسايل

    23 min

    في عالم غزته رسائل الواتساب والإشعارات الباردة، نعود معا إلى زمن كانت فيه الرسائل تنبض بالحياة. من ألواح الطين إلى الرسائل التي وثقت تحالفات ومعاهدات فارقة، إلى بوح جبران ومي، وغسان وغادة، حيث تحولت الرسائل إلى …

    Notas do episódio
    في عالم غزته رسائل الواتساب والإشعارات الباردة، نعود معا إلى زمن كانت فيه الرسائل تنبض بالحياة. من ألواح الطين إلى الرسائل التي وثقت تحالفات ومعاهدات فارقة، إلى بوح جبران ومي، وغسان وغادة، حيث تحولت الرسائل إلى حكايات عشق خالدة. لماذا تبقى الرسائل أكثر من مجرد حبر وورق؟ وكيف استطاعت أن تكون نافذة للبوح، ووسيلة للتعافي، وجسر يتخطى الجغرافيا والزمن؟ —————- ‎هذه الحلقة برعاية سند، حيث تبدأ الحكاية من جذور راسخة.. من شجرة السند العريقة، التي تعانق السماء بشموخ وتغرس قيمها في عمق الأرض. ‎في سند، نستمد من الطبيعة جمالها، لنحوّل كل هدية إلى لحظة نابضة بالمشاعر، وفصل جديد في قصة من نحب. ‎هدايانا ليست مجرد أشياء تُهدى، بل رسائل تنطق بالمحبة، وتجارب تبقى كذكريات ممتدة. ‎نعتني بكل التفاصيل ، من الهديه المنتقاة بعناية، إلى التغليف الأنيق، والتوصيل الذي يحفظ جمال اللحظة، لتصل بكل حب . ‎لكل مناسبة، ولكل لحظة، هناك دائمًا سند ———— عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، مساعد المحمودي، هشام العديني، وإنتاج بيسكل هاوس.
  13. الاحتراق الوظيفي: رسالة استقالة

    13 min

    في ختام سلسلة الاحتراق الوظيفي، نعود لنلتقط أنفاسنا، لا لنتجاهل التعب، بل لنفهمه. في هذه الحلقة، نتحدث عن الحلول، عن كيف يمكن للإنسان، وسط الإنهاك، أن يبحث عن المعنى، لا مجرد الإنجاز.. عن أهمية استعادة طاقته، …

    Notas do episódio
    في ختام سلسلة الاحتراق الوظيفي، نعود لنلتقط أنفاسنا، لا لنتجاهل التعب، بل لنفهمه. في هذه الحلقة، نتحدث عن الحلول، عن كيف يمكن للإنسان، وسط الإنهاك، أن يبحث عن المعنى، لا مجرد الإنجاز.. عن أهمية استعادة طاقته، لا استنزافها، عن تبني مفهوم النجاح الشمولي وعن نمط حياة أكثر توازناً وصدقاً، واتصالاً بالذات. ————— هذه الحلقة برعاية مستشفيات الحياة الوطني. بخبرة تتجاوز 25 عامًا في تقديم الرعاية الصحية، بدأت رحلتهم من الرياض وامتدّ عطاؤهم اليوم ليشمل 7 فروع في أنحاء المملكة، منها خميس مشيط، أبها، جازان، القصيم، والمدينة المنورة. نؤمن أن الرعاية الصحية لا تقتصر على العلاج الجسدي، بل تشمل الدعم النفسي والروحي، لأن الشفاء الحقيقي يبدأ من اهتمامٍ صادق. 📍 للتعرف أكثر: Twitter – @hnhgrooup ——————— عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس
  14. الاحتراق الوظيفي: قصة منيرة

    39 min

    في هذه الحلقة من سلسلة الاحتراق الوظيفي، تشاركنا منيرة قصتها بصوت صادق وشجاع. من الضياع إلى الأرق، إلى الرغبة في الانعزال عن كل شيء. حتى تجرأت على طلب المساعدة ومن هناك، بدأت رحلتها نحو الفهم والتشافي عبر …

    Notas do episódio
    في هذه الحلقة من سلسلة الاحتراق الوظيفي، تشاركنا منيرة قصتها بصوت صادق وشجاع. من الضياع إلى الأرق، إلى الرغبة في الانعزال عن كل شيء. حتى تجرأت على طلب المساعدة ومن هناك، بدأت رحلتها نحو الفهم والتشافي عبر الكتابة، والتأمل، والمراجعة الداخلية. رحلة لم تكن سهلة، لكنها كانت تستحق. ————— هذه الحلقة برعاية مستشفيات الحياة الوطني. بخبرة تتجاوز 25 عامًا في تقديم الرعاية الصحية، بدأت رحلتهم من الرياض وامتدّ عطاؤهم اليوم ليشمل 7 فروع في أنحاء المملكة، منها خميس مشيط، أبها، جازان، القصيم، والمدينة المنورة. نؤمن أن الرعاية الصحية لا تقتصر على العلاج الجسدي، بل تشمل الدعم النفسي والروحي، لأن الشفاء الحقيقي يبدأ من اهتمامٍ صادق. 📍 للتعرف أكثر: Twitter – @hnhgrooup
  15. الاحتراق الوظيفي: دخان بدون نار

    11 min

    ‎حلقة تضعك وجهاً لوجه مع أعراض الاحتراق الوظيفي التي قد تعيشها دون أن تنتبه. كيف يتحوّل العمل إلى غطاء نهرب به من أنفسنا؟ ولماذا نستمر في وظيفة تستنزفنا خوفاً من حكم المجتمع؟ نتناول في هذه الحلقة مفاهيم مثل …

    Notas do episódio
    ‎حلقة تضعك وجهاً لوجه مع أعراض الاحتراق الوظيفي التي قد تعيشها دون أن تنتبه. كيف يتحوّل العمل إلى غطاء نهرب به من أنفسنا؟ ولماذا نستمر في وظيفة تستنزفنا خوفاً من حكم المجتمع؟ نتناول في هذه الحلقة مفاهيم مثل “الألم المألوف” و”الفقد الغامض” ونكشف كيف يفقد الإنسان ذاته رغم حضوره اليومي. حلقة تنبهك أنك قد تكون تحترق بصمت. ————- ‎هذه الحلقة برعاية مستشفيات الحياة الوطني. ‎بخبرة تتجاوز 25 عامًا في تقديم الرعاية الصحية، بدأت رحلتهم من الرياض وامتدّ عطاؤهم اليوم ليشمل 7 فروع في أنحاء المملكة، منها خميس مشيط، أبها، جازان، القصيم، والمدينة المنورة. ‎ نؤمن أن الرعاية الصحية لا تقتصر على العلاج الجسدي، بل تشمل الدعم النفسي والروحي، لأن الشفاء الحقيقي يبدأ من اهتمامٍ صادق. ‎📍 للتعرف أكثر: Twitter – @hnhgrooup ———— ‎عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس
  16. الاحتراق الوظيفي: رأسي يحترق

    15 min

    في هذه الحلقة الافتتاحية من سلسلة الاحتراق الوظيفي من بودكاست أبجورة، نبدأ رحلة تأملية في دوامة العمل والضغط. لماذا فقدنا القدرة على الفرح؟ لماذا لا نشعر بالكفاية مهما أنجزنا؟ ولماذا أصبح الشغف عبئًا بدل أن …

    Notas do episódio
    في هذه الحلقة الافتتاحية من سلسلة الاحتراق الوظيفي من بودكاست أبجورة، نبدأ رحلة تأملية في دوامة العمل والضغط. لماذا فقدنا القدرة على الفرح؟ لماذا لا نشعر بالكفاية مهما أنجزنا؟ ولماذا أصبح الشغف عبئًا بدل أن يكون طوق نجاة؟ من رنين المنبه المخيف، إلى تشتتنا خلف شاشة الجوال، نتتبع خيوط الإرهاق الحديثة في عالم لا يهدأ. إن كنت تشعر أن هويتك تذوب في جدول المهام فهذه السلسلة لك. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس __________________________ هذه الحلقة برعاية مستشفيات الحياة الوطني. بخبرة تتجاوز 25 عامًا في تقديم الرعاية الصحية، بدأت رحلتهم من الرياض وامتدّ عطاؤهم اليوم ليشمل 7 فروع في أنحاء المملكة، منها خميس مشيط، أبها، جازان، القصيم، والمدينة المنورة. نؤمن أن الرعاية الصحية لا تقتصر على العلاج الجسدي، بل تشمل الدعم النفسي والروحي، لأن الشفاء الحقيقي يبدأ من اهتمامٍ صادق. 📍 للتعرف أكثر: Twitter – @hnhgrooup
  17. الوصايا العشر

    30 min

    بعد 10 سنوات من صناعة المحتوى على المنصات المختلفة، من الصحف الورقية، إلى سناب شات، وحتى البودكاست. أشارككم عشر وصايا شكلتني، وعلمتني كيف أستمر، كيف أبدأ، وكيف أكون صوتًا لا صدى. في هذه الحلقة: – لماذا …

    Notas do episódio
    بعد 10 سنوات من صناعة المحتوى على المنصات المختلفة، من الصحف الورقية، إلى سناب شات، وحتى البودكاست. أشارككم عشر وصايا شكلتني، وعلمتني كيف أستمر، كيف أبدأ، وكيف أكون صوتًا لا صدى. في هذه الحلقة: – لماذا الاستمرارية أهم من الكمال؟ – كيف تنطلق رغم الخوف؟ – ولماذا أنتَ، بصوتك وحضورك وظلالك، المحتوى الأصدق؟ حلقة للمبتدئ المتردد، وللمحترف المتعب، ولكل من يشعر أن لديه شيئا يريد أن يقوله للعالم. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، فيصل خرمي، وإنتاج بيكسل هاوس
  18. العــودة

    45 min

    في هذه الحلقة، نصحبكم في رحلة مختلفة… ليست إلى قمة جبل أو مدينة جديدة، بل إلى أعماق الذات. نستضيف الرحالة والمغامر السعودي سعود العيدي، الذي زار أكثر من 88 دولة وتسلق قرابة 20 جبل منها قمة إيفرست، ليحكي لنا عن …

    Notas do episódio
    في هذه الحلقة، نصحبكم في رحلة مختلفة… ليست إلى قمة جبل أو مدينة جديدة، بل إلى أعماق الذات. نستضيف الرحالة والمغامر السعودي سعود العيدي، الذي زار أكثر من 88 دولة وتسلق قرابة 20 جبل منها قمة إيفرست، ليحكي لنا عن واحدة من أغرب وأعمق تجاربه: العزلة في قرية يابانية نائية، بعيدا ضوضاء المدن، وتنبيهات السوشال ميديا، وهوس الاتصال الدائم. حديث عن الصمت كوسيلة للصفاء، وعن العزلة كضرورة إنسانية لا ترف.. ماذا يحدث حين تنفصل عن كل شيء، وتبقى وجهاً لوجه مع نفسك؟ وكيف نعود للعالم بعد أن تذوقنا سكون الخلوة؟ عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس
  19. فزعـــة

    21 min

    عمرك فكرت بالسعادة اللي تحس فيها بعد ما تساعد محتاج؟ بالشعور بالرضا عن نفسك..بعد ما توقف مع شخص في أزمة؟ بلذة ترميم ثقة شخص تعرض لرفض صعب؟ بنشوة المساهمة في علاج مريض أو كفالة يتيم؟ ببهجة مشاركة معلومة قد تغير …

    Notas do episódio
    عمرك فكرت بالسعادة اللي تحس فيها بعد ما تساعد محتاج؟ بالشعور بالرضا عن نفسك..بعد ما توقف مع شخص في أزمة؟ بلذة ترميم ثقة شخص تعرض لرفض صعب؟ بنشوة المساهمة في علاج مريض أو كفالة يتيم؟ ببهجة مشاركة معلومة قد تغير حياة إنسان .. ولو قليلاً؟ في عالم غارق في الاستهلاك.. هل جربت لذة العطاء؟ في هذه الحلقة نتناول مفهوم العطاء والتطوع، ونسرد أرقام مثيرة عن أنماط العطاء في السعودية، ونبحر في علاقة العطاء بالصحة النفسية والروحية، بالإضافة للحديث عن مفهوم "الدوبامين الرخيص" وأثره على أدمغتنا. ‎هذه الحلقة بالتعاون مع برنامج تصميم السياسات وكسب التأييد في مؤسسة الملك خالد الخيرية ‎يختص البرنامج بإصدار الأبحاث والدراسات والتوعية حول عدة قضايا مثل: الاستدامة والحماية الاجتماعية والعدالة عبر الأجيال وتشريعات الأسرة وتمكين القطاع غير الربحي. ‎أحدث اصدارات البرنامج هو تقرير آفاق القطاع غير الربحي لعام 2025م بعنوان "رحلة الريال الى 100 مليار" حيث ركز التقرير على إبراز حقائق القطاع غير الربحي، والتعريف بأنشطة القطاع وسبل تعزيز المشاركة المجتمعية من خلاله. ‎للوصول الى التقرير من خلال الرابط: bit.ly/2025NPS عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس
  20. وين سرحت؟

    32 min

    وين يروح تركيزك؟ ليش ننسى فجأة؟ وليه كل مهمة بسيطة تتحول لحلبة صراع داخلية؟ في هذه الحلقة، نغوص في عالم ADHD، بين تشتت الذهن، فرط المشاعر، وتلك الأسئلة اللي ما تتركنا نرتاح. قصة، علم، وتجربة صادقة قد تغيّر …

    Notas do episódio
    وين يروح تركيزك؟ ليش ننسى فجأة؟ وليه كل مهمة بسيطة تتحول لحلبة صراع داخلية؟ في هذه الحلقة، نغوص في عالم ADHD، بين تشتت الذهن، فرط المشاعر، وتلك الأسئلة اللي ما تتركنا نرتاح. قصة، علم، وتجربة صادقة قد تغيّر نظرتك لنفسك أو لأحد قريب منك. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي، هشام العديني، والشكر لضيفة الحلقة ريا هذه الحلقة برعاية مركز رفاه للصحة النفسية التابع لمستشفى الموسى للتأهيل، وهو من المراكز الرائدة في تقديم الرعاية النفسية الشاملة في المنطقة. يهدف المركز إلى تحسين جودة الحياة للأفراد الذين يعانون من مشكلات نفسية من خلال توفير باقة متنوعة من الخدمات العلاجية والوقائية. يتميز المركز بوجود عيادات خارجية ووحدات تنويم لتلبية احتياجات المرضى المختلفة ومساعدتهم في إعادة كتابة قصتهم مع تحدياتهم النفسية. ‏https://almoosahealthgroup.org/ar/ ‏X: https://x.com/almoosahospital/status/1091979589738549248 ‏Instgram: ‏https://www.instagram.com/almoosahospital?igsh=MWtrdm51NGU4aTI5bg%3D%3D
  21. موهبة

    29 min

    ما هي الموهبة؟ هل هي قدرات فطرية خارقة أم مهارات بشرية مكتسبة؟ كيف نجدها وننميها؟ وما هي علاقة الظروف والحظ بالموهبين؟ ولماذا تتنافس الدول والأمم لاستقطابهم؟ في هذه الحلقة نبحر في عالم الموهبة الملهم ونتعرف على …

    Notas do episódio
    ما هي الموهبة؟ هل هي قدرات فطرية خارقة أم مهارات بشرية مكتسبة؟ كيف نجدها وننميها؟ وما هي علاقة الظروف والحظ بالموهبين؟ ولماذا تتنافس الدول والأمم لاستقطابهم؟ في هذه الحلقة نبحر في عالم الموهبة الملهم ونتعرف على بعض من ألمع المواهب السعودية النابغة. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس. —————————— هذه الحلقة برعاية «موهبة» وهي مؤسسة وقفيّة غير ربحيّة وأحد كيانات مؤسسة الملك عبدالله الإنسانية . وتهدف إلى إكتشاف ورعاية الموهوبين والمبدعين في المجالات العلمية ذات الأولوية التنموية، للمساهمة في بناء منظومة وأنموذج للموهبة والإبداع محلياً وإقليمياً.. وللمزيد من المعلومات يمكنكم زيارة موقع موهبة الالكتروني: www.mawhiba.org
  22. أزليّة

    26 min

    القراءة غيرت حياتي.. وهي قادرة على أن تغيرك حياتك أيضاً .. تزيدك ثراء واتساع وفصاحة ومعرفة وثقة بالنفس إذا عرفت تحول هذه المهارة إلى عادة يومية وأسلوب حياة. في هذه الحلقة نبحر في عالم القراءة تاريخها ودوافعها …

    Notas do episódio
    القراءة غيرت حياتي.. وهي قادرة على أن تغيرك حياتك أيضاً .. تزيدك ثراء واتساع وفصاحة ومعرفة وثقة بالنفس إذا عرفت تحول هذه المهارة إلى عادة يومية وأسلوب حياة. في هذه الحلقة نبحر في عالم القراءة تاريخها ودوافعها وعلاقة الكتاب بها .. ونتساءل ماذا يحدث في دماغنا حين نقرأ؟ وماذا يحدث حين نتوقف عن القراءة؟ والأهم كيف نعزز هذه المهارة العظيمة في حياتنا؟ ————————— هذه الحلقة برعاية الجائزة الدولية الدولية لأدب الطفل العربي، منذ تأسيسها في العام 2009، أسهمت الجائزة الدولية لأدب الطفل العربي المقدمة من "إي آند" (جائزة اتصالات لكتاب الطفل سابقاً)، والتي يُنظّمها المجلس الإماراتي لكتب اليافعين، في إثراء رفوف المكتبات المحلية والعربية بالكثير من الإصدارات المتميّزة، التي أنتجتها مجموعة كبيرة من الأسماء اللامعة ضمن حقول التأليف والرسم والإخراج، ما جعلها الجائزة العربية الأبرز في مجال أدب الأطفال واليافعين ————————— عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، مشاعل الدريعان، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.
  23. ذاك المرض

    34 min

    هذه الحلقة برعاية جمعية زهرة المتخصصة بسرطان الثدي، تكونت بذرتها من رحم الألم، فتحول الألم إلى زهرة علم ومعرفة تصل للجميع بيسر وحب.. تسعى جمعية زهرة لتحسين رحلة علاج مريضة السرطان من التشخيص وحتى بعد التعافي …

    Notas do episódio
    هذه الحلقة برعاية جمعية زهرة المتخصصة بسرطان الثدي، تكونت بذرتها من رحم الألم، فتحول الألم إلى زهرة علم ومعرفة تصل للجميع بيسر وحب.. تسعى جمعية زهرة لتحسين رحلة علاج مريضة السرطان من التشخيص وحتى بعد التعافي لتعود لحياتها بسلام وامتنان. كما تسعى جمعية زهرة إلى دعم وتمكين المجتمع لمكافحة سرطان الثدي من خلال مسارات عملها التي تشمل: خدمات المرضى والمستفيدين، التوعية والتثقيف الصحي، برامج الكشف المبكر، تطوير قدرات الممارسين الصحيين، البحوث والدراسات العلمية. موقع جمعية زهرة: https://zahra.org.sa حساب الجمعية في تويتر: https://x.com/zahra_ksa حساب الجمعية في انستغرام: https://www.instagram.com/zahra_ksa/ حسابات غادة أبا الخيل: https://blinq.me/ds7kjGv1D9vd01uPuysl حساب المدربة أروى القحطاني: https://www.instagram.com/arwalqahtanii7/profilecard/?igsh=MXUyb20wMnV5ZDBibg== عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، مشاعل الدريعان، وإنتاج بيكسل هاوس.
  24. رحلة البحث عن مقهى

    21 min

    هل تعرف أن السعوديين أكثر شعب عربي يشرب قهوة؟ 🇸🇦 والفنلدنيين أكثر شعب يستهلكها في العالم؟ بمعدل ٩ اكوب يومياً! طيب وش علاقة القهوة بالفلسفة والفنون والإبداع؟ وهل ممكن تحمينا فعلاً من مجموعة واسعة من الأمراض؟ …

    Notas do episódio
    هل تعرف أن السعوديين أكثر شعب عربي يشرب قهوة؟ 🇸🇦 والفنلدنيين أكثر شعب يستهلكها في العالم؟ بمعدل ٩ اكوب يومياً! طيب وش علاقة القهوة بالفلسفة والفنون والإبداع؟ وهل ممكن تحمينا فعلاً من مجموعة واسعة من الأمراض؟ طيب .. هل طلباتنا تعكس شخصيتنا؟ ليش اللي يطلب اسبريسو دايم مستعجل؟ واللي يحب الكابتشينو جوه رايق؟ طيب وش وضع اللي يجب القهوة الفورية؟ 🤭 صانع قهوة سعودي يشاركنا تحليله لشخصياتنا من طلباتنا في هالحلقة اللذيذة؟ ☺️ جهز قهوتك واسمعها✨ هذه الحلقة برعاية هاف مليون هو نصّك الثاني اللي دايم معك وحولك، بحملات توصل قلوب الناس، ومشاركات تهمّك تسمع عنها، راح يبقى هاف مليون نصّك الثاني اللي دايم معك. 🔸عمل على هذه السلسلة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس. ‏X: ‏https://x.com/halfmillion_sa?s=21&t=R0wyBGKwYbHGzwGqzS9lxg ‏Instagram: ‏https://www.instagram.com/halfmillion_sa?igsh=enRqOHNqZnNoZWN5 ‏TikTok: ‏https://www.tiktok.com/@halfmillion_sa?_t=8pMBYIAShvD&_r=1
  25. تقهويت؟

    19 min

    لكل واحد منا حكايته الخاصة مع القهوة، وطقوسه الفريدة برفقتها.. عرفتها الشعوب على مر التاريخ واجتمعت فيها الأشياء وأضدادها..اليقظة والاسترخاء ..الوحدة والرفقة ..السفر والسكن.. والاحتفال والعزاء. لكن ما هي …

    Notas do episódio
    لكل واحد منا حكايته الخاصة مع القهوة، وطقوسه الفريدة برفقتها.. عرفتها الشعوب على مر التاريخ واجتمعت فيها الأشياء وأضدادها..اليقظة والاسترخاء ..الوحدة والرفقة ..السفر والسكن.. والاحتفال والعزاء. لكن ما هي بداياتها؟ وما هو مقهى في العالم؟ وكيف ارتبطت المقاهي بالثقافة والحوار؟ من دمشق إلى القاهرة الى باريس.. وأخيراً حديث عذب وملهم مع ضيف الحلقة الشاعر مطلق الجبعاء الدويش عن القهوة السعودية ومعانيها✨ هذه الحلقة برعاية هاف مليون هو نصّك الثاني اللي دايم معك وحولك، بحملات توصل قلوب الناس، ومشاركات تهمّك تسمع عنها، راح يبقى هاف مليون نصّك الثاني اللي دايم معك. 🔸عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس. ‏X: ‏https://x.com/halfmillion_sa?s=21&t=R0wyBGKwYbHGzwGqzS9lxg ‏Instagram: ‏https://www.instagram.com/halfmillion_sa?igsh=enRqOHNqZnNoZWN5 ‏TikTok: ‏https://www.tiktok.com/@halfmillion_sa?_t=8pMBYIAShvD&_r=1
  26. وش عذرك؟

    24 min

    هذه الحلقة برعاية ناين راوند، وهو نادي رياضي يقدم تجربة فريدة عبر تمارين كيك بوكسينج تشمل تسع جولات، كل منها ثلاث دقائق، مما يجعل مدة التدريب 30 دقيقة فقط. يتضمن التدريب تمارين كارديو، تقوية عضلات، وتحسين …

    Notas do episódio
    هذه الحلقة برعاية ناين راوند، وهو نادي رياضي يقدم تجربة فريدة عبر تمارين كيك بوكسينج تشمل تسع جولات، كل منها ثلاث دقائق، مما يجعل مدة التدريب 30 دقيقة فقط. يتضمن التدريب تمارين كارديو، تقوية عضلات، وتحسين مرونة، بإشراف مدربين محترفين. يمكن بدء التمرين في أي وقت، مع مرونة كبيرة. بلغ عدد زياراته 100 ألف في يوليو. لمزيد من التفاصيل، يمكن زيارة https://subscription.9round.sa/ عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، مشاعل الدريعان، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.
  27. شنطة سفر

    24 min

    للعلم أو العمل .. للتذكر أو للنسيان .. للألفة أو للدهشة .. للاسترخاء أو للمغامرة .. لاكتشاف العالم أو لاكتشاف أنفسنا .. في هذه الحلقة نغوص في أعماق السفر كفكرة وغاية وحلم وتجربة .. نتعرف على تاريخه، ونبحر مع …

    Notas do episódio
    للعلم أو العمل .. للتذكر أو للنسيان .. للألفة أو للدهشة .. للاسترخاء أو للمغامرة .. لاكتشاف العالم أو لاكتشاف أنفسنا .. في هذه الحلقة نغوص في أعماق السفر كفكرة وغاية وحلم وتجربة .. نتعرف على تاريخه، ونبحر مع رواده، ونتأمل المشاعر خلفه الفراق، الحنين، الفضول، الإلهام، الخوف من المجهول، ودهشة الاكتشاف. ونسرد أجمل ما قيل عن السفر في الأدب والفنون. فما من روائي إلا وشغل السفر بعض فصول رواياته، وما من شاعر إلا وتناول السفر في إحدى قصائده، وما من مغنٍّ إلا وغنَّى عن السفر أو تغنى بالمسافر.. وأخيراً نشارك المستمعين وصايا ونصائح لسفر أجمل وتجارب أثرى ورحلات لا تنسى! سافر مع رقمك.. stc تتيح للمسافرين الاستمتاع بجودة الإنترنت والمكالمات عبر خدمة التجوال، مما يضمن استلام رسائل البنك والمنصات الحكومية، وتجنب شراء بطاقات من الخارج. مع تنوع خيارات المشغلين وتغطية في أكثر من 100 دولة. اشترك عبر الرابط ادناه https://my.stc/roaming-packages أو ارسل اسم الدولة إلى 900 عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، واستديوهات بيكسل هاوس.
  28. مع نفسك!

    20 min

    ينقسم سكان العالم إلى قسمين: أشخاص يشحنون طاقتهم من خلال الاختلاط بالآخرين، وأشخاص يشحنون طاقتهم من خلال البقاء مع أنفسهم، أشخاص يفضلون الكلام، وأشخاص يفضلون الاستماع.. يمجد العالم القسم الأول، ويدفعك دائما ً …

    Notas do episódio
    ينقسم سكان العالم إلى قسمين: أشخاص يشحنون طاقتهم من خلال الاختلاط بالآخرين، وأشخاص يشحنون طاقتهم من خلال البقاء مع أنفسهم، أشخاص يفضلون الكلام، وأشخاص يفضلون الاستماع.. يمجد العالم القسم الأول، ويدفعك دائما ً لأن تكون متحدثاً لامعاً، وقائداً اجتماعياً، منذ الطفولة وحتى الشباب.. دون التعرف بعمق على قوة “الإنطوائيين” وقدرتهم على التفكير بعمق والاستماع بإنصات والتواصل بجودة. في هذه الحلقة نتعرف على نمط الشخصية المنفتحة والشخصية الانطوائية، ونسرد امتيازات كل شخصية وأبرز رموزها وقادتها، ونكسر الصورة النمطية السلبية عن كل فئة. *هذه الحلقة لكل المستمعين الذي يعانون لفهم ذواتهم والاعتزاز بشخصياتهم.. وهم كُثر. هذه الحلقة برعاية طيران ناس، الطيران الاقتصادي الرائد في المملكة العربية السعودية والشرق الأوسط، حيث يُشغّل أكثر من 1500 رحلة طيران أسبوعياً إلى أكثر من 70 وجهة (داخلية ودولية) على متن أسطوله المكون من 64 طائرة. https://bit.ly/4egupED عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.
  29. العالم الموازي

    26 min

    تأتيكم هذه الحلقة بالتعاون مع مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي (إثراء)، على هامش فعاليات قمة الاتزان الرقمي سينك، والتي تقوم على الأبحاث العلمية المكثفة لفهم واقع التقنية اليوم وتأثيرها على حياتنا، من خلال …

    Notas do episódio
    تأتيكم هذه الحلقة بالتعاون مع مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي (إثراء)، على هامش فعاليات قمة الاتزان الرقمي سينك، والتي تقوم على الأبحاث العلمية المكثفة لفهم واقع التقنية اليوم وتأثيرها على حياتنا، من خلال تقديم المعرفة كبرامج وأدوات توعوية، مع رؤية لخلق عالم نتحكم فيه بأجهزتنا وليس العكس. الرابط: https://sync.ithra.com/ar
  30. صدناك

    17 min

    هل شعرت يوماً بأن الناس يبالغون في تقديرك؟ هل راودك إحساس بأن كل ما حققته من نجاح كان بفعل الصدفة أو الحظ؟ هل تساورك الشكوك في كونك أهل للمنصب الذي تشغله؟ وكل ما وصلت له هو أكثر مما تستحق أن تناله في الحياة؟ …

    Notas do episódio
    هل شعرت يوماً بأن الناس يبالغون في تقديرك؟ هل راودك إحساس بأن كل ما حققته من نجاح كان بفعل الصدفة أو الحظ؟ هل تساورك الشكوك في كونك أهل للمنصب الذي تشغله؟ وكل ما وصلت له هو أكثر مما تستحق أن تناله في الحياة؟ وأن الناس ستكتشف يوماً ما بأنك أقل كفاءة وموهبة مما تبدو عليه؟ لهذه الأحاسيس اسم وعنوان، وهي ليست مشاعر فريـدة مـن نوعهـا ونـادرةالحضـور، بـل نمط نفسي متفشي بين جمع كبير من الناس والنساء علـى وجـه الخصـوص، يشـعر فيهـا الإنسان بالشك بنفسه وإنجازاته ولديه خوف دائم من أن ينكشف ويعتبر محتال. نناقش في هذه الحلقة متلازمة المحتال بشكل أعمـق، أعراضها، أسبابها، أشهر المصابين بها، وكيـف نتعامـل معها؟ عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.

Aqui estão os 40 episódios mais recentes de 101. Os mais antigos estão no feed do podcast.

Este podcast é seu?

Confirme com uma entrada no seu feed: você recebe um código aqui, adiciona como podcast:txt no canal do seu feed e nós verificamos. Depois disso, seu podcast aparece como “verificado” no SoundNode.

Configurações

Exibição

Idioma

Define quais estações você vê primeiro na página inicial.

Histórico

As rádios e episódios ouvidos recentemente e suas últimas buscas ficam só neste navegador.

Avisos

Um aviso rápido quando um podcast que você segue tem um episódio novo. Desative podcasts individuais pelo sino na página deles.

Conta

Salve favoritos – no app e no site.

Atalhos de teclado

/
Abrir busca
Espaço
Reproduzir ou pausar
← →
No player: voltar 15 s, avançar 30 s (episódios) · na fileira: próximo bloco
↑ ↓
Na fileira: alvo dentro do bloco
Home / End
Na fileira: primeiro ou último bloco
Esc
Fechar janela ou menu
?
Esta visão geral
Tocando agora

Ir para a estação

A seguir

    Adicione episódios com “A seguir” – eles tocam depois do episódio atual.